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第一篇：健康演讲稿
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她！我想：和她比，我们那点痛算得了什么！正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们：坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
第二篇：健康演讲稿
老师们、同学们:
大家好！
今天，我们要讨论的话题是环保。环保，已经成为我国乃至世界的重要话题。环保，顾名思义就是环境保护。那么，当今的环境如何呢？地球已经肮脏不堪:白色污染、全球变暖，臭氧层破裂……地球被折腾得透不过气来。但是，更加残酷的事实是，降临在地球身上的事情，终究会降临在我们人类身上。很多人觉得自己很无辜，我们是为了科学方便地生活，才不得已这样的呀！然而他们却没有想过，当家园不复存在时，科学与生活都将无立足之地。
作为人类的一员，我们应当责无旁贷地为环保出力。所以，我们就应该从现在做起，维护我们的家园。
环保，是需要大家共同参与的。不要以为环保是怎样的一件大事，有许多人就是因此放弃了环保。进行环保并不会很艰难，但是只靠zf出力，而群众不管不顾，那环保依然进行不下去。所以，我们不仅要自己做好，而且还要发动身边的人们，让大家一起参与到环保活动中。群众的力量是巨大的，就像一句话说得“水可载舟，亦可覆舟”老百姓就像水一样，人多力量大。一滴水也许微不足道，但是汇聚起来，就成了大海。假如全国人民每天都少用一张纸，那一天就可以少用十三亿张纸，相当于少砍多少大树呀！而树，又是环保中很重要的一项。它不仅可以防止水土流失，抵挡沙尘暴，还可以吸入二氧化碳，放出氧气，清新空气。所以，我们一定要一起行动起来，用人民的力量，再筑我们的美丽家园！
那么，在实际生活中，我们应该怎样有效地保护环境呢？首先，要有正确的态度。说到态度，很多人都抱着随便的想法，偶尔随便地“环保”一下，这是不对的。环保不是一天两天的事情，而是长久的大计。也就是说，只有持之以恒地环保，我们才能够拥有洁净的地球。其次，光有态度也不行，在生活中，我们也应当有实际的行动。
下面就是一些例子:
1、洗浴时，尽量采用淋浴
2、减少使用一次性筷子、一次性碗；
3、减少使用塑料袋，它是环境污染的主要元凶；
4、不要把用过的废电池乱扔，它会污染土地和水；
5、不要摘花、折草，爱护植物；
6、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动；
以上就是一些环保的“基本功”，还有更多的环保措施需要大家自己去发现、完善。
就让我们一起行动起来，为环保出力吧！请记住，我们只有一个地球妈妈。
