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第一篇：体育活动课计划及实施方案
体育活动课计划及实施方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则 （一）
目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体育活动课课程计划和活动内容。增设多样体育活动项目。
三、实施措施
周次 年级 活动内容 一 一
预期目标
指导教师
滚铁环、呼啦圈 培养学生协调、灵敏、带班体育教
平衡等综合素质
师和班主任 二 健身车、叉铃 培养学生协调、灵敏、带班体育教平衡等综合素质
师和班主任
三 毽球、吸盘球 培养学生协调、灵敏、带班体育教柔韧等综合素质
师和班主任
四 羽毛球、推小车 培养学生协调、力量、带班体育教 五 二 一 二 三 四 五 三 一 二 篮球、蛙跳 健身车、叉铃、呼啦圈 羽毛球、推小车篮球、蛙跳 跳短绳、50米 立定跳远、叉铃30米、小篮球 灵敏、柔韧等综合素质培养学生协调、力量、灵敏、弹跳等综合素质培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质
培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质
培养学生协调、力量、灵敏、柔韧等综合素质培养学生协调、力量、灵敏、弹跳等综合素质培养学生协调、力量、灵敏、速度等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
三 立定跳远、滚铁培养学生协调、柔韧、带班体育教环
灵敏、速度等综合素质 师和班主任
四 25米往返、韵律培养学生协调、柔韧、带班体育教操
灵敏、速度等综合素质 师和班主任 培养学生协调、柔韧、带班体育教 五 50米*8、叉铃
四 一 二 三 四 五 五 一 二 三 自定 自定 自定 自定 自定 游戏、韵律操 戏绳、吸盘球 长绳、羽毛球 耐力、速度等综合素质 自定 自定 自定 自定 自定 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任 四 仰卧起座、投篮 培养学生协调、柔韧、带班体育教
灵敏、力量等综合素质 师和班主任
五 立定跳远、投篮 培养学生协调、弹跳、带班体育教六 一 二 三 四 五 七 一 二 三 四 戏绳、吸盘球 游戏、韵律操 游戏、滚铁环 长绳、投篮 仰卧起座、投篮 立定跳远、叉铃 30米、小篮球 立定跳远、滚铁环
25米往返、韵律灵敏、爆发力等综合素质
培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、耐力等综合素质 培养学生协调、弹跳、灵敏、耐力等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、师和班主任 带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教操
灵敏、速度等综合素质 师和班主任 培养学生协调、柔韧、带班体育教耐力、速度等综合素质 师和班主任 五 50米*8、叉铃
八 一 二 三 四 五 九 一 二 三 四 五 自定 自定 自定 自定 自定 游戏、韵律操 戏绳、吸盘球 长绳、羽毛球 仰卧起座、投篮立定跳远、投篮自定 自定 自定 自定 自定 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质
培养学生协调、柔韧、灵敏、力量等综合素质 培养学生协调、弹跳、带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教
灵敏、爆发力等综合素师和班主任 质
十 一 戏绳、吸盘球
培养学生协调、柔韧、带班体育教灵敏、配合等综合素质 师和班主任
二 游戏、韵律操 培养学生协调、柔韧、带班体育教 三 四 五 十一 一 二 三 四 五 游戏、滚铁环 长绳、投篮 戏绳、吸盘球 立定跳远、叉铃 30米、小篮球 立定跳远、滚铁环
25米往返、韵律操
50米*8、叉铃
灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、耐力等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质 师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任 带班体育教师和班主任 十二 一 30米、小篮球 培养学生协调、柔韧、带班体育教灵敏、速度等综合素质 师和班主任
二 立定跳远、健身培养学生协调、柔韧、带班体育教车
灵敏、弹跳等综合素质 师和班主任
三 25米往返、韵律培养学生协调、柔韧、带班体育教 四 五 十三 一 二 三 四 五 操
立定跳远、滚铁环
武术操、羽毛球 游戏、韵律操 戏绳、吸盘球 长绳、羽毛球 仰卧起座、投篮 立定跳远、投篮 灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质
培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质
培养学生协调、柔韧、灵敏、力量等综合素质 培养学生协调、弹跳、灵敏、爆发力等综合素质
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任 带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教
师和班主任 十四 一 二 三 四 五 十五 一 二 三 四 五 十六 一 自定 自定 自定 自定 自定 立定跳远、叉铃 30米、小篮球 立定跳远、滚铁环
25米往返、韵律操
50米*8、叉铃
30米、小篮球 自定 自定 自定 自定 自定 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任 带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
二 立定跳远、健身培养学生协调、柔韧、带班体育教车
灵敏、弹跳等综合素质 师和班主任
三 25米往返、韵律培养学生协调、柔韧、带班体育教操
灵敏、速度等综合素质 师和班主任
四 立定跳远、滚铁培养学生协调、柔韧、带班体育教 五 十七 一 二 三 四 五 十八 一 环
武术操、羽毛球 30米、小篮球 立定跳远、健身车
25米往返、韵律操
立定跳远、滚铁环
武术操、羽毛球 自定 灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质
培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质
自定 师和班主任
带班体育教
师和班主任 带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任 带班体育教师和班主任 二 自定 自定 三 自定 自定 四 自定 自定 五 自定 自定 十九 一 立定跳远、叉铃 培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质 二 30米、小篮球 培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质 三 立定跳远、滚铁培养学生协调、柔韧、环
灵敏、速度等综合素质 四 25米往返、韵律培养学生协调、柔韧、操
灵敏、速度等综合素质 五 50米*8、叉铃
培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质注：四年级第一学期活动课安排为游泳 四、场地安排
一、二年级：操场北区 三、四年级：操场南区
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教
师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任
带班体育教师和班主任 带班体育教师和班主任
五年级：小操场
具体位置由体育老师安排，做好标记。 五、班级特色活动内容：
班级特色活动以自我定位为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。以下推荐一些自定内容：
1.一、二、三年级：
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。 ⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.四、五年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。 六、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以规定项目和推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
七、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。 2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。 3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
第二篇：全民读书活动计划实施方案
一、指导思想：
“让每一个孩子畅游书海，让每一个孩子都能从浓浓的书香中汲取营养”，这是我们班的读书目标。为了让每一位孩子都能够畅游知识的海洋，快乐读书，取得通过努力而换来的优异成绩，我会竭尽所能，让每一个孩子都能感受中华文明的魅力，达到成功的彼岸!
二、活动目的：
1、通过活动，让孩子们喜爱读书，让书成为他们的朋友。
2、通过活动，在班级内形成热爱读书的良好风气。
3、通过活动，使学生开阔视野，增长知识，发展智力，陶冶情操，充实学生文化底蕴，提高学生全面素质。
4、让学生在活动中体验到读书给自己带来的快乐。
5、积极营造书香班级，塑造内涵丰富、个性鲜明的校园文化。
三、活动口号：
与书为友，快乐读书。
四、活动设想：
(一)制定班级读书计划和个人读书计划
⑴根据本班的实际情况，制定班级读书计划：
《成语故事》
⑵学生根据本人实际情况制定个人读书计划，准备好一学期要读的书。(读书三本以上)
推荐学生阅读书目：
1、中外神话传说》田新利选编北京人民文学出版社_年版
2、《中外动物故事选》伊明选编中国少儿出版社1999年版
3、《成语故事365》帆女阿雪等国际文化出版公司1992年版
4、《皮皮鲁传》郑渊洁学苑出版社1995年版
5、《小兵张嘎》徐光耀中国少年儿童出版社1990年月版
6、《我要做个好孩子》黄蓓佳江苏少年儿童出版社
7、《宝葫芦的秘密》张天翼农村读物出版社_年版
8、《肚皮上的塞子》周锐春风文艺出版社_年版
9、《草房子》曹文轩江苏少年儿童出版社_年版
10、《糊涂大头鬼》管家琪浙江少儿出版社_年版
11、《木偶奇遇记》(意)卡洛·科洛迪著杨建民译上海科技教育版1996年
12、《苹果树上的外婆》(奥)米拉·洛贝著张桂贞译新蕾出版社_年4月出版
13、《普希金童话》(俄)普希金亢甫正成译浙江少年儿童出版社_年版
14、《伊索寓言》(希腊)伊索中国妇女出版社1997年版
15、《拉·封丹寓言》(法)拉·封丹倪海曙译上海译文出版社_年版
(二)营造一个书香班级
⑴以身作则，从老师自身做起，每天做到和同学们一起读书。
⑵记住班级读书口号“走进教室就看书”，要求每个同学无论是早晨还是中午，走进教室就看书。
(三)开展“故事会”：
⑴要求每个学生每学期必读三本书以上，并会讲其中的一个故事，到班上讲给大家听。
⑵每天的晨会课背诵经典读物，也可以背一首新学的古诗或诗歌。
(四)发起“亲子共读”倡议，形成家校结合，促进学生阅读：
利用家长会，把一些家长好的做法介绍给他们听，让家长懂得重视环境的作用，既要为孩子营造良好的物质和生活环境，同时也要为孩子营造良好的人文环境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、体验，不断规范和调整自己的行为，从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。
五、读书活动的具体要求：
1、保证学生有书读。
书源：(1)图书馆借阅，(2)学生自由购买，(3)学生之间相互借阅，(4)节假日上书店、校外图书馆阅读等，(5)老师推荐。
2、保证学生有时间读书。
(1)在校期间每天早晨8：00—8：20为固定的学生集中阅读活动时间，固定读书内容，任何老师不得挤占。
读书时间还可以与阅读课、班队活动、大课间活动相结合，做到不挤占学生课外休息时间、不增加学生学习负担又保证学生有读书时间。
(2)周一到周五建议学生放学回家保证半小时的阅读时间。
(3)周六、周日。
要求学生保证至少1小时的阅读时间。
3、家长需要配合的工作。
(1)保证孩子的阅读书源。
(2)配合学校读书活动的安排，监督孩子进行校外阅读，积极参与“亲子共读”。
(3)与孩子一起读书，做好孩子的榜样。
推荐家长阅读书目：
一类是和孩子阅读相同的书。
一类是：《心平气和的一年级》薛瑞萍《做的家长》李镇西《爱的教育》《英才是怎样造就的》《赏识教育系列丛书》周弘《哈福家训》等。
4、读书活动保障措施：
为了保障我们的读书活动正常、持续、顺利的开展，家长和孩子在阅读后认真填写亲子阅读记录表
六、评价奖励机制：
1、评比“读书好儿童”
(1)能完成老师布置的读书或背书任务的，奖励一个“好孩子”印章。
(2)自己在家读的书完成3本以上的(需有家长的签字)，可以评为班级“读书好儿童”。被评为“读书好儿童”的同学，学期末颁发奖品。
2、评选“书香家庭”
积极参与阅读的家长或家庭，学期末，根据平时亲子阅读记录表，以及坚持读书的情况，评选“书香家庭”，在班级内表扬，号召其他同学学习。
