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第一篇：学会独立心里教案
一、活动目标:
1．认知目标：知道人长大了，要学会独立自主。
2．情感目标：感受依赖带来的不快，感受独立生活的快乐。 3．行为目标：通过活动学会在学习、生活中独立做事。
二、活动内容：小学低年级学生独立自主意识的培养
三、活动形式：故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流
四、活动对象：小学二年级学生
五、活动准备：绘本故事《我要靠自己走》、课件、图片、视频、情景剧等。
六、活动时间：40分钟
七、活动过程：
（一）、律动暖身，谈话导入。
1．课件播放律动音乐《幸福拍手歌》，学生跟着做律动。
2．谈话导入：同学们，欢迎大家来到健康之家，让我们一起快乐地度过这美好的健康时间。
（二）、听故事，谈感受。
1．听故事：
老师声情并茂地讲述一个绘本故事《我要靠自己走》。故事讲的是一只小考拉一直依赖着考拉妈妈，不肯自己走，即使妈妈肚子里又有了小考拉，它还是不愿自己走。直到发生了火灾，小动物们都逃生了，考拉妈妈顾不上，鸸鹋帮不上，刺猬刺得考拉满身伤痛，最终考拉自己走，逃离了火灾，与大伙相聚在一起。
2．学生自由谈谈感受。你们觉得这是一只怎样的小考拉？
3．小结：小考拉太依赖他的妈妈了，所以一直不敢自己走，觉得自己不会走。而事实上，小考拉早就能够自己走了。像小考拉这样的行为，我们称它是“依赖”。其实，在我们身边也有很多依赖的同学，也许你就是其中一个。（引出下面的教学）
（三）、观看图片、视频，讨论“依赖”给我们带来的后果。
1．课件播放发生在学生身上的依赖行为的图片、视频。
图一：上学路上，家长背着书包，孩子跟在身旁。
图二： 孩子昂着头，奶奶弯腰吃力地给孩子系鞋带。
视频一：早晨起床，孩子大声喊妈妈帮忙穿衣服、裤子、鞋子。 视频二：饭桌上，爸爸帮忙剥虾，妈妈帮忙挑鱼刺，孩子边看电视边吃饭
2．分小组讨论。 （1） 分成四个小组，每小组选择一个场景，自由讨论图上或视频中孩子的“依赖”行为所带来的后果。
（2） 每一组派一个代表发言，说说依赖所带来的后果。
（3） 继续讨论，你能给图中或视频中的孩子和家长提提建议吗？
（4） 各组代表发言。
3．联系自我，说说怎样克服依赖的思想。
引导学生懂得：我们都已经慢慢长大，自己能做的事一定要自己做，不能再依赖爸爸妈妈、爷爷奶奶了。相信自己，从小事做起，会做的能做的事都要自己做，不会的事也可以学着做，不能害怕困难。同时，还要说服自己的家人，给自己独立做事的机会，不要一味包办。
4．情境体验：如果星期天，爸爸妈妈要出去办事，给你10元钱，让你自己一个人生活一天，你打算怎样安排你这一天的生活。
（1）学生自由表达。
（2）评选出最合理的生活安排，表扬这些能够独立自主的同学。 5．小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。
（四）、找找学习上依赖现象，思考如何克服。
1．引导学生说出学习中存在的依赖现象
如：在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。
看到难题不想动脑筋，只想着偷看抄答案。
课堂作业时，总等着老师公布正确答案后，再落笔写。 2．自由说说这样的学习行为会带来怎样的后果。
3．小结：手越动越巧，脑筋越转越灵活。学习和生活一样，我们只有自己动手、动脑，才会越来越聪明，什么都会，什么都难不倒我们！
（五）、总结表决心。
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的？
1．想像小考拉一样“我要靠自己走”的请举手。
2．在以后的学习中，困难面前不低头，学会独立思考，勇敢克服困难的请起立。
3．通过这次活动，如果你已经知道了“依赖”的害处，知道生活、学习都要独立自主的，请为自己喝
第二篇：教学设计方案
第一课时
教学内容：整体感知课文，学习课文生字
教学设计：
一、引入课题
同学们，秋天是迷人的，秋天的颜色是绚丽缤纷的，秋天的气息是清新浓郁的，在秋天更有许多奇特的自然现象，你们知道吗？今天我们来了解一下植物妈妈在秋天怎么送出自己孩子的。板书课题。
二、自由读课文，讨论思考：
1、植物妈妈有哪些办法送出自己的孩子？思考讨论后填表。
植物妈妈
有办法
2、同桌交流学习课文生字、新词。
教学方法同前略
三、熟读课文
四、布置作业
1、认读书写课文生字词。
2、收集关于植物传播种子的方式的资料。
（教给学生收集资料的方法：查阅书籍工具书、通过互联网、问懂得相关知识的人）
3、熟读课文。
第二课时
教学内容：
课文理解赏析诵读
教学设计：
一、复习检查
1、听写生字词
2、抽生读或者背诵课文
3、课文告诉了我们植物妈妈有哪些办法？
二、进行新课
1、找一找诗歌的哪几节为我们介绍了植物妈妈的办法？
2、齐读第二节。读懂了些什么？展示画片，学生感知蒲公英的形状。指导学生朗读。
重点理解：降落伞在这里的意思？用只要就说一句话。
3、自由读课文第三节、第四节。读懂了些什么？还有什么地方不明白，提出来，全班交流议论。指导学生朗读。
4、课文第一节和第五节分别写的是什么？这两节后告诉我们什么道理？
三、拓展升华
通过资料收集，你还知道其他植物是怎么送出自己的孩子的？四人小组交流后，在全班交流。
四、指导背诵课文。
五、作业布置
1、背诵课文
2、举办一次以有趣的自然为主题的活动，学生作好资料的收集准备。
附：板书设计
植物妈妈
有办法
第三篇：心理课程心得
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现大学原来和高中一样，三点一线的生活。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于
恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
对心理压力应有的正确认识，对待心理压力这一问题,必须以科学的态度加以研究和认识,正确认识心理压力及其表现形式,以奠定有效缓解心理压力的认识基础，而开设心理课恰恰做到了这点。
首先心理课让我们知道了产生心理压力和疾病的原因，总结如下： ? 对新环境的不适应
大学新生面临陌生的学习生活环境会产生不适。首先，是生活环境的不适应,特别是生活自理能力不强的学生会产生不适应感;其次对于远离家乡的学生会产生一种远离家乡的距离感;再次是面对陌生的老师和同学,有些同学初期语言交流易产生障碍,会造成一定的孤独感。这种因环境的突然变化所带来的不适应感、距离感和孤独感虽然是短期的,但如果不能尽快适应这种变化,新生心理就会“缺氧”,导致“心理真空”,产生心理不适。
1、学习方面
学习上产生压力首先是因为学习方法的不适应带来的。在高中期间,老师讲课细、提问多、检查多、练习多、考试多和辅导多。而大学期间,老师授课主要是提纲挈领,培养学生独立思考、独立钻研的自学能力。这种变化,如果不能尽快适应,就会课堂上听不着要领,记不住重点,课后又不能很好地消化理解。长此以往,就会问题积堆,学习成绩
不理想,甚至出现不及格。据统计,大学一年级期间出现不及格在大学四年之内是最多的,这就是其中的一个重要原因。其次,学习上的压力来自学习科目多、任务重,在大学期间想取得理想成绩不是容易的事情。再次,学习上的压力来自一些考试,大学期间,一般需要通过英语四、六级统考和计算机过级考试,特别是研究生考试,这是闯过高考之后的又一次闯关,所有这些考试,一些同学会因基础差、学习不得法或发挥不理想等原因而不能如愿,能如愿的同学经受的是一段时期的压力,而不能如愿的同学经受的是长时间的更为沉重的压力。
2、人际交往方面
在大学,人际交往作为一个重要课题摆在学生面前。学会处理人际关系,既是提高自身素质和能力的需要,也是自身成长成才的需要。关系处理得好的同学,知心朋友多,群众威信高;而有的同学陷入了有话没处说、有困难少有人帮的困境,由此引发孤独、空虚、压抑、失落,同学感情淡漠。如果再不能进行心理调适,往往找不到自身缺点或不能克服,最终导致压力过大而影响身心健康。
3、就业方面
当前激烈的就业竞争给在校大学生带来了巨大的压力,用人单位对大学生的要求更加严格。就业形势的严峻有助于在校大学生清醒地认识到大学奋斗目标,必须努力学习,提高素质,奋发成才,才能增加将来就业的砝码,否则将在竞争激烈的人才市场上淘汰。但在实际学习工作、生活中,会遇到许多困难,会遭遇挫折和考验。在成长路上遇到困难和挫折应说是正常的,适当的挫折和磨练也是必要的,但有的同学
心理素质不高,如果再缺乏引导,就不能正确对待压力和挫折,容易悲观泄气,消极处世,有的进入这样的误区不能自拔,沉溺网游,借以排解心中的苦闷,结果形成恶性循环,影响了学习和休息。
4、性格方面
一是自尊型,这样的同学往往过分地关注自己,过分地注重别人对自己的评价,别人不经意说的话、做的事就会引起他的多虑或反感;二是自卑型,这样的同学往往缺乏自信和勇气,在公共场合或集体活动面前不敢表现自己;三是过分内向型,这样的同学往往遇到问题不愿说,受到误解亦不能倾诉,一味忍让,遇事容易退缩;四是虚荣型,处事漂浮、不诚实,易受到周围同学的排斥;五是
自恋型,这样的同学往往嫉妒心强,看到同学学习工作上取得优异成绩,就开始闷闷不乐,甚至造谣生事、恶语中伤。所有这些,都会导致一些不应有的心理压力,影响正常的学习、工作和生活。
在明白压力的来源后，心理课上，老师就根据当代大学上的心理特征讲解了一些如何调节心理压力的有效的方法，就以老师的观点， 我总结出了几点关于大学生比较有效心理调解的方法：
1、情感调节
大学生精力旺盛，情感丰富，常常产生一些不良情绪，如果不良情绪所产生的能量难以释放，就会影响身心健康。因此，要学会情感调节，使不良情感得到转化，即将不良情绪带来的能量引向比较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。
2.群体阶段性心理调节
大学生在校四年或五年，各年级时的心理特点不同，要注重不同年级心理的调节。例如，一年级新生刚进入大学，应注意大学生活适应不良的调节;而高年级特别是毕业班学生，应引导他们对未来目标的选定，个人与国家利益之间的舍弃与服从等方面的调适，以保证大学生在各阶段均有良好的心理。
3.适当组织文体活动,愉悦学生身心
学校可在某一阶段,适当地组织一些诸如文艺晚会、体育比赛或旅游活动,使学生在活动中充分陶冶情操,展现自我,加强交流,提高能力,愉快身心,以减轻来自各方面的心理压力。如在新生刚入校时,适时组织一些小型体育比赛或旅游等,能帮助他们尽快熟悉环境,加强交流,减轻不适应感和孤独感。
4、自我意识调节
自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对情绪起到调节作用。只有提高自我意识的支配能力，才能保证较高的自我意识水平，发挥正常的自我意识功能。
5.培养自信的动力
自信的动力其实就是自己拥有的能力，大家都知道有能力的人一般比较自信，说白了他们有自己炫耀的资本，而没有能力的人就容易产生自卑感。大学是和社会接轨的桥梁，展现自己的舞台，所以在大学里，没有能力的人就容易产生心理问题，所以提高自身的能力是解决心理疾病的最根本的途径，同时也是预防产生心理疾病的手段。
第四篇：大学生婚恋观调查报告
女性对前任态度更决绝分手恢复期6个月是个坎
一部《前任攻略》引起了不少人对前任的回忆，的确，虽然人们的恋爱观越来越开放和自由，但俗话说，“前任是现任卡在喉咙里的一根刺”，纵然感情已经成为过去式，但前任仍是不能提起的“雷区”。在现实生活中，男女对前任的态度有何区别?前任的“爱情遗物”你会保留吗?分手多久才能彻底走出失恋的阴影?有多少人又会主动问起伴侣的前任?
2月22日，国内最大的互联网婚恋交友平台世纪佳缘发布了第八期中国男女婚恋观调查报告，报告聚焦了中国男女对“前任”的看法及态度。此次报告采用在线调研方式，并结合与中科院联手打造的“懂你”系统数据，对全国32个省份的男女数据进行统计分析。
女性对前任态度更决绝：再见=再也不见
爱情本就是喜忧参半的过程，恋爱的过程有多甜蜜，分开后的痛楚就有多强烈。“与男友分手后，还是希望能做朋友”，来自北京的张女士说，张女士是为数不多愿意分手之后还与对方做朋友的女性。世纪佳缘最新调查显示，大部分人分开后都不会跟前任保持联系，其中女性分手后与前任断绝联系的比例远远高于男性，对许多女性来说，再见往往等于再也不见。
数据显示，在对待前任的态度上，只有4%的男生和6%的女生认为“分手后可以做朋友”，7%的女性和11%的男性会选择“老死不相往来”。当与前任分手原因在自己时，男性对前任会更加难以忘怀，其中36%的人会接受分手后还能成为朋友，更有9%的男性会对前任一直难以忘怀。同样的情况发生在女性身上时态度却并没有好转，仅有6%的女性在分手责任在自己这方时能够接受前任成为朋友，仅有8%的人会对前任难以忘怀。当在公共场合巧遇前任时，7%的男性会选择和前任打招呼，而有46%的女性会选择“尽量避开”或“装作陌生人”，可见女性对待前任的态度更加决绝。
对此，世纪佳缘情感专家张佳芮表示，女性在面对感情时，一向比男性要感性，与前任分手后，女性很难将朋友和恋人的界限完全分离去看待，而男性则不一样，男性对待感情更理性，很多男性觉得，虽然两人之间没有爱情了，但依然可以是朋友，两种身份并不会产生矛盾。“而且对于男性来说，不管是在谈恋爱还是分手之后，许多男性都不太善于拒绝女性，这也是男性能接受跟前任做朋友的一个原因。”
分手恢复期6个月是个坎
前两年一部大热的都市爱情电影《失恋33天》中，主人公黄小仙在意外分手后的33天里，整个人经历了从震惊―愤怒―怨念―回忆―不舍―挽留―醒悟的一系列过程，引发了诸多都市白领在遭遇“分手”这一残酷问题上的共鸣。而现实中，一段恋情结束后，究竟需要多长时间才能真正恢复过来?分手后又该如何排解伤痛?男女表现各不相同。
虽然失恋恢复时间受到恋爱长短、用情深浅等因素的影响，但据世纪佳缘调查显示，对于分手恢复期而言，半年是个分界线，47%的男性和50%的女性都认为需要6个月甚至更长的时间来让自己恢复，且随着年龄层的增长，这一比例也在不断增加。
而在“被分手”后如何排解伤痛的问题上，男女表现有很大的区别，男性在遭遇“分手”后首选“旅游”来平复心情，40%的男性认为旅游是最好的疗伤药，其次则分别是“找朋友倾诉”和约朋友k歌喝酒。而女性调研者有48%会选择“找朋友倾诉”，选择“旅游”的占43%，而选择“吃东西”和“购物”的女性也不在少数，分别占据22%和27%的比例。
张佳芮表示，在面对“分手”这一情感问题时，“转移视线”是一种迅速让自己走出分手负面情绪的方法。“旅游”可以让自己离开当下的视野和状态，在一个全新的环境中改变自己的心境。“吃东西”和“购物”相对是一种宣泄式的方法，而寻求友人倾诉则是对情感负面因子的直接抒发，通过在朋友面前做情感的深度畅聊可以让自己得到有效的宽慰。在分手的情感恢复周期上，6个月相对是个比较稳定的节点，可以在这个周期内让自己的情感从当下的负面转向接受，同时在接受的状态中让自己慢慢适应没有前任的生活，继而让自己以全新的状态迎接新的情感生活。
男性更怀旧女性更现实
说分手可能只是一瞬间的事情，但分手后面对前任留下的物品该怎么处理却是个难题，是狠心扔掉还是用心保存?世纪佳缘调查显示，对待那些留有前任印记的物品上，男女有很大的区别，男性更怀旧，女性更现实。
数据显示，有4%的男性和女性会选择全部保留有前任印记的物品，另外有2%的女性在“有前任印记”的物品中会选择保留价值比较高的，而有45%的男性会保留一些有纪念意义的物品，而不会去在乎其价值。“我至今还保留着前女友给我织的一条围巾，虽然手法拙劣，我也不会再去戴它，但觉得很有意义”，来自广州的李先生说道。
对此，张佳芮表示，在“有前任印记”物品的处理上，需要看对物品的保留是出于“记忆储存”还是“实用价值”。女性选择“保留价值较高”的比例高于男性，这表明分手之后，女性更在乎的是实用价值，而男性更多选择“保留有纪念意义”的，在于男性更多从一种人生经历的大视野来看待这份情感，而每一份情感经历本身就是人们爱情观组成的一部分，无法抹杀和剔除，应该理性看待。
“前任是现任卡在喉咙的一根刺”：不问不代表不介意
不管前一段感情怎么浓烈和不舍，既然分手了，就应该慢慢放下，而不是让前任继续左右你的情绪，影响你跟现任的生活。俗话说，“前任是现任卡在喉咙的一根刺，咽不下，却隐隐作痛”，也许你现在的ta不会去过多的追问，但请记住，现任不问并不代表不介意。
世纪佳缘报告显示，76%的男性和84%的女性“介意伴侣与他的前任来往”，而这一比例在不同年龄层中有一定反差，其中80后和90后“介意伴侣与他(她)的前任来往”的比例最高，70前最低。而面对会否询问现任有关“前任“的问题时，7%的女性表示希望了解，其中27%女性会直接询问，更有44%的女性等伴侣主动告知。而男性这一比例有所不同，仅有4%的男性会直接询问，近五成的男性表示“不会过问”。
张佳芮表示，面对“伴侣的前任”问题，女性比男性更为敏感，大多数男性选择“不会问”表明他们不希望“伴侣的前任”问题成为当前情感的羁绊，同时也表明了不希望“自己的前任”成为现任的困扰。而女性更愿意“等伴侣主动”告知，希望通过这种坦诚来给自己安全感。男女性对前任这个问题上的偏差也是情感过程中矛盾出现的集中点，恋爱中的男女应当明白一个道理，现任不问不代表不介意，关于前任的话题都需要双方谨慎处理。
第五篇：友谊主题班会教案
[活动目标］
1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友
谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
［活动重点］
理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。
［活动难点］
体会友谊带来的欢乐，正确处理同学间的人际关系，培养同学间的真挚的情感。
［活动形式］
游戏、听故事、看录像。
［活动对象］
六（1）班学生。
［活动时间］
40分钟
［活动准备］
课件，歌曲《友谊天长地久》《朋友》
［活动过程］
一、说说自己在班里有哪些朋友。
一、感受开心
1、图片欣赏，感受和朋友一起的快乐生活。
2、话题一：友谊中的温情――记忆中令你感动的瞬间
3、话题二：友谊中的“冷战”――记忆中令你挥之不去的那道裂痕
4、齐读：《我们如何守护友谊》
二、看短剧：将心比心，换位思考。
1、看短剧：学生理解友谊破裂的原因。
2、看短剧：学生知道友谊长久的原因。
三、动笔写一写
为你的朋友写下一句发自内心的祝福或者写上一句真诚的“对不起”，找个机会交给他（她）？？
1、学生练写
2、指名回答。
3、学生交换卡片。
四、游戏：你比我猜默契大考验
学生游戏，评比出最默契的一组
五、听故事《朋友，我就知道你会来》
1、听故事。
2、学生齐读《真正的朋友》
六、全班合唱歌曲《朋友》，结束课题。
第六篇：心理课程心得
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。
在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。
