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第一篇:素质拓展活动策划书
一、活动目的:
1、武汉大学大学生创新实践中心,是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。
3、学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。
二、活动主题:
友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
(一)
时间安排:
a、森林公园烧烤行:10月11日(周六),可根据情况推迟到周日举行
b、环东湖自行车观光游:10月18日(周六),可根据情况推迟到周日举行
c、校园定向越野赛:10月25日(周六),可根据情况推迟到周日举行。
(二)具体事务安排:
1、统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单。
2、针对a活动:
(1)提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。
(2)在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
(3)安排摄影设备四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3、针对b活动:
(1)确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。(参考路线:武大凌波门――地大――华科――珞喻路――武大)。
(2)在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。
(3)安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。
第二篇:素质拓展活动策划书
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题:
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1、活动时间:12月
2、活动地点:校内以及校外空场地
3、活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部
4、活动形式:室外活动
五、活动流程
(一)前期准备
1、工作人员简单培训,分工;
2、通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;
3、组织并统计报名人员名单;
4、购买、准备活动道具。
(二)中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下:
1、友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx,依此类推,看哪队准确复述的`最多。
2、福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3、四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
(三)后期工作
1、对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结,整理并上交;
2、根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。
3、做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。
六、活动预期效果及影响:
通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1、注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;
2、户外活动时,为预防下雨,请同学们带好雨具;
3、注意各种器材的保管,以免丢失。
第三篇:素质拓展活动策划书
一、活动背景:
满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题,从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质,但在处理人际关系,自主规划大学生活,对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导;并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的:
通过心理拓展训练宣传心理健康知识,帮助同学们尽快调整身心,解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑;进一步提高同学们的'心理健康素质,增强同学们心理自助能力与助人能力;使得同学们树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题:
我自信、我快乐、我成长、我适应
四、活动性质:
发展性、教育性、开放性、自主性
五、活动领导者:
班级、系心理辅导老师
六、活动参与对象:
教育系,学前教育一班,全体成员
七、活动具体时间:
xx.12.15(周三)下午18:00―20:00
八、活动地点:
1411(本班教室)
九、活动时间:
95分钟
十、道具准备:
秒表十个(手机、手表也可,各班自备)、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、
十一、活动流程:
(一)暖身活动:缓解队员之间的陌生感,使他们兴奋、紧张起来(5分钟)
【大树与松鼠】:队员列队站好后,以“1、2、3”报数。三人一组,二人扮大树,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,站在圆圈中间;没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”(这时没成对的队员是流浪松鼠),大树不动,松鼠必须离开原来的大树,重新选择大树,产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”(这时没成对的队员是孤树),松鼠不动,大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树,并圈住松鼠,落单的人应表演节目。
(二)活动:我自信我快乐我成长
1.我们共有一个家:分组并建设小组文化(20分钟)
.分组:以1-4报数,将每个团队分为4个组,每组人数相等。(2分钟)
【相识】:
给每组队员5分钟的时间,让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】:
每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。如果执棒的.人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。(如,本来对面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。这个时候,执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。(训练工具:每队纸质棍4根)
.建设组文化:每组选一名组长。确定组长后,领导者召集组长渎职一下工作任务(10分钟)
【起队名、写队歌】:
小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。
【设计队旗】:
设计简单的队旗,并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。(训练工具,彩笔4支、彩旗4面)
【相见欢】:
全体队员设计造型举队旗合影留念。
2.幽默与愉快:帮助队员在团队中找到愉快感,释放和排解心理压力。(5分钟)
【同心圆】
领导者将队员排成两个同心圆,随着领导者的口令同心圆转动,口令一停,面对面的两人握手,并大声喊“你好”,领导者喊“猫”(或者其他动物),这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。
3.分享感悟:通过分享,帮助队员学习解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活能力。(10分钟)
队员围成一圈,领导者引导队员做体验分享:在训练中碰到了哪些困难,自己是怎样解决的,有什么感受;在比赛项目中失败的小组,分析失败的原因;自己或小组的目的是否达到,没有达到的原因是什么?分享结束后,领导者进行总结提升。
【信任坐】
队员站立围成一圈,两脚靠拢并齐,把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部,从领导者的口令,缓缓坐在身后队员的大腿上,坐下后,领导者让队员做一些动作,如:把右手(或左手)搭在前面队友的肩上,右手(或左手)向上举,象花开放般等等。
7.全家福留影,团体成员互留联系方式。(5分钟)
十二、所有队员集合做总结讲话。
xx
十三、训练注意事项:
1.组织者在训练前领取训练工具。训练结束后,组织者需检查训练工具。
2.组织者在每项训练项目开始前,要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。
3.训练结束后,组织者布置家庭作业,收齐后,进行批阅,对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。
4.组织者由心理委员担任,
5.由于活动道具有限,队员需爱护他道具,每组比赛完成后都需交给下一组的组长。
十四、经费预算:
笔、彩笔各4支12元。队旗:2元x40张=80元。
a4纸:0.1x40张=4元。
十五、其他未尽事宜,有不详之处另作补充。
xx
第四篇:素质拓展活动策划书
一、活动主题
我幸福,我快乐
二、活动目的
为了加强同学之间的沟通,增进同学之间的友谊,锻炼同学之间的团队协作能力,通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想,引导大学生传递心灵正能量,发现生活中的美好,帮助大学生释放梦想、激发潜能,让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育,达到全面健康成长成才的目标
三、活动时间
20xx年5月29日
四、活动地点
xx铁道职业技术学院和平校区足球场
五、活动对象
xx心协及xx20xx级、20xx级各班心理委员
六、活动内容
由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组
活动一:旋转夹气球(每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完,挑各自队伍的气球,背夹气球奔向终点,之后另外两名继续,直至所有人完成)以时间来决定名次,冠军队伍获得奖励
活动二:抢凳子(每个队伍派出两名队员,有两队队员均下场为败,以抢到最后一张凳子获胜) 惩罚先行被淘汰的队伍
活动三:斗鸡大赛(每个队伍派出3名队员参与,游戏规则以拳王模式为准,过程中两手松开脚,或者跌地者失败)只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品
活动四:你猜我演(以在规定时间内完成最多来决定名次,相同名次需继续PK,答不出来可以跳过,最多跳三个)惩罚在规定时间内猜得最少的队伍
活动五:叠罗汉(每个队伍派出代表抽数字,然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立,身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面)无法完成的队伍需接受惩罚
活动六:活动座谈(每队派出一个代表做出总结)
七、活动准备
气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药
八、注意事项
活动中应注意安全,防范崴脚、磕破等
九、相关人员安排
xx负责物资采购、主持人xx、裁判xx
十、活动总负责人
xx
第五篇:素质拓展活动策划书
随着社会经济的高速发展,城乡生态绿化日益受到重视,而园林美化更是成为人们追求的目标。植物是环境建设的重要材料,掌握植物的识别是植物运用的基础。植物知识是我们园林专业的重要基础,而且从美学的角度去学习植物会有更好的效果。同学们对植物学的学习往往只限于课堂上而缺少实践,因此我班举办此次植物观赏杨村之行活动,为同学们提供一个共同学习、共同进步的平台。
一、活动时间:20xx年x月x日
二、活动地点:杨村花卉基地
三、活动主题:
在快乐中学习,在学习中快乐
四、参与人员:11级园林六班全体同学
五、活动方案
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去杨村。
2、指导老师或者技术人员将对植物的.科属种,生长习性,适应的气候土壤条件的进行介绍及分析。
3、探究常见庭院植物种植需要注意的问题,办公室植物种植需要注意的问题,培栽要点及植物之间的搭配技巧,通过学习,了解一定的植物知识基础后就可以对这些问题进行探究。
4、同学们一起野外聚餐,分享各自的干粮,同时感受大自然的气息。
5、参观花卉培训基地。
6、结束后,有序组织同学安全返回校区。
六、预期效果
通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识,并且提高了学生的实践能力,同时增强了大家的团队意识与创新能力。