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第一篇：趣味运动活动方案
一、时间：
20xx年x月x日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7：30到校
7：40――7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
二、活动场地安排：（请注明本文来自实用文档频道）
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象：
本校小学部全体师生
四、活动安排：
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：xxx
场地器材：xxx
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣（总负责人组织比赛开始结束）、狄亚宁、王文然（检录、清点人数）、贺思麟、狄亚宁（计分计数成绩录用）
二年级裁判：高颖（总负责人组织比赛开始结束）、魏冉、殷永媛（检录、清点人数）、王聪、闫丽娜（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级：薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：10人
六、参加办法：
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
七、项目及人数
一年级
集体项目：
1、定点投球（4米）每班20人，男女不限
2、海底捞月每班20人，男女不限
3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人
4沙包至盘每班20人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2、海底捞月每班16人，男女不限
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1、先集体项目后个人项目原则
2、二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级；春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1、阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8――10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡视一名
2、海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名吹哨、计时1名巡视、检查名（志愿者）
3、定点投球
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
4拍球比多：
器械：篮球5个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5、一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6、螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
7、春播秋收
道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8、两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9、合作接力运球
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
第二篇：户外健步走趣味活动方案
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20_年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：(待定)
五、活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：
(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间：20_年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置：
十、经费预算
十一、应急注意事项
第三篇：公益跑步活动方案
公益跑步活动方案
【篇1：万人慈善长跑活动方案】
“健康共享 幸福高埗”
2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案
为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享 幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下：
一、活动内容
时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00
（8:30集中到位，8:40仪式开始）
地点：高埗广场
方式：健身长跑
二、活动主题
全民健身你我同行 活力新城共同创造
三、活动议程
㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍；
㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》；
㈢8：45镇领导讲话；
㈣9：00镇领导宣布“新跨越 新高埗”2012年高埗镇迎春 慈善长跑开始并发起跑令。
四、长跑路线（示意图见附件1）
高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。
五、参加人员 镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000多人。
六、组织分工
为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组：
㈠指挥协调组
组 长：林郁
副组长：黄钻芬
成
员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员 工作职责： 1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案；
2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料；
3、落实组织安排长跑活动工作人员； 4、协调其他小组相关工作。
㈡后勤保障组
组 长：黄东杨
副组长：黄钻芬
成 员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员
工作职责：
1、申请长跑活动经费，统筹经费使用；
2、制定天气变化应急方案，留意活动期间天气情况，做好相应的应急措施；
4、做好现场工作人员及青年志愿者的安排； 5、做好现场签到工作；
㈢宣传报道组
组 长：李敬锋
副组长：卢银维
成 员：宣传办、文广中心、高埗报社、摄影协会相关人员 工作职责：
1、制定活动宣传方案，做好前期宣传工作； 2、负责会场的音响控制工作；
3、负责制作手持标语、沿路固定标语； 4、负责活动当天的宣传报道；
5、负责组织摄影协会做好全程的摄影工作；
㈣交通安保组
组 长：温连盛
副组长：张少华、龙国峰、余飞鹏
成 员：公安分局、交警大队、消防大队、交通分局等有关单位工作人员
工作职责： 1、负责长跑沿线路段的交通管制，长跑队伍警车开道，安排警力做好会场和沿线的安全保卫工作；
2、负责车辆停放和疏散现场指挥，落实一辆敞篷车作为引导车和摄影、摄像记者工作用车；
3、负责会场和沿线的消防安全工作。 ㈤医疗救护组
组 长：熊建中 副组长：李树佳
成 员：高埗医院、社区卫生服务中心等有关单位工作人员 工作职责：
1、负责会场和沿线的医疗保障工作，准备救护车辆，车上配备医护人员和氧气、药物等。
㈥市容环境组
组 长：熊敬财
副组长：梁伟雄
成 员：公用事业服务中心、城市综合执法分局等有关单位工作人员
工作职责：
1、做好会场及长跑沿线的场地清洁和清场工作；
七、工作要求
㈠本次长跑活动涉及的部门和单位要高度重视，精心策划，
组委会各工作小组分别按工作职责制定详细的实施方案，确保本次长跑活动跑出声势、跑出影响、跑出水平，体现我镇活力江滨新城的良好风貌；
㈡各单位必须高度重视、精心组织，保证按规定、时间、人数参加长跑活动；
㈢各单位参加人员必须穿着统一服装参加长跑；
㈣各单位主要领导要带头参加长跑活动，负责带队并保证队伍整齐；
㈤参加长跑活动的人员要听从现场指挥，防止意外事故发生； ㈥参加长跑的人员要注意安全，身体不适宜（包括：心脏病、高血压、冠心病等）的人士建议不参加本次活动。长跑前要做好热身运动，如果在长跑过程中身体出现异常情况，可直接报告工作人员和医护人员，确保个人身体安全；
㈦欢迎方案中未列名的单位、社会各界团队、个人参加长跑活动。
㈧本次长跑活动性质为慈善长跑，全镇机关、各企事业单位、各村（社区）要分别组织本单位人员捐款，并接受社会各界捐款，所捐款项50%上交市慈善基金会，50%用作镇的慈善扶贫事业，所有款项在长跑活动举行(2012年1月20日)前打入社会事务办指定慈善账户（注：要求提供财政收据的单位请到镇文化广电五楼综合办公室索取）。
慈善专项账户名：东莞市财政局高埗分局
【篇2：5.13慈善慢跑公益活动 策划书】
重庆三峡学院经济与管理学院
第三届“健康万州 关爱残障”慈善慢跑
—第22个“全国助残日”大型公益活动
策
划
书
经济与管理学院素质拓展中心
二〇一二年五月八日
重庆三峡学院经济与管理学院素质拓展中心
第三届“健康万州 关爱残障”慈善慢跑
—第22个“全国助残日”大型公益活动策划书
一、活动背景
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题： 健康万州 关爱残障
四、活动时间：2012年5月12日-2012年5月13日
五、活动路线
方案一：学府广场——三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼——三峡医药高等专科学院校门口
六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院 策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
七、前期准备
1.场地租赁以及道路申请； 2.舞台搭建联系；
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配； 4.节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）； 5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
八、活动流程
1.8：30—9：00 工作人员、参与者入场 2.9：00—9：40 开幕式以及节目表演 3.9：40—10：30 慈善慢跑
4.10：30—11：00 闭幕式、合影留恋
九、参与活动费用
15元每人（赠慢跑t恤一件、饮料等）此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算 十一、注意事项
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽； 2.参加活动人员统一着装 ；
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象； 4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作；
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结； 6.对参与活动志
愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
二〇一二年五月八日
【篇3：壹基金公益跑策划】
壹
基
金 温 暖 包
策
划
一．活动背景 2015年度壹基金温暖包发放工作已经展开，山西地区启动仪式即将开启。我们作为大学生志愿者，应积极参与类似的社会爱心活动，彰显我中北学生学生的风采。
二．壹基金 温暖包活动介绍
壹基金简介：壹基金是由李连杰先生于2007年发起成立的公益组织，是国内第一家民间公募基金会。壹基金以尽我所能，人人公益为愿景，致力于搭建专业透明的壹基金公益平台，专注于灾害救助、儿童关怀、公益人才培养三大公益领域。2010年12月3日，深圳壹基金公益基金会在深圳市民政局的大力支持下正式注册成立，拥有独立从事公募活动的法律资格。
活动简介： 由壹基金发起的温暖包活动到达山西地区，此次活动除了要举办温暖包启动仪式，现场还有公益跳蚤市场。利用义卖闲置物品筹集善款，购买温暖包，帮助贫困孤儿及类似孤儿度过这个寒冷的冬天，送上冬日中的温暖。到现场的团队有：亲子团队，大学生志愿者团队，公益组织，爱心企业单位，车友会等等。
温暖包：包括棉衣，帽子，围巾，手套，棉袜，雪地靴，冻疮膏，书包，美术套装，壹基金减防灾儿童读本，袋鼠玩具等共计12件温暖物品，价值365元。
三．活动目的及活动意义
为了帮助山西地区的孤儿和事实孤儿，他们多生活在贫困边远地区，御寒物资特别匮乏，生活、学习、心理和健康等方面迫切需要社会的关注。（一）帮助山西地区的贫困人群，为社会传递正能量（二）通过此次活动，展示我中北学生积极奉献，关注社会的风貌（三）为中北学子提供一次锻炼的机会，培养社会责任感。（四）提高我中北大学社会影响力
四．活动主题
尽我所能，人人公益
五．活动名称
义务募集—献上冬天里的温暖
六．活动对象
中北大学全体在校师生
七．时间 2015.10.23和2015.10.25 八．主办单位
中北大学机电工程学院团委青志队
九．活动地点
中北大学校园内部；万达广场
十．活动流程
活动共分两部分，一部分在校内，一部分在万达广场
（一）前期准备
1.时间：2015.10.22-2015.10.23
2.内容：（1）准备条幅，打印大宣传纸，宣传单
（2）申请场地
（3）准备志愿者肩带
（4）线上宣传：（个人）包括微信，qq，贴吧，微博
（平台）广播站，微信公众平台，微博平台
（5）协同作战：与爱心社，校青志部等取得联系，得到他们物资，人力等方面的帮助
（6）所要募集的物品（参考）：家用日常品，全新或九成新的玩具，全新或九成新的服装，奇趣创意类小型商品，个人手工制品，个人闲置具有义卖价值的商品，书籍，体育用品
（二）校内活动
1.时间：2015.10.23中午
2.形式：（1）将青志队32人分为6队，大概每队五人，分别选择文瀛第一食堂门口，文韬食堂门口，21号楼，17号楼，田园餐厅门口，1号楼进行布置现场，开展募捐活动
（2）将募集到的物资统一管理，并进行统计；联系有关人员，将其运到万达广场。
（三）校外活动
1.时间：2015.10.25 2.地点：万达广场
3.参与人员：中北大学青志队15名队员
4.内容:(1)与有关顺风车公益负责人协商，让其派人协助，确定义卖场地，拿出募集到的物品
（2）进行义卖活动，将所得资金统计，上交
（3）与其它公益组织人员进行经验交流
（4）领取爱心证书 （5）听“青少年财商教育课程”
（6）合照留影，返程。
（四）活动后期
①进行资源归纳；②经验总结；③准备下次活动
十一．注意事项级应急措施
1.此次募集的物品时进行义卖，并不是捐赠，所以不要不管任何物品都接受。如果有同学捐赠的物品磨损过度，可转交给爱心社， 2.如果东西太多，搬不动，可招呼其他人过去帮忙
3.到万达广场如果迟到，联系有关人员提前弄好场地，过去即开始 4.因要到校外活动，必须注意行车安全。
5.为避免时间太迟而无法返回，必须留意时间。 6.凡出去的人员必须听从命令，保持联系。
7.不要与他人起冲突，若有恶意挑衅，记得及时喊人。 8.外出人员都必须带中北志愿者的肩带
十二．任务分配
1.每个副部带一个小组，到指定地点募集 2.赵树娜：负责拟写宣传单
崔佳欣:拟定哥哥步骤的具体实施策划，确定出行人员 周卫强：申请教室，打印条幅，宣传单
朱瑾琪：负责保管募集到的物资
李雨桓：联系校广播站，记者站，爱心社
张宇：联系顺风车负责人，微信，微博平台，校青志部 十三．活动所需物品
两张条幅，
200张宣传单， 6张垫子， 6张大纸 15条肩带
十四．活动预算
第四篇：趣味运动会方案
体育是人类一项美好、纯洁、积极和健康的活动，它所崇尚的重在参与、公平竞争、积极向上、增进友谊的精神和所追求的目标，体现了人类共同的愿望。为了让**的业主过一个有特殊意义的夏天，丰富园区生活，**集团举办“清凉一夏”**趣味运动会，通过运动会增进友谊，加深情感，通过运动会展现**园区的特色。具体活动方案如下：
一、活动时间： 8月13 日（星期六）上午9:30
二、活动地点：**广场
三、参加对象：
1、邀约园区1―5区业主广泛参与。自由组队。
四、活动项目：
（一）担水过桥
1、 参加人数：每队派4名队员（男女队员各2名）
2、 比赛规则：两队对抗：1）甲队队员在起跑线与终点线上分别站2名队员，1名队员双手各持水桶一个（内装满水），发出口令后开始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，将水倒入大桶，另1名队员打满水后往回继续跑，直到最后一名队员跑完全程，最后以大桶内装水最多为获胜。中途如跌落蹦床，应回起点重新开始。2）乙队队员埋伏在蹦床底下两名队员，仰卧用脚登蹦床阻止对方过桥，另两名队员持水桶站在蹦床两侧，向蹦床上通过的甲队队员泼水阻止其通过蹦床。
3、 评比方法：以装入大桶水量多者为第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。
（二）蔬菜搬运
1、 参加人数：每队派4对“夫妇”进行比赛（男女队员各4人）
2、 比赛规则：两人一组，由发令员发出“开始”口令后，每个队员将各自起点南瓜、冬瓜、大丝瓜等在起点用挑筐装满，然后，每个队员用扁担挑到终点。然后由第二组成员从终点再挑回起点，依次类推。
3、 评比方法：以领先跑至终点线的为获胜者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。
（三）包饺子比赛
1、参加人数：每队可选派2个队员
2、比赛规则：由一人擀皮，一人包，以5分钟为限。在规定时间内包的最多的为第一。
3、评比方法：速度快的为第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。
（四）蔬菜插花
1、参加人数：每队2名选手参赛。
2、比赛规则：由选手选择蔬菜在5分钟规定时间内插在南瓜上。
3、评比方法：在规定时间内以造型最好的为优胜，取前三名为获胜队，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。
（五）掂球比赛（老人赛）
1、参加人数：不限
2、比赛规则：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到达终点者为优胜。
3、评比方法：最快到达终点的既可获得奖品。
（六）钓龟比赛（自由参赛）
1、参加人数：不限
2、比赛规则：一名儿童只限一次， 用钓杆将乌龟钓起，回到终点获胜。
3、评比方法：在规定时间内钓到龟的，龟归钓到者所有。
（七）佳佳猪拼图（自由参赛）
1、参加人数：每次4人。
2、比赛规则：每组4人比赛，拼佳佳猪拼图，以速度快者为优胜。
（八）穿针引线（老年赛）
1、参加人数：不限。
2、比赛规则：每组8人比赛，在规定时间内将纽扣穿在线上，以数量最多者获胜。
（九）猜动物比赛
1、参加人数：不限。
2、比赛规则：每组4人（孩子4名，家长4名）比赛，儿童描述家长所出示的动物图片，用声音、动作提示家长猜出图片上的内容。
3、评比方法：一组5个图片，规定时间猜中最多的获胜。
比赛筹备
一、人员安排
（一）筹备组
1、联络：由销售部负责。（2人）
2、器材准备：将所有比赛器材在8月12日前准备完成。（2人）
3、场地划分：将比赛场地区域在8月12日前划分完毕。（1人）
4、会场布置：由开发部负责。
（二）裁判组
1、分项裁判每组2人。（共12人）
2、奖品领取处2人。
3、服务组3人，1）雪糕、饮水机1人负责；2）记分员1人；3）药品负责1人（创可贴、跌打药等）
（三）场外服务组
1、保安5人。
2、联络2人。
3、总指挥1人。
服务人员总人数30人。
二、筹备分工
（一）比赛器材。由器材组筹备。
1、蹦床一个。（酒店提供）
2、水桶6个。泼水的两个，担水两个，装水大桶两个。（购买）
3、铺蹦床塑料布一块。（购买）
4、海绵垫子6大块。（可由幼儿园提供）
5、瓜类蔬菜100斤（个头要最大的）（购买）
6、插花用蔬菜，芹菜、葫萝卜、西红柿、心里美萝卜、白菜等50斤。（购买）
7、小巴西龟50个。钓竿10个。（购买）
8、佳佳猪拼图8个。（kt板4张）（购买）
9、纽扣20xx个，大号针10根。（购买）
10、动物图片4套图片20张。（幼儿园提供）
11、饺子陷30斤。（酒店提供）
12、音响一套。（酒店提供）
13、5个小喇叭。（办公室提供）
14、乒乓球拍子6个，乒乓球6个。（会馆提供）
15、服装白衬衫，黑或深蓝裤子。（员工自备）
（二）串场主持人一名。（邀请）
（三）费用预算
1、水桶。大水桶20元/个*2个=40元。小水桶10元/个*4个=40元
2、蹦床铺塑料布一块50元。
3、瓜类蔬菜200元
4、插花用蔬菜50斤*2元/斤=100元
5、小巴西龟60个*10元/个=600元
6、拼图用单面背板4张200元
7、纽扣20xx个100元。
9、主持人费用500元。
10、雪糕300只100元、饮水4桶*5元=20元
11、活动舞台背景200元。
12、参赛队队牌制作10个*10元=100元
13、胸卡制作30个*4元/个=120元
14、氛围布置用彩色气球1000个*0.5元=500元
15、奖品20xx元
16、消夏晚会演出费20xx元。
17、饺子馅30斤160元
费用总计：7030 元
说明：1、蔬菜、筹备由酒店筹备；2、杂品购买由材料部购买。3、比赛按住址划分为5个参赛区，每区出两队；4、儿童赛、老人赛不参加比赛积分。5、优胜区颁发奖杯一个。比赛最后以团体总分前3名的为优胜队。
附：
消夏晚会实施方案
目的：经过白天的紧张角逐，业主的兴致仍然很高涨，集团利用这个时机推出消夏晚会。为“清凉一夏”广场活动划上圆满句号。
实施计划：
1、邀请“爱已成歌”演出队，现场演出。
2、可广泛邀请业主进行演唱，达到互动效果。
第五篇：趣味运动活动方案
为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌，经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动，制定如下方案：
活动一：全局职工运动会
（一）比赛项目
运动会比赛项目设团体赛和单项赛。
1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。
2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。
（二）组队办法
1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队１人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。
篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队，篮球比赛属于友谊赛，不计入比赛结果。
2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。
（三）比赛规则
1、拔河比赛规则
比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员12人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。
2、4×200米接力跑比赛规则
采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。
3、二人三足比赛规则
每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30m端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。
4、篮球比赛规则
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多3人。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得 3分，罚球投进得 1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线
5、乒乓球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。
6、羽毛球单打、混双比赛规则
比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方，但双方比分打成21比21，获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
7、立定跳远比赛规则
参赛选手两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次，测试值以厘米为单位，不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。
（四）奖项设置
各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。
（五）时间和地点
暂定20xx年5月4日，市体育馆。
活动二：全局演讲比赛
（一）演讲主题
围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。
（二）参赛对象
以党支部为单位，每个党支部推选2-3名选手参加比赛。
（三）参赛规则
1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判，要求正确的'思想内容和完美的表达形式相统一。
2、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）。
3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明。
4、选手参赛必须使用普通话，脱稿演讲。
5、比赛顺序由抽签决定。
6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。
（四）评分细则
1、主题内容（3分）
（1）主题鲜明深刻，观点正确。（1分）
（2） 内容紧扣主题，充实生动。（1分）
（3）语言自然流畅，富有真情实感。（1分）
2、语言表达（3分）
（1）普通话标准，声音洪亮，口齿清晰。（1分）
（2）脱稿演讲，表达流畅。（1分）
（3）语速适当，节奏优美，富有感情。（1分）
3、情感表达（3分）
（1）表达生动，动作自然。（0.5分）
（2）感情处理得当，有较强的现场感染力。（1分）
（3）演讲中能灵活运用语言速度，语调、手势动作等演讲技巧。（0.5分）
4、形象风度（1分）
（1）上下场致意、答谢。（0.5分）
（2）着装整洁得体，举止自然大方，体现朝气蓬勃的精神风貌。（0.5分）
（五）奖项设置
本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖，其中，一等奖一名，奖金800元；二等奖二名，奖金各500元；三等奖三名，奖金各300元；优胜奖若干名。
（六）时间和地点
20xx年6月28日下午14:30，局七楼会议室。
