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第一篇：体育课外活动方案
活动目标
大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;
促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;
感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备
幼儿园器材高跷每人一副;
划出足够的场地，确保幼儿足够的'活动空间;
活动过程
讲解玩法
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
第二篇：体育课外活动方案
常言道：“生命在于运动”，步入大学，更是需要德智体美的全面综合发展。新的一年，新的学期，为了提高本人的身体素质，从而拥有更强大的资本学习和工作，度过无悔的青春。体质健康是我们整个民族健康的根基，是一个民族旺盛生命力的体现，也是衡量国家综合实力的重要指标。但是有关调查结果显示，加强大学生体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务。现拟定20xx―20xx学年第一学期金审学院12级审计二班课外体育锻炼计划：
一、活动项目
1） 晨练
时间：周一至周五每天早上7：00―7：30
内容：从沁园至澄园小桥折返跑锻炼（雨、雪、雾等恶劣天气除外）。
要求：
1、活动期间原则上不得留在宿舍内。
2、每位同学都得按时参加早锻炼，如有生病或其他特殊原因不能参加的同学，须及时到辅导员处做好请假手续。
3、建议小跑或有意识的调节呼吸以达到锻炼的目的。
2） 散步
时间：周一至周日每日晚饭后45分钟
要求：慢走、呼吸、舒缓身心、听音乐。
3） 竞技运动
时间：双休日（分段自主安排，保时保质，不得少于四小时）
项目：篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球等。
要求：多多与同学沟通交流经验和技巧，也可学习一些不会的项目充实自己
4） 户外拓展
时间：每月一次
项目：爬山，自行车。
要求：结伴，也可独自尝试（但是一定要让班级负责人知道），特别注意安全。
二、活动意义
众所周知，由于各种原因，学校体育一直以来都没有得到社会、家庭、学校以及学生自己足够的重视，以至于中国大学生的健康体质水平连年下降。课外体育锻炼的实施在很大程度上能提高各方面对学校体育的重视，提高学校体育在学校教育工作中的地位。当然，课外体育锻炼不仅是学校体育发展的强大动力，也是社会体育、竞技体育的基础。社会体育的发展，不仅要靠社会经济生活的逐步改善，而且也与人们自身对体育功能和作用认识的深化有紧密联系。而课外体育锻炼所针对的对象是当代大学生，他们是家庭的希望、中华民族的未来，所以他们这个巨大群体的行为会对家庭和社会产生潜移默化的传播效应，当学生接触了这些有趣的运动项目以后，他们会把那种健康、喜悦的感受告诉身边的亲戚朋友们，这会比通过电视、网络等现代化手段宣传的效果更好，因为这更贴近生活。而且，当等这批养成体育锻炼习惯的'大学生长走向社会时，全民健身的目标才有真正可能实现，社会体育才能真正普及。有人说学校体育应该成为竞技体育的“后花园”，这话很有道理，搞好学校体育不仅能为竞技体育输送大量有天赋的后备人才，而且运动员退役后也可以到学校里进行学习和工作，形成一个良性循环。
三、活动要求
1） 活动规划做到科学、合理，做到以人为本。
2） 活动通过适宜、适量运动，真正做到有益于同学的身体健康及身心发展。
3） 活动要有可行性、趣味性，通过开展同学们喜爱的活动形式，激发同学们自觉参加体育锻炼的热情，使大家在享受户外阳光，进行户外锻炼的同时，能感受到体育锻炼的快乐。
四、参与人员
金审学院12级审计二班全体成员
五、注意事项
1）注意安全，适量适宜，外出行动注意人员安全，做足准备工作 关注天气，具体安排应视天气等因素有所变通。
2） 班委要开展切实可行的锻炼计划，积极组织安排，成员要积极响应。
第三篇：课外活动活动方案
一、指导思想
兴趣是学生的内驱力，引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。初二英语教学的活动立足于现实，着眼于学生未来的学习和发展，仅靠课堂内教学远远不能满足学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。
课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养学生学习英语的兴趣，激发学生的学习积极性，为丰富中学生的课余生活，本学期我们计划开展多种形式的英语活动。
二、活动目的
1、通过有效的课外活动，培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2、通过活动，为学生提供自我展示的舞台，培养学生英语语言的'实践能力和综合运用能力。
3、在活动中，培养学生良好的合作、创新等良好行为习惯，形成健康的个性心理。
4、提高学生的综合素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动内容
1、积极开展英语知识竞赛，主要内容是单词记忆大赛。
2、开展英语情景剧表演活动。以情景剧的形式展示英语教学成果，并对在评比中取得优异成绩的短剧推荐至校元旦文艺演出。
四、活动时间
1、单词比赛：第9周--周五早自习（11月1日）
2、情景剧表演评比：第17周--周五下午三四节课
五、活动报名条件：
1、单词比赛：八年级全体同学均可参加，以个人为单位；
2、情景剧表演：八年级全体学生，可以小组为单位，允许跨班组合，要求每班至少一组同学参赛。
六、评选方式：
1、单词比赛：以笔试方式，中英单词互译；要求书写工整，清晰，明确；笔试成绩从高到低依次排序，个人设一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名，优秀奖若干；团体奖一个：取总分最高的班级。
2、情景剧表演：要求口齿清晰，英语语言基本功好，符合语言习惯；仪态端庄、大方，能展现中学生的风采；控制场上局面的能力强；舞台表演过程中内容充实，突出艺术设计与表现力；剧本要突出艺术性，选材上体现积极向上的精神风貌。设团体一等奖、二等奖、三等各奖一名、最佳表演奖两名（男女各一名）、最佳口语奖一名。
总而言之，这一学期的英语课外活动，应让学生在活动中实现课余时间展现自己能力的目的，学生们在这片天地里显露才华，丰富见识，增长知识。
