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第一篇：5137心理健康辅导心得体会
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。
我们青少年作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的青少年做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。
第二篇：教师教育心得体会
在我们迈入二十一世纪的今天，一计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速发展，越来越深刻的改变我们的学习方式。信息的获取，分析，处理，应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志随着素质教育的不断深化，对教师的要求也不断的提高，只有教师的素质提高，才能培养出稿素质的响声。不断的提高适应工作需要，教师要不断的学习，不断的提高，以适应当今教育形式需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要部分，对于青年教师而言，运用现代技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。信息技术教育培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。
1、通过培训，结合了教师应掌握的你大部分内容（powerpoint多媒体展示，版权知识、上网方法、信息搜索引擎、网站及网页创建，光盘使用、文字处理软、桌面排版、电子邮件等。这种任务驱动学习，更营造了一种学习的风味。没有大而空想的理论阐述。师生平等，使我更易于理解与接受。事物认识到怎样从学生的角度，将自己的课设计更好，并且很大程度的弥补了自己的缺陷。
2、通过培训使我收获最大的是教育观念的更新。
我们传统的教育方式是老师教学生学，老师再教学生再学，老师不教学生不学的过程。多少年来一直没有改变，就像某老师举的例子一样，19世纪的医生到20世纪的手术室就不会动手术而19世纪的老师到20世纪的教室却能照常上课，而且越是老经验越丰富。看似笑话，背后却反映出了我们教育事业的悲哀。而未来教育打破了传统教育常规，使学生学习变为学生要学习。教学中教师要树立以学生为主体的教育观念，以转变学生的学习方式为核心，注重中学生的历史知识的过程和方法，使学生学会学习，鼓励学生积极主动地参与教学过程，用于提出问题，主动探究，掌握学习的方法。
3、互相帮助，合作学习，在学习的过程中，取长补短，集思广益，共同进步。结对共享是通过电脑派位，扑克抽签，自由组合或其他一些方法，随机或者按一定规则，标准的两组合，学员们就学习方法，内容资源等进行交流切磋，帮助。教法研讨是让学员讨论在实际的较学实践中将要或可能遇到的问题，困难等。每个学生都要按严格的要求创设规范的文件夹且设置共享，并在每一模块完成后按要求上传到教师机指定的位置，每个学员可以根据需要参考其他学员的学习成果，使用其他学员的支持材料以及搜集到的资源，实现资源共享。
4、每天在探索的时候每一点进步，没完成一个作业，甚至没下载没一幅图片，一段文字，都是为今后完成作业准备的。一旦当我们的教学理念发生变化，再加上采用适当教学组织形式与教学技术，形式就会负担就会有所减轻学习的兴趣也会真正萌发。
培训后工作中的打算
1、我校其他学科已有教师教育培训，目前我们已经开始探讨与交流。
2、为巩固培训成果，在校内准备利用学到的教学方法，开展教研组集体学习，以及校内的，甚至市县级的公开课与研讨课。
3、利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。
通过培训我最想说的一句话是：“我们全体教育工作者，要尽快团结行动起来，利用现在教育记住和国际互联网，一适应飞、当今教育形式需要。
