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第一篇:素拓活动策划书
XX班10月
一、活动目的: 希望能增进成都理工大学XX班的同学们能更加了解彼此,以户外活动的形式来丰富课余生活,有助于同学们培养良好的兴趣爱好,同时增进同学之间的交流,拉近同学间的关系,提高同学们的社交能力和团队协作能力。我们决定20xx年10月2日下午2点30在成都市龙泉驿区桃花源别墅 ,成都聚会玩家别墅举行成都理工大学XX班的素拓活动。
二、活动时间与地点
暂定于20xx年10月2日下午2点30分成都市龙泉驿区桃花源别墅――成都聚会玩家别墅
三、活动开展:(此为其中一个活动!)
(一)、分组:分为十组,由抽签决定!
(二)、道具:4条毛巾(报纸也可)
(三)、工作人员:不愿参加游戏的同学可组成幕后工作人员 游戏项目:搭桥过河,只为一杯水。
参赛人员:每队六人
场地要求:一片空旷的'大场地
比赛赛距:30米
需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
竞赛方法:每队派6人上场,分为A.B两小组,赛道两头各一组,站在起点的A组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回一次),要求脚不能触地,且道具制作者应该尽量把地毯做得偏小,增加比赛难度。待三人全部过终点界线后与B组汇合,即开始第二个部分,本队6名队员排成一个长列,每个人手里会发放一个一次性杯子,当组织人员将提供两杯装满水的杯子,依次交给队列第一名队员,
第二部分正式进行,从第一名队员开始,队员们必须拿嘴叼着杯子倒水传递,传递到最后一名队员时,综合水杯剩下水的多少,来给分,第一名10分,第二名9分,依次类推。本队另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,三人都穿过起点界线后完成游戏。最先到达起点的为胜,按时间记名次计分,第一名10分,第二名9分,依次类推。
最后两次积分数最多的队伍获得本项目冠军,次之亚军,依次类推!
竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加,触地一次加5秒。
(3)本轮比赛第一名的组获得奖品。
奖励说明:每轮游戏的冠军获得不同奖品,总分最高的的三组获得现金奖励,其他组获得参与纪念奖
四、经费预算:
别墅费用由班费出1880元
毛巾4条 20元
奖品:神秘大奖?邀请三个班一个自己心仪的女生喝奶茶(对方必须答应!~)其实我到觉得可以宣传,征集要表白的同学,在三个班所有同学的面前表白也不错哦!~
一等奖:200元
二等奖:150元
三等奖:100元
第二篇:拓展活动策划书
一、活动前言
本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办,旨在倡导“人文体育”和“素质教育”理念,受到学校领导的大力支持,主题是“参与体育运动,弘扬体育文化,创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节,想要为大学生的校园生活,身心健康,快乐学习,快乐锻炼提供一个非常好的平台。
本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上,实现对“快乐中透过学习,学习中提高追求”的一种“教为不教,学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练,让学生在快乐轻松的状态下,提高综合素质,为同学们未来的学习生活注入独特的体验。
拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法,与过去的学习方法相比,它是以学员为中心,以学员在项目中的体验和感悟为主的学习,在活动过程中更能学到你想要的东西。
本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队,该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下,担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的.培训经验。
二、对象与可行性分析
对象: 热爱体育运动与户外活动的全校师生。
可行性分析:
1、前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好称赞,具有良好的可实施性空间。
2、学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。
3、“体验式”拓展学习在全校不断地推广,在云南大学素质拓展营教练们的努力下,拓展学习不断为广大同学所喜爱,并取得良好赞誉。
4、拓展学习所带来的趣味性,也和“参与体育运动,弘扬体育文化,创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。
三、时间地点
时间: 6月16日 (星期日)14:00
地点:云南大学呈贡校区楠苑篮球馆
四、实施方案
1、项目实行人数:
素质拓展营命运突击团队教练员10名左右
2、对象要求: 以团队的形式(每队人数在10-14人)通关挑战
3、项目活动方案:
素拓闯关――青春之歌
挑战任务:根据任务书完成挑战。
具体活动:
A 翻山越岭 材料:5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根
B 捆绑行动 材料:10米长棉绳2根
C 小兵过河 材料:垫子30个,粉笔2条
D 翻叶子 材料:帆布2到3块
E 协作取水 材料:塑料瓶(装水)15个,粉笔2条,垫子10个
F 生命之圈 材料:A4纸(一个队3张)
G 水到渠成 材料:15米长的塑料绳,水槽,乒乓球,桶两只
H 驿站传书 材料:便笺纸若干张,签字笔3支
通关团队可以自己组队,也可到通关现场由工作人员协助完成组队,每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方,在那里有我们的工作人员,各队必须听从工作人员的安排,任务须在规定时间内完成挑战,闯关成功后,可以在工作人员处取到相应的奖卷。
4、项目所需材料及预算
物品 数量 价格
垫子 50 0.5*50=25
便签 25 3元
一次性水杯 4 5*4=20元
布条一捆 1 10元
帆布 3 30元
棉绳 10 30元
横幅 1 80元
瓶装水 25 50元
打印费 1 30元
话筒电池 2 20元
总计: 300+50(其他)=350元 备注:另外,需要场地和帐篷,还有连接电源插座。
注意事项:
1、场地:云南大学呈贡校区楠苑篮球馆,闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内;
2、运动强度适中,运动量适中;
3、活动开始前有安全提醒,活动过程中会有安全保护措施,一旦出现安全隐患,立即停止活动;
4、参与度:具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。
五、 负责人
云南大学素质拓展营会长:xxx ()
六、备注
1、活动过程中需要做好安全保护工作,如有安全问题出现,责任由双方共同承担。
2、项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。
第三篇:拓展活动策划书
一.活动主题:信任之旅,感恩之行
二.活动准备:(1)眼罩25个
(2)纸笔若干,盒子,用于“小天使”环节
(3)活动会场背景音乐(班得瑞),专人负责播放
三.活动环节:声明今天的活动和以往的都不一样,请大家把手机关掉。
1.热身:(1)第一个活动,“爱心小天使”。要求每一名同学分别在两张纸上面写上自己的名字,放到盒子里,打乱,再由助教带到每个同学面前任意抽两张,带上这张纸,记住这两个人的名字,再接下来的两周内不许让任何人知道这两个人是谁,自己给这两个人写纸条,纸条内容要求赞美的话,优点,鼓励的话。署名“你的小天使”,贴到系办的板上面。如果想多写也可以给除过这两个人以外的人写,也可以给老师写。
(2)宣誓:今天我没有任何的身份,我不是学生会干部,我不是主席副主席,我不是部长副部长,我是一个活动参与者,我是今天活动的主体,我是今天的主人翁。(以上的话语都在站着的前提下,类似入党宣誓仪式)
注:(1)时间安排2:00~~2:30
(2)活动开始前需要早到的同学填大学生活里最重要的五个人,可以是同学,老师,但这个人不可以填这一届系干。尽量收齐后交给专门负责发短信的同学,短信内容如下:你好,我们是电子工程系心理拓展部,我们做了一项调查,你的朋友XXX把你当做他大学生活中最重要的五个人之一,我们正在主楼二楼做一场心理活动,如果你方便的话请四点到主楼20xx教室,我们的活动需要你的参加!
2.信任之旅:
活动规则:(1)每个同学找到这个团队里最熟悉最信任的同学,坐好,握住他的手,仔细观察感觉他的特点。
(2)要求在盲人旅行完毕之后找到这个同学,不可以摘眼罩,不许出声,助教适当设置些障碍。
活动过程:A.同学两两坐好之后,要求仔细观察伙伴的眼睛,然后主此人要求大家闭上眼睛体会一阵,睁开眼睛,助教开始用眼罩蒙住大家的眼睛。
B.盲人旅行:所有参与人员顺序打乱,后一同学搭住前面一同学的肩膀,“旅行”开始,最前面一同学由主持人领好,走提前选择好的路程。
C.盲人找朋友:所有人回到团体会场,不允许摘掉眼罩,开始找刚才最信任最熟悉的同学。助教在一旁负责,避免同学撞到墙,桌子之类。大家大部分都找到之后活动结束,开始分享。主持人规定分享名额。
注:活动期间注意同学安全
时间2:30~~3:20
3.似曾相识:
活动规则:(1)主持人描述,团队成全在描述的场景中自由伸出手指,规定在两个人相同的手指数的前提下做出相同的动作,如果伸出的手指数不同,则不做任何动作。
(2)A.一根手指,代表面对陌生人,不熟悉的人,不关注的人,如果两个人的手指数相同,动作为转身,背对背。
B.两根手指,代表面对似曾相识,经常见面但叫不上来名字的人,如果两个人的手指数相同,动作为微笑。
C.三根手指,代表面对认识,但不熟悉的人,想同他继续做朋友的人,如果两个人的手指数相同,动作为握手。
D.四根手指,代表最信任,最敬佩,最关注,最想交往,最感激的人,如果两个人的手指数相同,动作为拥抱,
活动过程:(1)现有两名同学表演“老妈式拥抱”,“情侣式拥抱”,声明这两种拥抱方式今天都不要,在表演下轻轻的拥抱。
(2)此时撤掉所有的凳子,所有同学站起来,报数,单数向前两步走,然后向后转。24个人刚好一对一。
(3)主持人接下来要说的话:
1.刚才我们分别作了盲人旅行,盲人找朋友,我们大家都分享了很多,我们大家都有自己特殊的感受,现在,我们需要放松,放松,现在请大家轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,然后慢慢的吐出来,今天,是11月15日,我们现在正在做一个叫做似曾相识的活动,我们记住了四根指头分别代表的意义,相应的动作,再深吸一口气,然后慢慢的吐出来,今天早上,你很早就起床,出了宿舍,空气很清新,你对自己说,又是美好的一天,你感觉是那么的舒服,那么的快乐,你来到我们学校的塑胶跑道上,开始跑步,此时面前跑来每天早晨也在这跑步的同学,他也在慢跑,他正和你迎面跑来,此时的你会向他伸出几根手指呢?一根,两根,三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
2.好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,你跑完步来到主楼前面,你遇到你刚进学校军训时认识的`一名同学,但已经很久没有联系了,此时的你会向他伸出几根手指呢?一根,两根,三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
3好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,你来到食堂,遇到了你的同班同学,你们一起参加过辩论队,参加过运动会,辩论赛,运动会时的场景还历历在目,此时的你会向他伸出几根手指呢?一根,两根,三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
4好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,进入大学以来,你们宿舍一直很团结,不是亲人但比亲人更亲,如果你面前现在站的就是你宿舍同学,此时的你会向他伸出几根手指呢?两根,三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
5好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,进入大学以来,你多次得到班主任老师的帮助,你还记得大一刚来时班主任对你说的那些话,如果你面前现在站的就是你的班主任,此时的你会向他伸出几根手指呢?两根,三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
6好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,现在时间回到你的过去,你还记得幼儿园时的第一个老师吗?你还记得小学时和你打架流鼻血的小男孩吗?此时他们就在你的眼前,此时的你会向他伸出几根手指呢?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
7好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,你还记得初中时和你一块旷课的那个同学嘛?你还记得初中时和你撒谎向老师请假的那个同学嘛?他们现在就在你的眼前,此时的你会向他伸出几根手指呢?三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
8好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,你还记得高三时的那个同桌吗?就像《同桌的你》里面唱的那样,如果他现在就在你的眼前,此时的你会向他伸出几根手指呢?三根,还是四根?你想和握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
9好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,还记得曾经在你最难受的时候给你安慰的那个同学嘛?还记得在你最困难是给你帮助的同学吗?他们现在就在你的眼前,此时的你会向他伸出几根手指呢?三根,还是四根?你想对他握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
10好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,此时,你遇见操场跑步时的同学,你大一时在辩论赛上认识的同学,你会向他伸出几根手指呢?三根,还是四根?你想对他微笑,握手,还是拥抱呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,如果手指数相同,请做出相应的动作,如果不同,请不要做出任何动作。
11好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,你是一个很孝顺的人,去年回家,你发现爸爸的头上有多了一缕缕白发,他现在就在你的眼前,此时的你会向他伸出几根手指呢?还不是四根呢?你想给他拥抱吗?你还想对他说些什么呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,请做出相应的动作。
12好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,深吸一口气,憋住这口气,然后慢慢的吐出来,想一想这一刻妈妈在干什么呢?天气又变了,妈妈的身体还好吗?你想给他拥抱吗?你还想对他说些什么呢?伸出自己的手指,慢慢睁开眼睛,请做出相应的动作。
13好,请恢复刚才的姿势,然后所有里圈的同学向左迈半步,再向左迈半步,轻轻闭上你的眼睛,你还记得和宿舍同学的第一次聚会吗?你还记得班里同学的第一次聚会吗?你会和他们一一拥抱吗?睁开你的双眼。
14轻轻闭上你的眼睛,你是一个懂得感恩的人,你感恩父母,感恩我们的老师,感恩我们二十届电子工程系的同学,感恩我们今天的活动,你会拥抱这里的每一名同学,现在请伸出手指,慢慢睁开你的眼睛。
第四篇:文体活动策划书模板和范文
在20xx年度工作归纳会既20xx年工作布置会上,xxx着重强调重视职工身心健康搞好文体活动,xxx经理的工作报告中也提出了加强文体活动的具体要求。为落实王总的讲话精神,丰富广大职工的业余生活,倡导广大员工健康向上的生活方式,准备在本年度内组织安全生产知识竞赛活动,开展《我为企业发展,立足岗位做贡献》主题大讨论活动,安排举办乒乓球赛、羽毛球赛、象棋赛、扑克赛等多项文体活动。具体的活动安排如下:
一、文体活动组织架构:
为了切实做好本年度系列文体活动的各项工作安排,特成立文体活动领导小组、裁判小组和文体活动办公室,具体架构如下:
文体活动领导小组组长:xxx;
文体活动领导小组副组长:xxx;
文体活动领导小组成员:xxxx;
文体活动办公室:集团办公室;
裁判小组由各项活动具有裁判资格人员担任。
二、文体活动资料及安排:
1、象棋比赛:各单位组队报名参加,每个单位参赛人数不限。比赛时刻初步安排在4月份,比赛地点设在集团会议室;
2、扑克比赛:各单位组队报名参加,每个单位参赛人数不超过在岗职工总数20%参赛。比赛时刻初步安排在5月份,比赛地点设在集团会议室;
3、安全生产知识竞赛:由各单位组织竞赛,在岗职工全体参加。比赛时刻初步安排在6月份安全生产月举行,竞赛地点各单位自定;
4、乒乓球比赛:主要设男子单打和女子单打两个项目的比赛,由各单位组队报名参赛,全部进行单项比赛,不进行团体赛。比赛时刻初步安排在7月份,比赛地点设在集团大厅;
5、羽毛球比赛:主要设男子单打和女子单打两个项目的比赛,由各单位组队报名参赛,全部进行单项比赛,不进行团体赛。比赛时刻初步安排在8月份,比赛地点设在集团大厅;
6、中秋猜谜:由全体在岗职工参赛,每个单位参赛人数不限。比赛时刻初步安排在9月份,比赛地点设在集团大厅;
7、结合“培养领悟型员工,做法制型经营者,构建和谐企业”活动,开展《我为企业发展,立足岗位做贡献》主题大讨论:集团所属各单位分别派管理干部代表和职工代表参加,名额待定,初步安排在年底举行,大讨论活动地点集团会议室;
三、文体活动奖励措施
1、奖励范围。参加文体活动职工。
2、奖励对象。各类比赛活动,成绩为第一、二、三名的个人。
3、奖励办法。参加各类体育比赛,成绩为第一、二、三名的个人,分别按报名参赛实际人数每人奖励价值200元、100元、50元的奖品(扑克比赛按组奖励),未获奖的参赛队员,发给每人价值不超过10元的纪念品;参加安全生产知识竞赛前10名奖励每人20元的.奖品,前11至30名奖励每人10元奖品;中秋猜谜活动不设比赛名次,每猜中一个谜语可获得相对应的奖品。
4、集团所属各单位工会为职工购置文化体育用品,丰富职工业余文化活动,并负责本单位参加比赛人员训练器材。集团工会负责比赛器材和奖品。
以上为xxxx集团本年度文体活动的初步安排。各单位应根据各单位生产状况,合理安排各项目的参赛人员,做到合理安排,生产活动两不误。本计划提交集团领导审批后实施。
第五篇:素质拓展活动策划书
* 活动目的:通过本次活动,希望我们班集体能够在大四来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!
* 参与团体: 06级 电商班 全体学生,共52人。
* 活动时间:根据我们班的课程表,以及同学们自身情况安排,我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。
* 暂定活动地点:西区体育场草坪上。
* 活动类别:我们暂定为大学生素质拓展游戏。
* 游戏道具:绳子数根,九个阄儿。
* 活动流程:
一、告知游戏名称:“两人三步走接力”,接力棒为绳子。
二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备:确定行动距离30至40米,用红色标志物做标记。
三、分组:我们排除负责人,有事同学人数暂定为7人,余下的45名同学排队站成一排,数数,从一至九,然后分成九个小团队,每团队五个成员,每组要选一小队长,负责组织管理。最后平均分成三个队,进行三轮比赛。
四、游戏规则:
(1)、分别给团队一定的时间,让他们思考怎么进行组合到目的地。
(2)每个团队五个人,要两两组合绑腿,其中有一名成员需要有两次配合,只有当第一小组返回时,将绳子解开,递给第二小组,第二小组同样行动,最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合,帮其完成一个来回,最后看那一组最先完成整个行程,为赢。
(3)活动过程有全体同学和主持者监督,如果绳子散开,一定要重新绑好,才能行进。在秩序上,原则上不能打扰到另外一组的行进。
五、奖惩措施:我们每对三个小组,要分出1、2、3名,第一名接受奖励,第三名接受惩罚;
奖励:每队的每个成员,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同学雷同,不可以通过金钱获得,不可以违背常理。(举例:男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么,女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。
惩罚:我们每队输的队员惩罚的措施不一样:
第一队中:学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
第二队中:学卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“v"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
第三队中:屁股写字。双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的.。
* 注 :整个游戏中希望那个有更多的创意。
* 总结:
本次游戏我们本着竞争意识,团结协作,娱乐精神而进行的,活动的每个环节我们都有需要训练的项目,比如:
分组方面,我们是打散了分的,有利于全班的同学的交流,也不同于我们之前活动的以宿舍为单位;团队5人,首先形成团队可以锻炼团队合作能力,选择出比较注重团队荣誉的人做队长,选出合作较强者可以参加两次的比赛。
奖惩措施,我们也特意模仿了社会企业中的一些规则,如果将来你的领导在对你进行奖励时,征求你的意见,那么你一定要学会合理的说出你的要求,此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求;社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制,那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚,我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚;而第二名,也就像社会中处于中游的人群一样,没有选择权,也不用接受惩罚,每天都有一定的进步,但是也不会 有很多繁杂的事情。
希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。
信息技术学院06电商班
xx-4-26
第六篇:素质拓展活动策划书
一、活动目的:为响应我校“三位一体”育人模式,坚持以学生为主,全方位提高学生的综合素质,迎合“阳光体育”运动,提高俱乐部成员对羽毛球这项运动的`兴趣和热爱,促进会员间交流,增进会员间的感情,增强会员的竞争与合作意识,增加俱乐部的凝聚力,特此举办此次羽毛球俱乐部素质拓展活动。
二、活动对象:怀化学院羽毛球俱乐部全体会员(合计145人)
三、活动形式:小组竞赛形式
四、活动时间:20xx年12月3日晚上7点
五、活动地点:篮球馆
六、举办单位:怀化学院羽毛球俱乐部
七、活动负责人
总负责人:吴仁杰 15111549699
策划人:黄倩倩 15211540875
工作人员:鲍迪红15115162711、李茂成、蔡曼13974530100
八、活动流程
1、 前期准备 :会场布置、任务分工
2、 摄影和录像 (杨帆)
3、 现场分组: 去组名 选组长 10个一组
4、 介绍比赛规则
5、 进行比赛
6、 统计分数并宣布比赛结果
7、 颁奖
8、 总结
九、游戏
1、 定点击球
游戏规则:每组选出一人在指定点用手接球,其余九个组员在指定区域发球,每人击3球。累计接住的球数,给分。(1分每球)
2、 羽毛球长龙
规则:10个排成一列,头顶羽毛球(球托在上)向前走,并开始计时,若有掉球者,出列将球捡起,回到队伍最后,继续前进,最后一人到达终点,停止计时。按排名给分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5
3、 空中击球接力大比拼
规则:在一分钟内,在给定的半片场地内向上击球,一人击2次,一个击完下一个马上接上继续击球。按击球个数给分(一个一分)
4、 掷球过网
规则:站后场发球底线,单手将球掷出,过网得分。每人两次机会,过一球记2分