个人膳食调查报告(范文六篇)

时间:2022-09-29 00:13:41 作者:网友上传 字数:14339字

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第一篇:个人调查报告

一、调查的目的:

在这个寒假里,我和同学出去玩了好其次。但是我发现同学们是越来越不注重礼仪这方面的讲究了,于是我对礼仪这方面做了一个调查报告。

二、调查的主要内容:

1、礼仪的分类

2、礼仪的作用

3、礼仪的体现

三、调查步骤安排:

1、收集资料

2、查阅书籍

3、与家长讨论

4、 整理资料

四、资料来源:

1、书籍

2、 网页

五、调查结论:

通过此次调查我发现:礼仪分为六种,分别是服装礼仪、语言礼仪、待客礼仪、做客礼仪、社交礼仪和饮食礼仪!它们的作用是能够体现一个人的修养和品行。中华民族灿烂历史长河中我们曾拥有的骄傲,是“讲文明,懂礼仪”缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。在经济高速发展的今天,在社会转型价值观呈现多元发展的今天,在个性凸现的今天,我们没有理由将我们高贵的尊严和崇高的信念束之高阁,因为在我们的文化中,在我们的血液里,浸染着的、流敞着的是“讲文明,懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。人最重要的素质是讲文明!一个有尊严的人,一个受人尊敬的人,他必定是一个懂礼仪,讲文明的人。

礼仪也是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活的反映。可是现在很多人都渐渐忽视了礼仪,忽略了我们中国几千年来的礼仪文明。 本文就华师一附中学生如何看待礼仪,对礼仪的重视程度,以及如何解决社会的现状,和调查的总结等几个方面进行了一些调查,结果如下:

一、调查问卷

1、你认为礼仪重要么?

a、重要

b、一般

c、不重要

2、在这样一个竞争激烈的社会中,你认为成为一个有修养的人必要吗?

a、有必要

b、无关紧要

c、一般

3、你平时会用粗言烂语吗?

a、经常

b、偶尔

c、从不

4、乘坐公共汽车时,如果看到老人,抱小孩的妇女或者伤残人士,你会让座吗?

a、总是会

b、偶尔

c、从不

5、你是如何看待中学生文明礼仪守则?

a、认真记下并履行

b、偶尔违反一下

c、经常违反

二、经过调查的华一附中学生的详细情况见下表总调查人数:100人

三、家长及老师的态度

1、家长的态度:

希望孩子讲礼仪85%无所谓,了解好就行15%

2、老师的态度

希望学生讲礼仪95%无所谓,了解好就行5%

四、解决方案

方案一:组织一些活动,教学生如何讲礼仪,让学生认为讲礼仪是一件很重要的事情。

方案二:在一些小事中以身作则慢慢教导学生,长而久之,自然学生就会把讲礼仪当做一种习惯

五、怎样遵守礼仪

1、求学明理,尊敬师长。

2、爱护公共设施,保持校园美好环境,不乱扔果皮纸屑。

3、热爱集体,团结同学,互助互爱,共同进步

4、珍惜身边的同学、朋友,不要因为自己的鲁莽或任性给对方造成伤害。

5、乘公共汽车:车到站时应依次排队,对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢占座位,更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

6、骑自行车:要严格遵守交通规则。不闯红灯,骑车时不撑雨伞,不互相追逐或曲折竞驶,不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓,要给予谅解,主动礼让。

结论

(1)加强对本国精华的传统文明的挖掘和宣传,让青年在生活,学习和工作中耳濡目染中国传统的文明礼仪,提高民族的自尊心和自豪感。加快开放进程,让中国经济进一步融入世界经济,以此助推青年深入了解世界各国的文化,掌握各国的人文风俗。从而掌握尊重不同民族的礼仪常识。借鉴国际典雅的文明礼仪,成为中国传统礼仪的有效补充。

(2)在努力培养青年的语言文明的同时,更应致力加强青年的行为文明的引导,提高青年的文明行为能力,使他们知行合一,言行得体。

(3)提升青年的公民意识和社会参与意识,使青年更加关心社会,关爱他人。扩大青年的社会参与面,形成青年的社会责任感,增强青年的大局意识,服务意识。

(4)青年的文明礼仪教育不能一朝一夕就能奏效的,而是长期的,循序渐进的。要走出目前文明礼仪教育的困境,制订长远的规划,要有持久战的心理,又要时刻准备着,采取必要的措施,通过不断营造良好的文明礼仪教育环境逐步提高青年的文明礼仪修养和文明礼仪的行为能力。

第二篇:幼儿园的调查报告

1、调查的目的:

家庭是人生的第一环境,父母是孩子天然的老师,

幼儿园家庭教育调查总结报告

亲情的纽带,使家庭教育具有着学校教育、社会教育不可代替的地位和作用。良好的家庭教育,可以引导孩子形成正确的人生观、道德观,帮助孩子走向成功;反之,必然使孩子滑向反面。因此,父母应该尽好教育子女的责任与义务,当好孩子的首任老师。家庭教育是学校教育的基础。学校教育和家庭教育二者之间不能割裂开来,缺少那一个环节,都会对孩子产生不良的影响。因此,我想通过调查,研究有关家庭教育的一些问题,以便更有针对性指导家庭教育,使我们的下一代健康成长。

2、调查的对象:

此次调查的对象为长江委幼儿园的孩子,共发放情况调查表250份,回收有效问卷227份。调查对象中,离婚、丧偶、再婚及其他家庭占8.8%。被调查的家庭成员中,在党政机关、企事业单位有固定工作的约占82.83%,从事个体经营、及工人的约占39.91%。

3、调查的方法:

采取问卷调查。

家长问卷形式问答为主,在关于对幼儿园教育有的意见建议方面,采用开放式征询。

二、调查结果分析:

(一)家庭的一般情况:

1、从家庭的经济收入来看:

由于我园是委属机关幼儿园,家长的家庭收入比较稳定。以接受调查的227个核心家庭为例,家庭月每人平均收入在3000元以上者占其总数的45.3%;在1000~3000元之间的占其总数的75.5%;另外,许多孩子的家庭中还有老人资助,望子成龙是天下父母的共同心愿,每一位父母都希望自己的孩子成才,日后能出人头地。他们都非常重视其子女的教育,稳定的经济收入为家长开展家教提供了一定的物质基础。

2、从家长的学历及职业来看:

父母亲的文化水平在某种程度上决定着家庭教育的思想与方法。而父母亲的学历层次则在一定程度上反映了文化水平的高低状况。调查表明,我园幼儿父母亲的学历情况是:父母亲是博士的约占总数的2.7%;父母亲是大本文化以上学历的约占其总数58.31%;父母亲是大专以下文化学历的约占其总数35.13%。

父母亲的职业概况也是家庭环境的一个基本要素。结果表明,父母亲是工人或个体劳动者的比例约占其学生父母亲总数的43.27%;其次是一般职员,是其父母亲总数的14.6%;而机关干部及企业管理人员占5.4%。这个比例大致同上述父母亲的学历层次一致,说明了父母亲的学历同其职业相对应。由于家长一般都在本市范围内上班,不用花很多上下班的时间,且有95.58%的孩子以单独居住和同父母居住为主,因此说:家长是有能力、有时间进行家庭教育的。

(二)家庭教育观念:

从现状调查中我们发现:目前绝大多数家长对子女的学业期望值很高,“望子成龙”,希望孩子尽快成才仍然是当今家庭教育的主旋律。调查结果显示,希望子女将来做学有专长的知识分子的占48.67%,“当国家公务员”的占10.62%,“参军或当警察”的占9.7%,“听其自然”的占22.12%。

以家庭智力投资为例,尽管有的家庭经济收入并不十分富裕,但是对于智力投资并没有手软。调查表明,约8.1%左右的家庭每月为孩子进行有意识的智力投资500元以上,每月300~500元的占27.43%,每月200~300元的占20.35%,这些数字表明,家长们为了孩子的家庭教育,已经在尽自己的可能。家庭智力投资的主要内容是利用双休日对孩子进行辅导的各类兴趣班(包括舞蹈、围棋、英语及绘画和乐器类)、还有购置书籍磁带,以及家庭电脑等等。

在家长对子女的学业期望上,绝大多数家长表示,管好孩子学习,是家庭教育的第一位职责,至于其他教育则是其次。这些家长认为,只有孩子好好学习,将来考上大学,才能获得一定的社会地位和利益。

在家庭教育内容上,71.68%的家长只重视智力教育,他们把大量的时间和精力放在子女的学习上,而只有6.6%的家长认为应重视孩子的良好个性的培养,7.5%的家长认为应重视孩子的法制教育,也只有7.9%的家长平时能注意与孩子一起玩。有的家长溺爱孩子,把孩子当成小皇帝、小公主,孩子在家里47.8%的自我服务性劳动是被动的,有52.2%的家务劳动是被动的。

第三篇:个人调查报告

1、目的要求

1.了解膳食调查的意义。

2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。

3.学会膳食评价及平衡膳食方法。

2、调查时间

在20xx年12月25日对寝室五名室友进行小时调查,细节关注每人的营养摄入情况。

3、调查内容和方法

以武汉轻工业大学生膳食为例,采用自己记录每日每餐膳食情况,计算24小时膳食。

3.1资料的收集

调查对象个人资料:

姓名:夏凡 聂坤 祝程 王泽众 陈志华(4511寝室)

表一 24小时膳食回顾调查表

3.2计算食物摄入量

表二 各类食物的摄入量单位:g

3.3计算每人每日各种营养素摄入量

表三 能量和营养素统计表

评价:该食谱普遍摄入量不足,需补充各种元素的摄入。

3.5计算热量、蛋白质及铁的来源分布

质供给总量的30%(1/3以上),如果总量不足则优质蛋白质所占的比例应更高。

植物性食物铁为非血红素铁,受多种因素的影响,其吸收远远低于动物性食物铁。

优质蛋白质的比例=(26.45+24)/86=58%>30%,说明该食谱的优质蛋白质的供给量足够,不需再另外补充。血红素铁的比例=(9.03+5.56)/24.11=61%<80%,说明血红素铁的摄入量不够,需要补充豆类和动物类食物的量。

3.6三大营养素产能百分比

适宜产能百分比:蛋白质:12-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。

表六 能量来源分配

评价:蛋白质,脂肪和糖类三大产能营养素所提供的能量都低于范围内。

3.7计算一日三餐能量分配百分比将早、中、晚餐食物分别列出,计算其能量,并计算其占总能量的百分比。

第四篇:膳食调查报告

膳食调查报告

调查对象个人资料 姓名: 性别:年龄:身高:体重:

谷类蛋白质:17.76g/86g=20.65% 豆类蛋白质:17.9g/86g=20.81% 动物性蛋白质:35.6g/86g=41.40% 其他食物蛋白质:17.14% 其中优质蛋白质所占比例:62.21%(包括豆类蛋白质和动物性蛋白质) 计算脂肪食物来源分配

动物性脂肪:39.02% 植物性脂肪:60.98% 1.三餐供能比例为 早餐:中餐:晚餐=26.38%:40.06%:33.56% 2.优质蛋白质摄入比例为 62.21% 3.动物性脂肪摄入量为39.02%,植物性脂肪摄入量为60.98% 4.三大供能营养素供能比例为 蛋白质:脂肪:碳水化合物=%:%:% 5.鱼虾类食物缺乏,畜禽肉类食物适中,谷类稍低于推荐摄入量,蔬菜符合推

荐摄入量,油脂略高于推荐摄入量,蛋类摄入充足 6.因摄入蔬菜水果较多,维生素以及膳食纤维摄入量充足

与中国居民平衡膳食宝塔比较,鱼虾类摄入量缺乏,油脂摄入量偏高,五谷类摄入量稍有不足,饮食结构稍欠平衡。但蔬菜水果摄入量均达标,蛋白质摄入量达标,且包括优质蛋白,因此总的来说,饮食习惯较好,饮食较为健康。 膳食建议: 1.加大谷类摄入量,以保证供能充足 2.控制油脂摄入

3.适量补充鱼虾类、肉类、禽类、奶类摄入 4.因调查对象为学生,从事脑力劳动较大,因此应该适当加大能量补充,保证

蛋白质充足,特别是优质蛋白质。 篇二:大学生膳食调查报告

关注自我,从饮食健康开始 ---广东?学院大学生膳食调查报告

摘要:

目的:为了了解我院大学生在校学生的营养状况,及时发现膳食中存在的

问题,预防发生营养素缺乏疾病,同时也有助于我校学生对营养知识的了解及

良好的饮食习惯的形成。

方法:选取我院在校大学生作为研究对象,采取问卷调查法,对我院的部

分学生进行调查。

前 言

众所周知,营养素是人体从事一切活动的物质基础,也是保证人体正常生长

发育的重要因素。如果营养不良或某种营养素缺乏,可引起各种生理机能下降, 降低机体的适应能力及抵抗能力,甚至导致疾病。目前我国大学生年龄都在18— 25岁,20岁左右的人占大多数,此类人群正是处于青春期向壮年期的过渡阶段。

此时机体生长最为旺盛,脑力活动和体力活动频繁,因此,满足机体对不同营养素

的需求显得尤为重要。在大学时代掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯, 对保证自身健康也有着重要意义,尤其对于当代大学生,时代赋予我们的艰巨使

命,要求我们必须拥有健康的体魄,具备蓬勃的朝气,才能成为国家的栋梁之材。 因此,关注自我,关注自己的饮食健康也是当代大学生不可忽视的问题。 一 调查对象及方法 1 调查对象

本次的调查对象为本院(广东?学院)在校学生,包括08,09级的在校

学生。 2 调查方法

2.1 编制调查问卷

2.2 发放调查问卷60份,回收问卷43份(已经剔除废卷:包括漏答,错答及 不真正做答)。其中男生18份,女生25份,有效回收率为72%。

二 调查结果统计

凡是膳食调查中,所填写表格及计算数据与实际情况不符或错漏的,一律

不得计算有效人数内。

1 本院校在校学生的吃早餐状况,及早餐搭配的评价 2 本院校在校学生午餐晚餐的状况, 3 对本院校在校学生吃水果及宵夜的状况的评价 4 对于运动与膳食的状况的评价

三 调查结果比较与分析 1吃早餐情况

在本次调查中,有2%的学生不吃早餐,23%的学生不常吃早餐或无规律。只有74%的学生能够坚持每天吃早餐,可见绝大多数学生能够认识到早餐的重要性。

不吃早餐的主要原因大多是起床晚来不及。而这种无规律的生活习惯势必会给健康带来不利影响。早餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及时补充营养是一天中脑力、体力活动的重要保证。

第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克。第二,会严重影响记忆力。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四,诱发胆结石。

且据调查得知, 豆制品和牛奶中含有丰富优质的蛋白质,而早餐中有58%的学生饮用豆浆或豆奶,26%的学生饮用牛奶,16%的学生两种都不喝,据此,我校 84%的学生早餐蛋白质来源为牛奶和豆浆。

面包粉面类主要含有淀粉糖类,是能量的主要来源,我校学生有68%的人早餐中有吃面包的习惯,24%吃粉面类,8%吃其他食物,据此,我校学生早餐中能量的来源主要为面粉类食物。 2午餐

从本次调查中我们发现只有1.4%的人群中午不吃午餐,2.6%的人群不常吃或者无规律。受调查的人群里大部分人的午餐是荤素搭配,有7%的人会因为某些原因而刻意选择所吃的食物种类。

经过调查可知,本院校的在校学生有78%的人群在午餐选择吃饭,只有20%的人群选择面类食品,仅有2%的人群选择其它食物(如面包,蛋糕等)。其中有56%的人群在中餐中吃肉类,有44%只吃素食。

另外还有57%的人群会选择在午餐喝汤,23%的人群会选择碳水化合物饮料。 3晚餐

从统计的数据得出,本院校在校学生有78%的人群会在晚餐选择吃肉类食品,22%的人群会选择素食。但有一点奇怪的是不吃晚餐的人群仅有0.1%,与午餐相比差很多。 不过从数据上看出受调查人群里大部分的人的蛋白质的摄入量是充足的,能量的摄入也较为适当。我们对数据处理后粗略的计算了营养质量指数(inq),其inq>=1(相对于大部分人群来说)。 4吃宵夜情况

经调查,我校学生有百分之六十的人偶尔吃宵夜,有百分之十三的人是经常吃宵夜,百分之二十六的人是没有吃宵夜的习惯。 宵夜吃得过饱,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量沉积,致使出现肥胖现象。

据此,我校学生有百分之十三的人有经常吃宵夜的习惯,他们的这种习惯会严重影响他们的身体健康,导致肥胖,高血压等疾病的发生。因此我们要少吃宵夜。 5吃水果情况

经调查,我校学生有百分之六十五的人偶尔会吃水果,有百分之二十一的人每天都吃,有百分之十四的人几乎不吃水果。

水果是人民膳食生活中维生素a和c的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。我校有百分之二十一的学生每天都坚持吃水果,能有效的补充膳食纤维和维生素,对身体健康有好处。有百分之六十五的学生偶尔会吃水果,说明我校学生对于每天补充膳食纤维和补充维生素不够重视。

专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。 但是从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。 在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。我们应该坚持吃水果。

四 调查结论

经过这次调查,我们发现有相当部分同学对膳食习惯不够重视,例如从来不吃和不经常吃早餐的有百分之二十五,几乎有四分之一的同学在损害着自己的身体。我们知道不吃早餐的害处有很多,但是同学还是不吃早餐,其原因可能是同学对膳食不太了解。因此我们的调查的目的是要同学们了解自己的不良习惯会引起的问题有多严重,要他们自己能自觉更正不良的膳食习惯!

五 建议措施 1 本院校的学生应适当的提高蛋白质的摄入量,应多吃鸡蛋,鱼肉,鸡肉等蛋白丰富的食物。 2 早餐中最好保证有一杯200毫升左右的牛奶。每人每日需要800mg钙,而我们的膳食中约含500mg,而200ml牛奶中约含300mg钙,正好补足每日所缺的钙量,是弥补钙量不足最简便可行的方式。 3 我们大学生在重视营养卫生的同时,要养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,且三餐的热量达到3:4:3的合理分配,少吃或不吃零食。 4 应该加强对我校学生营养卫生知识的教育,使大家懂得营养卫生。并应当配备有较高水平的营养师和厨师,加强管理,不断提高膳食营养水平,保证我校学生的身心健康。 5 应适当参加运动,尽量少喝碳水化合物的饮料,油炸食品尽量少吃。 6 平时注意维生素的摄入量,每餐要做到荤素搭配,不要偏食,多吃水果蔬菜。

结束语

本次调查活动旨在对我院学生的基本膳食状况进行分析,从中了解我校学生的饮食习惯以及学生对自身健康饮食的关注程度。 “身体是革命的本钱”,如篇三:个人营养膳食调查报告 个人营养膳食调查报告

一、调查目的:

通过对自己膳食营养的调查,来发现自己膳食搭配是否合理,并制定出适合自己的营养膳食,调整自己的膳食结构,从而使自己身体更健康。

二、调查对象

姓名:吕露 年龄:20 性别:女 劳动强度:轻度

三、调查方法

按照老师所讲的营养膳食调查方法,采用询问法。调查时间从2011年6月1日到3日连续三天。记录自己这三天摄入的各种主副食品的种类和数量。按《食物成分表》计算出自己每天各种营养素和能量的平均摄入值。

四、调查内容

1、调查连续三天的饮食

2、记录并计算这三天的营养素的摄入量 3与膳食营养参考摄入量做对比并做出评价

4、根据调查结果,优化自己的膳食营养结构 (见附表)

五、分析与评价

综合三天的营养调查,可以发现被调查者能量跟得上现在所需的正常消耗,三大宏量膳食营养素能够满足机体需要,甚至过量,但是优质蛋白摄入不足,基本符合膳食营养素参考摄入

量的标准。其他营养素中铁、锌基本符合标准,缺少钙及维生素的摄入。各餐热量分配比例基本符合3:4:3。 脂肪的作用是供给热能,保护皮肤内脏(在心、肾周围沉积形成脂肪垫起到减震预防损伤的作用),防止毛发干枯,保持体温恒定,构成人体组织细胞,促进脂溶性维生素的溶解、吸收、利用并能影响组织功能,提供身体必需的脂肪酸,且能增进食物的口感、饱腹感,具有抗饥饿的作用。但是脂肪摄取过量会使其堆积于体内,增加体重,还容易引起动脉硬化或心脏疾病,男子体脂超过20%,女子超过30%就属肥胖。肥胖者易患糖尿病、胆结石、高血压、心脏病、动脉血管硬化等疾病。脂肪过多会影响蛋白质和铁的吸收,还会影响人的耐力及其他运动能力。所以被调差者应该注意脂肪的摄入,避免过多。而维生素a、b

2、c等摄入量不足,已引起皮肤粗糙、干燥、夜盲症、生长发育迟缓,口角炎,和坏血病等不同病状。所以该同学应该多吃蔬菜水果等富含维生素食物。

六、结论及建议

没有不好的食物,只有不合理的膳食。通过这次调查,对自己原有的营养学方面不足来了一次全面的补足,更重要的是通过这次学习使我不光知其然,更做到了知其所以然。健康是人类追求的亘古目标,我体会到,要成为一个好营养师,非但要有系统全面扎实的营养学知识,更为重要的是要把学到的知识和生活实践结合起来,作为一名营养师光让人理解均衡营养

的重要性是不够的,关键还在于要让他在日常的生活中真正自觉的按照营养学的规律去实践。营养师是人类健康的使者,肩负着重要的社会责任和使命。作为一名合格的营养师必须不断地学习和探究,全方位地提供健康指导和服务,加强专业知识和敬业精神以不负于社会和大众赋予我们的责任和使命,为促进我国健康产业的健康发展与繁荣而努力。

姓名:吕露

学号:0901410515 2011-6-5篇四:膳食调查报告

膳食调查报告

一、目的要求

(1)熟悉膳食调查的内容 (2)掌握24h回顾法调查用膳者膳食摄入的技巧,并对结果作出评价,提出合理建议。

二、内容与方法

(一)膳食调查是营养调查的一个部分,是营养工作的基本内容。膳食调查是通过了解不同地区不同生活条件下人群的饮食习惯,日常所摄入的食物种类及数量,计算出每人每日各种营养素摄入量,结合体格检查和实验室检查结果,评定膳食的优缺点,提出改善建议。

(二)

调查对象和时间 调查对象:组员 时 间:3天

(三)调查内容及工具

(1)调查内容:每人每天吃的食物种类及数量 (2)调查工具:食物成分表

(四)调查方法

24h回顾法(面对面询问)

三、数据记录及处理

(一)记录组员每日摄入食物的种类及数量

食谱评价:

1、按类别将食物分类排序,看食物是否多样化,种类是否齐全。

(1)谷类、薯类:面包 220g 米饭 150g 面粉 180g 芝麻酱 8g (2)畜禽肉类: 鸡肉 5g (3)豆类及其制品:腐竹 50g 豆沙 60g (4)蛋类:鸡蛋 5g (5)奶类:牛奶 200g (6)蔬菜类:西红柿 30g (7)植物油(纯热能食物):2g 评价:该同学6月7日一天食谱中所含五大类食物齐全,食物品种多样化。

2、食物所含营养素的计算。

首先从食物成分表中查出各种食物每loog的能量及各种营养素的含量,然后计算食谱中各种食物所含能量和营养素的量。

计算公式:食物中某营养素含量= loog食物中营养素含量×食物量(g)/100 以计算220g面包中所含营养素为例:

从食物成分表中查出面包100g食部为100%,含能量312kcal,蛋白质8.3g,脂肪5.1g,碳水化合物58.6g,钙49mg,铁2mg,磷107 mg,故220g面包可提供:

能量:312×220/100=686.4 kcal 蛋白质=8.3×220/100=18.26 g 脂肪=5.1×220/100=11.22 g 碳水化合物=58.6×220/100=128.92 g 钙=49×220/100=107.8 mg 铁=2×220/100=4.4 mg 磷=107×220/100=235.4 mg 其他食物计算方法和过程与此类似。计算出所有食物分别提供的营养素含量,累计相加,就得到该食谱提供的能量和营养素。

食物营养成分计算表 调查对象: 日期:月日

3、评价三种产能营养素的供能比例。

蛋白质提供能量占总能量比例=77.35×4÷2049.8×100%=15.1% 脂肪提供能量占总能量比例=39.97×9÷2049.8×100%=17.5% 碳水化合物提供能量占总能量比例=100%-15.1%-17.5%=67.4% (蛋白质、脂肪、碳水化合物适宜的供能比分别为10%~15%,20%~25%,55%~65%) 评价:该同学6月7日一天食谱的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入比例还是比较合适的。

4、动物性及豆类蛋白质占总蛋白质比例。

将来自动物性食物及豆类食物的蛋白质累计相加,结果为26.57g,食谱中总蛋白质含量为77.35g, 可以算得:

动物性及豆类蛋白质占总蛋白质比例=26.57÷77.35×100%=34.4% 评价:优质蛋白质占总蛋白质的比例为1/3,优质蛋白质的供应量稍低。

5、三餐提供能量占全天摄入总能量比例。

将早、中、晚三餐的所有食物提供的能量分别按餐次累计相加,得到每餐摄入的能量,然后除以全天摄入的总能量得到每餐提供能量占全天总能量的比例。 早餐:794.4÷2049.8×100%=38.7% 中餐:428.1÷2049.8×100%=20.88 晚餐:827.3÷2049.8×100%=40.36 三餐能量的适宜分配比例为:早餐 30% 中餐 40% 晚餐 30% 评价:该同学6月7日一天的三餐能量分配不适宜,膳食有待调整。 总的看来,该同学6月7日一天摄入食物种类齐全,能量及大部分营养素数量充足,三种产能营养素摄入比例比较适宜,但优质蛋白质的供应量稍低,三餐能量分配不合理,有待调整。

食谱评价:

1、按类别将食物分类排序,看食物是否多样化,种类是否齐全。

(1)谷类、薯类:小米粥100g 土豆110g 芝麻酱8g 面粉150g (2)蛋类:鸡蛋75g (3)蔬菜类:茄子20g 西红柿30g 韭菜20g (4)植物油(纯热能食物):4g 评价:该同学6月8日一天食谱中所含五大类食物不齐全,有待增加食物种类

2、食物所含营养素的计算。

首先从食物成分表中查出各种食物每loog的能量及各种营养素的含量,然后计算食谱中各种食物所含能量和营养素的量。

计算公式:食物中某营养素含量= loog食物中营养素含量×食物量(g)/100篇五:膳食营养调查报告

武汉工业学院

个人膳食营养调查报告

学院:

专业: 姓名: 学号:

一、

调查目的:

通过对自己膳食营养的调查,来发现自己膳食搭配是否合理,并制定出适合自己的膳食营养结构使得自己更加健康。

二、调查对象:

姓名:胡俊 年龄:21 身高:161cm 体重:52kg

三、.调查方法:

按《营养调查手册》所规定的方法进行,采用称量法,用microsoftexcel软件系统进行数据处理和统计分析。调查时间由2010年10月20日到24日,连续四天,记录自己这四天摄入的各种主副食品德种类和质量。按《食物成分表》计算出每天各种营养素和能量的平均摄入值。

四、调查内容:

1.调查连续四天的饮食

2.记录并计算这四天的营养素的摄入量 3.与膳食营养素参考摄入量作对比并做出评价 4.根据调查结果,优化自己的膳食营养结构

第一天调查表

第四天调查表

五、分析与评价

综合四天的营养调查,可以发现自己三大宏量膳食营养素基本能过满足机体需要,而且膳食能量比也比较合理,基本符合膳食营养素参考摄入量的标准。其他营养素中水、铁、维生素c、维生素b2和维生素b1基本符合标准,但钙摄入量相对偏低,建议以后多吃含钙量较高的食物,如豆腐,苋菜,酸奶,牛乳等。

第五篇:个人调查报告

一、调查过程及分析:

我们即将走上工作岗位,会计岗位是我们以后毕业的主要就业方向,为了了解会计职业岗位对当代大学生的需求,以及现如今社会对会计方面的就业需求,且会计专业学生以后的就业形势;为了让我们更好的了解我们以后就业的趋势以及就业环境,对会计岗位的认知有更好的了解,让我们对以后从事的工作有一个初步的认识,利用寒假的时间,我们小组成员六人对当地的一些中小型企业进行了实地访问和问卷调查。

这次实践我们是王亚芬老师的细心指导下进行的,根据根据老师给的一些范例,我们根据地区差异进行自由分组,我们的组员来自绍兴和诸暨。我们各执其职,分派好任务,讨论出有关中小型企业会计岗位的调查方案,设计好一份调查问卷,并打印出调查问卷。

“纸上的得来终觉浅,觉知此事要躬行”,我们小组成员分工协作,2名成负责与会计岗位人员交流,2名拍摄照片,还有2名则进行问卷调查工作。我们分别对浙江铭仕管业、浙江省诸暨市华达纺织、浙江唐翠珠宝有限公司、浙江百瑞珠宝有限公司、浙江省诸暨市茂阳农产品配送有限公司、绍兴欧皇家具有限公司,绍兴县奈斯进出口有限公司,绍兴西大门纺织服饰品有限公司等中小型企业进行了实地访问,我们以问卷调查的形式和会计岗位人员进行了交流。

二、访问交流记录

(1)会计行业发展对人才需求的趋势?

会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督,旨在提高经济效益的一种核算手段,它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作,是加强经济管理,提高经济效益的重要手段,经济管理离不开会计,经济越发展会计工作就显得越重要。

企业在招聘财会人员时学历不再是唯一的准绳,公司更为看重应聘者的工作经验和操作技能。会计工作包括实务工作和理论工作,各企业需要的会计人员大多是一些核算工作,侧重的是实务,所以对于会计人员,企业更青睐有工作经验的人员,一进入公司马上就能投入工作,免去了公司的培训成本,毕竟一些基本的会计核算工作是做出来的,不是“研究”出来的,自然学历在一些初级会计岗位中就显得不是那么重要了。然而,人际关系有时真的比工作能力还要重要,良好的人际能给我们的工作带来顺利,带来成功,带来机遇。

随着经济发展步伐的不断加快,新时代对会计人才的需求也越来越高,具有普遍会计技能专业的人员已经无法开始适应快捷的企业发展,而具有“管理型”的会计人才却属于极度紧缺的人才行列。

(2)学历需求情况?

本次针对企业的学历需求调查结果显示,用人单位在人才的使用上逐步趋于理智,用人浪费的现象得到了很大的改善。中小企业对大专人才的需求成为了这类企业人才需求的主体,以回收的有效调查表来看,达到了25家,占调查中小企业总数的58%。

(3)岗位需求情况?

企业对财务会计专业人才的岗位需求是我们确定专业方向的重要依据。调查资料显示,企业特别是中小型企业提供的财务会计专业岗位主要是会计核算、财务浅析、财务管理三类岗位,它们所占比例分别为:38%、20%、42%。

(4)企业对财务会计专业人才业务素质、能力要求情况?

1、业务素质:

财会人才是做好会计工作的关键,要成为高素质的会计人才,业务素质的不断深化尤显重要。

(1)牢固的财务基础知识和专业知识

企业普遍认为财务人员要有牢固的财务基础知识和专业知识,并能论述联系实际,以实践中摸索,以实践中不断提高,要熟悉企业的具体实际,了解财务管理的规章制度和企业有关规定,并以严要求自己,做到记账、算账、报账手续完备,内容真实,账目清楚,这是最基本的财务工作基础,也是最重要的,是做好财务工作的关键。

(2)广泛的知识面

企业认为光有财务、会计专业知识已经远远不够了,只有涉及广泛才可能以账本里解放出来,成为企业所需要的人才。会计毕竟只是经济科学的一个分支,所以,一名合格的会计人员,对于财务会计工作相关的知识,技能和相关的学科如经济学、税收、营销、管理、法律等也应相当熟悉。调查中企业一致认为“如果一个人只懂会计,他实际上不懂会计”,会计工作是实践知识的运用,因此,会计人员应是综合性的人才,他需要掌握会计信息系统的特性,及时地吸收反馈,例如金融、证券等知识。

(3)掌握会计电算化,不断提高英语水平

计算机现已广泛地运用到财务系统的账务处理等方面,它将使广大会计人员以单调、繁杂的记、算、报账等工作中解脱出来,提高了经济效率,以而使会计人员腾出更多的时间开展浅析预算、统筹等工作,同时,也避免了许多差错,其优越性不言而喻。因此,财务人员必须具备掌握计算机运用这一能力。

其次,企业认为财会人才掌握外语知识是我国财会工作与国际财会制度接轨的基础性条件,它可以帮助我国不断吸收国外先进管理经验,探讨一些可行性策略,尽早参与国际经济事务。

2、能力要求:

(1)较强的实践能力

财务人员经过实践检验,动手能力差不行。当前,我们财务人员越来越感到对于会计这样一个实用性经济学科,把论述转化为实践,再以实践中提高论述的学习,是非常重要的。尤其是在当前社会需求量比较大,市场竞争的情况下,相应的,应注重对论述的思索,提高浅析和解决问题的能力。

(2)更新知识的能力

现代社会的特点之一便在于知识更新换代的速度快,在市场经济条件下各种经济情况千差万别,自然不可能有一统天下的具体策略,会计工作,与计划经济条件下完全不同,会计的服务对象,核算原则,会计信息内涵都发生了很大的变化。要适应这一特点,财务会计人员必须不断地学习和掌握现代经济学科浅析策略和思维方式,改善自己的知识结构,丰富自己的头脑,更新自身思想观念。光靠输血是不够的,还应该具备造血的功能。

(3)较强的社会活动能力

一个企业的财会部门掌握着它的经济命脉,财会人员的一个重要任务是在经济工作的重要关口当好领导的参谋,因此,财会人员必须具备较强的社交能力,不仅要同本单位人员交往,而且要与银行、税务、审计等部门进行广泛的联系。这些已经十分明确的显示出社会衡量人才的标准已经发生的变化,它将社会活动能力纳人了一个重要的位置。作为一名合格的以事财务会计或审计工作的人员,企业认为还需要具备很强的平衡协调能力,这是由其职业在现代社会或企业中的重要地位和其与社会、企业其他有机组成部分之间的微妙联系硕士论文所决定的。这种能力直接联系硕士论文到其工作成果的好坏,直接影响到其存活进展的机会和可能。

从会计人员填写的调查问卷来看,中小型企业对于会计人员的工作年限很重视,基本上工作年限达到5年以上的年收入大约在5―10万;而且企业也很注重会计人员继续教育问题,企业每年会从一些优秀的会计人员中挑选培养对象,然后对他们进行进修培养计划;然而企业对于会计人员的素质要求是会计人员需要有牢固的财会基础知识及专业知识、掌握会计电算化和较强的社会活动能力和时间能力。

三、会计专业方向浅析

中职会计专业毕业生能够就业的行业包括制造业、商业、房地产业、金融银行业、饮食业、酒店宾馆业等归纳这些行业的会计可以将其分为三大类:一是盈利性企业内部核算管理性质的会计工作;二是行政事业单位(非盈利性单位)内部核算管理性质的会计工作;三是盈利性企业对外经营性的会计工作,这主要体现在银行业。由此应该将会计专业分为三个专业方向:企业会计、行政事业单位会计和银行会计。考虑到行政事业单位会计绝大部分知识能力被企业会计内容覆盖,技能方面与企业会计没有区别,所以决定去掉行政事业单位会计专门化方向。最近的以财经网和一些相关的`报道中了解到,现在社会上很缺乏资产评估方面的人才,由此最后确定,会计专业开设企业会计、银行会计和资产评估师三个方向,其中企业会计针对的岗位重心是小企业会计,银行会计针对的岗位重心是银行柜面出纳,资产评估师重心是大专会计班的考证。

四、感受

总的来说,近几年,随着国家经济的不断发展,会计岗位的发展空间越来越大,行业成熟,竞争激烈,整体收入一般,但尖端人才收入很高,所以如果想要找到一个会计方面的好工作就现在社会而言,就是要考出那些证书,比如注册会计师,注册税务师,注册资产评估师,注册审计师……不断的考证书,证书考的越多,对自己越有利。除了证书之外还需要学历、经验、综合运用能力有机结合,才能向更高层次发展。

通过这次实践,我们发现企业在招聘应届毕业生时,他们对一些技术要求不高的会计工作岗位会考虑招收,另外就是在企业因业务加大需要人手时,大多企业认为会计是一门技术性很强的工作因而他们更看重的是应聘者的经验和实际操作能力。

对学校的建议:

希望学校能与企业合作,培养会计专业的学生能够符合社会、行业、企业的需求;加强调查实训方面的合作,培养学生的实践技能;优化课程设置,满足能力培养要求。

第六篇:个人膳食调查报告

个人膳食调查报告3篇

篇一:个人膳食报告

一、目的和意义

膳食调查是营养调查的内容之一,通过本实验(实习),掌握最基本的膳食计算方法,学习如何评价膳食的合理性,并提出建议。

二、膳食调查方法

膳食调查有称重法、查帐法、回顾询问法(24h个人膳食询问法)、化学分析法。本实验采用24h个人膳食回顾询问法,对大学生膳食进行计算评价。

三、膳食调查步骤

第一步:以个人为单位记录调查表,可以是自己或某个同学,收集摄食资料,要求不少于5天(节、假日应除开)。每日应有早、中、晚餐,少数同学还有三餐以外的零食,也应计算在内。

第二步:依次计算完成表1~6各项内容。(表中的表格不够可增加,最好直接用Excel做表格,以方便后面的计算)

表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;

表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;

表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较); 表4 每人平均每日三餐热量分配; 表5 每人平均每日热量来源; 表6 每人平均每日蛋白质来源。

表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;

表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;

表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较);

表4 每人平均每日三餐热量分配;

篇二:膳食调查报告

1 目的要求

1.了解膳食调查的意义。

2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。

3.学会膳食评价及平衡膳食方法。

2 调查时间

在2013年12月25日对寝室五名室友进行小时调查,细节关注每人的营养摄入情况。

3 调查内容和方法

以武汉轻工业大学生膳食为例,采用自己记录每日每餐膳食情况,计算24小时膳食。

3.1资料的收集

调查对象个人资料:

姓名:夏凡 聂坤 祝程 王泽众 陈志华(4511寝室)

表一 24小时膳食回顾调查表

3.2计算食物摄入量

表二 各类食物的摄入量单位:g

3.3计算每人每日各种营养素摄入量

表三 能量和营养素统计表

评价:该食谱普遍摄入量不足,需补充各种元素的摄入。

3.5计算热量、蛋白质及铁的来源分布

质供给总量的30%(1/3以上),如果总量不足则优质蛋白质所占的比例应更高。

植物性食物铁为非血红素铁,受多种因素的影响,其吸收远远低于动物性食物铁。

优质蛋白质的比例=(26.45+24)/86=58%>30%,说明该食谱的优质蛋白质的供给量足够,不需再另外补充。血红素铁的比例=(9.03+5.56)/24.11=61%<80%,说明血红素铁的摄入量不够,需要补充豆类和动物类食物的.量。

3.6三大营养素产能百分比

适宜产能百分比:蛋白质:12-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。

表六 能量来源分配

评价:蛋白质,脂肪和糖类三大产能营养素所提供的能量都低于范围内。

3.7计算一日三餐能量分配百分比

将早、中、晚餐食物分别列出,计算其能量,并计算其占总能量的百分比。

表八 中餐食物计算表

篇三:个人膳食营养调查报告

一、调查目的

通过24h回顾法对膳食摄入量进行评估,从而了解在一定时期内个人膳食摄入状况以及膳食结构、饮食习惯,借此来评定正常营养需要得到满足的程度,并制定出适合自己的营养膳食,调整自己的膳食结构。

二、调查方法

采用24h回顾法,记录自己一天摄入的各种食物的种类和数量。按《食物成分表》计算出自己一天中各种营养素和能量的平均摄入值。

三、调查内容

1、调查一天的饮食并记录营养素摄入量 2、与膳食营养参考摄入量做对比并做出评价 3、根据调查结果,优化自己的膳食营养结构

四、调查对象

姓名:王妍 性别:女 年龄:23 身高:165cm 体重:52kg

五、调查结果

24小时膳食回顾调查表

食物营养成分计算表

六、结果分析与评价

24h各类食物的摄入量(单位g)

① 蛋白质功能比=蛋白质摄入量×4/总能量摄入量×100%=24.9%

② 碳水化合物功能比=碳水化合物摄入量×4/总能量摄入量×100%=23.1%

③ 脂肪功能比=脂肪摄入量×9/总能量摄入量×100% =52%

根据DRIs推荐的膳食能量来源比例,来自蛋白质的能量应占10%~15%,来自脂肪的能量占20%~30%,来自碳水化合物的能量比例占55%~65%

七、结论与建议

综合这次的营养调查,可以发现自己三大宏量膳食营养素中蛋白质摄入量过高,脂肪和碳水化合物的摄入量基本符合要求,应该少吃蛋白质含量高的食物。缺少粗粮的摄入,其他营养素中磷、钙基本符合标准,但铁的摄入量相对偏低,以后多吃含铁量较高的食物,如菠菜、木耳、动物内脏等。维生素C的含量极低,建议加大蔬菜和水果的摄入量。

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