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第一篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景
夏季是一个生机勃勃的季节，是展示大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。
二、活动目的
此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、活动主题
友谊合作拼搏
四、活动时间
20xx年5月12日
五、活动地点
七星公园
六、活动流程
第一部分定向越野
活动路线
路线1
1、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影
2、伴月亭（在亭中拍照）
3、小广寒（找到灭火器并拍照集体合影）
4、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）
5、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影）
6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影）
7、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）
附加题（在冒险树找一家三口合照）
路线2
1、栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影）
2、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）
3、七星岩（找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影）
4、元风洞（找到“芫” “岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影）
5、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景）
6、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
7、在八百壮士墓前合影
附加题（在桂海碑林山洞处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来）
路线3
1、月牙楼（合影）
2、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并合影）
3、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年）
5、普陀精舍（请问它立于何时）
6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）
7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来
附加题（在奇石馆找到醉石亭合影）
路线4
1、元风洞（找到芫岩三字及元风洞三字拍下来）
2、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）
3、普陀精舍（请问它立于何时）
4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年并集体合影）
5、摘星亭（拍下4个方向市区照片并集体合影）
6、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影）
7、月牙楼（合影）
附加题（在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照）
路线5
1、伴月亭（拍照集体合影）
2、小广寒（拍照集体合影）
3、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）
4、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
5。栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格并找到放生池集体合影）
6、游乐场（请找到一架抗美援朝的飞机并合影）
7、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影）
附加题（在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影）
第二部分团队协作
1、吹气球比赛
第三部分看电影
六、活动规则及获胜奖励
2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和
3、奖励分为
一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，薯条1份，粽子2个
二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，粽子2个
三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐（小）1杯，粽子2个
总计参加人数22人
七、活动预算
项目单价数量合计用途
汉堡15 22 330奖品及活动
可乐（大）8 12 96奖品
可乐（小）6 10 60奖品
薯条6 7 42奖品
粽子1 44 44奖品
气球8 1 8吹气球比赛
打印费1其他
电影票25 22 550
总计1131
第二篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景：
满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：
通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的'心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：
我自信、我快乐、我成长、我适应
四、活动性质：
发展性、教育性、开放性、自主性
五、活动领导者：
班级、系心理辅导老师
六、活动参与对象：
教育系，学前教育一班，全体成员
七、活动具体时间：
xx.12.15（周三）下午18：00―20：00
八、活动地点：
1411（本班教室）
九、活动时间：
95分钟
十、道具准备：
秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、
十一、活动流程：
（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）
【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
（二）活动：我自信我快乐我成长
1．我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）
.分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟）
【相识】：
给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：
每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的.人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根）
.建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）
【起队名、写队歌】：
小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。
【设计队旗】：
设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。（训练工具，彩笔4支、彩旗4面）
【相见欢】：
全体队员设计造型举队旗合影留念。
2.幽默与愉快：帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力。（5分钟）
【同心圆】
领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。
3.分享感悟：通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力。（10分钟）
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么？分享结束后，领导者进行总结提升。
【信任坐】
队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。
7.全家福留影，团体成员互留联系方式。（5分钟）
十二、所有队员集合做总结讲话。
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十三、训练注意事项：
1．组织者在训练前领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具。
2．组织者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。
3．训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。
4．组织者由心理委员担任，
5．由于活动道具有限，队员需爱护他道具，每组比赛完成后都需交给下一组的组长。
十四、经费预算：
笔、彩笔各4支12元。队旗：2元x40张=80元。
a4纸：0.1x40张=4元。
十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。
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第三篇：大学校园活动策划书
高校饮食文化是校园文化的重要组成部分。通过丰富多彩的饮食文化活动，让每一位同学站在丰富多彩的大文化背景下真切地感受饮食文化的魅力。 可以营造健康和谐积极活泼的校园氛围，推进校园文化建设。
美食节的举办，可以丰富同学们的课余生活，增强同学们均衡健康饮食的意识，了解均衡饮食的知识，从而对日常饮食文化有更深刻的理解。能够锻炼同学们的实践动手能力，提高生活技能，加强劳动观念，养成务实的良好作风。同时也加强学生与食堂的沟通，使同学们更加支持生管会的工作，更加信任食堂的工作。
一、活动主题：
美食沟通你我，共享快乐生活！
二、主办单位：
杭州电子科技大学信息工程学院一分院团总支学生会 生管会
协办单位：东岳校区后勤餐饮部
合作部门：保卫处、纪检部、宣传部
工作人员：生管会全体工作人员、食堂员工和学生会其他协办部门成员
三、活动时间：
4月26日5月26日
四、活动项目：
1.开幕式暨动员大会
2. 均衡健康饮食的视频观看
3. 食全食美厨艺大比拼初赛
4. 饮食健康知识宣传
5.食全食美厨艺大比拼决赛
6. 闭幕式暨颁奖典礼
第四篇：大学校园活动策划书
中华民族自古就有“民以食为天”的俗语，同样，饮食也是我们大学生活不可或缺的一部分。学校的餐饮结构更是每天为同学们提供高质量高水准的饮食服务。让同学们每天都享受着饮食给他们带来的快乐和欣喜，所以开展饮食文化节对加强校园饮食文化建设、加快高校后勤改革发展、全面推动服务育人工作、全面提高大学生的综合素质、为学校评鉴创优工作跨向新的台阶，具有重要的意义。
一：活动时间：
5月6日―5月29日
二：活动主题：
“狂欢美食节，畅想你我他”
三：举办单位
校区团委主办
大学生权益委员会、社团联合会联合承办
四：活动目的：
为了进一步宣传校园的健康饮食文化，改善学生的饮食环境。让广大师生品尝到美味可口，品味繁多的菜肴。增加食堂后勤与师生的交流。丰富师生的校园文化生活，增进师生之间的感情。推动文明食堂建设。不断提高饮食服务质量，提高校食堂在学生中的广泛影响和在学生心目中的地位。培养学生的动手实践能力和健康营养膳食理念。刺激校园消费，促使校食堂不断改善创新。以便更好服务于学生，塑造高密校区良好的校园美食文化！
五：活动项目策划（明细）：
1、“狂欢美食节，畅想你我他”开幕式 社团联、权委会
2、“苹果瘦身”大赛 权委会秘书处
3、“寿司大比拼” 社团联韩语社
4、“果蔬拼盘”大赛 社团联、纪检部
5、“心灵手巧之百变灯泥”大赛 社团联、调研部
6、“心灵手巧之雕刻萝卜”大赛 社团联、宿管部
7、“以果会友之水果识别”大赛 社团联、秘书处
8、“以果会友之水果知识问答”赛 社团联、纪检部
9、“美食绘之摄影”大赛 社团联、宣传部
10、“餐厅美味之家”评选活动 调研部、食管部
11、“健康饮食、杜绝浪费”文明安全就餐签字活动 社团联、食管部
12、“食品安全知识讲座” 社团联、外联部
六：活动内容与评比方案（板块）：
1、 “狂欢美食节，畅想你我他”开幕式
活动内容：
①、“苹果瘦身”大赛：“苹果瘦身赛”分为10个小组，每组2人，比赛时间为1分钟，削的苹果皮最长且不断的一组为胜；去
②、“寿司大比拼”：由举办方提供食材，从摆盘、美观、口味等方面进行评选，最终决出前三甲；
③、“果蔬拼盘”大赛：活动前，部门提前准备好材料（水果、果盘由主办方提供，参赛者可自带可增添色彩的东西），活动开始后选手们各显神通，亲友团可现场助阵，增加各队食品观众品尝投票量，并请各位评委和现场同学看、闻、尝、品，并根据参赛作品的色、香、味进行现场投票，决出“最佳组织奖”、“最佳创意奖”，“最受欢迎奖”；
2、“以果会友赛”
活动内容：
①、“以果会友之水果识别”大赛：比赛时，盘子中会放置若干种水果，参赛队员中一人戴上眼罩，采用触摸、嗅觉等方式猜出水果，然后报出名称；
②、“以果会友之水果知识问答”赛：关于水果你知道多少，采用小组的方式，进行抽题问答，5题3中即可，3轮赛，最终决出前三甲；
3、 “心灵手巧赛”
第五篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景
金秋时节，桂子飘香。在完成了党建干事换届、选举工作之后，新一届党建工作团体正式成立了，但中间还存在一些散乱、生疏感。为增强我院学生党建办内部干事间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素质拓展活动。本次活动、旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过干事及同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。
二、活动主题
友谊、合作、拼搏、进取
三、活动对象
化学与材料科学学院党建办公室全体干事，09、10级各班至少4名（男女各2人）党员或入党积极分子。
四、活动价值及意义
活动核心价值：修身、探索、学习、超越、双赢
活动核心目的：通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的
活动最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的'参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；最终达到修身目的。
活动价值、目的说明：
1、通过拓展活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养新一届干事成员的领导意识与管理才能，为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参与者打下基础。
五、活动方式
综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队间合作、竞争
六、活动时间、地点
时间：20xx年9月23日下午14：30
地点：宝山校区足球场
七、前期准备
具体事务安排：
1、统计班级成员的名单，确定参加活动的成员名单，并且通知到人。
2.1、安排摄像设备。
2.2、确定能安全开展活动的的场所（参考地点：足球场）。
2.3、考虑到活动（二）采取分小组进行。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。每组成员建议在10~12人。
八、活动流程
活动组织人员于13：40提前出发到达足球场，进行一些准备。
所有人员14：15以前于足球场集合
14：30开始进行素质拓展活动。
活动：
（一）活动道具：根据活动人数准备彩旗3面彩色笔3盒
1、传染病
活动目的：考察队员对合作方法的关注度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进。
活动简介：
第一阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。每抓到一个人，新被感染者就需要与捉人者手拉手寻找下一个目标，直至包围网抓住所有人。
第二阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“分裂”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人。
2、人体多米诺活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。
活动简介：团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。
注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导。
活动：
（二）活动道具：绑腿带27根
每小组约为12~15人，各小组分别选一名组长带队，负责安全。
1、破冰
活动简介：起队名、队训、画队徽、唱队歌；小组展示/展示团队形象、活动安全说明。
活动目标；以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理准备。
2、十人九脚
活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作能力。
活动简介：每队出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。
九、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向裁判组请假。
2、裁判组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录
3、队长对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
4、活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋
2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹。
3）活动过程中禁止乱扔垃圾
十、人员安排（如时间稍有冲突的，可相互协商）
1、前期工作安排（附表1）
2、比赛当天的工作安排（附表2）
3、后期工作安排（附表3）
十一、经费预算
.........
十二、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作简报，保存纪念。
第六篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、活动目的：
低碳环保已成为一种新的时尚，作为现代大学生的我们更应该提倡和发扬环保精神，为了培养学生树立环保意识、能源意识，养成节约资源的'好习惯，能够把专业所学与生活实际相联系，我院决定举办一场环保服装设计大赛，以此锻炼学生们的想象能力、创新能力、动手能力、合作能力，开阔视野，彰显个性，为同学们搭建一个施展才华的舞台。
二、活动主题：
低碳环保、青春时尚、个性创新
三、比赛时间及地点：
初赛时间：11月19号晚7：00地点：音乐厅
决赛时间：11月27日晚7:00地点：学生会堂（暂定）
四、参赛对象：
全校学生（男女不限）
五、报名方式及时间安排：
各学院同学可在本学院文艺部处报名，同时，有意愿参加比赛者还可进行现场报名（报名地点为新、老食堂环保服装秀大赛摆点处），所有参赛选手填好报名表于11月11日之前交至生命科学学院团委办公室（2栋1楼），并于12日上午10点到2栋1楼抽签。
六、比赛形式及要求：
形式：此次比赛主要以着环保服装走秀的形式来展现环保服装，模特可以为个人组、组合组，音乐背景为优雅型和动感型两种，参赛者选好自己作品的音乐类型。
七、活动要求：
1.制作环保服装材料为可回收环保材料（如报纸、碟片、塑料袋、纸杯、易拉罐、海报、挂历、毛线等）。所有参赛作品必须在11月11日之前完成。
2.要求作品环保、形象、健康、生动、活泼，有所创新，以服装为载体充分展示在校学生独特的创造力和丰富的想象力。
3.作品可以以单件形式，也可以以系列形式呈现。即模特可个人为一组，也可多人为一组〔组合组可以为男女搭配或多人组成，人数不能超过四人，组合组的作品必须为一套系列作品〕。模特可以由设计者自己担任，也可邀请他人充当。
4.每组模特的出场顺序由抽签来确定，通过初赛选出个人组前十二名进入决赛，在决赛中评选出最终的奖项。
八、评分标准
1.突出环保、青春、个性、创新主题（20分）
2.服装设计要求美观大方、生动形象、有新意(30分)
3.所设计的服装所选材料、质地、款式、色彩搭配和谐，符合环保要求(30分)
4.模特动作协调、优美，能表现服装内涵(20分)
九、奖项设置：
大赛分别设有：最佳服装设计奖：设一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，最佳模特设一等奖、二等奖和三等奖各一名。赛后会颁发证书及丰厚的奖品。
