无忧范文网小编为你整理了多篇《班会发言稿》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网网可以找到更多《班会发言稿》。
第一篇：班会发言稿
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!
谢谢!
第二篇：班会发言稿
在座的各位，你们都是影帝影后，你们相信吗？
不要怀疑，当之无愧，你们是的。你们一点都不比刘德华、张曼玉来的逊色。
不相信是吗？那来证实一下吧。
从妈妈肚子里，你就玩起了主角扮演。此是的你，是扮演着胎儿的主角。破蛋之后，你开始扮演，渐渐地你长大了，你又多了一个主角，学生。此刻，你们正扮演着听我演讲的听众。并且，你们都发自内心地扮演着，真城的听着我的演讲。所以，你们当之无愧是影帝影后。
今日，我站在那里。就是讲讲，我进入大学这一年来。我所扮演过的主角的一些体会。数数，我扮演的主角还挺多的。比如，大学生，世博志愿者，外联部的部员，助理等等。
在此，我就谈谈我所扮演的大学生和世博志愿者这两个主角。
首先，我要谈得是大学生这个主角。从呱呱落地，到如今，已经20年了。最终，最终，学生这词前多了个大字了，最终，我最终是个大学生了。真是盼了20年，愁了20年。我想我父母教我写得第一个词语，单词或许就是大学生和university了吧。
我真的很感激二工大，能给我们机会，让我进入这所花红柳绿，碧空如洗环境优美的大学。中华上下五千年，二工大也上下五十年了。综观这五十年的历史，是一部艰苦创业的历史，是贴近社会需求不断改革的历史，二工大见证了中国高等职业教育的发展。全校师生进取探索，努力前行，取得了一项又一项的成就，为上海现代化建设输送了以全国劳动模范和优秀发明家李斌、包起帆等为代表诸多人才，积淀了朴实深厚的人文底蕴，铸就了“厚生，厚德，厚技”的学校精神。看着教学廊的墙壁上，那些为了国家，为了人民时刻奉献的优秀人才。我真得，感到十分荣幸，能和他们成为校友。他们是活生生的雷锋，是我的标样。我也期望，有一天，我的照片也能框起来挂在那里。接触二工大这一年下来，我觉得，它是一所十分开放，时尚，前位的大学。那里，有60多个社团供你选择，来满足你的课余生活。那里，有数不胜数的比赛，是你展示才华的舞台。所以在那里，我要对10届的朋友说，你们千万不要吝啬你们的时间，不要低估你们的本事。在这大学3年里，充分展示你们自我吧。
第二，我要谈得是世博志愿者这个主角。
依稀记得高考后的第一天，我上了世博志愿者官网，报了名。当时那种，惟恐自我不能选上的心境，此时的我还能感受到。14天的志愿者生活，让我永生难忘。难忘那一生碧绿的白菜服，难忘那的工作人员，难忘那来自世界各地的旅客，我真的很怀念志愿者的日子。同时，14天的生活，也让我感触颇多。志愿者的工作不仅仅是体力的考验，更是应变本事和心理素质的考验。来询问的游客真得是源源不断，让你应接不暇。7000万个游客，有7000万个不一样的问题，7000万不一样的心境。我们小白菜要用热情、活力去服务他们。我们可能做的都是一些简单重复性的工作，有些志愿者可能一天要回答相同的问题千百遍，在烈日下曝晒，还有许许多多数不胜数的好人好事，每一天都在我们身边上演着。因为那些可爱的“小白菜们”，也给世博园增添了一道亮丽的风景线。
我相信，职责心是做好每一件事情的必要条件，也是志愿者必不可少的品质。“赠人玫瑰，手有余香”，14天的服务工作虽然结束了，但志愿者精神是不会变的。我会始终以一名志愿者的身份，以饱满的热情，服务世博，奉献世博。
此刻，你们相信自我是影帝影后了吧。我期望，在座的10届同学能在这二工大里，多多扮演不一样的主角，尽全力把主角扮演成功。
最终，我祝愿上海第二工业大学50周年校庆及上海世博会完满成功。多谢！
第三篇：班会演讲稿600字5篇精选大全
每个人都只有一次生命，所以我们要珍惜生命，这样就要求我们时时刻刻将安全记在心间，付诸与日常生活中。人们追求时髦，崇尚流行也许是一种时尚。但那存在于人们心中的东西，便会成为过烟云，变得黯然失色。然而，“安全”却时时刻刻布于人们生活的每一个角落，在我们的生活中无处不在，无时不有。“安全”在人类生活中永不可少。这里给大家分享一些关于班会演讲稿，希望对大家有所帮助。
班会演讲稿1
老师们，同学们，大家早上好！我是来自初二（——）班的__，今天我发言的题目是《团结就是力量》。
我曾经读过一篇文章，叫做《芦苇的赞美》，文章中说：“一根芦苇，应该说是很渺小的，微不足道的，也是脆弱无力的。被大风一吹便很容易折断。也许芦苇深知自身这个弱点吧，它从来不会单独存在，总是集群而生，聚众而长。”读完了这篇文章，我很欣赏芦苇那集群而长、众志成城的精神，因为它突出了芦苇的一个很令我欣赏的品质——团结。
其实，在生活中团结的影子也处处可见：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头；一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切！ 中国有许多关于团结的名言、俗语：“人心齐，泰山移。”；“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”“天时不如地利，地利不如人和。”一个一个铿锵的汉字都在向我们诉说着团结的重要性，因为它关系着一个民族的兴亡，一个集体的成败。
弘扬集体主义精神，关键在于团结。团结的力量不在于对班级所做贡献的多少，而在于为班级所付出努力的真诚的程度。关心班级事务，是班级中的每一分子都义不容辞的责任。校运会的人人参与，就是这团结力量的基础，也是对班级的责任。运动会前，同学们踊跃的报名参加，努力地刻苦训练，这是团结；运动会时，运动员文明参赛，服从裁判，在赛场上挥洒青春的汗水，这是团结；非运动员文明观看比赛，加油助威时使用文明语言，在场边发出青春的呐喊，这也是团结。所以，当你身处于这样热烈的气氛中时，难道还感受不到团结就是力量吗？
因此，当你在赛场克服困难，坚持完成比赛时，当你在班级的宣传标语上添上独树一帜的创意时，当你在看台上为运动员的拼搏摇旗呐喊时，都会发现：原来，我们是这样的团结，是如此的齐心协力。而这一切的原因都是因为我们认识到有着强大的团结精神迸发的震撼人心的力量，所以，由于每一根细线的凝聚，从而形成了一条坚韧无比的绳子。
运动会是如此，班级体的建设也是如此。例如在开学以来的班级文化建设方面，同学们有的带来绿色植物，美化班级环境；有的用自己的得意之作装点教室的墙壁，与同学共享。在这样和谐的环境中，同学们才能够更加尽心地投入学习。 同学们，在今后的人生道路上，面对困难和挑战，团结互助是致胜的法宝，让我们在“团结”这道阳光的照耀下，共同创造我们辉煌灿烂的明天！
最后，预祝各班能在运动会中，发扬团结友爱地精神，取得优异的成绩！ 我的讲话完了，谢谢大家！
班会演讲稿2
各位领导、老师、同学们：
今天我演讲的题目是《珍惜生命，注意安全》。校园安全关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益，可往往有的同学认识不到这一点，随便在校园打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动，甚至还有的放学后在楼梯故意拥挤等等，这样很容易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生，就会给我们带来伤痛，给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的。
一、加强宣传教育。
认真组织开展以“构建和谐校园，健康安全成长”为主题的安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。
三、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
四、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱，不同社会闲杂人员交往
五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不吃零食，不喝生水。
校园是我们的家！为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量。
班会演讲稿3
班会发言稿（一）：
在座的各位，你们都是影帝影后，你们相信吗？
不要怀疑，当之无愧，你们是的。你们一点都不比刘德华、张曼玉来的逊色。
不相信是吗？那我们来证实一下吧。
从妈妈肚子里，你就玩起了主角扮演。此是的你，是扮演着胎儿的主角。破蛋之后，你开始扮演孩子，渐渐地你长大了，你又多了一个主角，学生。此刻，你们正扮演着听我演讲的听众。并且，你们都发自内心地扮演着，真城的听着我的演讲。所以，你们当之无愧是影帝影后。
今日，我站在那里。就是讲讲，我进入大学这一年来。我所扮演过的主角的一些体会。数数，我扮演的主角还挺多的。比如，大学生，世博志愿者，外联部的部员，教师助理等等。
在此，我就谈谈我所扮演的大学生和世博志愿者这两个主角。
首先，我要谈得是大学生这个主角。从呱呱落地，到如今，已经20年了。最终，最终，学生这词前多了个大字了，最终，我最终是个大学生了。真是盼了20年，愁了20年。我想我父母教我写得第一个词语，单词或许就是大学生和university了吧。
我真的很感激二工大，能给我们机会，让我进入这所花红柳绿，碧空如洗环境优美的大学。中华上下五千年，二工大也上下五十年了。综观这五十年的历史，是一部艰苦创业的历史，是贴近社会需求不断改革的历史，二工大见证了中国高等职业教育的发展。全校师生进取探索，努力前行，取得了一项又一项的成就，为上海现代化建设输送了以全国劳动模范和优秀发明家李斌、包起帆等为代表诸多人才，积淀了朴实深厚的人文底蕴，铸就了“厚生，厚德，厚技”的学校精神。看着教学廊的墙壁上，那些为了国家，为了人民时刻奉献自我的优秀人才。我真得，感到十分荣幸，能和他们成为校友。他们是活生生的雷锋，是我学习的标样。我也期望，有一天，我的照片也能框起来挂在那里。接触二工大这一年下来，我觉得，它是一所十分开放，时尚，前位的大学。那里，有60多个社团供你选择，来满足你的课余生活。那里，有数不胜数的比赛，是你展示才华的舞台。所以在那里，我要对10届的朋友说，你们千万不要吝啬你们的时间，不要低估你们的本事。在这大学3年里，充分展示你们自我吧。
第二，我要谈得是世博志愿者这个主角。
依稀记得高考后的第一天，我上了世博志愿者官网，报了名。当时那种，惟恐自我不能选上的心境，此时的我还能感受到。14天的志愿者生活，让我永生难忘。难忘那一生碧绿的白菜服，难忘那的工作人员，难忘那来自世界各地的旅客，我真的很怀念志愿者的日子。同时，14天的生活，也让我感触颇多。志愿者的工作不仅仅是体力的考验，更是应变本事和心理素质的考验。来询问的游客真得是源源不断，让你应接不暇。7000万个游客，有7000万个不一样的问题，7000万不一样的心境。我们小白菜要用热情、活力去服务他们。我们可能做的都是一些简单重复性的工作，有些志愿者可能一天要回答相同的问题千百遍，在烈日下曝晒，还有许许多多数不胜数的好人好事，每一天都在我们身边上演着。因为那些可爱的“小白菜们”，也给世博园增添了一道亮丽的风景线。
我相信，职责心是做好每一件事情的必要条件，也是志愿者必不可少的品质。“赠人玫瑰，手有余香”，14天的服务工作虽然结束了，但志愿者精神是不会变的。我会始终以一名志愿者的身份，以饱满的热情，服务世博，奉献世博。
此刻，你们相信自我是影帝影后了吧。我期望，在座的10届同学能在这二工大里，多多扮演不一样的主角，尽全力把主角扮演成功。
最终，我祝愿上海第二工业大学50周年校庆及上海世博会完满成功。多谢！
班会演讲稿4
很荣幸今天能在这里发言，谈谈我在一中这近一年的感受。 我们都曾是各个学校的优秀生，一定都以能提前进入一中学习为荣，我也从小就得知了一中是张家口最好的学校并一直盼望着有一天像父母老师所期望的那样通过自己的努力考入一中，我做到了，我们在一中汇聚，这证明我们都是最优秀的。
也许我们都曾感受了那卸下中考的包袱的轻松，但考试成绩却在将我们划分开来的同时让我们警醒，曾经拔尖的你因一个月的放松被别人超过，你必须意识到需要更加用心了。于是每个人之间有了无形的竞争，我们不能落后于人。军训中我们一起坚持过了那一星期，收获了快乐与成长。新学期变得紧张的吃饭时间让我们手忙脚乱，但我们很快地适应，我们毕竟有一个学期的优势，我们的班级应该有更强的凝聚力。我们的老师认真负责，家长期望满怀，所以我们要更加努力。
先问大家两个问题：1、你觉得你月考中丢失的每一分值得吗？2、你觉得你对学习尽了全力了吗相信大家都有答案，而且每个人的答案都是一样的。所以，尽力而为不够，我们应当竭尽全力，逆袭需要一股拼劲。下面说一下重点——学习方法。
一、合理安排时间。
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的.时间学习和娱乐。 我们即将要文理分科了，我觉得这是一件好事，我们在认真考虑后做出个人的选择，也就明确了自己的方向，这一定会有利于激发我们对学习更大的兴趣，不同的人兴趣不同，而兴趣是最好的老师。有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，从而乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是学习不竭的动力源泉。只要你在平日的学习中主动发言，收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚。
我觉得还有另外一些方式，比如你粘错题本的时候格外认真，你看到自己写的笔记十分整齐，于是你心里就会为此高兴，长此以往，当一个笔记本上写满了你的字迹，你一定会有一种自我的成就感，这就会激励后期的学习。你把记笔记当成一种乐趣的时候，就会从中收获快乐，而不会哪天想起来才去写几笔，心情不好就让自己昏昏沉沉，你为了记好笔记所以上课听得更加认真，当天的作业肯定也
错的更少，每天快乐的生活才是学习的最佳状态，良性循环的力量就展现出来了。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
二、关于课前一定要认真预习，课上我们一定要用心听讲，课后一定要及时复习
这类的话以及它们的重要性我不再说了，我想说一些我的看法。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。至于复习，要注意复习的时间安排。 根据有关研究，有效的复习时间安排是： 第一次复习，当堂课后的课间。 第二次复习，当天晚些时候或第二天。 第三次复习，一星期左右，这一点周考帮了我们。 第四次复习，一个月左右，即月考。 第五次复习，半年左右，或第一、第二轮复习时。
三、偏科问题
偏科是学习中的最大禁忌所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中，逼也要逼自己去尝试与接受，或许也能道出别有一番的滋味，也试着学得激情澎湃，如果因为一句“没兴趣”就搁在一边让松懈的心思自由泛滥，结果会是个悲剧。对于语文，阅读量很重要。首先课本上的文章、精彩段落，要多读、熟记，再就是课外阅读尽可能多的涉猎多一些，读完一本书或者一篇文章，写写读后感，或者随笔，哪怕只是摘抄一下自己认为写得出色的地方。提高语文成绩，需要积累。对于英语，阅读也相当重要。一定要熟读课本，课本上的文章都是千挑万选出来的经典之作，里面包含几乎所有能用到的知识点。尤其是早读的时候，要大声朗读，要读进去，看进去。
四、生活方面
晚上按时就寝。早睡早起，中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。坚持锻炼，身体是学习的“本钱”。学习也是，工作也是，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。天气冷了，生病了也会耽误学习。应该学会去享受健康的生活，生命在于运动。
五、心情方面
保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。调整压力，沉着，冷静，从容，调整良好的心态，
树立正确的奋斗目标。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。
每个同学都学习优异，每个人都不甘落后，有压力是正常，关键是要学会正确地处理压力。面对压力，不能逃避，一定积极想办法去排解。记住：自己很优秀，从来不要高估自己的对手；调整好自己的目标，并通过努力达到它，比如一班的墙上写上了个人目标，我们有许多同学也坚定了自己所期望的大学，我们应该有一个方向。
并且我们要正确看待考试成绩。不要在乎别人的眼光，感觉别人在对我指指点点，没有人会成为中心，所以不要产生什么考不好丢人的想法，因为，很少人会去注意我们，因为每个人都很优秀。放松心情，加油干好手边的每一件事情就好了。考不好不要紧张，静心分析，很多时候我们犯的错误是有惯性的。不妨在考试之后，把自己出错的地方写在一个小纸条上面，贴在试卷上，下次考试之前看一下，告诉自己问题出在哪里了，即使属于“马虎”类的，也总归会有个原因，是具体的把“1”看成了“2”，还是怎样，都要写出来。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固，所以不要从心里抵触频繁的小考。
同学们，今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，而大多数人就死在明天晚上，看不到后天早上的太阳，但是我相信，只要我们能持之以恒，踏踏实实把握好剩下的时间，绝对不会死在明天晚上，而是能亲手触摸后天的太阳带来的力量，后天会更好！为自己的梦想奋斗，用时间证明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成绩证明一切，我相信每个人可以再进步，我们的未来不是梦！加油！今天我以一中为荣，明天一中以我为荣！
班会演讲稿5
励志主题班会演讲稿
仅有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔
生活不可能一帆风顺，生命不可能仅有幸福。
在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽能够消灭他，可是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”南非前总统曼德拉用同样的信念实现了梦想。正因为有了种种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。
孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折是锻炼意志、增强本事的绝好机会，关键在于我们如何对待它。
林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地理解正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最终一次成功是在他51岁那年，他最终问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。
应对各种各样的挫折，林肯没有选择放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。
在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章;文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇;司马迁忍辱负重理解宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑!这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，进取地应对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”
对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，仅有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功的终点。我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让我们一齐勇敢地理解挑战，向着完美的生活迈步前进!
第四篇：班会总结发言稿
各位老师，各位同学：
大家好！紧张的月度考试已落下了帷幕，优异的成绩见证了同学们的不懈努力，也见证了老师们辛勤的工作。我们为你们取得令自己满意的成绩而感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。
正所谓：一份耕耘，一分收获。当清晨第一缕阳光轻抚着大地妈妈时，教室里已经传来了同学们琅琅的读书声；课堂上,同学们总是瞪着一双双好奇的眼睛,细心聆听老师的讲解；课后，很多同学更是放弃了看电视、玩耍的时间，用于复习功课；然而奋斗的路上你们并不孤单。为了提高你们的学习成绩，老师们也常常披星戴月、挑灯夜战。有些老师的孩子虽然还年幼，可是轮到早读课也同样早早地到了班级；有些老师为了出好试卷、作业习题常常夜深人静时还在绞尽脑汁；甚至有的老师为了不影响白天正常的教学工作，利用晚上休息时间来批改试卷、批改作文……是的，同学们，有时我们也觉得自己太苦太累了，可是每当看到你们取得优异的成绩，脸上露出开心的笑容，我们就觉得一切都是值得的，我们愿意奉献自己！
是的，为了能够取得良好的成绩，老师和同学们都愿意付出自己的汗水，可能有些同学要问了：“我在复习的时候也很认真也很努力呀，可是我的成绩为什么总上不去，总是忽上忽下呢？“
如果你能够有这样想法，就是很大的进步，说明你已经知道开始反思了，这就值得表扬。对于这个问题的回答，可以换一个角度思考，我们可以看看那些优秀的同学，他们又为什么能够一直保持这样良好的成绩呢？通过观察，老师发现：这些同学的学习习惯非常的好！
你看，每次上课，他们不管是老师还是同学的发言，都认认真真地倾听。通过倾听，他们不仅能获得知识还能认识到自己的不足。其实这一次次的倾听，不就为考试打下了坚实的基础吗？
你瞧，他们在自习课上做作业时是那样的专心致志，甚至老师在他身旁轻轻走过，都没有发觉。遇到不会的题目，他们紧锁眉头独立思考，决不轻易去询问周围的同学、查看书本。
你听，每到老师讲评同学们的家庭作业时，被表扬到的同学常常又是他们。翻开这些同学的任何一样作业本：字迹端正、正确率高。无论是抄写词语还是作文练习，无论是平时的还是星期天的作业，每一道题目、每一样作业，每一天都是那样的认真，那样的用心！
……
仔细观察他们，认真回想自己。原来拥有良好的学习习惯，就是他们取得优异成绩的法宝！同学们，学习如细水长流，不是靠几天的突击就能有好的成绩。以后该怎么做，我想每一位同学的心中已经有了答案。
同学们，月度考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有阳光明媚的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。一句话：态度决定一切！我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，及时调整自己，为下一次考试早作准备。
月度总结之后又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧！
第五篇：班会发言稿
同学们大家好，我们已经进入高三三个月了，今天开这个班会想和大家好好谈谈。
咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事;你上网谈恋爱，咱也不谈这事。
谈点什么呢?大事----学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。
再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。
咱今天就讲这事------高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。
第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是-----我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢?我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗?你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕?用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己?同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊!
你会说老师啊，我也是这样想的可是我坚持不下去啊。那就是打击能力差，班上有爱打篮球的，你经过多少场比赛啊，输的次数少吗?你不是还在打嘛。你因为输了球就不打球了吗?你不还是在打嘛。你因为一道题不会做就不做题了吗?那就是比在学习上的抗打击能力差了些啊!这事怎么办啊?先问问自己的心，问问心你还想学习吗?其次，遇到不会做的题多向同学老师请教不就会了吗?
第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗?没有，我也这样认为的你做的很好!但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊!什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力-----协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。
还有什么事没做好呢?有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象!有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。
什么时候磨在哪里磨呢?在课堂上啊。请问你上课听讲了吗?首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗?其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗?你还认为听课这个环节不重要吗?说实话，是第一重要的啊。课要认真听,那么听到什么程度呢?一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴!
第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊?你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢!
挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢?你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去!
挑老师的办事不公，就批评你啊!怎么事?老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊?----你真是弱不禁风啊!
我说的对不对啊同学们呢?你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢?我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊!我们还挑吗?我们得到了什么?失去了什么?我们得到了郁闷，失去了知识。
同学们，我讲了三个主题一是心态，二是怎么学，三是师生关系。心态要摆正经常看看自己的心，学习环节要抓住，提高课堂效率，你不是来挑老师的而是来学习知识的。希望大家能够认识到自己身上存在的问题，调整好自己的状态来迎接__年的高考!
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