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第一篇:学校学生健康管理方案
一、指导思想:
为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题:
阳光心灵,快乐成长
三、活动口号:
“我健康,我快乐”
四、活动目的:
1、面对全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养良好的心理素质。
2、面对全体老师,开展宣传教育活动,引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康,普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传,提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组:
组长:吴升华
副组长:陈凤罗婷玉
六、活动时间:
20xx年11月
七、活动准备:
心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
八、活动内容:
一、宣传小学生心理健康知识
内容包括;
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片
宣传方式:
1、国旗下讲话
2、红领巾广播站
二、“感恩母校,放飞理想”团队心理辅导活动(负责人:罗婷玉)
(时间:20xx年11月20日下午(心理咨询室)
参与人员:全校学生
第二篇:小学生团体心理辅导活动方案
[设计说明]
本次活动的目的是让同学们在相识的基础上,更好的了解彼此、倾听彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突,从而形成良好的班级氛围,增强班集体的凝聚力。
[活动目标]
通过关注练习活动,让同学们更好的了解彼此,拥有更好的人际互动,化解矛盾和冲突。
通过自画像活动,让同学们更好的了解自己内心的感受,更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟,学会感恩和换位思考等。
[活动方式]
热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论
[活动准备]
材料:白纸、笔(自画像时需要让同学们带上)。
[活动过程]
1、活动主题介绍,做团体契约(5分钟)
活动要求:
(1)收心(集体把手机调成静音)
(2)积极参与,开放自己。多表达自己的感受和体会,避免言语伤害。
(3)遵守活动规则。
契约内容:
(1)积极参与
(2)不进行任何言语攻击、身体攻击
(3)保密原则
2、热身活动(10分钟)
全班同学按出生年月(阳历)从大到小排列,只允许进行肢体交流,不得发出任何声音。
惩罚游戏:花好月圆夜
3、关注练习(50分钟左右)
热身活动后报数,分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题,对方如果不想回答,可以表达出来。
轮流被问,每人约6分钟。
4、自画像(40分钟左右)
用任何形式画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的,什么都可以。总之,把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题,也可以无标题。
画完后,以小组为单位互相欣赏图画,并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享(约20分钟)
围圈一起分享感受。
第三篇:小学生团体心理辅导活动方案
“学校心理辅导是本世纪教育改革运动中出现的新观念,是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。” 京师心理应用发展研究中心研究表明,团体对一个人的成长与发展有着重要的影响,而心理辅导的实践也证明,在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时,团体辅导是一种经济而有效的方法。
活动安排:五次活动,每次60—90分钟,每周一次。
活动对象:三到五年级学生
(一) 我是谁——认识你自己
活动目的:引导学生自我发现,协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我
活动准备:纸、笔。
活动过程:
1、暖身活动。你了解自己吗?请在纸上快速写下10个“我是……”(10分钟)
2、 分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。
3、 教师点评。了解自己是一个长期的过程,知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解,才能在以后的生活中扬长避短,更好地进行生涯的规划,获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。
4、 自我认识活动。
(1) 将学生两两分组,一人为甲,一人为已(最好是两两不太熟悉的同学为一组)。甲开始自我介绍,已负责记录。甲在说了一个缺点之后,就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。
(2) 教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受,并讨论:介绍自己的优点与缺点,何者比较困难?为什么会如此?两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后,由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。
(3) 汇报结束,请每位同学强其签名的纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解,在纸上写下:我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传,直到签名纸张回到本人手里。
5、 分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。
6、 教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己,并把这种看法认为是一成不变的,绝对的。通过活动,我们发现了许多我们不曾发现的东西,对自己有了更丰富和全面的认识,我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。
(二) 积极赋义
1、 将学生分组,约6、7个同学为一组,组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸,对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义,如:多疑——积极赋义就是自我保护意识强;竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜;鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极;畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录,将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享,并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用,什么情况下具有消极作用,如何避免其消极作用。(30分钟)
2、 教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己,抱怨老天,因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋,味道尝起来更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗,它对甘蔗说:老天真是不公平,你的脸长的这麼平直光滑,汁液又这麼甘甜可口,人人都喜欢,而我,咳!甘蔗经他一说,只是谦虚的点点头,若有所思的说:是阿!天生的我就是讨喜欢的甜味,和你是相反的,不同型的。
可是如果没有你的苦,人们怎麼知道我的甜呢?再说,你天生的苦,并不坏呀!只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。还有,从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的,这可是你与众不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想:我比别人特殊多了!从此他总是高高兴兴的展现自己,劝大家别怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每个人都有自己的长处和短处,每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏,环境不同,同一种性格特征带来的结果截然不同。所以,只要能在适当的场合恰当地应用,任何一种性格的人都能取得很好的成绩。
(三) 寻找自信支点
1、 自我寻宝。让学生发现自己更多的优点,找到自信的依据,建立理性的自信系统。寻宝方式:我开始喜欢我自己,因为……
寻宝要求:
①必须实事求是;
②必须是自己的优点或特长,也可以是自己的进步;
③每个人至少找到自己的5个珍宝。
2、 优点轰炸。
小组成员轮流坐到中央,其他成员从他身上找特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方。
团体分享:当别人赞美你时,你的感觉如何?你赞美别人时,通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时,感到自然吗?为什么会这样?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?
3、 教师总结。每个人都是独立的个体,每个人身上都有属于自己的独特的优点,充分认识自身的'优点,寻找自信的支点,开发自身的潜能,在认识自我的基础上悦纳自我。
(四) 克服自卑,树立自信。
1、 秘密大会串。
(1) 请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上,写好后折叠起来交给教师。
(2) 教师从手中的纸条中抽出一张,将纸上所写的问题念出来,让所有同学共同思考解决问题的方法,同学之间可以讨论,示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。
(3) 教师依次念出所有同学的问题,并让同学依次帮忙解决。
2、 自信百宝箱。给所有同学发一张心卡,让同学在心卡上填写“在自信心方面,我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策,不评价,重数量。
3、 教师总结。通过这次活动,让同学们借助团体的力量克服自卑,树立自信。
(五) 温馨祝福,结束活动
1、 总结收获,自信人生。由学生反思总结收获。
2、 歌曲《相信自己》,在歌声中回顾走过的风雨成长心路,感受团体的力量,胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。
3、 温馨祝福。互赠祝福,感受团队的力量,祝愿自信人生到永远。
第四篇:心理团体活动教案
心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。小编整理的心理团体活动教案,希望大家喜欢!
活动目的:
1、使同学们能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
2、帮助同学们体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你就会感觉到团队的学习生活氛围是那么的轻松愉快。
3、使学生更加珍惜自己和身边的人、事、物。
活动过程:
一、大屏幕播放手语歌曲《我相信》导入
二、游戏活动
活动一、解手链
1、要求所有的参与者围成一个圈,握住左右两边人的手,并记住你的左右手拉住的是谁。。
2、全体松开手,老师站在中间,放舒缓音乐,让大家随意走向不同的方向。
3、音乐停,全体直线向主持人聚拢,分别找到你刚才左右手拉的人,想尽一切办法拉到。
4、全体通过移动身体、变换位置来解开相互交错的套。
讨论问题
1、你在开始的时候感觉怎么样,是否思路混乱?
2、当解开一点后,你的想法是否发生了变化?
3、最后问题得到解决,你的心情是什么样的?
4、第一次没解开,你发现了什么问题?
5、最后问题得到解决,你的心情是什么样的?
活动二、信任倒
1、老师让每个学员围成一个向心圈,而老师自己站在*做示范
2、老师双手绕在胸前,做出以下的沟通对话
老师:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”
全体团队成员回答:“准备好了”
老师:“我倒了?”
全体团队成员:“倒吧!”
3、这时老师整个身体完全倒在全队成员的手中,这时团队成员吧老师推动两圈
4、老师做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试
讨论问题:
1、倒下去的那刻你的心情是什么样子的?你怕吗?
2、你愿意在什么样的集体里生活?
3、被人信任和相信别人你觉得幸福吗?
活动三:留舍最爱
1、写出你最爱的五样
2、每次删掉一个最爱,并谈感想。
3、评论第一次和最后一次删掉的。
三、总结、学生谈收获。
四、再次播放视频《我相信》,给学生以鼓励。
课后反思:
虽然我努力的设计了整堂课,但是结果却不慎满意。
其中,前两个游戏活动,总体来讲,孩子们都能积极配合,感受也基本到位,但是最后一个活动,由于整体课堂的热度还没有降下来,加之纪律和时间的紧凑,根本就没有达到预期的效果,只有在老师的引领下草草结课,感到特备的遗憾。不过通过这堂课,我却知道了,我的整体设计是有漏洞的,前面的游戏太过热烈,后面所要达到的效果,自然很难进入正题,下次课堂还要稍加改动才行,时间上最好是两节课的时间,学生人数也不宜太多,最好是在四十人以内,六十七的课堂驾驭起来有一定的难度。
第五篇:小学心理健康教育活动课程设计方案
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育,是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提,促进学生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,掌握必要的心理调试方法,形成正确的心理健康观念,我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动,提高学生的心理健康意识,营造校园的心理教育氛围,让我校师生进一步了解心理健康,关注自身的身心健康。具体活动方案如下:
一、活动主题
阳光成长,快乐生活
二、活动时间
xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)
三、组织机构
为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下:
组长:
副组长:
组员:
四、具体活动安排
活动一:“心理健康教育活动周”启动仪式
1、时间:12月8日上午
2、地点:操场
3、活动内容:学校领导讲话“正确看待心理教育,提高自身心理素质”,学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”,奏响我校xx“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二:心理健康教育知识宣传
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三:心理格言朗诵比赛
1、参加年级:三年级
2、活动程序:
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委:
活动四:讲故事比赛
1、参加年级:四年级
2、活动程序:
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委:
活动五:心理健康格言卡制作展示
1、参加年级:五年级
2、活动程序:
作品上交时间:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)
3、地点:操场
活动六:心理咨询活动
1、时间:活动周期间每天中午一点至两点
2、地点:北教学楼四楼心理咨询室
3、值班教师安排:
周一:xx周二:
周三:xx周四:周五:
温馨提示:请评委老师提前调好课参加活动。