PHQ-9是一種常用的抑鬱自評量表，用於評估個體是否存在抑鬱及相關症狀，可在臨床環境中免費使用。PHQ-9抑鬱測試涉及九種抑鬱相關症狀，如情緒低落、興趣減退等。這些症狀與神經遞質失衡、大腦功能異常有關。典型表現為持續的情緒低落、興趣喪失以及疲勞遲鈍等症狀。為了進一步確認診斷，可以進行血常規、甲狀腺功能測定、腦電圖等實驗室檢測和物理檢查。針對確診的抑鬱症狀，常用的心理治療方法包括認知行為療法和心理動力學治療；藥物治療則可能需要遵醫囑服用抗抑鬱藥，例如舍曲林、氟西汀等。建議患者定期完成PHQ-9抑鬱測試以監測病情變化，同時保持均衡飲食和規律運動有助於改善心理健康。
