爱健康的演讲稿

时间:2024-03-04 10:02:44 作者:网友上传 字数:5110字

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第一篇:健康教育演讲稿

尊敬的老师、同学们:

大家晚上好!提到“心理健康”,这不得不让我想起:近日,xx大学的一名学生对室友下毒,xx航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡,一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活,为什么有人积极热情,有人消极淡漠?面对失败,为什么有人屡败屡战,有人一蹶不振?面对人生,为什么有人积极进取,有人消极被动?

汶川地震、雅安芦山地震,在大灾大难面前,在危机不断的现代社会,作为学生,我们应该以怎样的心态来面对?作为老师,我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质?大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为,可以承担责任、独立自主、自我决定了,然而在现实中,大学生会面临许多的问题,学习、生活、恋爱、交友、择业等等,而心理不成熟致使同学们不知所措,陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时,只要我们有积极的`认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质,只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙,我们就一定会找到更好的解决方式。

让我们积极行动起来,用爱滋养我们心灵。最后,祝老师们身体健康,祝同学们学业有成!谢谢!

第二篇:健康与安全演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

随着天气的逐渐变冷,冬天悄无声息地来到了我们的身边。由于天气寒冷,雨雪霜冻等恶劣气候较多,冬天是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天,在此,向大家提出几点建议:

第一,要注意防寒保暖,预防流感发生。同学们要适时增加衣服,防止冻坏身体、冻伤手脚。冬季室内外温差大,同学们为了防寒,往往长时间将门窗关闭,这样教室里空气不流通,容易滋生各种疾病,因此希望大家能利用课间操、午间休息等时段打开教室内的门窗,进行通风。同时也希望大家能加强身体锻炼,在天气和身体允许的情况下,多参加室外活动。

第二,要注意交通安全。冬季常有雨雪霜冻,导致路面湿滑,有时还有大雾,交通条件较差,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,所以在上学、放学路上,同学们要时刻注意交通安全,步行走人行道,在没有人行道的地方靠右行走;不抢机动车道;通过路口或穿过马路的`时候要减速慢行;不要骑摩托上下学。

第三,要注意消防安全。火带给我们光明和温暖,但如果使用不当或管理不善,就容易发生火灾,威胁到我们的生命安全。大家要自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种;爱护校园内的各种消防措施;在教室里,不擅自使用电暖炉等电器设备取暖,放学后,请随手关掉室内电器;如果出现火情,同学们不要惊慌,有灭火器的可直接用灭火器灭火,或者是先断掉电源,然后再用水灭火,切不可在未切断电源的情况下就用水灭火,以防造成人员触电事故。当然,如果火情较重,同学们切勿私自救火,逃离火场及时呼救才是我们应该做的。

同学们,生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能开出花朵。对于我们每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命。愿我们每一位老师,每一位同学,都能平平安安、健健康康度过每一天。

第三篇:健康演讲稿

今天的广播体操、课间舞比赛在大家激情飞扬的表演中取得了圆满成功,尤其是部尤其是部分班级表现特别优秀。在这略有寒意的初冬,请允许我代表学校领导,向在比赛筹备工作中付出辛勤劳动的体育教师音乐教师、班主任和相关工作人员以及评委老师,表示最衷心的感谢!

同学们,广播操的一招一式都是专家根据少年儿童的身体发育特点精心编排的,做好广播体操不仅是我们身体发育的需要,更是少年儿童健康活泼、积极向上的表现。广播体操是同学们展示自我风采的窗口,是展现蓬勃朝气与与青春活力的舞台,更是我们学校一道亮丽的风景线。

今天的比赛是一次合作的盛会,拼搏的盛会,赛出了优良的风格,赛出了最好的水平,赛出了最佳的形象!

这次比赛进行的秩序井然,全体学生服装整齐、精神抖擞、步伐矫健,随着雄壮有力的节奏,同学们动作标准、有力、优美,在这个展示团队青春活力的平台上,赛出了风格,赛出了水平,赛出了形象,展现出活泼开朗、健康向上的精神风貌,彰显出了”我锻炼,我快乐“的金帆学子精神。

这里我想用四句话来总结:朝气蓬勃的精神风貌;整齐划一的表演动作;严格严明的组织纪律;不甘落后的竞争精神。比赛的整个过程组织是严密的;老师们的配合是密切的;班主任的策划是精心的;同学们的训练是辛苦的;比赛的结果是成功的。

但是,比赛本身并不是我们的目的,振奋精神,凝聚力量,形成浓厚的学风,促进发展才是我们的目的所在。不过,在看到成绩的同时,我们还要看到我们存在的一些不足:个别班级由于训练时间少,比赛效果不很理想;部分同学虽然比赛中很认真,做得很到位,但在平常做早操时,动作不规范,敷衍应付,起不到任何锻炼效果,希望以后要改正。

通过这次比赛,同学们广播操、课间舞的整体水平得到了较大的提高,强化了学生努力为班级争光的团队意识和集体荣誉感,加强了班级的凝聚力,增强了学生体质,锻炼了学生意志,规范了学生行为,提高了学生的综合素质,促进了优良班风和校风的形成,展示了我校师生健康、文明、团结、进取的精神风貌。 希望全体师生以这次比赛为起点,将我们取得的比赛成果在今后的”大课间活动“中得到巩固并加以发展,让大课间活动成为高桥金帆的一道亮丽的风景线。

俗话说:”一份耕耘,一份收获。“耕耘里充满了苦涩,流下了汗水,收获里收充满了喜悦,成就了希望。只要我们心中有梦,只要我们脚步不停息,我们付出了,我们必将拥有更多的成功与喜悦。希望同学们能把训练和比赛中所表现出来的敢于面对困难、敢于克服困难的精神运用到学习中去,认真上好每一节课,完成好每一次任务,共同谱写我校发展的新篇章。

最后,我向参与此次活动的各位老师和全体同学们表示衷心地感谢。

祝愿老师们身体健康,同学们学习进步!

第四篇:关爱健康珍爱生命演讲稿

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

你们好!

俗话说:“与其补救于已然,不如防患于未然。”

作为一名学生,我们可能会认为:我们很安全。在家里,我们受到来自家长的庇护;在学校,我们受到来自学校的保护;在社会上,我们未成年人更是保护重点。但正所谓:人在屋里坐,祸从天上降。尽管我们受到来自各方面的保护,但因为我们年纪小,社会阅历浅,使我们常常面临危险。而身为学生,我们又要在学校度过大部分时光,校园安全问题就成为重中之重。而校园安全问题离不开自我防范,因此,提高法律意识,增强防范意识,学会自我保护又显得尤为重要。

如今许多学校经常进行消防演习、地震演习等,模拟紧急疏散,我们学校也如此。这样做的目的是为了防范地震等突发自然灾害,掌握对这些自然灾害的应急措施。然而在紧急疏散的过程中,有以下几项要求:

1、疏散时,靠右行,不得后退或突然停止前进。

2、不得超越。推挤前方人员。

3、当两列人相遇时,要自觉合成一列。

4、听从老师的安排。

5、学生干部要发挥模范作用。

我相信,只要按照这以上几点要求做,一定可以将损失降到最低。

在我们日常生活中,火灾也是时常发生的。当火灾发生时,我们要冷静对待,先判断火势大小,再做决定。火势很大时,要立即报警。在报警时,不要慌张,要准确地说出起火地点及火势。若火势较小时,可采取用灭火器自行灭火,因此,学会使用灭火器是十分重要的事情。

对于自行车被盗这种事,我认为应该将自行车上好锁,最好停放在有人看管的地方或监控器下面,切勿为了方便把车子停放在角落处。而寝室被盗,同样,我们应该在离开寝室时切记锁门。

有许多同学来自偏远的县乡,一些父母可能为了孩子的生活条件更好,在学校附近租房子。但有一些家长却未到派出所登记,我认为这种做法是愚昧的。到派出所登记不仅是免费的,还保证了住房安全,何乐而不为?

在座的许多同学都已满14周岁。在法律方面,14岁是一条重要的法律界线。因为在法律规定中,14岁以上需承担相应的法律责任,而14岁以下由监护人承担法律责任。因此,我们需要规范自己的言行,古人云:三思而后行。我们不能随意开一些危险的玩笑,做一些危险的举动。也许就是因为那简单的一个举动,让你后悔终生。

考试作弊,这是许多学生,尤其是中学生会去触犯的学生行为准则的道德底线。如今,在这个科技时代,作弊手段也是越来越高科技化,高智商化。如在中考。高考等大型考试中,使用无线电。办假身份证等令人匪夷所思的手段层出不穷。但纸是包不住火的,当作弊被揭发时,不只是成绩作废,更重要的是丢人,丢尽了脸面。因此,我们要严格规范自己的行为公平竞争,不使用卑鄙的手段,即使分数不高,成绩不理想,也能做到问心无愧。

校园暴力,对于这个词,我想大家都可能比较熟悉。校园暴力,指的是同学之间欺负弱小,且主要发生在中小学生中。这是一种极其恶劣的行为。所带来的后果是严重的;不利于身心的健康发展,从而影响学业,影响生活。也许我们不会遭遇这种事,但谁也不敢保证。因此,当我们遇上这种问题时,不要逞能,及时报告保卫科,或向老师。家长。警方反映,将我们的损失降到最低。

在这个日新月异的时代,治安形势复杂多变,不法分子的盗抢。诈骗手法也在不断翻新花样,但是邪恶永远压不倒社会正义;一方面,警方将继续严厉打击违法犯罪行为,时刻保持对违法犯罪分子的高压态度,保护人民群众的生命财产安全。另一方面,广大群众的自防意识也要不断“优化升级”,只有不断学习,更新防范知识,才能不让不法分子有机可乘。

生活节奏在加快,学习压力在加大,提高法制观念,增强自我保护意识是我们幸福安全生活的保障。因此,为了幸福的生活,为了美好的未来,让我们携起手来,共同努力,防患于未然!

谢谢大家!

第五篇:健康与安全演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

同学们,全国学生营养日即将到来,让我们暂且放下手头上的书本,一起来关爱一下自己的身体。

下午四点左右,随着下课铃声的响起,同学们三五成群地走出校门,争先恐后地来到学校附近的各种小摊,冷清的街道顿时热闹起来,炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套,他们边收钱,边操作,忙得不亦乐乎,但同学们全然不顾,这样的'场景我们随处都可以看到。

常言道:“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说是多么的重要,可现在的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般出现,各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上,不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零星小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,时时危害着我们的身体。另外,随着生活水平的提高,同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校,不少同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,这样,同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式,会影响身体的发育,所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后,我们编个口诀和同学们共勉:管好嘴,不贪食。多喝开水,少吃零食。经常锻炼,关爱身体。重视三餐,平衡饮食。

我的演讲完毕,谢谢大家!

第六篇:心理健康的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

首先要感谢幸福小学、老师给我这次和同学们交流的机会,今天我要和同学们分享的主题是“心理健康、快乐成长”。

在我国,最新一次全国4到16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,发现40%左右的中学生有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理健康问题比成人更为严重。

社会生活存在各种矛盾,家庭是社会的单元,社会矛盾会以各种不同的形呈现在每个家庭中。家庭矛盾、社会冲突直接影响着青少年的心理健康,必然会从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的期望;社会变革中的机遇和挑战,也会让孩子们惶恐不安。这些话听起来似乎很高深,但是真实案例总能给我们敲响警钟,弑师案、弑母案、学生坠楼等等案件的发生,已经是在用生命的代价敲响关注青少年心理健康的警钟。但是这并不可怕,只要对青少年心理健康问题科学的认识,很多事情是可以及时发现和避免的。那么,我们青少年怎样才能拥有健康的心理呢?

第一、正确认识自己,学会自我欣赏。

要相信自己,天生我材必有用,不要自卑,不要自负。每个人都有自己的优点,都有可爱和可造就的一面;不存在差学生,只存在有差异的学生。

第二、正确面对挫折和困难,学会自我反思。

学习中成绩不免有起伏变化,也会碰到各种各样的困难。在面对考试失利或者成绩下滑时,做到及时发现和反思,相信失败是成功之母;也要相信每个人都有自己的长处和短板,一定不要因为自己一时的劣势而自怨自艾。这些都是真实的你,而且真实的你每一天都在成长,失败也是正常的表现。

第三、积极参加活动,学会正确交际。

参加各种社团活动,培养自己广泛而稳定的兴趣,培养自己一定的特长,都可以从中获得快乐。随着心理断乳期的来临,有些同学变得不愿与人交流,其实多与老师、同学,家长、朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。

心理是否健康,不仅仅是影响一次考试的发挥、影响一场比赛的胜负,还会影响我们工作、学习和生活的方方面面。同学们,让我们在关注身体健康的同时,成为自己情绪和心灵的主人,始终保持健康积极的心态,快乐成长。

谢谢大家!

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