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第一篇：拓展训练心得体会
随着市场的不断开发和经济的全球化，人才已经成为了体现企业核心竞争力的最重要的、最关键的因素，所以企业竞争就是团队的竞争。企业凝聚力是团队建设的基础，团队归属感是产生凝聚力的基础，所以培养团队归属感是企业人才管理核心任务。拓展训练是一种体验式的培训，对企业的团队建设有着非常重要的意义，可以有效提高团队凝聚力，强化团队的合作精神，培养团队归属感。
拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏，但是它可以有效地培养团队的归属感，强化团队合作精神。这个项目要求站在1.5米的高台，然后背向垂直往后倒下，最后由下面的团队接住。拓展训练首先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立，然后团队拓展过程促使学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关怀，让拓展的学员感受到家的味道，最后拓展训练达到培养团队归属感的目的。
拓展项目“有轨电车”是一个经典的团队合作性项目。拓展项目要求八人同穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组所用时间最少的团队获胜。拓展项目是通过团队合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口号，通过分工合作、团队配合共同完成拓展项目。拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的。
进行拓展项目“极速圆木”的过程中，圆木桥过度摇晃会导致团队部分人员掉到了桥外的安全网上，通过团队之间的帮助、鼓励、关怀、安慰培养团队之间的感情，让团队的人员感受到家人一般的温暖，让参与拓展训练的学员感受企业归属感。
第二篇：拓展训练心得体会
5月7日公司举办了拓展训练活动，这是我来到汇美这个大家庭第二次参加拓展训练，每一次都有不同的感受和收获！
到达目的地后，大家开始集合了。教练以游戏形式布置“陷阱”让大家往里钻，当然我们曾上过当的所以这次知道避开“陷阱”，而掉入“陷阱”的同事受到了惩罚。其实只要大家用心思考和互相配合就不会掉入“陷阱”的。经过游戏，我们找到了各自的队友，分别组建了四个小队，以“唐僧取经”为主题命名队名。我们队名非常响亮，叫“齐天大圣大队”，口号是“降妖除魔，取得真经”！我们接下来的训练项目分别有“指压板挑战”、“翻牌挑战”、野炊活动、“团队取经”等。
“指压板挑战”是一个集体挑战的项目，先由两名队员赤脚从一端跑到另一端挑战教练，赢后另外两位队员马上一起跳绳5个，完成后，再有两名队员背靠背夹着气球从教练端走到另一边，到达终点挤爆气球……如果队员之间配合不好，很难争取在第一时间完成。
“翻牌游戏”更是考验团队了。教练准备了13张牌，让每队全员参加，从1一直按顺序翻到K，限时5分钟。看似简单的游戏做起来却有点困难，由于我们队在比赛中没有发挥好，只得了第三名，但我们并没有气馁，反而总结教训，争取在下一项目中做得更好。我们总结几点：
一、我们在工作中要有一个领导者指挥。
二、我们要彻底地执行指挥者的决策，当在执行中发现问题再讨论解决，不要自行发挥。
三、大家要找到正确的工作方法，只有这样大家才能高效率、高标准完成项目。
野炊这个环节就是让我们团队间合作做一顿饭。取食材、洗碗、烧火、烧菜，分工合作。忙碌一小时后，我们终于吃上饭了，大家边吃边聊，感觉就像一个大家庭。这就告诉我们，在工作中，大家的分工都不同，但是目标是一致的，我们就要像兄弟姐妹一样相处，有困难一起解决，只有大家共同努力，公司才有发展，我们才有收入。
“板上战兵”这个训练项目是需要小组成员共同完成一个动作造型，只能有四只脚站在地上，并要坚持15秒。由于我最胖，我提议我在下边做支柱。经过队长指挥后，我们摆好造型，我们“体积”大的做四个支柱，其他伙伴趴到我们身上，这短短的15秒让我无比的痛苦，因为肩负着“重担”，但为了团队，我们还是坚挺过去了。这个活动我的感想是再苦再累都要坚持，不要因为一点压力就放弃。
从“团队取经”这个训练项目中我领悟到，人与人之间的沟通很重要，当工作中出现问题，大家要总结经验，吸取教训，避免以后同类问题的发生。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，为了解决某一问题或完成一个合作项目，我们都必须拿出自己的想法、经验和其他成员分享讨论，甚至相互质证，这最容易迸发出思想火花。当然，过程中也会有一些不和谐的情况出现，因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”。我们既然是一个团队，那么更应该是同心协力、通力合作，努力去完成我们的目标。
第三篇：野炊活动总结
作为学校春游活动的一部分，我们五六年级的秋游活动的主题是野炊。
3月27日，天公作美。白云顿首，活动紧张有序，快乐充溢，欢声笑语使整个野外都热闹起来了。五六年级六个班分成了六个区块，占地为营。各班炊烟袅袅。有家长带着一群孩子，热火朝天，六（1）班的烧烤十分专业，专业的烤架，娴熟的手法，快乐随着食物一起升温。他们准备的食品的丰富超出了我们的预期，更为重要的是，孩子们体会到了快乐，家长们也体会到了自己是学校的一份子，找到了童年的乐趣。
野炊活动在一片喧闹中浮出水面。从讨论方案出炉时的热火朝天到活动举行时的如火如荼，一切都充满了快乐和期待。但是，每一个快乐活动的背后，都凝聚着智慧和辛劳。没有后勤部分员工默默准备柴、炭、油、水，活动就不能得以顺利的举行，特别是于老师，活动当天既是放火的，又是灭火的，活动结束后，一个火堆一个火堆的检查过去；班主任老师及配班老师一个电话一个电话的打过去，事无巨细，无微不至。
水饺好还是馄饨更合适，事必躬亲；同样的，没有家长的大力支持和无私分享，仅凭我们老师的两只手，恐怕留下来的也只有忙碌了。特别让我印象深刻的是，一些学生的父亲，扛水、劈柴，点火、烹饪无所不能……我想，在这个过程中，我们收获的不单单是食物，更多的是承担、分享、智慧、亲情和快乐。
总之，活动结束后，留下了快乐，更多的应该是思考。感谢本次活动的所有参与者。
第四篇：野炊活动策划书
一、活动主题：
白云山两日游
二、活动地点：
白云山【羊城第一秀】
三、活动时间：
11月8日-9日
四、活动单位：
社联
五、活动对象：
全社联人员。
六、活动承包人员：
社联外联部全体人员。
七、活动人数：
100人左右。
八、活动流程策划：
1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门（一栋教学楼前）集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山（车程1小时内）。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项
2、我们上午9：30―12：30爬山。中午12：30左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊
3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷
九、活动内容：
1、烧烤/野炊
野炊：（8人一组）肉丸：1斤/组、鸡蛋：8个、香肠：10条、咸蛋：4个、鸡：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄：1斤、鱼：1条、紫菜1包、米4斤；
碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗；
2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区-----坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。
3、交通
白云山上交通方便，可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门（正门）还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种服务设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧
十、活动预算：
活动经费：每人80左右
车费：每人10元左右
总共90~100左右
十一、活动预期效果
1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光；
2、相互了解，专业，学院，甚至学校
3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。
4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团
的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
十二、活动注意事项：
1、听指挥、准时集合，安全第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭；
2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队集体行动，队长要带好头；
3、导航仪（为防止磁场干扰不用指北针）、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。
第五篇：学生会办公室工作总结
时光荏苒，岁月如梭，不知不觉中，来到大学的第一学期就已经过去了，留在学生会办公室已经两个多月，我依然记得刚开始面试的时候那种紧张忐忑不安的心情。在这短短的两个多月里，我学到了很多知识和经验，结交了很多朋友，处理了不同的任务，同样也丰富了我大一的生活。非常感谢老师、部长给我这么一个成长的平台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢地提升自身的素质和才能，回首过去的时光，各位学姐、学长教会了我很多的东西，在此我向你们表示衷心的感谢。此外，我还有感谢和我一起工作的各位伙伴，有了你们的协助才使我尽快的融入办公室这个大家庭，使我在工作中得心应手，也因有了你们的帮助，让我感受到了团结的力量。下面是我对这段时间的工作情况的一个总结：
一、认真做好文字工作的总结工作
犹记得第一次做表格要用Excel时惊慌无措的表情，可是当把一张张班级运动会报名表输入电脑、核对，我感到无比的满足与充实……办公室的生活是琐碎的，之后，我对盖章、填表格、整理文件已经习以为常，习惯每周一天的值班，习惯有时会忙到连轴转……
二、积极配合各部举办活动
众所周知，办公室还承办了为各类活动照相的工作。我记得第一次拍照，我给专升本讲座，第一次拿起单反拍照，从刚开始什么都不会，到现在开始慢慢熟练。那次活动，我也认识很多同样是学生会的同事，大家一起交流，其乐无穷。还记得我们周六为了会计证报名而忙了整晚，还记得我们为了拍摄3V3篮球赛而在寒风中瑟瑟发抖却也无怨无悔……运动会有我们呐喊的身躯;万圣节晚会上有我们忙碌的身影，有我们一起的happy time;魅力校园的文艺汇演里，我们办公室也积极配合各部工作，虽然跟着彩排了两遍一边演出没看过一次完整的，但是看到魅力校园的完美落幕，感到无比快乐……在一次次的历练中成长并完善自己。
三、发扬优点，弥补不足
可能由于同专业的就有三个人，我们之间很快熟悉，能够更好地配合工作，协调合作，内部相当团结友爱。也让我懂得：办公室的工作不仅仅需要严谨与认真，还要有责任和荣辱感，任务要有完整性，对事要持之以恒。
当然我也存在很多不足,Excel还有很多东西不懂，平时整理东西效率还是有待提高，改了课表可能忘了通知部长导致值班没能好的衔接。还有，我很抱歉，由于最近一个月我报了会计证考试，几乎占用了全部的业余时间，有很多活动都没有办法去出席去参与，我很感谢你们的分担，你们的理解，让我感到窝心。
四、建议与意见
希望我们办公室能够一如既往的发挥桥梁作用，协调组织各部门工作，使得学生会的工作能够顺利的开展和进行。我也热切希望什么时候能有一个我们办公室自己的活动，一展办公室风采。
在今后的工作和学习中，我会更加努力，尽自己最大的努力将任务完成。我已做好接受任务的准备，随时接受组织的安排。让我们一起携手走向美好的明天。办公室，雄起！
第六篇：野炊活动总结
这次活动培养了学生自主自理能力，动手实践能力，创新意识和吃苦耐劳敢于探索的精神，提高了学生的动手实践能力。更多的是让同学们真正体会到生活中存在的平凡也是最重要的东西即团结与友爱。“众人拾柴火焰高”在这次野炊活动中我们真正体会到了这句话的含义。大家一起忙碌，各自努力完成着自己的任务，这是一次久违的而又发自内心的忙碌，“自己动手，丰衣足食”得到了真正的体现。同学们的笑声伴着小鸟的歌唱，在山谷的上空久久回荡。
在做饭的过程中，虽然眼睛和鼻子被烟熏的很难受，可没人抱怨，更没有人退缩；尽管手被火考的很痛，但那些“厨师”们没有在意，他们在意的是锅里的饭菜有没有做好：他们的这种精神让我感到材料五班的魅力是那样的动人，它的精神是那样的让热五体投地。这种热火朝天的场面只能意会不能言传。饭做好了，当我吃着自己做的，用最原始的方法烧出来的饭菜，我们品尝的不仅是美味佳肴更是大家在一起的幸福，让我们学会了珍惜，珍惜友谊，珍惜集体，珍惜眼前的一切。
在这次野炊活动中，大家遵守纪律，服从组织安排，利益大学生形象，更注意怀化学院的形象，没有做出有顺道德的事。此外，在这次活动中，同学们一起动手，共同努力，真正体会到了在材料五班这个集体中的自豪感，也体会到了团队的气力与快乐你，增进了同学们的感情。
这次活动不是单纯的野炊，它让我们懂得了团结友爱，学会了生活，培养了自立能力。总之这次野炊活动的圆满成功，功劳在于全体班干部的积极策划和全体同学的积极配合。这次野炊活动让我们真正体会到“天高任鸟飞，海阔任鱼游”的自由与欢愉。这次活动只是我们生活的一个片段，希望以后能有更多的机会举行这样的活动。
