健康与财富的演讲稿(优秀范文五篇)

时间:2024-03-04 10:08:03 作者:网友上传 字数:4096字

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第一篇:健康演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我说,如果你想快乐,那就一起来运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!

体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了,因为伴随着人类步入现代社会的过程,运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信改善情绪,适当的运动,能有效地缓解生活压力,将不愉快带走,通过运动,你将感受到生活的美妙与生命的轻盈,你会发现,运动也是一种浪漫。

记得小时候,每当看到别人像小鱼一样在游来游去,欢快自在,我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上,心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动,心里那个痒啊,当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧,游泳馆里的水还算温暖,尤其是水浅,我都踩得到底,这样,我悬着的心可算是放下来了,看着许多游泳高手凌空展翅,在空中翻几个跟头,一头扎进水中,他们在水中跳起舞蹈,那样地挥洒自如,我羡慕极了,看了看不浅的池水,便和他们一样,一头扎进了水中,“扑哧”,我呛着了一口水,狼狈地冒出了头,看来游泳还真不好游啊,别人告诉我,游泳时,脚要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,随着时间的流逝,渐渐地,我头抬得越来越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游得速度越来越快,我终于不是“旱鸭子”啦,瞧,运动还是门艺术呢!

运动之中,我们体会到生命的可贵,生活的美好,运动没有年龄的限制,没有身份、地位和种族的差别,他不像战争那样残酷,交织着血与泪,它会给我们健康,给我们快乐!

因为我运动,所我健康,因为我运动,所以我快乐,向快乐出发,跑步前进!

谢谢大家!

第二篇:财富的演讲稿

尊敬的老师亲爱的同学们:

你们好!我的名字叫纪晗,来自医学系三年制1003班,今天我演讲的题目是lt;lt;比金钱权势更值得拥有。

我国是一个拥有着5000多年历史的文明古国,我们享有着“礼仪之邦”的美誉。我们起源于文明,探讨着礼仪;文明礼仪源远流长。

教育工作是神圣的,我们在教师教育下成长,老师们为学生呕心沥血,可曾精弥漫校园的“老师好”却将濒临灭绝了,老师是我们人生中的第二任父母,难道你回家了也不会说声不“爸,妈我回来了。”吗?让我们把“人”字写直写大吧!活出一种尊严,活出一种力量;不要向金钱献媚,不要向权势卑躬,文明是一首朴素的歌,礼仪是一行亮丽的诗;在文明中看红尘飞舞,在礼仪浮;永远不要忘记自己的执着:播种文明!文明礼貌是一种具有生命里的种子,心里播下这粒种子,它将会在我们的精神世界里生根,开花,结果;让世界的每一个角落的充满文明,让它做你生命的依托,让它穿透雾的忧伤,让它把你的生命照亮。

一个人的礼貌是照出的他肖像的镜子,让我们用文明礼仪的镜子照照我们吧!如果有人在你的脸上乱写乱画的话,我想你可能会将他告上法庭吧,可是那些桌子,椅子,墙壁的脸呢?它们都成了小花猫了,可是它们又向谁去倾诉呢?让我们聆耳倾听一下,我们的一个小的动作造成的后果将会不堪设想,一句“素质好”是多么的.动听,而一句“没素质,没家教”是那么的刺耳啊!

如果这时还有人问我文明是什么?我会告诉他:文明是热情的篝火,能点燃青春的激情;文明是黑夜的灯盏,能照亮坎坷的旅途;文明是清凉的熏风,能熨贴朋友的伤痕;文明是灿烂的阳光,能把人心,把世界温暖。让文明如空气包裹着我们,让礼仪如美酒醇香满人间!文明礼仪比金钱权势更值得你拥有!

我们的校园是新建的校园,是美丽的校园,更是我们的家园,而创建文明校园是我们全院师生的义务,同学们:让你,让我,让我们大家,拿出实际行动,把文明礼仪的精神之花装饰在校园的新衣上,把我们咸阳职院被点缀的更加美丽,更加动人吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

第三篇:健康演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

人体是一个整体,人的健康与情绪有密切关系。

人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。

情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康。我国自古就有"喜伤心"、"怒伤肝"、"思伤脾"、"忧伤肺"、"恐伤肾"之说,可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。例如,人在恐怖时,会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用,可以使身体各部分积极地动员起来,以适应外界环境变化的需要。

过度的消极情绪,长期不愉快、恐惧、失望,会抑制胃肠运动,从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人,往往容易患各种疾病。因此,只有保持乐观的情绪,才有利于身体健康。

每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼,试着帮助他人做些事情,你会发觉,这将使你的烦恼转化为振作,产生一种做了好事的愉快感。

一个人的情绪,主要受精神意志控制。保持愉快稳定的情绪,要提高道德修养,要树立远大理想,保持健康的心理状态,还要学会适应外部条件的变化,自觉运用积极情绪克服消极情绪。

体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去,转称和减轻原来的精神压力和消极情绪;另一方面还可以加速血液循环,加深肺部呼吸,使紧张情绪得到松驰。因此,应该积极参加体育活动。

第四篇:财富的演讲稿

各位领导、各位评委、各位同行们:

大家好!

(我叫×××,能参加今天的演讲会我感到很荣幸。我的演讲题目是:安全经验――我们最珍贵的财富)

湖北省十堰市,这个地方大家都不会陌生吧,它是我国的汽车之都。中国第二汽车制造厂就在这里,这座城市有两件让我难忘的:一个是在十堰市火车站,有一个非常醒目的宣传标牌,标牌上写着――致富不忘 东风车!给我留下了很深的印象。另一个是:让我刻骨铭心、终身难忘的一次就业前的安全教育课。

记得,那是在二汽毕业实习的第一天,一位40多岁的老师傅,给我们上了一堂安全教育课,他用左手在黑板上写下了:“用最惨痛代价 换来的 安全经验”几个大字,他不是左撇子,而是 他没有右手,他告诉我们:他的右手是在他一次违章作业的事故中,永远的失去了……. 。

他告诉我们:他是这里的专职安全宣讲员,是他主动要求要做这份工作的,因为他要用自己的.亲身经历,告诉我们每一位,漠视安全、违章作业,这就是惨痛代价!

有位哲人曾说过这样一段话:总结经验有三种方式:一是学习吸取他人的经验教训,这是最省力的方式;二是从自己切肤之痛中体会、获得,这是最痛苦的方式,三是通过自己的深思熟虑 去总结,这是最宝贵的方式。安全经验的获得何尝不是如此呢?

我们定期开展安全活动、召开安全分析会,学习安全简报、事故通报,目的也就是吸取别人的经验教训,来提高我们的安全防护意识。我们学习并严格执行安全生产规章制度、安全工作规程,分析不安全事件,进行隐患排查,制定防范措施,也正是在利用深思熟虑这种最宝贵的方式来总结安全经验,并应用到了我们的日常工作当中。有了经验,危险就能防范,有了防范,事故才会远离。

违章作业造成事故,使国家财产 蒙受巨大损失,使个人身心 遭受严重创伤,甚至失去宝贵生命,定会让当事人刻骨铭心,但是有谁会愿意用这种痛苦的方式 来树立安全意识呢?

可是 我们的有些员工,他们对待安全的态度 有如小和尚念经――有口无心,他们的安全措施 是为了应付安全监督和检查,是被动的“要我安全”而不是“我要安全”,甚至从反面“总结经验”,这就使得一些习惯性违章 更加隐蔽的存活下来,为今后埋下了事故隐患。

聪明的人 用经验防止事故,而愚笨的人 才用事故来总结经验。其实,我们的安全规章制度和安全工作规程,就是用血的教训换来的安全经验!不折不扣的执行它,那些曾经发生在别人身上的 惨痛事故 就不会 在我们的身上 重演!

每天早晨起来,迎着清晨明媚的阳光,走向生产现场,“高高兴兴上班去,平平安安回家来”醒目的映入我们的眼帘,它表达了企业重视安全的态度、也是 员工渴望安全的心声。它不只是口号,它是我们的原则,是我们的责任,也是 我们每一位员工 对自己 和亲人的 承诺。

我们要把这句话牢记在心,时刻提醒自己,每一次的违章作业 都是在 拿自己 和别人的生命 做下注,也许在下一刻,你将用自己的亲身经历得到 最惨痛的教训!

财产损失了,我们可以再去创造,但对于那些失去的生命,对失去亲人所造成的难以愈合的心灵创伤,我们如何去面对?难道 不足以让我们深思、再深思吗?

总结经验 是我们提高认识、改进工作的 有效途径,也是搞好安全生产的重要环节。让我们用心血换来的安全经验,成为我们心中永恒的、最珍贵的 财富吧!让它渗透到我们的血液里去,让它 为我们一生的幸福 保驾 护航!

第五篇:健康演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在生活中,美处处可见,一件漂亮的衣服,一张精致的面孔,一朵盛开的小花……,然而,这世界还有许多颗美丽的心灵等着我们去发掘。

我家隔壁住着一个老奶奶年近花甲,其不貌扬,衣衫褴褛。还总是没日没夜的咳嗽着。以致于我平日里见了她,都避让三分。直到那一天,我彻底改变了我的看法……

那是一个寒气逼人的早晨,窗外的北风无情地呼啸着。我因为赶火车要去奶奶家,才不得不在这太阳还没升起的时候起床。下楼时,我隐隐约约听到几声缓慢的脚步声……,这么早,这么冷,会是谁呢?我疑惑不解,满怀着好奇往楼下走去。只见那是一个矮小的身影,正弯着腰一丝不苟地检着楼道里的垃圾,是那么的吃力:每当弯腰几次后,不得不停下来休息一会儿,再缓缓地起身。然后用那不太灵光的眼睛,环扫一遍四周,确定没有垃圾后,浅浅一笑,一手扶向楼梯扶手,另一手杵着拐杖,拐杖上还挂着那装满垃圾的垃圾袋。步履蹒跚地向下一层走去……

此时,我的心好像打翻了的五味瓶,那不正是我平日里躲之不及的老奶奶吗?我光在乎她的外表,却没发现她那金子般的心灵啊!我后悔不已。想到我以前对老奶奶的态度,更是无地自容,万分惭愧。

是啊!生活中人们往往总是关注那些外表光亮鲜艳的明星,却忽视了那些默默奉献的环卫工人,总是佩服那些成功的企业家,却不曾想到那些坚持在国门一线的解放军战士们……此时我思绪万千。终于明白了心灵美的真谛。

又是一个寒冬的早晨。我早早地起床,跑下楼去,老奶奶依旧在楼道里清除垃圾。我毫不犹豫地走上前去,满怀敬意地对老奶奶说“老奶奶,您辛苦了!天冷记得多加衣服,注意身休。您是这个世上最美的人!”老奶奶对我会心地笑了一笑,笑的那么美丽,那么甜蜜……

除了看见外表的美丽,我们更需要发掘心灵之美,争做一个心灵美的人,让世界充满美好,充满爱!

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