晨跑心得体会

时间:2022-04-04 15:59:37 作者:网友上传 字数:3467字

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第一篇:阳光晨跑

湖南工业大学“文明健身 万里晨跑”健身

活动策划书

一、主办单位:湖南工业大学学生会

二、活动时间:2011年秋冬季

三、活动口号:文明健身 增强体质

四、活动目的: 为了更好的配合我校文化节的召开,以健身活动,激发同学们参与健身的热情,培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式,逐步形成健康向上的良好风气,同时共同营造一个和谐、文明的健身环境,也以此为契机,加强我校学生干部队伍的凝聚力和团结拼搏的精神。

五、活动内容:慢长跑

六、慢长跑路线:待定

七、慢长跑时间:2011年秋冬季节早上6点45分准时在学生宿舍前集合,6点55分全体出发

分组方法:分为数只支队伍(各个学院分别带领一支队伍,各院学生会干部做好带头作用)

湖南工业大学学生会

二〇一一年九月六日

第二篇:晨跑检讨书

尊敬的老师:

您好!

按规定,我们每天都要进行晨跑,这是我们班级的要求,这次晨跑我并没有参加,而是一个人偷偷的躲在厕所,想要躲过这次的晨跑,但还是被发现了。

我一直认为晨跑并没有任何用处,每天浪费时间在跑步中,并不值得而且我也感觉这样跑很累,所以也一直想办法逃跑,我自认为自己的想法不符合要去,所以我一直都没有做好,始终都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老师的一番话让我明白很多时候我的想法不对,跑步为的是锻炼我们的身体。

为什么需要锻炼身体,学习的需要,只有一根健康有用的身体才能够学好,我也知道从小学开始一直都沉寂在教室内,虽然成绩还不多,但是身体是有些差,不止我一个人,很多同学的身体情况都和我一样,要不就是虚胖,要不就是身体干瘦,都是因为身体不健康,缺少运动,虽然现在没有什么大问题,缺的是锻炼运动,让虚弱的身体好起来。

老师曾告诉我们,我们的健康很多都是亚健康,并没有如何好,进程会因为一些小病小灾地问题让自己生病,这样非常不要,也不利于学习,安排跑步是老师对我们的重视,这才是我需要的是我考虑的很多正如老师说的,需要的不只是如同一个石头一样整天坐着,还不如去锻炼一番,去运动一番,经历过一段锻炼也要有更多的时间去做其他的事情。

我以后不会在偷偷的逃避,一定会按时晨跑,健康必须要值得重视,必须要做好这一点,自己的健康不能够忽视,我认为最需要的不是如何去一直认真学习,而是要继续学习的时候,可以有一个健康的身体打底这样我也就不需要在担心生病了,明白了老师的目的,我当然会知道该如何做,也会这么做。

选择一个合适的方向还不如做朝着一个方向努力。跑步的好处可以锻炼意志,可以让我更快的加快成长,学习的一直不能因为任何阻碍,毕竟有很多的能力也不只是呆着就具备的。想来想去,还不如自己加强,因此我认为,我以后就不会忘记自己的晨跑了,我选择听老师的话,以后不需要老师寻找自己主动去跑步。

锻炼身体并不是坏处,而且对我好我为什么还要继续拒接呢,不如趁此机会加大对自己的锻炼提升自己的能力因此让我有更大的发展。

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

第三篇:万能检讨书

尊敬的领导同志:

您好!

经过此次错误,我感到深深的自责和内疚之余,更认识到我这样行为的结果是严重的,对于经理指出的不诚信问题,也是我感到最内疚的一点。

然而,经过经理的严肃指正错误之后,我已经意识到再怎么遗憾和难过都对我弥补错误无济于事,第一我应该严肃地承认错误,认真地面对它,我必须努力地反省错误、检讨错误。我检讨错误之外,更应该积极地去承担因我犯错带来的一些影响,今后我一定要对自己的言行方面严加要求,尽力杜绝此类错误的发生。我必将以最最踏实的工作态度,诚实守信地对待未来的工作。

一、今后我无论是在工作方面与严肃自律方面,我都要提起十分的重视

我发誓从今往后不再怠慢工作。此外,我还要在每周工作中认真对待工作的每个环节,积极地去发现一些工作中存在的问题,去发现问题,解决问题,并且将所发生的工作问题,认真地写在每周的总结报告当中。

二、我个人思维方面薄弱,思想不够成熟也是直接导致此次错误的原因之一

因此今后工作中,我要加强思维处事能力的培养。就我这次的错误而言,归根结底来说。经理的电脑换系统,我就怠慢工作,而我却未曾想到经理电脑终有修好的时候,其实从始至终我就不应该有怠慢工作想偷懒的投机心理。通过这次教训,今后我会认真地意识到问题的存在,认识思考事情发展,尽最大可能纠正自己投机心理的毛病要积极认真地对待工作,让自己不再犯这些表现得不成熟的错误。

三、关于我的个人诚信问题

通过此事,我意识到一个人的诚信问题其实需要经过一次次的经验教训所积累。其实通过此事我也庆幸经理能够指出我在诚信方面的缺失,能够让我彻底醒悟,让我真正认识到诚信对于一个人的重要性,这次的教训在今后的工作中对我来说是无比宝贵的经验。

以下是我的整改方案:

犯了此次错误,不仅给单位的正常工作带来了不良影响,更辜负了领导和同志们对自己的一片苦心。我现在十分的内疚,深感自责。错误已经铸就,除了自责忏悔,更重要的应是思考如何改正错误。我会努力反省、认真自查,深刻反思自身问题与不足,并积极思考如何努力提高、改进工作,保证不在犯下类似错误。

一、认真自省自查,深刻反省自身错误

对自己思想上、作风上的错误根源进行深挖细找,并认清其可能造成的严重后果。结合各位领导同志对自己的批评指正深刻自省自查,真正给自己“洗洗澡、治治病”,切实找出自己的病患所在、症结所在,努力改正克服,主动进步提高。

二、加强学习进步,不断提高业务能力

作为非财会人员出身,自己能力不足、知识不够,要想做好本职工作,必须努力加强学习提高,不断充电加餐。一方面要努力钻研专业知识,主动加强系统学习,通过自主学习提高自身业务能力;另一方面要向老同志虚心学习,多问多学多看,主动向领导咨询、向老同志请教,加强沟通交流,找准自身位臵、尽快融入角色。

三、端正工作态度,虚心接受批评指正

要不断的提高思想认知,端正工作态度,该进工作作风,切实改掉懒惰、散漫等坏毛病,克服不够专心、马虎大意等缺点。并在工作中认真开展批评和自我批评,主动接受各位领导和同志们的监督指导,正确认识善意的批评指正,努力培养爱岗敬业、尽忠职守的正确观念。

此致

敬礼!

检讨人:xx

  20xx年x月x日

第四篇:万能检讨书

尊敬的教师:

您好!

今日,我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。您以往三令五申,一再强调,全班同学要认真听讲。教师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自我要把此事当成头等大事,不能辜负教师对我们的一片苦心。

对于我不认真听讲的事情,所造成的不良影响如下:

1、让教师担心我的学习。本应上课认真听讲,可我却没能做到,让教师工作分心,同学跟着一齐受到更为严重的后果。

2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,也是对别的同学的父母的不负责。

3、影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下未能得到提高,违背父母的意愿。

如今,错误既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点:

1、思想觉悟不高,对重要事项重视严重不足。就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。敬爱的教师讲课这么辛苦,我却没能尊重您的劳动。

3、平时生活作风懒散。

据上,我决定有如下个人改正措施:

1、按照教师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自我思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将期考考好,以好成绩来弥补我的过错

3、让同学们监督我。保证不再出现上述错误。

请关心爱护我的教师同学继续监督、帮忙我改正缺点,取得更大的提高!

  检讨人:...

  20xx年x月x日

第五篇:晨跑口号

公勤诚朴,团结友爱 ! 坚持到底,永远第一!

团结一致,奋力拼搏 ! 齐心协力,共创辉煌!

运动青春,成长气息 ! 团结友爱,与我同行!

齐心协力,共创辉煌 ! 学习标榜,我们最棒!

改正恶习,团结一致 ! 拼搏到底,永不放弃!

魅力五四,是我最爱 ! 文明守纪,无限风采!

拼搏进取,我最豪迈 ! 永不言弃,奔向未来!

早睡早起,精神百倍 ! 早上晨跑,活过百岁!

一心为公,勤奋上进 ! 诚实守信,朴素踏实!

淡泊明智,宁静致远 !公勤诚朴, 励精图强!

he more we give, the more we get; we are the best, we are the wonder.

放荡身不遂,满盈身必灾!

锻炼身体,增强体质!

我健康,我快乐!

展现活力,共创辉煌!

阳光健身,阳光心情!

青春飞扬,拚搏自强!

释放激情,迎来精彩!

志在心中,路在脚下! 脚踏实地,迎接挑战!

青春飞扬,拚搏自强! 人生豪迈,打造辉煌!

扬我班威,唱我班风! 高一x班,谁与争峰!

水滴石穿,金石可镂!不懈努力,务求成功!

坚韧坚韧,无往不胜!突破突破,超越自我!

没有最好,只有更好!

青春飞扬,拚搏自强!

青春无悔,信心无敌!

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