无忧范文网小编为你整理了多篇《世界家庭日活动方案(推荐6篇)》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网网可以找到更多《世界家庭日活动方案(推荐6篇)》。
第一篇：家庭日活动方案0508优秀
2014年度家庭日活动方案
我司2014年度家庭日活动，拟定于2014年5月25日（星期日）举行。届时，我司员工及其家属将在公司欢聚一堂，参加妙趣横生的家庭趣味运动会及温馨热闹的生日会。
本次家庭日活动，意在丰富员工业余文化生活，并向一贯理解支持我司工作的所有家属表示感谢。 一.活动宗旨
丰富员工业余生活，增强团队合作力，增进家庭成员间的团结与和睦，交流与理解，提高员工凝聚力，提升企业活力、向心力，营造和谐良好的工作氛围。 二.活动主题
家庭日 趣味运动会 生日会 三.活动安排
1.活 动 时 间：2014年5月25日星期日8:00～13:00 2.活 动 地 点：中央公园下沉式广场
3.活动参与对象：盛恒地产员工及其家属（450人左右） 4.活 动 流 程：08:10～08:25 签到
08:25～08:30 开场词 08:30～10:30 家庭趣味运动会 10:30～11:30 5月份生日会
（寿星：员工、员工家属）
11:30～13:00 午餐（行政部负责安排）
四.家庭趣味运动会
本次家庭趣味运动会共设项目7个，其中单人项目2个，三人项目5个。预计参赛家庭约151个（每家可报2～3个项目），参赛人数约530人次。如出现报名扎堆儿或人数较少等现象，人事部将对项目做相应调整。
（一）单人项目：2个
项目1：小宝贝爬爬爬（10分钟）
参赛人数：12个家庭，1人/家（1位学步前儿童）
1/6 报名要求：学步前宝宝参加。
比赛规则：
1、比赛分2组进行，共12个宝宝。
2、比赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，以完成游戏的先后顺序为准，即每组第1名完成的宝宝获一等奖，每组第2～3名完成的宝宝获二等奖，每组第4～6名完成的宝宝获三等奖。
3、比赛场地：6个0.9米*4米的长方形区域。
4、比赛道具：爬爬垫、玩具。
5、限时5分钟，用时短者为胜。比赛开始，家长可利用玩具吸引宝宝往前爬行，切勿碰触宝宝身体或拖拉小宝宝，否则视成绩无效。
项目2：赶小猪（10分钟）
参赛人数：24个家庭，1人/家（1位儿童） 报名要求：适合幼儿园中班及以上人员参加。 比赛规则：
1、按年龄，分4组进行比赛，6人/组。
①第一组：幼儿园小班组 ②第二组：幼儿园中班组 ③第三组：幼儿园大班组 ④第四组：1～3年级儿童组
2、比赛设一等奖4名，二等奖8名，三等奖12名，即每组第1位到达终点的选手获一等奖，每组第2～3位到达终点的选手获二等奖，每组第4～6位到达终点的选手获三等奖。
3、比赛道具：羽毛球拍10个、小圆皮球10个。
4、裁判吹哨，儿童手拿羽毛球拍开始赶着皮球按直线走向终点，同组人员中，最先到达比赛终点的为第1名，相继到达的为第2～10名。
（二）三人项目：6个 项目1：心心相印（15分钟）
参赛人数：30个家庭，3人/家，（一家三口） 报名要求：适合小学以上人员参加。
2/6 比赛规则：
1、分5组进行比赛， 6家/组
2、每组比赛均设
一、二、三等奖，5分钟内谁家猜对的物品多即为获胜者。
3、比赛道具：物品名称举牌（每组10个）。
5、每个家庭的两个成员（1成人，1儿童）站在一边，看见对面举牌所以写内容后开始用肢体比划，并提示，不能说出物品里含有的字。
6、如说出答案中含有字则进入下一条。
7、5分钟内，猜出物品最多的家庭获胜。
项目2：同心协力（10分钟）
参赛人数：30个家庭，3人/家（一家三口） 报名要求：适合2岁以上儿童参加。 比赛规则：
1、比赛分5组进行，6家/组。
2、比赛设一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，以坐爆气球的数量为准，即每组坐爆气球最多的家庭获一等奖，每组坐爆气球数量第2名的家庭获二等奖，每组坐爆气球数量第3名的家庭获三等奖。
3、比赛场地：6个1.5米*5米的长方形区域。
4、比赛道具：气球若干，板凳6个。
5、爸爸站在起点吹气球并打结后交给儿童，儿童将气球运到妈妈所在位置，妈妈将气球坐爆后儿童跑步返回爸爸处继续运气球，3分钟内，坐爆气球数量最多的家庭获胜。
6、比赛过程中，如儿童手中气球落地，则需将皮球捡回后，继续跑向妈妈方向。
项目3：套圈（10分钟）
参赛人数：24个家庭，3人/家（一家三口） 比赛规则：
1、比赛分3组进行，8家/组。
2、比赛场地：1个4米*4米的正方形区域。
3、比赛道具：套圈用小筐，套圈奖品。
4、每个家庭的爸爸/妈妈/儿童手拿套圈用小筐，（每人两
3/6 个，每家共6个小筐）。
6、比赛过程中站在一米以外距离，用手中小筐套向自己心仪奖品，挨上既可拿走奖品，每人三次机会，不能借用他人小筐。
项目4：传水（15分钟）
参赛人数：30个家庭，3人/家（一家三口）。 报名要求：适合学龄前及以上人员参加。
比赛规则：
1、比赛分5组进行，6家/组。依照报名情况将分为学龄前儿童组、小学组、中学组。
2、比赛设一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，以规定时间内传水量多少为准，即每组在规定时间内（5分钟）传水量最多的家庭获一等奖，每组在规定时间内传水量第2的家庭获二等奖，每组在规定时间内传水量第3的家庭获三等奖。
3、比赛场地：6个1.5米*10米的长方形区域。
4、比赛道具：纸杯若干，量杯6个，纯净水6桶。
5、每个家庭的3名成员分别站在10米赛距的起点、中间、终点,孩子站在起点端起装满水的杯子跑向爸爸，将手中端着的水倒向爸爸的水杯，爸爸必须用牙齿咬住水杯接水，待孩子倒完水后，爸爸用牙齿咬住水杯跑向妈妈，妈妈同样用牙齿咬住水杯接水后倒向终点放置的盆中。
6、听到发令后，孩子端水从起点出发，5分钟内，传递水量最多的家庭获胜。
项目5：击鼓传花（10分钟）
参赛人数：30个家庭，3人/家（一家三口）。 报名要求：适合学龄前儿童参加。
比赛规则：
1、比赛分3组进行，10家/组。
2、比赛设一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，以完成游戏的先后顺序为准，即每组最后1名淘汰的家庭获一等奖，每组第2～3名淘汰的家庭获二等奖，每组
4/6 第4～6名淘汰的家庭获三等奖。
3、比赛场地：10个家庭站成的圆形区域。
4、比赛道具：浴花若干。
5、每组10个家庭手拉手站成一个圆圈后松开手原地不动，每家三口必须站在一起。
6、听到音乐响起后，手拿花的人开始顺时针方向传递，每个人必须手拿小花传给相邻的人，不得空人。
7、比赛过程中，如音乐停，花在谁手里，则一家三口同时被淘汰，每组最终产生第1名一个，第2名两个，第3名三个。
项目6：搬石过河（15分钟）
参赛人数：30个家庭，3人/家（一家三口）。 报名要求：适合所有儿童参加。
比赛规则：
1、比赛分5组进行，6家/组。最终决出一等奖5名，二
等奖10名，三等奖15名。
2、第一个人拿起过河工具放在地上，后面4人依次踩在 石头上，当5人同时站在石头上时，再由一人拿起上 一块石头铺在前方，以此轮流直至到达终点，用时最 少的队伍获胜。
3、比赛过程中如果有人从石头上掉下则应返回上一块石头重新开始过河。
4、每组家庭中过河用时最短的队伍获胜。
五.生日会
家庭趣味运动会结束后，将举行5月份生日会，寿星包括盛恒员工及其家属。如果您家属出生于5月份（生日月份以身份证上的月份为准），请填写《寿星名单》。届时，在场的所有人将为寿星们唱响生日歌，寿星齐许愿，共同分享甜蜜蛋糕。 六.报名规则
1.以家庭为单位组成参赛队，以部门为单位报名。
2.为了让更多的家庭参与其中，建议每家参加2～3个游戏项目。 3.每家请按各游戏规定的人数报名（详见各游戏说明）。
5/6 4.报名表（见附件）以部门为单位，请各部报名负责人于5月16日15:00前交人事部。 七.注意事项
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判务必做到公平、公正、公开。 3.赛前由裁判解读比赛项目细则。
4.本次活动每个员工仅限带一大一小两名家属参加，家有两名子女者需提前到人事部核准参加人数。请所有家庭准时到达比赛场地。 5.建议参加本次家庭日的人员着运动装、运动鞋或方便活动的服装。运动前，做好热身运动，尤其注意多活动腰部、脚趾、踝关节及膝关节等部位。
6.望各部门重视本次家庭日活动，积极做好家属动员工作，充分展现各家风采。
7.遇不可抗因素（如下雨）或公司性活动，家庭日活动择期举行。
6/6
第二篇：幼儿园开放日活动方案
家长开放日活动方案
一、户外活动(7:00-8:20)
1、晨间接待：
指导要点：
1、热情接待幼儿并引导幼儿使用礼貌用语。
2.提醒幼儿到班级时先把晨检牌插好。
3.给带药的幼儿进行登记，并提醒幼儿多喝水
2、户外活动内容：1）体育游戏：跳圈比赛
要点：
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
2）自由分散：玩皮球、开扭扭车、玩大型运器械
指导要点：
1、在自选材料时每组为6人。
2、引导幼儿尝试性地进行踢毽子。
3、玩好后，自己把体育器械放回位置。
二、英语热身: （8:20-8:40）
活动内容：> 指导要点：
1、会愉快地和老师一起唱英语歌。
三、早操：（8:40-9:10）
指导要点：1.引导小组长负责取器械和收好器械。 2.上下楼梯注意安全，不推挤。
四、早点：（9:10-9:30）
指导要点：
1、安静、愉快的吃完自己的一份早餐。
2、提醒个别幼儿吃完后漱口，擦嘴巴，将餐具放指定位置。
3、保持桌面和衣物干净。
五、集中教育活动：（9:30-10:00）
蒙氏数学活动——认识10的数量（详细教案附后）
六、家长会（10:10-11:00）
七、午餐：（11:00-11:40）
指导要点：
1、提醒幼儿洗好手后，小手握拳，不碰桌子、椅子。
2、要求幼儿安静用餐，有需要的可举手。鼓励幼儿添饭。
3、吃好后，把自己的碗、碟放到指定的桶里，漱口插嘴。
4、先吃完的幼儿可将椅子搬到走廊自取图书阅读。
八、散步活动：（11:40-12:00）
指导要点：
1、散步时引导幼儿欣赏或交流走廊上的绘画作品。
2、引导幼儿不进行剧烈的跑跳活动。
九、午睡：（12:00-14:30）
指导要点：
1、提醒幼儿轻声入寝室，睡前入厕。
2、引导幼儿将自己的衣物叠放在椅子上，将脱下的鞋子整齐放在椅子下方。为个别幼儿做示范。
3、播放睡眠曲，为幼儿创设温馨的睡眠氛围。
第三篇：国际家庭日活动方案集锦
国际家庭日xx小学五年级三班的同学与老师、家长由家委会组织一起去xx培训中心，一起体验了拓展活动的辛苦与乐趣。
培训中心座落于xx度假村内，这里设有许多挑战自我，突破极限的拓展项目，五年级三班的同学们选择了3个空中项目，4个地面项目。
五三班的同学们由老师分成9个小组，每两个小组为一大组，大组之间进行穿插挑战。每个队都有自己的队名、口号。克服困难，勇往直前，挑战自我，突破极限是我们小队的口号。同学们用强有力的声音喊出了这句话，也给大家带来更多的信心，更多的勇气。
高空项目中，飞夺泸定桥有挑战性，它10米，最低7米，全长74米;在挑战过程中，你的每一步都会使桥摇晃，每位同学都必须具有勇气，信心，顽强;否则，将无法挑战成功。有许多同学开始都无法战胜内心的恐惧，但在老师、家长、同学们的鼓励下，五三班的学生全部挑战成功。剩下的2个高空项目就比较简单了，绳网靠的是坚持，断桥靠的是勇气，最终，40多名同学全部战胜了自己。
有些家长为了给孩子做个好榜样，也挑战了起来，一位爸爸说：我内心也挺害怕的，但看见孩子在地下为我加油，我就必须给孩子做个好榜样!
地面项目，全部要靠大家的团结，家长和老师都要参与。大家在电脑上可能都玩过CS枪战，但今天可是真人版的，每个人都配有不同种类的激光发射枪，最重的有2、3公斤，我们穿上战衣，个个雄赳赳，气昂昂，不管是男生还是女生，都像个小战士，在丛林中穿梭。旱地龙舟是大人和小孩比赛，我一个比一个买力，一个比一个快，我们小孩如愿以偿的当上了第一;动感边球可是家长们的强项，我们尽管很用心的拉绳，但是却没有爸爸妈妈们配合的那样默契，以101比35，败下阵来。
在这个星期天，我们一同回归大自然、陶冶情操、放松心情、拓展自我，培养了我们的集体荣誉感和团队精神，同时加深父母与孩子之间的感情，今年的家庭日，我们受益匪浅，也许是一生的刻骨铭心。
第四篇：515国际家庭日活动方案
对孩子来说，“涂鸦”和语言一样，是孩子和我们的最深动地情感交流。这个国际家庭日里，让我们的孩子与父母一起感受涂鸦的乐趣，一起快乐畅想，一起创意涂鸦，一起创造属于我们的礼物!
活动目标：
给各个家庭搭建一个交流平台，以促进家庭和谐、温馨，增加宝宝家庭归属感，融洽亲子关系。
活动内容
绘画：用颜料、水彩笔、蜡笔、等作为涂鸦工具在长卷白布上涂鸦。
衣服彩绘：用颜料、水彩笔、蜡笔、等作为涂鸦工具在白色T恤上画图案。
人体绘画：手指画、手掌画、指纹画、足画或直接涂色在手上、脚上。
参加人员以及要求
要求辖区内3岁以上宝宝，以家庭形式参加活动，4月25日开始报名截止日期到5月5日，以20组家庭为上限，每个家庭至少一个家长陪伴，(二个家长最好)预计于5月9日举办活动，所有物品社区准备。名额有限请踊跃参加!
第五篇：515国际家庭日活动方案
一、活动介绍
家庭是人类社会的最主要组成部分， 也是对人类社会产生重要影响的个体单位。 企 业是若干家庭的集合。众多家庭的安定，直接影响到企业的和谐稳定。
丰富多彩的家庭日活动， 在增进员工家属对企业的了解和认可， 同时将企业文化与 家庭文化融合，巩固家庭基础，达到良好的激励作用，为员工安心工作扫除后顾之忧。
二、活动效果
让家人了解企业，让企业走进家庭 体现企业文化、员工价值，激励员工，稳定公司团队 最直接、最深切的拥抱自然，回归自然，感受自然，健康、快乐、激情、互动 通过独特的活动设计与活动形式， 在回归自然的同时， 陶冶情操、 放松身心、 增进感情、 增加凝聚力。
三、活动基本情况简介
活动公司：
主题内容：员工家庭日
活动形式：以体验马术为主的特色户外活动。
活动时间：20xx年10月20日
活动人数：30 人
活动地点：xxxx骑马场
四、活动的独特性与独特意义
贵族运动――马术
本次家庭日活动以马为核心，贯穿一系列的`马术基础知识讲解、骑马教学、牧马人 生活体验及骑马场景区相匹配的其它娱乐设施与休闲活动。可以让您在城市近郊体验苍 茫天空，纵情驰骋的快感。
马术运动在西方国家是国人喜爱的绅士运动，在法国马术运 动是国人喜爱的三大运动之一，而今在经济发展迅速的中国，马术也越来越成为成功人士，品味生活方式的标志。
马的精神
作为从莽莽尘沙中走出的英雄，马与人类在几千年的相处中，磨练了自己的坚贞和忠 诚，它用自己的善良和豪迈铸就了生命的辉煌，用自己的行动和时间的检验实现了自己 作为忠义灵魂的飞跃。用它的奔放驰骋给了人类战胜敌人、战胜自我的力量;用它的优美温顺给了人类生活的安全和温暖。
马的精神，一种激荡在人们内心、汹涌澎湃的情感，也是积淀在马内心的执着和自 信。 随着时代的变迁，马被逐步淡出人们的视线，然而它那种骠悍、勇猛、刚毅之神韵 却深深地镌刻在人们的内心深处，挥之不去，萦绕眼前，动人心魄。其智慧与仁爱之心 也逐步被演化为一种时代铿锵有力的和谐之音，一种时代精神的支柱。人们因为它，变得自信，变得坚强，其灵魂闪现的一瞬也升华为一种坚忍不拔、 开拓进取的时代最强音。
此次家庭日活动可以激发我们发扬新时代马的精神，以更加执着的自信和乐观来迎 接明天暴风雨的洗礼，让马的精神成为时代的最强音，成为人与自然和谐相处的见证， 同时也寓意着我们的企业正在快马鞭的飞速发展，马到成功，志在人心。
五、活动主要流程
时间 9:30-10:00
活动内容 指定地点接客人上车，10 点前到达目的地
主持人开场词
介绍本次活动的参加人员 领导致辞、职工代表致辞、家属代表发言
10:00-10:30 宣布家庭日活动开始，代表为家庭日活动剪彩。
剪彩同时： 开启旋转花球冷焰火
10:30-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 13:30-14:00 14:00-14:30 14:30-15:30 15:30-16:30 骑马教学、基础知识讲解与骑乘
客人休息与整理行装 自助餐与 BBQ 烧烤、抽奖 拔河比赛并颁奖 牧马人生活体验、放牧喂养 马术表演与赛马 自由活动、茶楼小憩，家庭为单位 垂钓比赛，根据情况以上活动可进行删选，其它 17：00
六、参照附图
插其它小游戏， 以增加趣味性与互 动性，体现家庭日活动主题活动结束，主持人结语，温馨返程。
第六篇：汽家庭日活动方案
《家庭日》活动目的：
1.展示企业形象
2.增强员工的凝聚力
《家庭日》活动主题：
信实
领导力
团队合作
态度
结果
包容
《家庭日》活动程序：
第一部分（上午9：00开始，总时长掌握在50～70分钟之间）：
1、主持人开场词
2、逐一介绍到会的嘉宾观礼团成员（单位、职务、姓名及担任的社会职务）
3、介绍参加本次家庭日活动的各代表队（车间班组、家属、儿童分别组队） 此三项共计15分钟
4、XX领导致辞、嘉宾代表致贺词、职工代表发言、家属代表发言（共计20分钟）
5、互赠环节：a、由工会向优秀员工、家属代表赠送公司礼品、荣誉证书等；b、公司领导及员工代表向XX市级领导代表捐赠（现金或实物）
每项附简单说明，并预留拍照、合影时间。此环节约计15分钟
6、宣布家庭日活动开幕（选择一个三口之家）
7、嘉宾代表、外资代表、公司领导、员工代表、家属代表、儿童代表共12人共同为“家庭日”活动剪彩；
剪彩同时，a、开启旋转花球冷焰火
b、开启气球瀑布
c、鸣响礼炮
8、第八响礼炮鸣响同时，舞狮（两大四小）开始，最后舞至舞台中央，两只大狮子抖出横幅（或对联，内容另定）
6~8项控制在15分钟，至此开幕仪式告一段落。
9、开幕仪式所需物品：
① 气模类：跨度15米充气拱门1个、升空球（配10米竖幅）4个、充气舞人2个； ② 旗、条幅类：七彩刀旗（7米/条）8条、彩旗（配旗杆）100杆、横幅一条、竖幅6条；
③ 剪彩用品：彩带、彩绸（花）、托盘、剪刀共12套；嘉宾胸花、礼仪绶带； ④ 音效类：礼炮8~12个、旋转花球冷焰火1台（配电机）、小气球（100个/袋）4袋；
⑤ 音响（无线麦克、调音台、功放、高中低音箱）
预留15分钟左右整理现场，安排演员退场、向员工等分发秩序册及标识物（队旗、遮阳帽、胸卡等），安排队列等。
第二部分（10：30开始，计划1小时结束）
1、主持人宣布首个家庭日活动项目——“了解XX”开始，分为三组开始参观厂区及车间。 三支参观队伍分别为：① 领导、嘉宾及其随行人员（参观整个厂区及生产流程）
② 员工家属（参观整个厂区及部分生产车间）
③ 儿童（参观整个厂区及成品库）
*三支队伍分别配有讲解员按照生产流程随队讲解，参观同时引导本队成员进行即兴活动（在各参观路线设臵谜语小条幅），猜中者即时领取小礼品
*在车间入口处设臵留言簿供领导题字、参观者留言
*划定拍照区域供领导、职工家庭合影留念
*组织技术骨干做小型的生产工艺演示（选择参观者可以参与实际操作的生产环节）
2、参观所需物品：
① 播音喇叭3支、导向旗3面
② 签到簿（带笔）每车间一套
③ 警戒色标带4条
④ 标识服（帽）根据参观人数确定，可由XX公司提供成品
⑤ 每条谜语配1件游艺小礼品（钥匙扣等），约计1000个
参观结束后，商务活动结束，按照提前分派的顺序领取午餐，进入划定的各队休息区域用餐、午休；
休息期间，主持人每15分钟广播一次下午的活动项目及时间安排。
第三部分（13：30开始，计划用时2小时）
主持人宣布“XX家庭日”趣味运动会开始，根据秩序册进行各项趣味比赛。拟设定项目及参赛规则包括：
1、家庭项目：
① 绑脚赶球：家长和孩子各一只脚绑在一起，一起赶球从起点到终点，距离为15米绕过椅子后返回，先到者为胜。
② 抬轿子：父母双手环绕做成轿子状，孩子坐在其中，从起点跑到终点，距离为15米，绕过椅子后返回，先到者为胜。
③ 蒙眼障碍走：家长蒙上眼睛后，孩子带领家长通过各种障碍，先到达终点者胜。 ④ 背靠背夹球跑：夫妻二人用背部一同夹住篮球沿指定路线跑至终点，在由孩子拍球跑回起点，距离为15米，先到者为胜。
2、个人、二人组合项目：
① 运球障碍跑：参赛选手两手各拍一篮球往返跑回起点，距离15米，先到为胜。 ② 定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。
男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。
女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
③ 负重赶球跑：男选手背着女选手向前跑，女选手用手中竹竿赶地上的篮球，直至将球赶进终点划定的圈内，距离30米，先到者为胜。中途将球赶至旁边跑道的需返回起点重新开始。
④ 单脚跳混合接力：男女穿插进行，女选手首先自起点单脚跳至终点，与男选手击掌后男选手在单脚跳回起点，距离15米，先到为胜。
3、儿童项目：
① 反恐精英：在场儿童自愿参赛。每人可打10次，由裁判记录结果，每15分钟统计一次，四次合计打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛一场。加赛过程中每人可打5次。
② 小型保龄球：在场儿童自愿参赛。每个人有3次机会掷球，凡距离5米用网球砸中的小瓶装饮料归个人所有，不计名次、胜负。
③ 袋鼠跳：孩子穿上布袋，从起点跳到终点，（距离为15米），然后抱起设臵在地上的玩具，从终点跳回到起点，先到者为胜。
④ 托球跑:每人以一分钟为限进行托球，按托球的有效个数决定名次。
有效球个数的计算规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每 次只能托一个球，从起点到终点球不掉在地上算一个有效球，如果球在托送途中掉到 地上，选手必须回到起点重来。
4、团体项目
① 100米障碍接力赛：4-5支参赛队伍，每队3-4人。比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时取一汽球再返回，下一个人接上。如此最先到达终点者为胜。
② 顶气球比赛：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行。比赛开始前先用绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头（不能用身体的其他部位）顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球 。
③ 跳大绳：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。
④ 拔河：基本以班组为单位参赛，实行三局两胜制，各方均应男女混合。
⑤ 踩气球：一组20人，每次两组参赛，每人腿腕上系上两个气球，开始后每人要保护自己的气球，还要踩爆别人的气球，保全气球者为胜。
⑥ 齐心协力：三人一组或多人一组，比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，比赛开始后，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
⑦ 倒跑接力：一组4人，集体参赛，男女不限，参赛距离50米，要求拿上接力棒倒跑50米，把接力棒传给下一个人，速度快者为胜。
5、运动会所需物品：
① 道具类：篮球、乒乓球（球拍）、气球、布袋、竹竿、接力棒、玩具水枪、裁判哨、条凳、长绳、小瓶装饮料（可作为奖品）等；
② 奖品类：钥匙扣、纪念册等
6、后勤保障物品：
工作证（挂绳式）、秩序册、方便袋、纸制礼品手提袋、周转箱、大桶水、垃圾袋、导向牌、矿泉水（演职员专用）、药品类等。
* 每个项目结束后，举行简单的颁奖仪式，同时预告下一个项目选手就位；
* 不参加比赛项目的人员，可在休息区进行棋牌类游戏或“卡拉OK”即兴演唱等。
运动会进行至14：00时，所有演员、乐队就位，开始调音、串词、走位等；同时工作人员安排贵宾坐席，以备观看演出。
15：00，主持人通过广播宣布“XX家庭日”主题演出即将开始，已参加完比赛的选手以及休息区的人员到演出现场集合；
各当值队长应做好本队的人数查验，以备演出结束时统计人数领取纪念品； 工作人员清理运动会道具、器械等。
第四部分（15：30家庭日主题演出开始，约计90分钟）
① 乐队开场，主持人宣布——“XX家庭日”主题演出开始
② 青春女子舞团：现代舞
③ 男、女歌手：独唱
流行歌曲大串烧
④ 萨克斯独奏：回家、流行歌曲
⑤ 外籍嘉宾歌手：Right here waiting
Country Road
Take me to your heart
⑥ 模特秀
⑦ 动感街舞
⑧ 乐队收场曲，全体演员合唱、谢幕
* 节目单中演出曲目可随时调整。
（谢幕时所有演职人员手持鲜花、气球、礼炮等，待主持人宣布“演出结束”时，一齐抛向观众，再次掀起全场高潮）
**后续部分**
演出结束后，首先安排所有与会人员领取纪念品，有秩序离场；
向所有演职人员赠送小礼品，然后协助清点演出服、乐器等物品，乘车离场； 安排拆卸舞台、背景板、全套音响及调音设备，清点后装车离场；
拆除现场拱门、升空球、气模等租赁物及配套电机、风机，查验无误后交接离场； 收集场内所有道具、球类等游艺、演出用物品、桌椅等，清点后入库或回归原处； 拆除厂区内所有装饰用条幅、小刀旗、警戒标示绳、导向牌等，恢复厂区原貌； 清扫现场杂物。
17：30全部清场工作结束，工作人员述职、总结。
