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第一篇:运动的好处演讲稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
俗话说:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”所以,人类不能只吃好喝好,还要多运动,只有多运动,身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅,跳的比较好,只要下课有时间,我就会和好朋友们一起去跳大神,我们个个都跳的.大汗淋漓,开心极了!
跳大绳这项运动能强身健体,还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳,还可以锻炼身体,而学生跳大绳则可以放松心情,忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题,你可以去用力跳大绳,让自己出汗,这样就可以放松自己的心情,让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言:“我们的生命力存在于运动之中,绝对的静止就是死亡。”是啊,难到我们的生命不存在于运动之中吗?难道静止不是死亡吗?
同学们,那么就让我们一起来运动,让美好的幻想变成美好的现实吧!
第二篇:运动与健康英语演讲稿
I like sports very much. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I like playing basketball most, because I think playing basketball is very cool and interesting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playing basketball is a good way to make friends. After all, we have common interests.Besides, I can build my body by playing basketball.
我最喜欢的运动
我很喜欢运动。足球,篮球,跑步和游泳是我的爱好。但是,我最喜欢的是篮球,因为我觉得打篮球很酷也很有意思。我经常和我同学一起打篮球。我们是一个很好的团队。打篮球是一个交友的'好方法,毕竟我们有共同的兴趣。除此之外,打篮球还是我能够锻炼身体。
第三篇:运动与健康英语演讲稿
There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, basketball,travelling and so on. However, my favorite sport is running.In my mind,it is a good activities for people to keep healthy and relieve the pressure. After busy studying,i usually run on the playground,and i think thats the most wonderful time in a day.I love this sport since im 4,but at that time i only run for fun without any purpose.Its different now.Running has become a essential part in my life.I love running,and i ll keep running.
我喜欢游泳、篮球、旅游等许多种运动项目。然而,我最喜欢的运动是跑步,在我看来,这是一个很好的.活动,让人们保持身体健康,缓解压力。繁忙的学习后,我经常在操场上跑步,我觉得这是一天中最美好的时光,我喜欢这项运动,因为我4岁,但在那个时候,我只为了乐趣而没有任何目的。它现在不同了。跑步已经成为我生活中不可缺少的一部分。我爱跑步,我将继续奔跑。
第四篇:有关运动与健康演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下发言的题目是:《我运动我健康》
美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实,学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零,没有健康的身体其他的一切都无从谈起。
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的.礼物哦。而我们除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学回家可以跑跑步,或者打打羽毛球等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上认真晨跑。跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动――成为我们终生的兴趣爱好!让健康――成为我们全面发展的不懈追求!让快乐――成为我们成长过程的伴奏音符!谢谢大家,我的发言完毕。
第五篇:运动与健康英语演讲稿
when i was young,the body is not good at all,often catch a cold.then i listen to my grandma said: exercise can make people healthy.
so i began to practice badminton,i practiced for several years,i in those years practice almost a cold,sick,no small trouble.
i remember once,my mother and i play.the start of the match,a mother of a fly ball,let me be taken by surprise,the first round is completed,i temporarily behind.second i adjust the good mentality,the mothers weakness,defeated the mother.
after the game,i came back home the sequence of events listen to my father,her father laughed and said:transport functions bring health and happiness,you know,you can grow up.
sports can bring people happiness and health.please come here to participate in the movement!
第六篇:生命在于运动演讲稿
金秋时节,国庆佳节即将到来之际,致和镇趣味体育运动会隆重开幕了!在此,我谨代表镇党委、政府向运动会的开幕表示热烈的祝贺!向全体运动员表示亲切的慰问!向精心筹备本次运动会的全体工作人员、教练员、裁判员以及无私为我们提供场地的致和中学表示衷心的感谢!
今天的运动会旨在“抛砖引玉”,为我们的干部职工创造条件,使大家都能够在紧张工作之余积极投身到全民健身行列中,让体育锻炼经常化,个人健康生活化,同时把体育运动“团结”、“拼搏”的精神转化为推进致和跨越发展的巨大动力,激发大家同心同德,艰苦奋斗,以更加强建的体魄、更加饱满的热情投身于建设美好新家园的征程中。
最后希望全体运动员大力弘扬奥运精神,公平竞争,顽强拼搏,赛出水平,赛出友谊,赛出风格。希望全体裁判员认真负责,公正裁决,切实维护比赛的公平性、纯洁性。共同努力把本次运动会办成隆重、热烈、精彩和友谊的盛会。
谢谢大家!