无忧范文网小编为你整理了多篇《大学生素拓活动策划书(合集)》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网可以找到更多《大学生素拓活动策划书(合集)》。
第一篇：素质拓展活动策划书
一 .活动前言
本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办，旨在倡导“人文体育”和“素质教育”理念，受到学校领导的大力支持，主题是“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节，想要为大学生的校园生活，身心健康，快乐学习，快乐锻炼提供一个非常好的平台。
本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“快乐中透过学习，学习中提高追求”的一种“教为不教，学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练，让学生在快乐轻松的状态下，提高综合素质，为同学们未来的学习生活注入独特的体验。
拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法，与过去的学习方法相比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的学习，在活动过程中更能学到你想要的东西。
本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下，担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的培训经验。
二 .对象与可行性分析
对象: 热爱体育运动与户外活动的全校师生。
可行性分析：
1. 前两届体育文化节受到校领导的'大力支持和全校师生的良好称赞，具有良好的可实施性空间。
2. 学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。
3. “体验式”拓展学习在全校不断地推广，在云南大学素质拓展营教练们的努力下，拓展学习不断为广大同学所喜爱，并取得良好赞誉。
4. 拓展学习所带来的趣味性，也和“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。
三 .时间地点
时间： 6月16日 （星期日）14:00
地点：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆
四.实施方案
1. 项目实行人数：
素质拓展营命运突击团队教练员10名左右
2. 对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战
3. 项目活动方案：
素拓闯关――青春之歌
挑战任务：根据任务书完成挑战。
具体活动：
A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根
B 捆绑行动 材料：10米长棉绳2根
C 小兵过河 材料：垫子30个，粉笔2条
D 翻叶子 材料：帆布2到3块
E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个
F 生命之圈 材料：A4纸（一个队3张）
G 水到渠成 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只
H 驿站传书 材料：便笺纸若干张，签字笔3支
通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方，在那里有我们的工作人员，各队必须听从工作人员的安排，任务须在规定时间内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到相应的奖卷。
4. 项目所需材料及预算
物品
数量
价格
垫子
50
0.5*50=25
便签
25
3元
一次性水杯
4
5*4=20元
布条一捆
1
10元
帆布
3
30元
棉绳
10
30元
横幅
1
80元
瓶装水
25
50元
打印费
1
30元
话筒电池
2
20元
备注：另外，需要场地和帐篷，还有连接电源插座。
总计： 300+50（其他）=350元
5. 注意事项：
1.场地：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内；
2.运动强度适中，运动量适中；
3.活动开始前有安全提醒，活动过程中会有安全保护措施，一旦出现安全隐患，立即停止活动；
4.参与度：具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。
五、 负责人
云南大学素质拓展营会长： 阮办青 （）
六、备注
1.活动过程中需要做好安全保护工作，如有安全问题出现，责任由双方共同承担。
2.项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。
第二篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景。
金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为家提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的。
认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象。克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力。启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心。改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作。最终达到修身目地。
三、活动主题。
扬“自强”风采促“石”和谐。
四、活动概况。
活动时间：10月16号下午3点30。
活动地点：东公园。
活动对象：社团全体成员。
五、活动方式。
综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育
六、活动准备。
1）人事安排：
由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2）物力资源：
绳子40米
活动流程：
（一）前期安排：
a）统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单。
b）由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等。
c）确定主持人、摄影人员并确定设备无故障。
活动在4点整正式开始。
由主持人致辞并宣布活动开始。
（二）游戏环节：
社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，学学生会民族部分离出来单报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字。
每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
2、一个都不能少。
男生代表五角，女生代表一元，当主持人报出价钱（可以从1块5到5块5）后，男女随机组合，在规定时间内未组合或组合不正确的表演节目。
3、三人两足。
主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。
最后两组表演节目
4、半足游戏。
只能有一半的脚可以着地，给15分钟商量时间，自我决定方法方式，15分钟之后开始计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最后两组表演节目。
两组合成一组
5、信任背摔。
这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的'信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
6、撞人游戏（按时间具体情况考虑）。
两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。（若一直未成功，可临时限制游戏时间）
7、人椅。
先按组做，然后全体在一块儿做。所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥。然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前。可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
8、少数民族表演民族风情方面的节目。
（三）活动后期：
a）队员有秩序的退场。
b）组织人员留下清理现场。
c）办公室进行此次活动的总结。
七、活动注意事项。
1）保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动。
2）活动过程中禁止乱扔垃圾的现象。
3）注意安全，若有身体不适的现象需及时报告。
3、活动策划书素质拓展活动策划书
第三篇：素质拓展活动策划书
一、活动主题
团队协作、超越自我
二、活动目的
为响应鲁班建筑协会关于培养与提高学生团队协作能力，为提高协会内部成员整体素质及团队战斗力，增强团队协作意识。提高成员的思想素质、锤炼意志品德、提升全体成员的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力，鲁班建筑协会将组织全体成员进行一系列团队训练活动。
三、活动活动对象与承办单位
活动对象：鲁班建筑协会全体成员
活动承办单位：鲁班建筑协会
四、活动时间
20xx年5月30日
五、活动地点
日照市金沙滩浴场
六、活动流程安排
1)、5月30日早组宣部准备活动所要的材料(活动器材、饮用水等) ；
2)、5月30日下午5点在毓华园集合，组宣部清查人数并汇报会长；
3)、5月30日下午5：00抵达日照市金沙滩浴场 ；
4)、5月30日下午抵达地点，用半小时左右准备活动器材；
5)、5月30日下午5：30-6:30，素质拓展活动第一部分(活动方案见下)；
6)、5月30日下午6:30-7:00，娱乐休息；
7)、5月30日晚7:00-8:00，素质拓展活动第二部分(活动方案见下)；
8)、5月30日晚8:00-9:00自由活动娱乐；
9)、5月30日晚9:00，收拾场地，清点人数，返回宿舍；
七、活动分组
全体成员分为两组
大二组、大一组(每组需选出组长以及团队名称)
八、活动内容
素质拓展活动第一部分：
游戏一、七手八脚
1、游戏类型：团队合作型
2、道具要求：无需道具
3、游戏时间：每组15分钟
4、游戏规则：每组派7位组员，游戏开始，若主持人
报“十手脚”，那么参赛对必须保证10秒钟内本组只能有10只脚踩地、10只手举起。如果报“4手4脚”，那么必须有2个人要背起另2个人，并且单脚离地。主持人最多报“12手12脚”。
5、游戏目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，项目主要让大家明白合作的重要性，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。
游戏二、背摔
1、游戏简介：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在较高的地方，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。
游戏三、疯狂的设计
1、游戏类型：益智型、团体合作型
2、游戏目的：增强组员的团体合作能力
3、游戏人数：两个小组，每组10人左右
4、游戏规则：
第一轮：小组成员准备好后示意主持人，然后主持人说出26个字母中的一个，然后看两个小组哪个用最短的时间摆出这个字母，时间期限1分钟。
第二轮：两组成员合并在一起准备好后示意主持人，然后主持人说出一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词，时间期限1分钟。
游戏四、报数
1、学员全部站在主持人的面前。
2、比赛：按照分好的两个组集合。要求A、B两个组的人数绝对相同；
3、A、B两组各站一边；
4、 A、B两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选；
5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。 多问几次，是不是下定决心了；
6、比赛规则及其惩罚：报数比赛中如有报错情况，直接判输，输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。
素质拓展活动第二部分：
游戏五、 五毛和一块
1、时间：25分钟
2、方法：比如男生五毛，女生一块钱。所有队员将围城一个圈，主持人在中间，以发问方式，在成员一边围着圈走的同时，一边发问，最后说出一个价格(比如五元钱)，所有队员就要随机找到几个人凑成五块，如果最后拼凑价格错误的将接受惩罚。
3、游戏目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，项目主要让大家明白合作的重要性，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。
游戏六、龟兔赛跑
1、时间：20-30分钟
2、规则：两组成员一方扮演兔子一方扮演乌龟，在一条长20米的道路上，由主持人发号施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米处停下10秒钟，而乌龟组以鸭子步向前移动。
第四篇：素拓活动策划书
一、活动地点：
xx区xx镇xx海滩区域
二、活动时间：
20xx年7月14日（星期四）中午―――20xx年7月15日（星期五）中午（第20周）
三、活动人数：
秘书组全体人员与家属（每人只能带一名家属）
四、活动策划、负责人：
陈xx、肖xx
五、活动目的：
让全组的人来一次海滩，不仅可以更加亲近大自然，呼吸到更加清新的空气，也让我们体验到海边运动的快乐与充实，更让我们体验到组员之间团结互助的重要性，加强组员之间的熟悉感，创造一个团结友善的氛围，将大家紧密联系，并且让大家学会有责任感。
六、活动内容：
烧烤、海边观日出、海边观日落、游泳、沙滩排球、沙滩足球、放风筝、捉螃蟹、搓麻将、夜间游戏（暂时保密）、自由活动、k歌（没有不能玩的，只有想不到能玩的，只要大家开心，都可以玩）
七、活动流程：
14日上午12：00学校西门集中→12：30到银湖汽车站坐e11到南澳→然后包车到西冲鹤薮→中间休息→16：00集体进入海滩活动→19点烧烤活动开始→22点活动结束，回房洗澡睡觉进行晚间活动→15日早上9：00早餐时间→10：00后续活动→12：00午餐是时间→中午休息→15：00集体坐车回家
八、活动细则：
16：00―19：00自由选择游泳、沙滩足球、沙滩排球，有兴趣者也可选择放风筝、捉螃蟹、沙雕、拾贝壳。（特别注意：由于捉螃蟹的礁石位于海滩两端离活动地点有一定距离，前往一定要结伴而行且至少一男同行以确保安全）
19：00―19：30烧烤前的准备。
19：30―22：00全体人员烧烤。
22：30以后自由安排。（搓麻将、看电视、睡觉等）
05：30―07：00全体人员海边观日出。
07：00―09：00全体人员早点时间。（自己负责）
10：00―12：00后续活动。
12：00午饭时间。
15：00准时登车返回市区。
九、注意事项：
1、安全、环保、自助的户外活动理念：本次活动地点为海滩，大海本就神秘莫测，加之西冲海滩并未完全开发，海岸处礁石林立，水下暗流涌动，极易形成水下漩涡，水况复杂，存在相当程度的风险，加之未知的天气、风浪等因素，极易出险，故要求参与者必须时刻保有安全第一的心态；不得单独下海、入睡后不允许再下海游泳，否则有任何安全事故由自己承担。
2、自备垃圾收集袋等环保用品，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹；原则上全程需独立自助，同时鼓励们同学们发挥团结友爱、互帮互助的精神；以此树立良好形象。
3、不会游水者必须自备游泳圈才可下水（泳圈自备），否则不得下水，若下水一切后果自负；身体不适者必须告知负责人，并且不得下水。
4、出发前请把组织人的电话号码留给家人或者朋友，以备紧急时联络；并请记住紧急求救电话。
5、费用实行aa制，所有参与活动人员，按人数分摊活动费用，家属也是自费，费用以人数最后定夺；关于活动的文字、图片和策划书，将以邮件的方式发给各位。
6、不排除根据当时的天气、路况实际情况对活动计划和路线做出调整的可能；请大家自觉遵守活动规则，谢谢大家合作。
7、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；严禁单独行动，不遵守规则者将受到相应的处罚。
8、此次活动可以带家属，限制每位只能带一位家属，家属安全由带家属者自己负责。
9、本次活动每人的费用是150元（包括交100元+50元已交的组费），家属由于未交组费需交150元。（费用暂定的，会根据最后人数多少进行合理预算）
10、本次活动是海边，大家必须做好安全措施再下水，为了大家的安全，请不要去危险的海域，不要私自活动。
十、准备物资：
自备：毛巾、换洗衣物、纸巾、个人药物、手机、钱、零食、沐浴用具、防虫用品。
十一、安全措施：
所有参与活动人员平均分成若干个小组（形式上的分组，不影响活动自由），便于安全组随时清点人数以及了解人员去向，免生意外和不必要的惊慌。
十二、经费预算：
初步核算费用为：组员150元（100元/人和组费50元），家属150元，此费用包含除上述提到的所有项目外，还有住房、门票、包车费、烧烤（包括烧烤的用具、烧烤材料、食物、饮用水、零食、啤酒等）、细微变动视到场人数而定。（注：宵夜不包）
十三、活动负责人（暂定）：
总负责：范xx、苏xx。
副负责：肖信息、陈xx。
购买物资：后勤组。
第五篇：素质拓展活动策划
一、活动目的、活动意义
我们义工协会协会在开展公益活动，弘扬慈善精神的同时，为加强社团成员的交流，创建广大交友娱乐平台，提高社员素质，丰富社团成员的生活，特开展此次烧烤大派对及素质拓展活动，希望所有义工协会成员能够增进彼此的认识与了解，为协会营造一个温暖、和谐、朝气蓬勃的氛围，使协会成为所有义工的“家”。
二、活动参与对象
xx财经大学义工协会所有成员，并欢迎协会成员带同学报名参加。
三、活动内容
所有参加人员先在江西财经大学北区门口集合 去环球公园 大家集合，相互认识 欣赏节目，玩游戏 烧烤派对开始 分好队，进行素质拓展 .
详细说明
1、素质拓展活动素质拓展要有一名培训师，旨在锻炼身体，培养团队合作能力、群策群力，提高社员野外生存能力等。2.节目、游戏环节各组准备一个以上节目或游戏，节目及游戏可以是娱乐型的，也可以是知识竞赛等积极向上的类型，核心是可以调动现场气氛。3. 烧烤环节按比例平均分配食物，附上少量饮料，水，酒(如果有必要的话)等。4. 相互认识环节让参与人员相互认识，各组安排一人讲解课外知识，可以是户外出游相关知识，当今新闻热点话题等等大家感兴趣并能增长知识的内容。
四、活动开展流程策划活动人员安排：由理事会下属每两部门组成一个组，共五个组（站归入所挂部门）。成立活动组委员会，由各个组负责人组成。各组分别为：总负责组、宣传组、采购组、安全组，届时按各组人数多少分配组别。（一）、活动前期阶段：1.由各部门各站通知委员和义工及其同学报名参加，总负责组统计参与人数（姓名、联系方式），并与安全组和采购组协调好相关事宜，如采购数量、 车辆数等。2. 总负责组设一人专门管理财务。协会垫付资金的管理，与安全组、采购组沟通协调。在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。3.总负责组负责总的调度，活动全程随时了解各小组工作情况。如：必须确认好采购、安全、节目等各方面的准备和完成情况。4.采购组采购适量食物 (采购经费先由协会垫付)。5.采购组提前订好烧烤场所。6.采购组提前带人洗好食物，做好烧烤准备，到时携带到活动目的地。7.安全组提前安排好车。与总负责联系，确定人数（姓名、联系方式），根据人数安排车。活动进行阶段总负责组1. 负责总的.调度，活动全程随时了解各小组工作情况2.在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。安全组1.在集合地点（北区门口）由各组负责人确定各组参与人员到齐与否，并安排坐车。安全组成员点到或向各组负责人确认人员【安全组一定要带好名单】。2.抵达环球公园时排好队，清点人数。3.素质拓展结束后排好队，清点人数。4.游戏结束后排好队，清点人数。5.烧烤结束后排好队，清点人数。6.到学校后排好队，清点人数。采购组1.安排好人将食物洗好后带过去。2.烧烤时的食物发放管理。3.结束时注意将剩余食物带好，并收拾一下卫生。宣传组活动全程采集照片，带好相机，并注意相机安全。
五、预算
食物 ………药品 ……….车费 ……….烧烤场地 ……….素拓场地 ………..
六、应急预案1.如果当天中途下雨，则立刻由安全组组长带好自己的队伍撤离到避雨区，等雨小的时候，清点人数，乘车返校，返校后再次清点人数。2.节目方面和文艺部沟通好，让文艺部参与委员多准备点节目或游戏。3.建议大家出行准备一把雨伞，路上注意物品资金安全。
第六篇：素拓活动策划书
一、活动主题：
学科交流会 爱心在行动
二、活动背景：
由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。不同系别不同专业之间的学科 ，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。我们和其他的部分同学联系做这场交流会。同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。
三、活动目的：
为了进一步的交流学习，和爱心的传递。因为我们是一家人，所以我们相互帮助。
四、活动地点：
四川烹饪高等专科学校
五、活动时间：
xx年6月17到6月24
六、活动人员：
1.承办者：酒店管理系全体青年志愿者、烹饪技术系青年志愿者、各系准备书籍的朋友。
2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生
七、活动经费：
无
注：海报，展板制作等材料费用另计
八、活动内容：
1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。
2、活动期间我们将展出各个系的书籍及青年志愿者的获得生活用品。我们维持会场的安全。各位同学可以把自己的书籍拿到我们指定的位置交换或售出。
活动流程：
1.前期准备：
a.策划部撰写策划书
b.信息部收集与活动有关的信息，在校内宣传栏上贴出宣传海报
c.宣传部负责海报的制作
d.组织部准备活动所需桌子，椅子，便利贴等材料
e.活动工作人员在期间12:10到在寝室a区门集合，队长进行人员、工作的分配
2.活动步骤：
a.组织部在期间12:00前在寝室a区门口设点，准备好所有物品
b.人员到位后，依照分配向过往师生宣传此次活动，引导其积极参与此活动
3.后期工作：
a.信息部将采集的图片整理成新闻，发至校园网上
b.宣传部制作一份此次活动成果的展板
c.策划部对此次活动进行总结
