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第一篇:教练员培训心得体会
本人有幸参加了江西省高中化学竞赛教练员培训。这次培训安排了六位老师授课,分别是江西师范大学的盛寿日、王涛、傅海萍、章磊、李平这五位教授以及杭州学军中学竞赛教练员余金花。十一天的学习生活,让我对高中奥赛有了更深的了解:
一、高中化学竞赛分为全国初赛和全国决赛两个阶段,全国初赛中选出省级赛区的前几名参加冬令营。
二、高中化学奥赛考的都是大学里的内容。大学里的有机化学,无机化学,分析化学,物理化学都是考察内容,全国决赛增加实验操作的考察。
三、高中化学竞赛是学生在教师指导下的研究性学习,是一种课外活动,主张学生的自主学习,要求学生要有很强的自学能力及学习热情。
四、竞赛不但要求把大学里的基础知识弄明白,解题能力也很关键。知识内容学懂后,通常很多人还是不会解题,考奥赛只能拿个十几分,所以还需要进行大量的习题训练,只有通过反复训练,才能学会运用。
五、奥赛的考试时间一般安排在9月,所以只有两年的准备时间,大部分学校从高一就开始上课,每星期安排两到三次课,每次两到三个小时,高一和高二暑假带学生参加相应的夏令营。
六、201X年奥赛省一等奖获得者将不再享受加分及保送政策,只有参加全国复赛的同学才有加分资格,所以怎样提高学生学习奥赛的热情,是一个重要任务。
通过这次培训,收获很多。使我对考试的考察内容,考题类型、难度等都有所了解。通过这样的培训,更加觉得自己要多看书,将大学里的课本重新学习,重新巩固,把自己的专业知识水平再提高一个台阶。
第二篇:教练员心得体会
教练员心得体会
我是一名驾校教练员,从事教练工作已多年了。面对新的交通法规,学员的素质千差万别,给我们教练提出了新的课题。刚开始,总觉得不能明白的解释学员提出的问题,自己的驾驶技能及经验并不能效地传递给学员。通过学习,琢磨,现在觉得找到了一些方法,有一些自己的心得体会。现在和大家交流一下。
(一)组织语言很重要。
比如讲转弯,若在转弯时你只说收油,看侧视镜,效果就未必深刻。若能在学员转几个弯之后,将车停下来。跟他讲转弯要注意三个问题:1,转弯速度2转弯观察3转弯路线及内轮差问题。跟他讲转弯速度是如何规定的,速度过快会怎样。转弯时要观察哪几个方向,有情况时该怎么办。转弯路线是如何规定的,为什么等。这样讲解后,我感觉效果不错。
(二)先静后动。
在学员初次上车时,在静止的情况下,先要学员对主要的驾驶操作装置进行一下关于方法,力度,程度上的感知,这对之后的上路行驶很有好处。所谓”磨刀不误砍柴功。
(三)合理安排教学顺序。
交通局给我们提出了很多实用的训练项目。教练要根据学员情况,合理编排顺序教学。这样学员才能接受。比如,某个学员方向还不稳,驾驶还“蛇形”的情况下,你给他讲如何变道就不合理,所以必须依据学员不同程度,合理安排,循序渐进。
(四)看人下菜碟
所有的项目训练要因人而异,不可千篇一律。若对一个驾驶技能已很好的人,你讲这些他已熟练掌握了的常识,只会是费力不讨好了。
(五)多鼓励,多表扬,少挖苦讽刺。
绝大多数的人通过练习都能掌握驾驶这项技能,只是有快有慢罢了。所以教练一定要耐心多一点。
(六)改变自己,适应学员
同时注重理论知识,坚持与时俱进,学习新的道路交通安全法规和驾驶技能,不断充实自己.工作中,不仅向学生传授驾驶技能,而且对其进道德教育,使学员形成文明行车,安全礼让的驾驶观.。现在的“工学”矛盾太突出了,大多有工作,练车时间很少,又不确定,这只有打乱自己的作息规律和工作安排,去适应学员了,理解万岁吧。
今后的工作中,抓好安全教学的同时,确保教学质量,在服务质量上下功夫,从服务意识、服务观念、服务目标、服务形象、服务管理上做实教学培训工作,为培养合格的驾驶员,为全提升剑洲驾校形象,提高剑洲驾校声誉,作出积极自已应有的贡献。
第三篇:教练员培训心得体会
教练员培训心得体会范文
20XX年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。
在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的'呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。
我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功・八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。
1、双手托天理三焦 一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕 两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举 一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)
过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)
过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)
过渡动作:收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。
最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功・八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
第四篇:教官心得体会
作为一名合格的教官,我在军训前就反复的把领导教给我们如何带训的知识认真的复习和仔细的尝试了,让我能在学生们面前是一名专业的值得信任的教官。无论是命令的下达,口号的喊出,军歌的教学,动作的讲解,我都做好表率的作用,让他们能正确的作出动作,领悟我讲解的东西。而这样做也是让他们信服,让我们听从我的命令。虽然军训是严格的,但是他们还是处于青春的叛逆期,即使我们教官能够惩罚他们,但是惩罚并不是最终的目的,最终的目的还是让他们能在这次的军训中能锻炼出一些军人般的意志,体会军人军营的生活和训练。
而我带的这个班却是很听话,每次我命令的下达,他们都是很认真的完成,让我很是感动,和战友们聊天,知道有些班级的学生并不是那么的好带,他们都是特别的羡慕我,可以带一个那么好的班级,而听话的学生们也是激发了我工作的热情,我仔细认真的教他们动作,反复的讲解,认真的指导他们的错误,最后的会操时候,也是拿到了第一的好成绩,也是对我工作的肯定对他们认真的最好肯定。
而我在带训中也是认识到我自己的不足,虽然动作都教了,也讲解了不错,但是我回想下,要是我遇到战友们遇到的调皮学生,我会如何应对呢,我发现我没有很好的方法,这次的带训可以说我很幸运,也是很不幸运,因为我发现了我的问题,但是我却没有机会去看看我是否能解决这个问题。
不过我还是感到骄傲,我带的班级是很棒的,而且也是让战友们羡慕,而这次的带训也是让我明白之前教我们的教官是如何想的,如何让我们能在军营里训练好的,这付出的心力真的很多,也是感谢曾经带我们训练的教官们。带训让我成长了,也感到这次的带训是非常有意义的,看着他们虽然稚嫩的面庞,但是有了那么一丝军人的气息,短短的七天,我觉得这成果真的值得我自豪。
第五篇:教官培训心得体会
取得更优异的初三上学期是整个初中阶段的重要时期,学生在生理、心理和学习上都发生了较大的变化,部分学生在这个转折时期显得无所适从,此时的班主任工作责任重大。一学期以来,在政教处和年级组的指导下,经过全体学生、家长和各位任课教师的共同努力,班级顺利过渡,常规秩序井然,良好的班风班貌继续保持,学习成绩稳中有升。现将本学期班主任工作总结如下:
一、认真分析初三班阶段班级管理工作的特点,明确班级管理的主导思想
1、充分尊重每一个学生。
承认学生的需要并满足学生的需要,努力克服固执己见,偏激的思维方式,尊重学生个性发展,为孩子的成长创造一个愉快的心理空间;同时善待每一个学生,用真诚和爱心对待每一个孩子。对于优等生,不掩饰他们的缺点,积极引导他们自我完善;对于后进生,不歧视他们,善于发现他们身上的闪光点,激励他们一步一步前进;对于学困生,积极采用适度的方式和方法,进行帮困和合理分流。
2、把提高学习成绩和良好自觉的学习习惯的养成作为工作的核心。
班级各项工作始终围绕着学习成绩的提高展开,以常规管理促进学习,又以学习带动常规管理。
二、继续抓好学生的日常行为习惯养成教育,及时掌握学生的情绪变化,发现问题解决问题。
进入初三,随着学习成绩的分化和中考压力的增加,许多学生开始在思想上出现了较大的变化,特别是很多学生已经进入“反叛”时期,常常会自认为自己已经长大,不再需要一些条条框框的约束,因而在思想上有了很多不成熟的想法和主见。
作为班主任,我在学期伊始,专门召开主题班会,让学生在学习中体会遵守规范的重要性,从思想上给学生以深刻的认识,在实际工作中,抓住日常学习生活,认真发挥值日班长的作用,坚持写好班级日志,一段时间后,对有不遵守课堂纪律的、课堂睡觉、不完成作业等行为的同学进行“换位”思考教育,让学生在反省中受教育,约束自己,培养自己良好的行为习惯。
特别是针对初三学生的思想复杂、偏激、情绪不稳定、多变的特点,及时地发现存在的问题,同学生进行谈心并家访,及时解决发现的问题。同时,积极开展有益文体活动,丰富学生的业余生活,引导学生将情绪正常的宣泄,尽可能的调整他们的心态,积极的投身于班级的各种活动中。
三、帮助学生树立正确的人生观、价值观
1、针对初三学生此阶段的心理状况
适时的抓住学生在学习中存在的问题,开展各种形式的班级讨论会、演讲会、读书报告会等活动,或者跟部分学生谈心地方式,并结合语文学科的特点及时地让学生在写出个人的短期、长期学习目标,同时树立自己的正确的人生观、世界观。
2、化被动学习为自主学习。
到了初三,面对毕业升学考试,学生已经逐步摆脱初一、二时期的幼稚和盲目,学习目的日渐明晰。我便积极开发学生求知上进的内在动力,分析形势,明确任务。引导学生自觉确定学习目标,制定学习计划,选择学习方法,学生在学习过程中要学会自我监控,自我指导,自我强化,自觉主动的钻研知识,只有化被动学习为自主学习,学生才能积极拓展提升自己,取得长足的进步。
3、建立鼓励机制竞争机制,体现集体活力,创造危机感。
合理利用每次模拟考试创造出强有力的竞争局面,用竞争激发学生昂扬的斗志,挖掘学习的巨大潜能。我在语文课堂上经常开展各种类型竞赛,比如背诵、朗读、默写竞赛,利用活动课适当开展作文、演讲、书写、辩论比赛,绝大多数班干,科代表也是依据成绩竞争上岗。通过竞争,学生会提高学习积极性,增强完成任务的紧迫感,有效提升学习效率,从而改掉学生拖拉懒散的作风。
四,积极同各学科教师研究学生,同探讨教育学生的方法,用大家的智慧解决问题。
本学期利用课余时间同其他任课教师经常讨论班级管理问题、班级存在的问题以及用怎样的方式教育管理学生,积极的向各位教师学习先进的班级管理、学生教育的经验,取得了较好的效果。
特别是在新学期开始,班级中出现了部分学生迟到的现象,及时的发现不良苗头,及时的纠正,让学生写出300字说明,给学生一个改过自省的机会,同时积极在班内开展“我为什么来学习”的大讨论,使学生在大家的关注中将此消灭并且通知任课老师以及学生家长,及时关注这类问题,共同解决。
五、完善班级的管理制度,继续将竞争机制引入班级管理当中。
班级实行竞选与班级考察相结合,继续实施班委会自主管理的方法,锻炼学生的自理自立能力。同时将权利下放,在开展各种活动时,积极发动学生,创设各种机会,给学生以自己活动的自由空间,积极提高学生的能力。
六、在工作中所取得的成绩和所要加强的。
本学期能按时完成学校交给的各项任务,并协助年级组搞好各项工作的具体落实情况;和学生建立了和谐融洽的师生关系;班级凝聚力增强,组织、纪律性向好;学习成绩稳步提高。在学校组织的班级文化建设评比中名列前茅,卫生扫除积极彻底,取得了比较优有的成绩。