教练员培训心得体会(合集)

时间:2022-03-12 18:56:57 作者:网友上传 字数:8227字

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第一篇:教练员培训心得体会

20XX年1月17日,这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言,深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点,让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想:

一、我们为什么要当教练员

大家都是汽车驾驶员,所以说教练即要教又要练,一个会开车的人不一定会教。当然,很多人当教练都是为了生活,但为了生活又可以理解为更高一个层次,追求自己的理想,追求理想的生活。从中,魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同,他一再强调了教练员的重要性,教练员要比驾驶员高一个层次,所以,我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中,当批评一个人的时候,你知道他做错了,但要去告诉他怎样做才是正确的,不要只知道指手划脚,要去帮助他解决错误。当有脾气的时候,要有一下正确的发泄,不能一直去忍耐,但也绝对不能发泄在学员和教学工作中,当情况发生,理解和体谅是最好的方法,我们的教练员在性格品质上要尽量做到:

1、自信、自爱、进取;

2、宽容、温和、不粗暴;

3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;

4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步,应注意沟通的七大要素:

1、要有清晰的目标;

2、要把你的思想、情感传达给学员;

3、要达到双方的共识;

4、善于倾听的教练员(一定要听别人把话说完,不能听一半。另外,不要把你的意愿强加到别人头上);

5、注意听学员说话是有涵养的;

6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);

7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。

以上观点无一不给我们深思,相信各位教练员通过此次的学习,一定会得到新的洗礼。当然,也包括我们几位队长。就让我们一同,更新思想,朝着xx年的宏大目标,不断前进,相信,xx年的教学合格率随着各位教练员思想的转变,一定会得到更大的提升!让我们一同期待xx年的惊喜响应!

第二篇:教官心得体会

烈日炎炎,校园已人影稀疏,一群空军蓝仍在训练场训练队列,虽已汗流浃背,但是那种即将带军训的热情却更为火热。时至暑假,我们加训半月,为的就是20XX级新生的军训任务,为的就是提高我们国防生指挥带队水平,为的就是提高在校培养军官缺失的军政素质。选培办给了我们这一次历练与展现自我的机会,我们由衷的感激与兴奋,同时我们也深感自己指挥领导能力不足的压力。长空砺剑,伴随新生的欢声笑语今刻已来临,我们早已蓄势待发,昂首挺胸,用自信挑战我们的缺点。

虽然去年已经当过教官,但是我是以一名土建系连长身份面对那由334个不同表情怪异眼神的新生方阵,心理委实有点紧张,人数之多实在让我有点震撼。在训练他们与和他们相处的这些日子,我觉得最深刻的`就是以下几点:

注重观察,行动感染。刚开始就是练军姿,他们的站姿真是让我很是头疼,各种歪脑袋,各种含胸,各种驼背,各种耸肩。其实在去年的带训中我就看到了新生尤其是90后们的身板与身姿的怪异,但是真正看到这么多人要去纠正,心理却是有点凉,真是不简单。但是我没有放弃,也不会应付了事,我是教官。在每个人的面前我会指出他们的错误并细心纠正,嘴上还不停的以很亲切的口吻讲说驼背等错误对以后身体与形象的影响,当然每纠正一位新生都会夸夸,他们也就很努力的纠正,“好,就这样,保持住,每天改变一点点``````”声音不断,行动继续,每一次纠正时间都将近十几分钟,但是他们那努力到发抖的身体,满脸的汗水我真的很欣慰,每一位同学的表情都印在我的脑海,身体实在不舒服我就主动就叫他休息,相信只要我们一开始就用心去关注他们,用耐心与行动去感染他们,后期的训练将会事半功倍。

调整心态,改变思想。刚开始的军资与停止间动作,两天下来他们都觉的自己啥动都懂了,心理有点厌烦。然而他们的整体动作确实乱七八糟。这时我们如果不做好思想工作,那么下面的训练将毫无效率。首先我想到的就是竞争,唯有竞争意识才能激发他们的斗志,90后的特点就是特别的倔强,不服输。首先是时不时内部挑“刺头”与“精英”单独“展现”队列动作(或是在女生面前),抑扬结合挑起内部的竞争意识。当他们齐步确实走的不错,心也就高傲起来,又一次遇到小矛盾了。这时首先还是那般很不满意的表情与训斥的话语,同时当他们疲惫时,让他们看看其他更好的方阵,看看更好的齐步。这时那股不服的劲儿又再一次爆发,动作从个别人的摆弯臂,低头,八字脚慢慢转变改正,进而排面才整齐,走路才更大方。也许前面的都太过于简单,到了正步端腿是那才叫累呀。累了,砸地无力了,身体摇晃了,难道他们不想吗?其实很多人都在努力,就是每排有那么几个人偷懒,整体的效果就大打折扣,偷懒的心情也在无形中滋长。还好有国防生在旁边训练,也许是因为我经常拿国防生新生的训练来挑逗他们,让他们超越国防新生,所以当看到国防生的不懈努力后,心理就会拔凉拔凉的。打击并不是目的,关键就是他们从心里就想超越(超越基本上是我讲的最多的辞了)。经过又一轮心理大整顿,效果又一次提升。到了后期要分方阵时,我就会以“优胜劣汰”来激励大家,虽然很是绝情,但是确实行之有效。其实要想带好军训,首先就是从心态上,思想上改变,正如连长说的:练素质第一,队列次之。

鼓舞士气,非我莫属。分完方阵后,就会有“飞虎队”的出现,他们的心情很是沮丧,走路垂头丧气,说话语不搭调,队列懒懒散散,因为他们有一种被抛弃的感觉,有一种被人无视的感觉,有一种无尽的辛酸。同时训练那么多天,他们的努力大家都看在眼里,但是却是那般的无情分割,一条鸿沟隔阂,让他们的等次下了一等,对于好强,倔强的他们,对于初来自由开放的大学的他们,确实很是不愉快。我们能理解,所以我们不会放弃,这时首先就是让他们重拾信心,永不放弃,经过很久的心理交流才把大家的心收了回来,他们的斗志就更旺盛,尤其是当其他方阵都踏不上乐,而他们又有点踏上乐时,小小的鼓励那都是无尽的能量。他们的超越心理那是更不用说,确实他们的队列有了很大的进步,可以说差点超越了普通方阵。

军训的日子已经远去,但是那一幕幕训练的场景,那一幅幅欢快笑语的画面,我真的难以忘怀,难以忘怀那带训的考验;难以忘怀那不懈努力的倔强;难以忘怀那知耻后勇的担当;难以忘怀那蜕变的欢声笑语。无论何时,记忆相随,放飞自我。

第三篇:大学生军训教官心得体会

罗曼·罗兰曾说过:“世界只有一种英雄主义,那就是认真生活的真相后依然热爱生活。“许多人把军训看一场灾难,认为这不过只需要走个过场,弄个排面罢了,其实这样理解军训大错特错,我们应该像罗曼·罗兰口中所说的那样,去热爱军训。因为,在我看来,热爱见证成长,团结成就梦想。

因为热爱,就算豆大的汗珠从脑门直接划落,就算站到双脚底板发麻也在所不惜,如纪德说:“我的爱消耗在许多美妙的事上我不断为之燃烧,那些事物才光彩夺目。”我乐此不疲,认为一切热衷都是爱的消耗,一种甜美的消耗。也如毕淑敏所说:“呐喊是的,就算这一辈无人听见,回声也将激荡久远。”军训是必需的,人生只有经历过军训,必将尝尽人间酸甜苦辣咸,我们只有热爱军训,方能在军训中见证自的成长,方能成功坚持下来。

在军训中,我才真正明白什么叫“一人做错全员受罚”,这是始终贯穿军训过程中-句话。这意味着我们都是一个整体,当有人做错.团结的力量在此显现了出来。只要我们齐心协力,心往一处使,我们就能攻克难关走向胜利。

团结就是力量。晚训的时候过的一个游戏,也让深有体会。全员躺倒在地,相互把手搭在两边同学的肩膀上,大家一起做仰卧起坐。这个游戏的难点在于:只有每个人在同一时刻发力,这一排的同学才可能起来。通过一个小游戏,我们也能深刻体会到团结的重要性,我们必须要重视团结的作用,因为团结成就梦想。

军训--这大学的第一课在同学们的共同热爱,共同团结,共同努力下,似乎也不那么难了。训练场上响起口号声,动人的歌声,爽朗的笑声给军训带来了一阵春风,相信吧,热爱见证成长,团结成就梦想,我们会越来越棒!

第四篇:全国体校教练员培训班心得体会精选

参加全国体校教练员培训班

学习体会

2012年6月我有幸参加了为期四天,由国家青少年体育司主办,教练员学院承办,辽宁省体育局协办的全国各级各类体校教练员培训班。

通过这次短期培训,使我提高了认识,理清了思路,学到了新的训练理念,找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识,而且在这次培训中有幸倾听了美国体能协会注册体能专家Patrick McHenry和Scott Caulfield。(他们不仅仅都是美国举重协会认证教练员,Scott更是美国体能协会体能总教练。)通过他们精彩生动的讲解,使我对训练有了更多新的认识。

经过这次的培训令我感触很大,下面谈谈我的一些感受: 本次培训让我深深的意识到训练方法和手段可以不断的被创新、改进。让我深刻的体会到自己有很多东西要学习。要想成为一名优秀的教练员就要不断的学习和不断的创新。在训练中找问题,找改进的方法,找创新的方法。这就需要自己不断的积累。

首先,要想培养出一名优秀的游泳运动员就要从最基本的体能训练着手。而以往的体能训练都是枯燥乏味的训练方法,对于好动的小孩子来说,那无一是让他们在体能消耗的同时,又增加了他们的心理负担。通过本次学习,我看到美国的体能专家让队员练习体能的训练方式都是借鉴了其它运动项目,在结合本项目的特点所改进的训练方法。如绳梯训练、实心球训练、障碍移动、悬吊训练等这些原本都是田径、足球等陆上项目所练习的方法,但是通过老师的讲解和改进,我发现这些训练方法也可以被水上运动所采用的。而这些练习的方法我以前也有见过,在国外时也曾让队员做过实心球练习。回国后,因国内条件有限,也就慢慢忽略这些先进的训练方法。如果训练可能结合实际情况把训练方法多种多样化,那么对于少年儿童在体能方面训练就相当于在玩中练,练中玩一样。这样可以大大改进体能训练的枯燥和乏味。

我还认识到:体能训练在游泳训练中的重要性和必要性。只有具备良好的身体素质和能力,才能更好的完成训练任务。同时,才能更快的提高运动成绩。

通过这些天的学习,我从中学到了很多,不仅拓宽了我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思想得到了升华,使我对训练有了更新的认识,更加热衷于游泳训练事业。今后,我会更加努力学习,为游泳事业贡献自己的一份力量。

2012年6月20日

第五篇:教练员培训心得体会

2010年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

第六篇:参加军训培训心得体会

这烈日炎炎的盛夏,我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天,我们身着迷彩服,脚踏运动鞋,头顶军帽,挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下,我们的皮肤被晒得黝黑,汗水渐渐布满脸庞。站军姿时,我们一动不动,却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的,军训是苦的,这是一种身体上的体验,但更是意志上的一种磨练。朱光潜说:“人生就是湖底的一块顽石,有些人把它雕琢成不朽的雕塑,而有些人却不能使它成器,这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑?又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是经历,是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们知道什么叫服从,也让我们知道什么叫纪律,更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信,也学会帮助他人,相信只要有坚定的信念和顽强的斗志,我们一定能坚持到最后,战胜所有困难。正像苏轼说的,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。

军训是苦的,但苦中有甜,是累的,但累中有乐。从嘹亮的口号声中,我体会到了团结的欢乐,从铿锵的军歌中,我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前,相互鼓励,互相加油时,我相信我们是一个团结的集体,我们会成为真正的英雄,当我们队列从凌乱到整齐而有节奏,最终拿到第一名,受到领导的表扬时,我满足而自豪的笑了。

总之,军训是艰苦的,它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的,它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的,它增强了我的集体荣誉感,军训是意义深远的,我相信在以后的工作、生活和学习中,我们都将受益匪浅。

最后,我想道声感谢,俞老师谢谢您,您对我们的关心,我们都会记在心里,猛虎排来年必将更加勇猛!张教官谢谢您,刀哥会永远威武的!

第七篇:军训教官培训心得体会

近期,上级领导以提高员工业务素质、技能水平为目标通过多种方式调动员工学习业务、练技术的积极性和主动性,在全区掀起轰轰烈烈的业务技能培训工作新高潮。在培训和学习中,我深切的体会到尽快具备适应岗位工作和企业发展需要的专业技术的重要性。

培训内容主要分为三个方面,一是以应知应会的技能操作和基本业务知识培训为重点,“缺什么,补什么,学什么,用什么”,讲求训练的实用性;二是加强点钞、算盘等基础训练,使员工把握银行职员应具备的基本功技能;三是根据员工特长和工作需要,在组织对共性项目加强培训的基础上,有目的的安排员工对某个专业知识侧重学习和训练。在培训方式上,充分发挥老员工作用,对新员工传帮带,鼓励员工先自学,再采取集中以会代训的方式进行培训。

通过一段时间的集中性培训,我在逐步的提升的过程中,也深切的认识到与单位中的老同志之间存在的差异。在今后的工作中,我将充分利用工作外的时间,加强学习、勤加苦练,争取在尽可能短的时间内,让自身的业务素质、技能水平取得较大的飞跃和提升,不辜负上级领导的培养与期望,争取在日常工作中取得更加优异的表现。

第八篇:参加军训培训心得体会

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会在秋日里收获硕果累累。

一转眼我们已经来昊志一周了,一周前,我们还是懵懂的少年学生,或许昨天我们是西工大人,湖大人,或某某大人,但是从我们踏进昊志那天起我们就都成为昊志人,这里是我们的梦想的起点,这里承载着我们的希望,我们会用自己的努力来与昊志一起成长一起进步。而入职军训就是给我们上的第一课,古文云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”所以军训是我们初入社会必须经历的一个过程,在这个过程中,我们会流很多汗,会觉得苦,觉得累,但是经过烈日的烤灼,大雨的洗礼,我们都挺过来了,今后的日志还有什么不能扛过去。曾经以为7天的.时间对于整个生命来说只是微不足道的一点时间,但却忽略了生活是由几千个这样的7天组成的,对于刚刚逝去的7天,我们学会的的不仅只是列队,军姿,停止间转法,行进与立正,敬礼与礼毕等等,更重要的是在军训中我们成为了一个有决心能坚持有毅力的人,而这些都是足以陪伴我们一生的东西。

最后一天,在滂沱大雨中结束了我们为期一周的军训。“列队,目标:跑道,起步跑”,随着汪教官一声令下,我们迅速来到了指定的检阅地点。郭总监,孙经理作为检阅官,来到了现场,随着郭总监指示检阅开始,天空中的雨滴也跟着开始落下来了,真是天空不作美啊,本来训练了一周的成果应该在今天展示出来的,俗话说“养兵千日,用兵一时”,但是一场雨打湿了我们所有的期待,不过还有另外一句话叫做“过程比结果更重要”。随着教官一声“解散”,仿佛一路走来的样子又重新浮现。

军训的第一天,广州的气温比较高,但是我们的热情也比较高,在洪亮的一二三四的口号声中,教官把我们带到了将要在这度过一周的地方也就是我们的训练场――贤江小学。首先学习的就是军姿,只是一个看似简单的军姿就让我们汗流浃背,军姿看似简单,但他却是一切军事动作之母。两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。(注意:进行军姿时身体微向前倾,使重力压到前脚掌,否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况。)站军姿时这些要点让我们明白,做好一件事要的不仅仅是坚强的决心和意志,技巧同样重要。

在白天的训练间隙中,我们向汪教官学习了简单的军旅歌曲,刘老师带我们做了一些拓展游戏,还有同学们丰富多彩的才艺表演,在活动中我们不仅增加了相互间的了解,在一些游戏中也我们认识到了合作的重要性,同时也在很大程度上丰富了我们原本比较枯燥乏味的军训生活。

在我们训练时,公司领导多次前来慰问,郭总监,孙经理,刘老师,还有一些师姐多次前来看望我们,给我们以鼓励,并给我们送了茶水,带来了冰镇西瓜,在这个炎热的夏季,是他们给我们带来一缕清风,不仅凉爽了我们的身体,也温暖了我们的心。

训练并未停止,一直在继续,在前一天立正,稍息,跨立,停止间转法的基础上,我们有学习了一些新的东西:齐步行进与立定,跑步行进于立定,敬礼与礼毕等。那些平时看起来容易的动作,当自己正真做起来的时候还是有些吃力,从手型到步法,从单个动作到整体动作,从细节到整体无一不是经过教官的一一纠正。在这个时候,偶尔吹来的一缕凉风对我们来说已是最好的礼物。长时间的站立与定型,重复与改进直到我们的手脚酸疼全身发麻,可是哪怕这样大家都依旧坚持着,在短暂的休息过后又满怀热情地投入到训练之中。我们用意志战胜了苦痛,想一想曾经红军二万五千里长征,我们这点训练又算什么?

“当你们穿上这身迷彩服时,你们就是战士”大学军训时教官曾经这样说。今天当我们穿上印有DK的衣服时,我们都是昊志人,有人说倘若你们一生中不曾参军,会是你们的遗憾,但是对于我们多数人来说走上参军这条路得几率并不大,或许我们会有遗憾,但是我很庆幸来到了昊志,在这里我也是一个战士,是一个DK 战士。

在这短短的七天的军训中,我明白,由始至终,即使很辛苦,就算很有失败,哪怕会后悔,但只要不轻言放弃,只要一直向前,你所走出的每一步,都会让你离自己的梦想更进一步。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”前面的路十二分艰难,需十五分的勇气,让我们一起努力,一起向前,一起成长吧。

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