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第一篇:徒步活动上领导讲话稿
各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
我们期盼已久20XX年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行,在这儿我强调几点:
一、我们学校已经确定了徒步拉练的路线:
打古中学――合江县五通镇大岩聚居点(休息)――打古古纯小学(休息)――打古中学。三段路程分别为8千米,4千米,5千米,全程17千米。
二、我们学校为大家准备好了“爱心车”。
行进途中发现自己身体不适,不能坚持了,必须乘车随队前进。
三、休息地点注意事项:
合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场,全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。
四、行进中的要求:
1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级,随班级行进。
2、队伍要整齐,服从指挥,按照两路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助,关心和帮助弱者。
3、平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
4、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
5、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
6、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,身体后仰,降低重心,不可受伤。
7、徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况,采用不同的方式行走,尽量运用不同的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
9、不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带至垃圾桶处丢掷。最后我祝愿,本次徒步拉练能取得圆满的成功。
第二篇:户外活动讲话稿
大家好!
我是xx户外休闲群里的xx,也是本次七台河市勃利县西大圈国家地质公园休闲游的发起人。今天很高兴再次跟新、老群友们见面,xx户外休闲群每周周六活动一次(特殊原因除外)活动发布及报名都在群社区的群活动里,请群友每天及时关注。我们通过户外徒步活动,磨练了意志、陶冶了情操、锻炼了身体、培养了团队合作意识与进取精神并欣赏了崇山峻岭、翰海大川等自然环境。
户外徒步虽然好但是安全问题却不容忽视,安全是一切活动的前提保障,没有安全的保证一切活动都会失去意义,都是失败的,所以户外活动安全意识是第一位,下面为了能确保本次活动圆满完成我提出以下几点安全要求:
1、本活动,纯属个人的户外徒步爱好,属于自愿参与、义务联络、风险自负,相约同游的活动。
2、报名者必须对自己的体能和健康状况评估,全程需独立自助。
3、活动期间注意环保,不准乱扔垃圾和废弃物,严禁带火种上山,爱护花草树木、尊老爱幼;我们沿途有很多的公共设施和农作物,需要大家悉心呵护,遵守当地风俗习惯。避免不必要的麻烦。
4、发扬团队协作精神,要互相照顾和相互督促,不做无保护的攀爬、冒险活动。
5、参加徒步活动人员应注意途中安全,一定要听从指挥,尽量靠道路两边走,不要成群行走,行走队伍要一路有序前进,不能追逐打闹,不唧唧歪歪;遇上交通汽车避开让行,以免堵塞车道,中途毅行人员不准私自去往别的线路。
6、户外活动中遇到雷雨天不要站在山顶或空旷地上,以免遭到雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地,以防被突如其来的洪水冲走。
7、出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络。
8、有事情请假,不能单独行动,必须3人成队伍出行。
9、活动前遇大雨以上即自动取消或因外力因素取消活动,将在本论坛中通告,敬请留意。
10、天凉时,注意保暖;天热时,注意降暑同时请不要下水游泳,以免事故发生。为以防万一,每次参加户外活动的驴友,建议出行前自行购买旅游或意外保险。
11、参加活动的驴友视同默认《xx户外休闲群活动规章制度》,活动中个人如有意外或意外伤害事故,组织者不承担任何责任。
12、再次声明:本活动为纯自助AA制,非商业化活动。费用均摊,一切自助。户外活动存在风险,请谨慎参加。
第三篇:大学生徒步行活动策划方案
一、活动主题
走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
二、活动时间:
11月23日(星期三)
三、参加学生人数
大一年级学生共计772人,老师(38+15=53)
要求:每班设学生总负责人1名,小组长若干名,做好点名工作。
四、行程安排
学校---雅戈尔动物园—学校(单程5公里)
出发时间:早上7:40学校出发
回来时间:下午13:30在景区停车场集合
行走队伍:10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二(班主任在队伍前面,跟班老师在队伍后面,各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队,班主任早自修前到校,跟班老师在7:30到校)
五、活动安全措施
1、成立社会实践活动领导小组:
组 长:林学伟
副组长:童泽平、张旭光
组 员:潘叶明、龚千军、各班班主任
2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育,做到一切行动听指挥,不允许单独行动,每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。
3、校车(5792)跟随,遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系
六、各班人数、跟班老师名单
领队:毕建飞、应国平、林学伟
队尾:童泽平、王春国、张旭光
宣传:钱怡丰
校车:潘叶明、徐雪芬、沈师傅
班级参加人数及跟班老师:
序号
班级
参加人数
跟班老师
联系电话
请假学生
七、沿途指挥人员安排
十字路口(指挥点)
指挥老师
828米(牌楼)处
金幼伦
1.3公里(白石山环卫站)处
应捷
3.6公里(十里四香广告牌)处
洪雯萱
4.1公里(东泰机械公司)
李静波
4.4公里
王华东
动物园停车场入口
龚千军
八、着装及注意事项
1、请穿运动鞋,穿宽松衣服;
2、学生自备干粮和水,景区相对贵些,但因要徒步,负重不要过大,以免消耗体力,以解决中餐为主;
3、沿途没有公共厕所,早上不要饮用太多的水。
九、辅导员、跟班老师职责:
(一)辅导员
1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名,负责点名工作,并把点名情况及时反馈给潘叶明。
2、做好学生的安全教育、纪律教育,要求学生在行走过程中服从指挥,遵守交通规则,要有时间观念,要有集体荣誉感,要有坚强的毅力;在景区注意安全,服从景区工作人员管理,不要爬山,不要近水,不要随意践踏草坪,不要虐待动物,游玩过程中不要哄抢,要排队有秩序,做一名文明的有爱心的游客。提醒学生要保管好财物,以免丢失。
3、要求学生有高度的时间观念、纪律观念,不迟到,不掉队,准时出发,按时返校,出发时间上午7:40,景区返校为下午13:30,在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示,不得擅自回来。
4、关注学生身体,尤其是一些体质较差的学生,切不可勉强,若无法坚持,可上校车休息。在景区加强对学生的管理,防止发生意外。
5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适,可联系潘叶明老师(随带部分常用药,如止血膏、止痛药、止泻药等)。
(二)跟班老师
协助辅导员做好学生点名工作,作好对学生安全教育,在景区加强对学生的管理,防止出现意外。
政教处
xx.11. 20
第四篇:徒步活动领导讲话稿
各位朋友:大家好!
“水华郡”20xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节,是我们热爱体育锻炼人的一件盛事,也是对我市全民健身运动的一次有力推动。经过一个多月的筹划,在天牛传媒公司和有关方面共同努力下,各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行,下面我就活动时应注意的事项作如下说明。
一、安全第一,参加活动的人员要一切行动听指挥,严格按活动方案开展活动;徒步、骑行必须按规定的路线行走。徒步路线是:广场(红绿灯直行)―杨林大道―瑞景华庭―金三角(右转)―社保局(右转道直行)―瑞客隆超市(叉路口左拐)―北夜市城南口―轧花厂(叉路口右拐)―城东供电所(叉路口左拐)―富豪花城(叉路口右拐)―瑞民家园湓城东路―金矿加油站(红绿灯直行)―新中医院―瑞码快速通道(叉路口右拐)―赛湖总厂(红绿灯左拐)―安定湖公园(叉路口左拐)。活动过程中要严格遵守交通规则,在交通口注意避让来往车辆,不能闯红灯;我们不比谁跑得快,不计名次,只要坚持走到终点者都可参加抽奖;在活动中大家要相互关心,相互帮助,各位队长和安全引导员要随时关注队员的活动情况,若发现有人身体有不适,应立即劝其退出活动;在活动结束退场时要有序地散场,不要在路口逗留;引导员在做好安全引导的同时也要注意自身的安全;活动时的安全责任自负,组织方不承担安全责任。
二、参加活动人员要自觉保护环境卫生,个人弃物要丢进垃圾桶或随身带走。
三、组织方在起点和终都设有补水点,队长可派人统一领取,也可自己领取。
四、徒步骑行结束后举行抽奖活动。特等奖及一、二、三等奖现场颁奖,喊号三遍后若无人领奖,则作弃权处理,重新抽取。其他奖项在对奖区张榜公布,对号领取。
五、最后说一下活动开始的次序:骑行队先行,然后徒步的队伍出发,由一至六大队领头前行,各团体单位紧随其后,最后是七、八、九大队压阵,出发时按四列纵队行进,途中根据需要可变换队形。
全民健身,让我们共同努力!预祝水华郡20xx年徒步节圆满成功!
下面我宣布水华郡20xx徒步节开始!出发!
第五篇:徒步活动领导讲话稿
徒步活动领导讲话稿范本
徒步活动领导讲话稿篇一:万人健步行启动仪式上的讲话
在贯彻《全民健身条例》
“万人健步行”活动启动仪式上的讲话
同志们:
今天,我们在这里隆重集会,共同参与第二届万人健步行活动。 开展万人健步行,既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大 活动,也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。大家都知道,推进全民健身、发展群众体育,积极开展喜闻乐见 的健身活动,是人民群众日益增长的健身需要。目前,全市体育设施 逐步完善,全民健身服务网络和工作体系逐步健全,大型主题活动丰 富多彩,体育人口持续增长,全市经常性参加体育健身活动的人数越 来越多。
健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目,环保、时尚、健 康。我们开展万人健步行活动,就是要向广大人民群众倡导科学健身 的理念,推荐实用的健身方式,使更多的人参与进来,走起来,乐起 来,强健起来,真正形成人人参与健身的长效机制!我们要以此为契 机,进一步营造浓厚的全民健身氛围,创造更多更好的全民健身新成 果、新业绩!
最后祝万人健步行活动取得圆满成功!
祝全市人民身体健康、万事如意!
谢谢大家!
徒步活动领导讲话稿篇二:20XX年春期徒步拉练活动讲话稿
打古镇中学20XX年春期
“感恩奋进”徒步拉练活动讲话稿 尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
我们期盼已久20XX年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行,在这儿我强调几点:
一、我们学校已经确定了徒步拉练的路线:
打古中学---合江县五通镇大岩聚居点(休息)---打古古纯小学(休息)---打古中学。三段路程分别为8千米,4千米,5千米,全程17千米。
二、我们学校为大家准备好了“爱心车”。
行进途中发现自己身体不适,不能坚持了,必须乘车随队前进。
三、休息地点注意事项:
合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场,全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。
四、行进中的要求:
1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级,随班级行进。
2、队伍要整齐,服从指挥,按照两路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助,关心和帮助弱者。
3、平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
4、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
5、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
6、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,身体后仰,降低重心,不可受伤。
7、徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况,采用不同的方式行走,尽量运用不同的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
9、不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带至垃圾桶处丢掷。 最后我祝愿,本次徒步拉练能取得圆满的成功。
泸州市纳溪区打古中学
20XX年3月20日
徒步活动领导讲话稿篇三:远足拓展活动启动仪式讲话稿
远足拓展活动启动仪式讲话稿
远足拓展活动启动仪式讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
花开了,草青了,树绿了,天暖了,在这“春回大地百花争艳,日暖朝阳万物生辉”的日子里,我们就要徒步了。平时我们上学、放学急于赶路,往往忽视了我们身边的美景,现在我们迈开双脚走马观花,可以重新看看我们美丽的净月潭!这是一次艰苦之旅,更是一次光荣之旅,这次的活动意义重大。本次远足拓展活动的主题是“尊重生命,体验生机,追求生成”,这次活动是我校实施生命教育、合作教育等“十大教育”的'重要载体,是我校主体性人格教育德育实践课程体系的重要组成部分,课程目标是通过课程实施,让学生了解徒步的相关知识,培养学生的团结合作意识,培养学生稳定的心理、坚强的意志品质和健康的身体素质。德育活动“课程化”是我校德育教育的一大特色,今后,凡是对同学们未来人生有意义的活动类课程,学校将努力整合资源,开足、开好。力求通过这样的课程,让学生在体验中学会生存、学会生活、懂得人生,创造幸福。 当然,作为一项近千人的大型活动,安全是第一位的,我提醒大家注意以下五点: 第一,徒步时不要近水,防止溺水事件的发生。
第二,徒步时要遵守交通规则。我们本次徒步距离约18.5公里,路窄且不平,人多且车多,嬉戏、闲聊会分散注意力。行进中大家一定要注意力集中,并相互提醒,防止发生交通意外。
第三,徒步时要量力而行。每人的身体素质都不同,行走中要注意节奏,避免过度疲劳,及时补充水分、盐份、电解质。当感觉不适时,一定要适当休息,出现严重问题时要及时报告随队校医进行处置。
第四,徒步时,要听从指挥,遵守纪律。不擅自离开设定行进路线和活动范围,防止迷路和进入不安全场所。
第五,徒步时要加强防火。净月潭国家森林公园属重点防火单位,因此徒步时严禁吸烟,不能使用一切引火工具。
老师们,同学们。对于我们在场的每一位来说,这是一次展示自我,实现自我,超越自我的活动;这是一次在困苦中发掘生命潜能、锤炼生存意志的活动;这是一次强化你们的纪律意识、集体意识和环境意识的活动;这是一次向社会展示我们五中人良好素质与形象的活动;这更是一次终身难忘的教育活动。
我们把此次活动交给了高二全体师生,这是学校对你们的信任,更是对你们的一次考验。 老师们,同学们,目标就在我们眼前,信念就在我们心中,道路就在我们脚下,你们准备好了吗?
让我们满怀信心,用我们的意志、毅力、恒心和合力,在冲锋的号角声中前进! 祝你们成功归来!
谢谢!