学习计划(大全)

时间:2022-07-20 23:36:28 作者:网友上传 字数:6496字

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第一篇:学习计划

一、名词解释

动机:是行为的直接动机,是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向

特质焦虑:是一种人格特质,即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向

热身损耗:已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平,这种特殊的运动成

绩下降现象叫热身损耗

操作思维:是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动

战术意识:指运动员在比赛中按一定的战术目的,正确合理的运用技术和战术的主动、自觉

的心理活动

运动技能:是指通过练习而巩固下来的,自动化的,完善的动作活动方式

心理训练

广义:心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义:心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。

目标设置训练:是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。

角色定位:是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向,它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否,影响着运动员的自信心和比赛应变能力。

二、简答

1、 1. 个性心理分为:1)个性倾向性:需要、动机、兴趣、信念、世界观

2)个性心理特征:能力、气质、性格

2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系

区别:1)运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象,特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化

2)体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象,特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

3)锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系:三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象

1) 三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象,而体育运动是以身体练习为主要特征的

2) 不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律,这也决定了有些行为的心理学依据是一样的,只不过是程度和方向上的不同。

3.运动心理学的性质与任务

任务:1)研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系

2) 究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响

3) 研究掌握运动知识,形成运动技能,进行技能训练的心理学规律

4) 研究运动竞赛中人的心理状态问题

性质:作为心理学的分支学科,它是阐明体育运动的心理学基础,研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科

4. 倒U形假说的理论要点 倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系,即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低;处于中等唤醒水平时,工作效率最高;处于较高唤醒水平时,工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用:

1)高唤醒水平时耐力,力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的

2)高唤醒水平会对发杂运动技能活动,精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰

3)对所有运动任务而言,稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适

5.专门化知觉的特点

1)专门化知觉具有综合性,往往依赖多种分析器的同时活动

2)专门化知觉具有专项性,不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用

3)动觉是专门化知觉的主要因素

6. 短时运动记忆的遗忘曲线

同言语反应相似,运动反应的记忆也有一个遗忘过程,大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线 先快后慢。

7. 热身损耗对运动员有何启示意义

1)上场前准备活动必须认真做,且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似

2)在比赛间歇过程中,如果利手、利脚时需要休息,可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动,以保持利手、利脚的技能定势

3)当对方竞技状态极佳,势不可挡时,要采取措施,想方设法打乱对方的定势,如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等

8. 认知决策与直觉决策

两者相同点:首先,它们同属决策过程;其次它们均有较好的决策正确性 两者的区别:1)运动情景的要求不同

2)可以利用的线索不同

3)决策过程的速度不同,直觉决策速度极快

4)决策结果的准确程度不同

5)决策过程的意识程度不同

6)决策过程的分解程度不同

9. 意志品质

1)自觉性:是指能深刻的认识到自己行为的目的,并主动的支配自己的行动

使之符合于该项目

2)坚持性:是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征

3)果断性:是能迅速明辨是非,迅速的采取决定和执行决定的意志特征

4)自制性:是自觉控制自己的情绪,结束

10. 运动技能的基础特征

1)指向目标,即运动技能都有其各自的操作目标

2)运动技能的操作具有随意性,既不能把反射性运动视为运动技能

3)动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标,这是运动技能区别于人类其他技能的基础

4)为了实现技能的操作目标,人们需要对动作技能进行学习或再学习

11. 运动技能形成的阶段

1)认知定向阶段

2)动作的连接阶段

3)协调完善阶段

12.心理训练

广义:心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程

狭义:心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程

13. 目标设置的原则

1)设置短期与长期相结合的目标

2)设置具体而明确的目标

3)设置实现而具有挑战性的目标

4)尽量设置任务定向的目标

14. 运动员参赛角色的合理定位

1)无论即将开始的比赛对手是谁,赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位

2)随着比赛进行中双方成绩的变化,运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色

3)明确比赛过程的关键性指标,并对这些过程指标坚定必胜信念

4)无论比赛结果如何,赛后均因对自我和全队进行重新定位

15. 情绪的生理调节

表情调节 、呼吸调节 、活动调节 、饮食调节

16. 情绪的认知调节

表象调节 、暗示调节 、宣泄调节 、情志转移 、激化调节

17. 情绪的环境调节

音乐调节 、颜色调节 、气味调节

三、理解

⒈人的心理是对客观现实的反映

1)人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果

2)客观现实是人的心理的源泉

3)社会生活实践对人的心理起制约作用

4)人的心里是客观现实的主观映像

5)人的心理是对客观现实的积极的,能动的反映

⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展 代表人物:格里菲斯

⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展

1)1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议

⒋ 中国运动心理学的发展:1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学

⒌ 动机的分类

生理动机与社会性动机

有意识动机与无意识动机

内在动机与外在动机

⒍ 认知评价理论的几个重要概念

第一:事件的控制性功能与人们的自我决策有关

第二:事件的信息功能与人们的能力体验有关

第三:加强内部动机的事件称为信息性事件

第四:加强外部动机的事件称为控制性事件,因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能

⒎ 任务定向与自我定向

有完成一项任务的过程中,如果强调的重点是任务本身,那么,人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的,不同他人做比较。因此,可以预测,这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同,它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下,人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此,可以预测,这种定向更容易使人们产生能力不足之感。

⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激

⒐认知焦虑与躯体焦虑

研究表明,认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关,提示认知焦虑,对认知任务有更重要的影响。研究还表明,躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系,提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响

⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的

⒒ 多维焦虑分为哪三种

认知状态焦虑 、 状态自信 、躯体状态焦虑

⒓ 凯利的三维归因理论

凯利的三维归因理论认为,人们行为的原因十分复杂,必须在类似的情境中进行多次观察,才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系,即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料,即区别性、一致性和一贯性资料。

⒔ 习得性无助:是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力,是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的

⒕ 阿尔波特的人格品质:

1)特质 2)共同特质3)个体特质

⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度

内向外 、神经质、精神质

⒗ 感觉与知觉的关系

两者的区别:感觉反应事物的个别属性;知觉反应事物的整体属性

两者的联系:知觉是在感觉的基础上形成的,对事物属性的感觉越丰富,对事物的知觉才越完整

⒘ 知觉的基本特征

1)知觉的完整性

2)知觉的选择性

3)知觉的理解性

4)知觉的恒常性

⒙ 专门化知觉的含义

是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面,它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作,知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐

⒚ 记忆的分类

感觉记忆、 短时记忆 、长时记忆

⒛ 不同技能长时记忆的比较

连续技能比分立技能记忆得更好,主要原因可能是初学量的不同

21.思维:是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映,这种反映是借助于语言来实现的

22.思维的分类

1)动作思维 2)形象思维 3)抽象思维

23.概念与词的关系

1)没有词就没有概念,没有概念也就没有词

2)词并不完全等同于概念

第二篇:2001年10月浙江省高等教育自学考试学前教育管理学试题

一、填空题(每空1分,共15分)

1.管理的基本任务是使________,实现组织的目标,管理的实质是________.

2.人际关系―行为科学管理理论的贡献是________,这是管理学发展的一个重大演变。

3.管理的二重性是指________.

4.人是管理的核心,积极性原则即________的原则。

5.检查与指导相结合,常用的指导方式有:一是________,二是树榜样,总结推广经验,三是因人而异的指导。

6.目标管理是通过________来实现的。

7.卫生保健工作的内容主要有防病,________和________.

8.园所管理水平的高低受园长的________的大小的影响。

9.幼儿园高层管理者的主要职责是________和________.

10.幼儿园评价方案的设计通常要解决的问题有“为什么评”、“评什么”、“________”和“________”的问题。

11.幼儿园评价的目的在于获得________的依据。

二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案,并将其号码填在题干的括号内。每小题1分,共8分)

1.管理成功的秘诀在于( )

A.组织文化 B.管理工具 C.科学技术 D.严密的组织结构

2.泰罗的科学管理思想反映在他的代表作( )之中。

A.《科学管理原理》 B.《工业文明中人的问题》?

C.《一般管理与工业管理》 D.《社会和经济组织的理论》

3.领导作风理论是由( )创立的。

A.李雷 B.勒温 C.莫雷诺 D.克尔涅夫

4.指导管理工作的行动准则是( )

A.管理原则 B.管理目标 C.管理体制 D.管理理论

5.总结要以( )为基础。

A.领导要求 B.评价标准 C.日常检查 D.教师个人实际

6.目前幼儿园教研组通常按( )分组

A.活动 B.课题 C.年龄班 D.程度和水平

7.幼儿园的经费预算是由( )制订的。

A.园长 B.园务委员会 C.财会人员 D.全体教师

8.对园长文化专业素养方面的要求,目的在于( )

A.完善管理制度 B.实行内行领导?

C.提升管理档次 D.调动积极性

三、多项选择题(在每小题的五个备选答案中选出二个至五个正确答案,并将正确答案的序号填入题干的括号内。错选、多选、漏选均不得分。每小题1分,共5分)

1.控制的三步骤指的是( )

A.确定标准 B.对照标准衡量 C.实行分工

D.建立指挥系统 E.采取措施纠偏

2.法约尔提出的管理活动的一般职能有( )

A.计划 B.组织 C.指挥

D.协调 E.控制

3.实行阶段的管理活动包括( )

A.计划 B.组织 C.协调

D.指导 E.总结

4.园所物质条件创设的一般要求是( )

A.合乎安全、卫生与教育要求?

B.因地制宜改善办园条件?

C.建设具有多功能、豪华舒适的园所硬件

D.发挥幼儿园自主性和积极性?

E.注重办园条件的实际效用

5.幼儿园评价的特点是( )

A.是有连续性的活动过程?

B.是有目的有计划有意识的行为系统?

C.根本目的在于作出价值判断

D.评价是为了区分等级?

E.评价者与被评价者是统一的

四、判断题(判断下列各题,正确的在题干后面括号内打“√”,错误的打“×”。每小题1分,共8分)

1.管理的自然属性是维护和发展生产关系与上层建筑的管理职能。( )

2.总结是针对园所内所有工作计划的总检验和评价,不是针对哪个计划进行的。( )

3.园长工作目标属于观念性目标,教师工作目标是指标性目标。( )

4.幼儿园班级教养工作的集体性即班级教养工作具有全面整体性。( )

5.总务工作和教养工作的区别在于其政策性。( )

6.提高影响力的关键在于努力提高其权力性威信。( )

7.提高影响力或领导能力的关键,在于努力提高非权力性自然影响力。( )

8.召开会议是确保幼儿园双重任务很好完成的基本形式。( )

五、名词解释(每小题4分,共20分)

1.学前教育管理

2.管理方格理论

3.园所管理原则

4.保教人员一日工作程序化

5.分级管理

六、简述题(每小题5分,共20分)

1.简述我国基层幼教行政的主要内容。

2.幼儿园开展教研活动的要求。

3.幼儿园计划的内容和格式。

4.家长工作的意义。

七、论述题(共24分)

1.什么是园所规章制度?结合实例论述园所规章制度的建立与执行的要求。(11分)

2.请就“管理的核心是调动人的积极性”的命题联系学前教育管理实践谈谈如何调动教职员工的积极性。(13分)

浙江省2001年10月高等教育自学考试

学前教育管理学试题参考答案

课程代码:07613

一、填空题(每空1分,共15分)

1.组织成员以最有间、精力、资金和物质 提高效率

2.以人为中心研究管理问题

3.自然属性和社会属性

4.全员参与管理和组织

5.面向全员的指导性报告

6.计划管理

7.锻炼 营养

8.非权力性影响力

9.出主意 用干部

10.怎样评 由谁来评

11.改进园的教育和各方面工作

二、单项选择题(每小题1分,共8分)

1.A 2.A 3.B 4.A 5.C

6.C 7.C 8.B

三、多项选择题(每小题1分,共5分)

1.ABE 2.ABCDE 3.BCD 4.ABDE 5.ABCE

四、判断题(每小题1分,共8分)

1. × 2. × 3. × 4. × 5. ×

6. × 7. √ 8. ×

五、名词解释(每小题4分,共20分)

1.有关幼教行政人员和管理者按照教养工作的客观规律,以党的教育方针为准则,根据一定的指导原则,采用科学的工作方式,将人、财、物等各因素合理组织起来,调动各方面的积极性,从而获得的兴办学前教育的效益。

2.美国学者布莱克和莫顿在1964年提出从关心工作和关心人的程度来表明的类型(有81种),评价管理人员可按关心人和工作两方面,在81种类型中寻找其交叉点。最典型的有五种:贫乏型、任务型、俱乐部式、战斗集体式、中间式管理。

3.是实现园所管理目标所必须遵守的行动准则,是对园所管理系统提出的基本要求。

4.是通过将保教人员岗位责任制与幼儿园生活制度、生活常规结合起来,对保教人员在一日生活各个环节应做的工作进行具体分析,使岗位责任制规定的具体工作内容和要求落实到人,落实到时间和地点,并规定完成的程度与工作质量,同时进一步明确教养员与保育员工作的相互联系,使保教人员一日工作程序化、规范化。

5.即中央、省、地市及县乡的各级政府教育职能部门对幼儿园教育实施分级负责管理。国家教委为执政层,地市教委为行政层,县、乡为基层管理层。

六、简答题(每小题5分,共20分)

1.(1)面向各类托幼园所实行统一管理,

(2)视导工作规范化,

(3)有计划地开展教研活动和培训工作,

(4)抓好示范园、中心园,以点带面建立业务网络。

2.(1)明确教研组的主要任务;

(2)重视教研组的建设;

(3)重视教研制度的建设与完善;

(4)加强教研工作的针对性;

(5)领导注重对教研组工作的督促检查,指导帮助。

3.(1)园所基本情况分析;

(2)本学期总的工作任务;

(3)各方面的具体要求的措施;

(4)工作日程安排或逐月重大工作项目安排。

4.(1)通过家长工作,家园相互沟通,配合一致,促进幼儿健康和谐发展;

(2)通过家长工作,指导帮助家长很好地发挥家庭教育优势,给幼儿以积极而富有成效的影响。

(3)通过家长工作,调动家长关心、支持、参与园所教育和管理的积极性,共同办好幼儿园。

七、论述题(共24分)

1.园所规章制度是幼儿园组织的基本活动准则,是组织正常运行的保证,是幼儿园的“法”,是必须遵守的具体条文,具有保证秩序、增强人员责任感、将积极性纳入科学管理轨道的作用。

建立的要求:

(1)制度切合实际,具有可行性;

(2)明确具体,便于执行;

(3)有群众性;

执行的要求:

(1)反复讲解,宣传教育,不可流于形式;

(2)严格要求,严肃执行,认真督查,奖罚分明;

(3)以身作则,树立榜样;

(4)按原则办事,有章必循,避免前紧后松。

2.现代管理思想强调人是管理的核心,为此应加强教职工队伍建设,调动人的积极性;

首先认清园所管理两大任务的一致性:园所工作目标和组织成员发展目标的一致性;

其次正确理解和认知人的积极性:人的积极性是处于能动状态下的心理活动,针对一定目标的外在表现。

它来自于个体动机,团体动机和社会动机三方面,现实中人的三种动机是相互交叉的,在某一情景中有一种突出强烈的主导动机;

第三,调动人积极性的策略:

(1)树立人是管理对象与主体统一的观点;

(2)创设宽松的精神心理气氛,建立和疏通信息沟通渠道;

(3)将人的积极性三方来源有机结合,影响教职工;

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