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第一篇:健康演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《以书为师,健康成长》。
从记事时起,我们就认识了书。当大灰狼凶恶的面孔出现我面前的时候,我仿佛看到了它那锋利的牙齿卡在小白羊的头颅上,直觉告诉我:这太可怕了!到幼儿园后,常听阿姨讲故事,知道了世上既有大灰狼一样残忍的人,也有惩恶扬善的侠客。于是,书包里有了心爱的女神雅典娜,有了灰姑娘,有了白雪公主……一有空,我就阅读这些书,梦想着与这些可爱的人物做朋友,而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘,却遭到了我愤然的唾弃。在美与丑、善与恶的识别中,我渐渐明白了许多事理。
书教我做一个正直的人。
上初中之后,我读的书越发多起来,特别是历史方面的书,它们使我懂得了是黄河水哺育了炎黄子孙,是昆仑山撑起了中华的脊梁,是五千年灿烂文化滋养了伟大的民族,我既知道了宋高宗的十二道金牌,铸成了风波亭那连苍天都哭泣的冤狱,也知道了龙门英雄林则徐的硝烟之火,燃起的是国民抵御外辱的'怒火;还知道静安寺下清政府的“准奏合约”,给中华民族带来的奇耻大辱,帝国主义列强锋利的刺刀给我们带来了民族的血泪……在书的感化下,我的爱国之情油然萌生。
书教我做一个拥有理想的人。
随着年龄的增长和阅历的丰富,自然科学的神奇又让我着迷。在课内外的书刊上,我逐渐认识了张衡、祖冲之、李时珍、袁隆平、爱因斯坦、居里夫人……我不但如饥似渴地学习阿基米德原理、帕斯卡原理,还对金字塔之谜、外星人之迷、百慕大三角之谜等如痴如醉,我对探索科学奥秘的科学家们佩服得五体投地。在他们身上,我看到了科学知识和先进技术对国家富强、人类进步和社会发展所起的巨大作用――科学技术是第一生产力。
书教我成为一个拥有知识的人
高尔基说:“书籍是青年人不可分割的生命伴侣导师。”巴甫连科说:“书籍是人们成为宇宙的主人。”是的,认识了书,我就认识了许多老师,它让我健康成长,教我做生活的主人。同学们,你们热爱书吗?如果热爱,那就把书当做栋梁,让我们成为热爱书籍的朋友吧!
第二篇:健康为主题的演讲稿
亲爱的学生和老师们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是5.25关注心理健康。在这个青春激情的五月,我们迎来了自己的节日――“5.25”心理健康日。
“5.25”,与“我爱我”谐音,旨在提醒人们注意心理健康,保持良好心态,快乐生活,快乐学习。作为中学生,心理健康更多体现在:认识自己,准确评价自己的能力;生活学习目标现实;善于学习,有好的学习方法,管好自己;保持良好状态
的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。
因此,在5.25全国心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。
为此,我们向全体同学倡议:
1、多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识――可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。
2、多进行交流――一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱――我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美,如发现:“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!
4、勇敢寻求心理帮助――当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日。
同学们,来吧,相约“5.25”,关爱自我,构建和谐心灵!共度心理健康日!
谢谢大家!
第三篇:健康演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我是六(3)班的汪清,今天我演讲的题目是:“增强安全意识,健康快乐成长”。
作为出生在90后的新世纪少年,我们一直在父母的呵护、老师的培育和祖国的关心下健康快乐的成长。随着年龄的不断增长,阅历的不断增加,我们愈益感到生命的珍贵与脆弱。
通过各种媒体,我们时常会了解到这样一些不幸的消息:有的同学在游泳时溺水身亡,有的在公路上惨遭车祸,有的不幸中毒死亡,有的不慎从高处坠落……看到一个个鲜活的生命从我们的身边消失,看到那些因失去亲人而苦干眼泪的死难者家属,我们难道不为这些触目惊心的场景而感到痛心疾首吗?
有关专家指出,只要增强安全意识,提高自我保护能力,80%的意外事故是可以避免的。因而,我们应该提高安全意识,尽量避免安全事故的发生。如果略微留意,你会发现,父母、老师、亲人,他们一直把我们的安全记在心里,挂在嘴边,只是有些同学安全意识不强,在玩耍嬉戏的时刻,在归心似箭的回家途中,就忘记了父母、老师的叮咛,忽视了安全问题,从而致使一幕幕惨剧的发生。
同学们,如果我们在生活、学习过程中做错了一件事,可能还有改过的机会,然而当我们忽视了安全问题,发生了安全事故时,我们可能就要付出生命的代价,并且再也没有机会去反省,去悔过。
同学们,当你在横穿马路时,千万要注意前后左右的车辆,以免发生交通事故;当你在课间玩耍时,千万不要你追我赶,这样的话,也许你会因为追跑太快而撞伤了别人或自己摔倒,轻则可能鼻青脸肿,重则可能会头破血流;当你外出游玩时,千万别忘了亲人那充满爱意的嘱咐――注意安全。安全事故一旦发生就不可挽回。所以,我们要时刻警惕,增强自我安全保护意识,预防交通、溺水、踩踏等安全事故的发生。
亲爱的同学们,世界是多姿多彩的,生命更是美好的,希望大家牢记亲人的嘱咐,增强安全意识,提高自我保护能力。最后,让我们共同祝愿,祝愿我们每一位老师、每一位同学、每一位亲人,包括我们自己,都能在这个多姿多彩的世界里远离安全事故,健康快乐的成长!
第四篇:健康演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《关注安全,关注健康》。
同学们,不知你们是否想过,大到国家建设,小到个人生活,哪一样能够离开安全?如果把人们的各种需要分成若干层次,那么最低层次、最基本的需要便是安全的需要。可见,安全是一切活动的最基本条件,是一切工作得以开展的有力保障,现在社会上还存在许多不安全的因素,各种事故不断发生,一桩桩、一件件,触目惊心、令人心痛。
比如,下课的时候,很多同学到离教室很远的地方玩,等听到铃声后再急急忙忙地跑回教室,在这个过程中,就很容易发生事故;再比如,在课间,很多同学不是文明的休息,而是在走廊上追跑打闹,这样不仅给自己带来了危险,还给其他同学带来了不安全的因素。再比如,很多同学不注意自己的饮食安全卫生,一走出校园就到学校门口的无证摊贩那儿去买零食,在路上边吃边走。这些无证摊贩那儿的东西都是没有正规的进货渠道,不能保证食品安全与卫生,极其容易吃坏肚子。在这些地方买零食吃,不仅不卫生,而且走在路上的时候,很多同学往往很专注于吃零食,而不注意其他行人与车辆,很容易造成交通事故。
为了我们大家的安全与健康,向同学们提出如下建议:
1.文明进行课间活动,不追跑打闹,不做危险的游戏,上下楼梯小心、右边慢行。
2.严禁在校园内骑自行车,请下车推行。
3.很多同学在没有征得学校、家长同意的情况下就骑自行车上学,这样人、车都不安全。
4.不到无证摊贩那儿买零食与玩具。
同学们,请善待自己、善待生命,善待属于我们自己美好的生活!谢谢!
第五篇:关于健康的演讲稿
各位尊敬的评委,各位领导,各位亲爱的叔叔阿姨和各位同仁们:
上午好!
欢迎您来到自然健康之路的特别节目――小廖谈健康的直播现场,我是主讲人廖敏夫。
在节目开始之前,我想请在场的各位和我一起,用我们最最热烈的掌声庆祝第29届北京奥运会的胜利召开以及中国以51枚金牌的成绩名列世界榜首,站在了历史的巅峰!回顾历史,我们不难发现,无论是一个国家和民族,还是整个人类,社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说,文明的一切进步,都是为了提升人类的`生命质量,而生命质量的最高追求和最核心的真谛,就是健康!在远古时代,人们为了卫生和温暖学会了使用火种;在科技前沿,人类基因组计划正为了破解健康的秘密不懈奋斗;在古希腊,哲人发出了“生命在于运动”的声音;在中华神州,黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。
健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。健康或许不是一切,可是没有了健康,人生的一切,财富、荣誉、地位、家庭、金钱,都没有任何意义;甚至,没有健康的人,根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查,让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃,而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位,你们想要健康吗?
对希望获得健康的人,我送给大家四句诗:青春不能永驻,荣辱如同烟雾,金钱身外之物,健康宝贵财富!有很多人曾经跟我说,健康的重要性我都知道,可是我要怎么做才能健康呢?其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多,可是其中最奥秘的道理只有一条,就是自然之道。
人的身体是世上最精密最完美的创造,是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律,按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体,就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命,健健康康活过百年。在这里,我想邀请在座各位想要健康,想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言:我要健健康康活到120岁!