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第一篇：心理健康培训心得体会
今年寒假我有幸参加了新疆泰能职业技术学校的心理健康辅导员培训。这十天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。而且我有了很大收获，感触很深。印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下自己的体会：
以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。自己有切身体验，就很容易留在脑海。
在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。赵老师用“滚雪球”帮助参加培训的教师加入破冰活动。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织才能。
心理学对我来说是一个全新的领域，也是一个大有可为的领域。今后我将以此为突破口，不断学习心理学，不断应用和使用心理学。完善自己的人格，调控自己的情绪，处理好各种压力，正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识来理解和面对。工作中处理好与同事的关系，处理好与学生的关系以及处理好学生与学生的关系。每天早晨给自己一个笑脸，以全新的自己面对工作和生活。
第二篇：党员培训自我鉴定
本人于20_年10月参加了党校举办的第四十一期入党积极分子培训班的学习。本人始终以饱满的热情、积极的态度自觉主动地参加学习和实践，认真遵守培训班的课堂纪律，在按时参加学习、实践以及集体研讨活动的同时，与课后自学有机结合。现就本人进入党校学习以来各种方面的情况作如下自我鉴定：
一、政治理论学习更加充实了思想
学习过程中，通过老师们对马克思主义、中国特色社会主义理论体系等的讲解，以及对党员的条件、义务与权利、信念和十七精神、意义的学习，提高自己对一些重大现实问题的理解和认识。虽然学习和研讨的时间不长，但个人的马克思主义的理论素养和政治素养得到明显提高。对自己加强党性修养，切实提高运用马克思主义的立场、观点、方法分析解决问题的能力等方面很有帮助。
二、党性修养得到了提高
通过对政治理论的学习以及实践，感觉到作为一个党员至少应该做到：一是坚持全心全意为人民服务的宗旨;二是密切联系群众;三是勇于承认和改正自己的缺点和错误，敢于同一切错误思想和不良倾向作斗争。在看了几个视频之后，特别有感触，赵所长是全心全意为人民服务并且身处群众当中，所以他不仅是个好民警，也是个好党员!不过老师说的很对，我们也许就不会很伟大，但至少做好自己该做的事。
三、学习方面
进入党校学习后,老师们的讲解让我在原有认知的基础上对党有了更深入和真实的认识。我上课努力听讲,尽量消化自己学过的知识。党校学习结束之后，我将会以严谨的态度继续学习党的知识，关心时事和党的政策;同时，平时从小事做起，踏踏实实地来，尽量用党员的标准来要求自己。
第三篇：心理培训心得体会
在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。
首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的'评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
第四篇：工作自我鉴定
今年上半年在领导和同事的指导帮助下，我较圆满地完成了组织上交给的任务，完成了分解的信息工作指标。我将自己上半年来的工作学习情况作自我鉴定。
我在信息科工作已经X年，工作实践中，我深深理解了作为一名信息工作人员应该具备的业务素质和担负的工作责任。信息工作是党委办公室的一项重要工作，是党委研究和制定重点工作的参谋和助手。它不仅承担着服务于同级党委的任务，而且还承担着服务于上级党委，向中央和省、市委报送信息的重要职责，同时还肩负着服务基层，指导全局的任务。我的体会是，作为一名信息工作人员就要时刻像新闻记者一样，有灵敏地嗅觉和敏锐的目光，多听、多看、多想，勤于动手写作。近几年来，省市委信息中心为提高信息上报质量，对各县市区信息报送数量进行了限制，因此我们的工作就不单单是上报了多少条信息，而是有多少条信息被采用，有多少条信息能真正输入领导决策层。这就需要工作中注重质量，使信息出“精品”、出特色信息。
工作中我除每周完成X篇信息的任务外，还坚持常常给自己出题目，变换角度写信息，并反复比较，推陈出新；坚持调研出信息，利用一切下基层、访问的机会，了解基层动态，了解群众所思所想所盼，了解民众对上级决策的反映，紧紧围绕焦点、热点问题和群众关注问题采编信息，提高了信息报送的对路性、实用性；坚持围绕同级党委关注的重点工作出信息，认真阅读分析市委石书记及其他领导的一些重要言论、讲话文件，寻找我市工作的闪光点，找准切入点，从文明生态村建设、对外开放、建设新药都等方面破题立意，进行综合提炼，撰写出一批推介我市先进经验的信息。
做生活中的有心人，时时擦亮眼睛，凝聚精神，看别人都做了什么，是如何做的，想如果是自己该如何做，结果会有什么不同，从中总结经验，用以指导自己的工作。对于市委一些重要决定，看部门、看干部都是怎样执行的，是如何贯彻落实的，从中总结出规律。把领导的经验、同志们的经验学深学透，归纳总结，变成自己的东西，进而提高自身素质。
第五篇：体育培训自我评价
自我评价是主体对自己思想、愿望、行为和个*特点的判断和评价。下面是关于体育培训的自我评价，一起来看看吧！
我是一个*格开朗、极富耐心和责任心,并且有较强的亲和力和组织能力.开朗的*格使我布满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。
在校期间，我不断地完善自己，进步自身素质。在*课上以连续获得五次特等奖学金名列本*前茅，并获得了多项*课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情*、开拓视野，打下了坚实的*基矗不仅如此，我还努力学习外语和计算机，通过英语四级,学习了计算机基础知识，我初步把握了计算机多媒体课件制作，并以优异的成绩通过了普通话考试，为以后的工作奠定了基矗
在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，均取得了较好的成绩。在xx年9月，我参加了院里组织的三下乡社会实践活动，到朝阳市昌隆中学往讲课。而且，在xx年暑假到母校进行社会调查活动，了解中学生的学习、生活情况。这些活动进步了我的社会适应能力，扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动，塑造了我朴实、稳重、创新的*格特点，让我在挫折衷成长，接受困难的挑战。
我深信凭着我坚韧不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气，加之贵单位提供给的机会，我一定会在工作岗位上实现人生的价值。我衷心地希看，贵单位能给我一次发挥才华的机会!
学校培养的是人的能力,我相信我会给贵单位带来更大的效益!
生活似*指一挥间，从刚跨入大学时的兴奋，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。本人知道，这又是人生中的一大挑战，角*的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学里的学习积累和技能的培养。
在校期间，我不断地完善自己，进步自身素质。在*课上以连续获得五次特等奖学金，名列本*前茅，并获得了多项*课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情*、开拓视野，打下了坚实的*基础。
在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，均取得了较好的成绩。这些活动提高了我的社会适应能力，扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动，塑造了我朴实、稳重、创新的*格特点，让我在挫折中成长，接受困难的挑战。
作为体育教育*的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。
开朗的*格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的，我深信凭着我坚忍不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气。
展望新世纪，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，充分展示一名跨世纪大学生的英姿，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。
体育部是一个组织开展各项体育运动的部门。体育部旨在丰富了同学们的课余生活，提高了同学们参加体育锻炼的积极*。通过组织各种体育活动磨练同学们的耐力，培养集体凝聚力。下面让我来分几个方面来阐述我对体育部工作设想。
经营一个公司强调纪律，当然管理一个部门也要有一定的规章制度。所以制定一个部门制度是必须的。制定制度在之前的基础上做一定的改进，例如部长副部在空余时间能与干事电话交流，这样既能培养干事，也能使部门更加团结促进部门发展。同时必须“因地制宜”依据不同人的*格和工作能力分配相应的任务，这样就能让大家提高工作的热情各司其职，进而使体育部工作能保质保量地进行。
新干事对部门不了解，势必会有一段过度期。因而部长副部的指引很重要。部长要有责任意识，关注干事生活，积极引导他们在学生会不断成长。很多人进学生会的初衷很多都是锻炼自己的能力，或是扩大自己的交际圈并提升自己的交际能力，三位部长的牵线搭桥就可能给部门干事创造更加广阔的交际空间，交际范围扩大了，见识肯定就会不一样。同时我们也可以让他们与上一届的干事部长副部交流经验。其实学生会换届后可以召开一个新老成员交流会。这样可以让新一届的学生会的人站在前人的肩膀上，少走弯路，提高工作的质量。同时也可以增强新生与学长学姐的交流，从他们身上学习，让新生更好融入到大学生活中。
体育部工作重心是面向大家的体育活动，因而外部活动的开展很重要。一方面是长期的工作重心-体团活动。体团存在意义不仅是提高学院体育氛围，也是增强学生交流的平台。虽然我们这个学期举办了体团活动，但很不幸只有羽毛球社存活下来。我认为导致这样结果的主要原因是宣传不到位，因而我们明年的必须搞好宣传。新生的注入必然是一股新能量，因而在开学初的海报宿舍宣传是必须的，当然
也要大二大三大四的同学参与进来。同时体团也缺乏相应的规章制度和重视度，所以我们可以增强与学校各种体育运动协会的沟通，从他们的身上吸取经验教训，团结一致把社团办好。另一个工作重心是各类体育运动及运动会的举办。今年虽然我们设立多项学院体育活动，提高学院的体育氛围，但是除篮球赛外，大家的参与度不高，因而如何提高参与度是我们必须面对的问题。例如我们可以与外联部联合，通过奖品来吸引学生的参与，也可以联合生活部，奖励积分卡来调动积极*。
这一年呆在体育部最大感受是女生对体育部的积极*很低，很多活动女生参与度很少。例如羽毛球赛，女生只有5人参与，而乒乓球赛只有4个女生参与。传统的意识里女生不喜欢体育，因而忽略这一个团体。因而渐渐地女生远离了体育。而体育运动不仅仅是男生运动，而是一个集体运动。其实这也是我竞选体育部的初衷想要更多的女生参与到体育活动来。一方面我们可以加强羽毛球社团活动形式的开展，吸引女生的兴趣。另一方面我们也可以丰富的户外活动。例如定期举办自行车之旅，可以室友或朋友一同参加，让大家在运动时也能欣赏厦门的美景。
