户外健步走趣味活动方案(优秀范文六篇)

时间:2022-04-04 16:05:48 作者:网友上传 字数:4854字

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第一篇:户外健步走趣味活动方案

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据___直属机关工会《关于在___直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20_﹞24号)和___工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20_年_月_日—20_年_月_日举行,共100天。并拟定于_月_日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加___、___工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日(周三)下午,组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动,午饭后统一乘车前往八大处公园,下午5点乘车返回公司,预计费用如下:费用共计约___元/人,包含运动鞋、运动衣、计步器,费用由公司工会经费列支。正值金秋时节,活动期间拟开展手机摄影比赛,鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景,见闻,之后将统一组织评选。

第二篇:迎元旦趣味活动方案

一、活动时间:12月31日

二、活动人员:全体幼儿、家长、老师

三、活动过程:

1、来园活动(各班教室)

2、生活活动

3、新年心愿包活动

准备:红信封、纸、蜡笔、记号笔

玩法:各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿,再装入红信封袋内。

四、亲子运动会

准备:场地布置、主持人一名、音乐(新年好)

过程:

(1)律动“新年好”

(2)亲子运动游戏

1、放鞭炮

准备:每班自制炮竹一个

玩法:分小班组,托班组。每班出6对家长和孩子。将幼儿和家长分成一一对应,面对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自己的家长,当家长接过“爆竹”后,双手上举,口中喊道“砰啪”,就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中,看哪对先放完。

2、运彩球

准备:彩色的球、圈

玩法:适用于小班幼儿,每班10名幼儿,分两对面站立,用圈赶彩球行进走,走至对面交给另一位幼儿,依次往返接力。

3、剥桔子

准备:小桔子50只,椅子3个,垃圾筐每班5对家长和孩子

玩法:幼儿从起点跑到终点拿一个桔子,跑回来剥掉皮给家长吃,第二个幼儿继续,以此类推,看哪队最快为胜。

4、抢气球游戏

准备:凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。

玩法:老师或主持人发出指令,复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁,用力把气球坐爆。分组比赛,小组第一晋级下一轮,直到轮完初赛,最后小组第一之间进行决赛,分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令,按照规则进行。

5、开火车

准备:起跑处标志

玩法:由家长或老师(6——8人)组成一列火车,蹲着行进走,以先到的一列火车为胜。(必须下蹲走)

6、袋鼠跳

准备:大袋子四个,可以用面粉包装袋之类的,要大一些

玩法:一名小朋友与自己的爸爸或妈妈组成一组,每次游戏找四组为一单位,小朋友与家长面对面站立,中间距离约30~50米。游戏开始后,小朋友要拿起放在地上的大袋子,跑向自己的爸爸妈妈,爸爸妈妈接到袋子后,要马上套住自己的双腿,跳回孩子的起始位置,以速度定输赢。

7、揪尾巴

准备:纸尾巴若干条。

玩法:一家三口组成一条牛。爸爸为牛头,妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身,孩子紧贴妈妈身后做牛尾,孩子裤腰上别上牛尾巴。在一定范围场地内,几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多,哪个家庭就获胜。

8、赶双球

准备:一大一小皮球为一对,共若干对;网球拍若干副。

玩法:适用于大班的游戏。一家三口为一组,爸爸站在终点线,由妈妈和孩子在起点处各持一网球拍赶球(妈妈赶大球,孩子赶小球),要求两球同时到达终点,然后再由爸爸一人持双球拍把两球同时赶回起点。

第三篇:迎元旦趣味活动方案

一、活动主题

展示风采喜迎新年

二、活动目的

为了进一步丰富校园生活,培养学生各方面的素质,借此庆元旦之际,举行融知识性、趣味性和活动性为一体的庆新年活动。通过活动的开展,增强师生的凝聚力和向心力,从而丰富学生的课余文化生活,激励同学们团结、奋进、求实、创新,以更饱满的激情投入到新一年的学习中去。

三、活动内容:

游戏规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!

负责教师:徐小艳、常壮壮、白忠霞

二年级(2)班:三人抱成团

准备道具:播放乐曲的道具(腰鼓)

游戏规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

负责教师:王拖梅、杨妮妮、薛琴琴

三年级(1)班:占领阵地

准备道具:凳子、腰鼓

游戏规则:每次四人三个凳子,游戏开始后一圈站在凳子外围,开始动令发出后围着凳子慢跑,停止动令发出后每人坐一个凳子,没有抢到凳子的人下去,再下一个凳子继续,最后剩下的一人为胜者。

负责教师:窦瑞、王改兰、李艳丽

三年级(2)班:夹弹珠

准备道具:小塑料盆、弹珠、纸杯、卫生筷

游戏规则:由两人上场比拼,同在一个小盆中夹弹珠,看谁在最短的时间(30秒)内夹的弹珠的数量多,多者获胜!

负责教师:任艳丽、高霞、薛艳珍

四年级(1)班:吹乒乓球

准备道具:一盆水、乒乓球若干、方盒一个

游戏规则:①在盛有满水的盆中放一个乒乓球,对面放一个方盒;②学生用口吹乒乓球,掉入盒中为胜者;③每位学生三次机会。

负责教师:李艳瑜、杨瑞、贾改玲

四年级(2)班:心有灵犀猜词语

准备道具:纸片A4、词语

游戏规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出词语中的任何一个字)向同伴提示!另一个猜词语,才对3个或3个以上为胜。

负责教师:刘彩梅、郝晓晶、李春梅

五年级(1)班:猜谜语(四至六年级)

准备道具:

①以易、适中、难为标准写出100个谜面;

②易50个、适中30个、难20个;

③一等奖20个红色纸书写,二等奖30个粉色纸书写,三等奖50个黄色纸书写。

游戏规则:

①学生知道谜底后须向老师求证,猜对后方可撕下纸条;

②学生拿着纸条跟老师领取等次标签;

③最后拿着等次标签到领奖区兑奖。

负责教师:赵小桐、温静、陈晓艳

四、准备工作人员安排:

1、活动总负责:贾改玲

2、谜语准备:高段(陈波)、低端(薛艳珍)

3、谜语书写:陈燕妮、王美美、李春梅、左玉霞

4、词语准备及打印:王子飞、王慧

5、瓜子包装:薛琴琴、李艳丽、乔桥、白忠霞、高靖、陈波

6、奖品发放:席培峰、高靖、左玉霞

7、标签整理:王子飞、王慧

8、照相:林文军、高江

9、教室布置:各班班主任

10、活动前,班主任负责各班排好室内的桌椅,确保中间留出较大活动场地。

五、注意事项:

1、请全校老师以积极的主人翁精神参与到本次活动,以最佳的状态组织本此活动。

2、各兴趣组的道具负责教师自行准备。

3、各班班主任组织好各班学生,注意各项安全。

4、负责游戏的老师要有序组织学生进行活动,注意安全。

5、注意环境卫生。操场上不乱丢果皮、纸屑等废弃物,并能主动捡去身边的垃圾。活动结束后,各班卫生区负责打扫干净,学校将进行检查。

第四篇:趣味运动会活动方案

  活动准备:

1.积极邀请家长来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

活动时间:xx年xx月29日上午8点半

活动主题:我运动我健康我快乐

活动流程:

1、以班级为方队入场

2、集体韵律操表演

3、园长致开幕词

4、运动员退场

5、亲子运动会比赛

6、为幼儿及家长颁奖

比赛程序:

一、拍皮球

准备:皮球若干

玩法、规则:参赛选手听到哨声同时拍球,如果拍球过程中球拍掉下来,马上退出比赛,坚持到最后的五名选手均获奖。

二、接力运球

准备:皮球若干

玩法、规则:参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。

三、两人三足

准备:布绳若干

玩法、规则:每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,注意一定要击掌另一家庭才能开始走,最先结束的班级获胜。

四、投篮

准备:海洋球若干,塑料篓6个。

玩法、规则:相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球,家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。

五、跑步

准备:赛道,彩绳

玩法、规则:每六人一组比赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出比赛。

第五篇:迎元旦趣味活动方案

一、活动主题:

畅想陕铁,舞动管理

二、活动目的:

时间如白驹过隙,转眼间20xx年元旦将至,为庆祝元旦佳节,也为进一步推进我系文艺活动的蓬勃发展,丰富校园文化生活,活跃学习氛围,给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。20xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目,集多种舞台表演形式,溶亲情、友情、师生情于一体,对各位辛勤工作的老师致以节日的问候,祝愿他们桃李天下,竞放芬芳;对即将毕业的xxxx级及xxxx级的毕业生,祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔,风正一帆悬”。

为展现公司的日新月异、蓬勃发展的良好风貌,打造广信文化品牌,加强团队建设,以更好的精神风貌迎接20xx年,铸造公司美好明天,公司工会特组织20xx年元旦晚会活动。

1、晚会主题:喜迎元旦、新年晚会

2、晚会目的:

(1)、营造公司企业文化,增强凝聚力;

(2)、加强各部门同仁之间的联系与沟通;

(3)、增强公司员工的集体主义精神观念。

说到晚会主题,还有一个重要的部分是节目安排。来看下节目组织安排的范例:

节目组织安排:

(1)各公司、车间、部门在12月15日前报送节目到节目组(xx负责收集,记录报送时间);节目组负责12月28日彩排(xx等负责);

(2)评选受欢迎节目6个,每个获奖节目奖励300元奖金;其他节目每个可获得纪念奖100元奖金;

评选方法:由10名公司领导,10名xx分公司员工,10名xx分公司员工组成的评委组,节目结束后在选票上勾选受欢迎节目。现场由工作人员统计票数得出受欢迎节目,现场颁奖。(xx等负责评委组织、奖金准备、现场统计等工作)

(3)评选最佳组织奖三个,每个组织团队可获得奖金200元,并可奖励月度绩效考核分3分;

评选方法:根据最佳组织奖评选表来评选:

①、节目报送及时性;

②、节目组织;

③、节目现场表现(服装、表现等,获得受欢迎节目奖加分);

④、部门或车间现场秩序和气氛组织;(由xx负责)

晚会要确定主题就像一篇文章确定中心思想一样,是一个方向性的指引。元旦晚会的主题一般都是一年的总结和新的一年的展望,如果你想搞搞新意思,也可以把元旦和其他主题联系起来。

第六篇:迎元旦趣味活动方案

正值新年到来之即,孩子们在盼着快过节,大人在盼着孩子快长大。在班级工作的开展中,家长们也用他们自己的方式来参与着,结合主题的开展及家长工作的需要,我们设计了此次活动。

此次半日活动我们以游戏为主线,通过亲子间的互动,让家长了解幼儿的发展,同时增进亲子的感情,并让家长了解幼儿园组织教学活动的主要形式:游戏化。

活动安排:

8:30——9:00热身运动;

亲子活动;早操活动;

9:00——9:30幼儿生活活动;

9:40——10:30幼儿制作新年贺卡;家长会。

活动目标:

1、通过亲子游戏,增近亲子情感。

2、通过亲子合作制作,引导幼儿体验新年到来的快乐。

3、鼓励家长积极参与班级活动。

游戏一:夹皮球

目的:发展幼儿跑跳能力,感受亲子游戏的快乐。

玩法:将幼儿(家长)分成人数相等的四对夹球过障碍比赛,哪队快,哪队为胜利。

游戏二:扔毽子

目的:发展幼儿的投掷能力,增进亲子间的情感。

玩法:家长手持篮子,幼儿往蓝里投掷,一多的为胜出。

游戏三:毛毛虫

目的:

1、提高幼儿身体协调能力和平衡能力。

2、通过亲子游戏,增强亲子感情。

玩法:准备呼拉圈六个,分两组,家长列入其中,三人一列纵队,把圈套在自己身上,然后拉住自己和前面一个人的圈,比比哪组跑完规定路线,在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。

游戏四:做皮球

目的:

1、学会听老师口令走。

2、初步培养孩子的灵敏性。

玩法:

1、老师喊走走,走成一个大皮球,全体手拉手做皮球。

2、老师喊两人做皮球,然后小朋友和家长结对,手拉手做皮球。

3、老师喊四人做皮球,自由找朋友四人围成圈,手拉手做皮球。

游戏五:拍球接力

目的:

1、练习幼儿拍接球的技能。

2、初步培养孩子的合作性。

玩法:幼儿拍球来回接力,以快的为胜出。

亲子游戏的意义

亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流,密切亲子关系,促进儿童的健康发展,而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。反过来,儿童在实物游戏和伙伴游戏中获得的经验又会进一步丰富亲子游戏的内容。

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