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第一篇：心理健康教育活动总结
一个月来，我学区几所小学在“心理健康教育月”中，开展了以“热爱生命、善待生命”为主题，以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下。
一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。
三、创编黑板报：每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会：各班以“热爱生命、善待生命”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛：高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长！
第二篇：年度培训总结
为了使新员工尽快融入公司，新世界地产20xxx年度第一期新员工入职培训于20xx年x月x日正式开课，学员们开始了为期两天的培训体验。
在此次培训中，公司内训讲师分别从企业文化、人力资源管理制度、行政管理制度、房地产基础知识、营销管理等对学员进行逐一讲解;同时组织学员前往新世界项目现场实地参观了解工程管理、物业管理的现状及未来发展规划，以此从文化、制度、流程、规范化管理等方面帮助学员全面认识新世界地产，并为其快速融入团队，更好地开展工作打下基础。培训组织与培训内容满意度调查结果显示，学员对培训整体效果表示认可，整体培训满意度达到96。8%以上。以下针对本次培训组织工作进行有效总结，以便改进。
一、培训亮点组织学员现场参观。
1、通过对项目现场先参观后讲解的培训方式，使得学员能够更为直观的了解到项目工程情况，物业服务的特色等，摆脱了原来坐在教室里比较枯燥的教学模式。
2、高管的职场心得分享。此次培训增加了高管职场心得分享环节，希望通过个人丰富的职场阅历，与大家分享自己独特的个人体验。本次邀请的分享者是世通公司总经理宋德胜，他以“职场人如何赢得未来”为主线，通过发生在自己身边的大量成功案例向大家分享了自己的心得感悟：“工作要主动、努力、用心、不断的学习，以把上级交办的事情办好的职业化心态做事，成为让上级放心、对公司拥有高度责任心和忠诚度的员工，要注重个人职场品牌的建设，未来一定会掌握在自己手中。”宋总真诚的话语中充满了智慧，博得了现场阵阵掌声。
3、座谈会更加关注员工的个性发展和职业规划，通过两天的培训，新员工对公司发展前景充满信心，同时对充满人文关怀的公司文化非常认同，所有新员工在座谈会上谈到了自己目前存在的不足和改进之处，同时向大家分享了自己未来1-3年的职业生涯发展规划。
二、存在的不足及提升措施
1、培训形式上比较单一，应该增加的互动和案例分享环节，让的人参与进来。
2、培训内容和时间应该增加，通过至少一周的时间让新员工更加清晰的了解公司的战略目标、发展规划、企业文化、工作流程等相关知识，掌握个人职业生涯规划方法、职业化素养和心态、团队沟通技巧等综合软能力。
3、部分培训讲师现场呈现技巧有待提升。作为企业内训讲师应该了解每位学员不同的个性特点，有针对性的在课堂上增加和学员之间的互动，避免填鸭式的教学方式。
三、总结
此次培训总体上达到了预期的培训目的，学员对新世界地产的企业文化以及公司的各项规章制度有了初步的了解，公司管理团队及各职能部门在本次培训中给予了大力支持，保证了培训过程的顺利进行。
第三篇：心理健康培训总结
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
二、本次培训让我明白了很多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟：
只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。
首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。
第三、 科学安排时间，劳逸结合。为避免身心经常处于疲惫状态，要科学安排工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。
第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮，而是提高教师的自信能力。每天出门前一定要照一照镜子，把自己简单打扮一下，挤出不到 10分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索，充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。
第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。
第六、有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视野，我们的知识很匮乏，如果不及时充电，容易被淘汰。
最后，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。
三、通过培训，学会了交流。
通过学习，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。
这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。
第四篇：心理健康培训总结
近一个月的培训学习，我受益匪浅。百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。
巨大的职业压力是造成教师心理不健康的主要原因，社会巨变，教育的改革，既是机遇，又是挑战。俗话说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。身为教师，在工作中扮演着多种角色，传道、授业、解惑，不仅如此，新形势下的教师还要集安全管理、纪律管理、卫生管理等多种管理于一身，要在工作中努力实现多角色的内在统一，完成好自己肩负的任务，这是很难的。
既然选择了这一职业，就必须迎难而上。开展心理健康培训，不仅有助于我们对自身心理健康状况的认识，也有助于预防各种心理障碍、心理疾病的发生，对提高教育教学水平乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。
随着社会对教师职业压力的关注，一些学校将对教师心理健康的关注作为学校工作的重中之重，为教师创设了和谐的工作氛围，学校领导对教师心理健康关注迈出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成为教师放松心情、缓解疲劳的理想场所，业余时间，教师可以到里面看看书，听听歌，打打球，下下棋，岂不乐哉？此外，我校还为教师创设了公平的教学竞争机制，教师考评制度，平衡教师团队之间的人际关系，让教师能在更宽松、积极地氛围中工作，充分调动了广大教职工的积极性、主动性。学校还改善了教师的物质生活条件，教师全部住进了舒适的教师宿舍楼。只有改善教师的物质生活条件，时刻关注教师的物质生活和精神生活，才能更好的推动教师群体的健康发展，进而带动学生群体的健康发展。
另一方面，为了减轻职业压力，我们教师本人还要掌握一些自我减压的方法和策略。
首先，要学会自我悦纳，在工作中不断提升自我成就感。刚走上讲坛的教学新秀都有这样的体会，自己的理想与现实格格不入，崇高的教育梦想与自我价值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。长此以往，职业成就感就转化成了职业压力，职业压力的积累造成了职业倦怠。因此，我们首先要意识到教师工作的特点与困难，适当降低期望值，尤其是对自己工作的期望。期望值过高往往使教室看不到自己在工作中取得的进步，当挫折出现时，成就感也就随之下降，对教育教学的厌倦情绪也潜生暗长。所以，调整自我期望值，学会自我肯定，提升价值感是关键的一步。
其次，重新定义教师的角色定位，变被动性传授工具为主动性的创造主体，变立足于社会的期望为立足于自身职业的发展，改变自身的角色定位，才能更好地保持个体生命的独立性，提高从事教师职业的内在动力，避免职业压力的产生。例如：教师需要终身学习，自己就要自觉的进修，扩大知识面，提高自身的素质，积极主动地学习，不仅能充实自己，还能变压力为动力，减少负面情绪的影响。
最后，要掌握调控情绪的方法，及时缓解压力。一个善于调整自己情绪的人，就能通过一定的策略和机制，使情绪在心理活动，主观体验，表情行为等方面达到良好的、适应的、可管理状态，从而提高工作效率。“面壁三分钟”就给了我们很好的启示，不良情绪发生时，可以转移目标，听听音乐，散散步，都可以有效地缓解压力。只要我们平时注意自我调节，坚持不懈，就能增强自我调节情绪的能力，增进身心健康。
总之，为了更好地完成自己神圣的使命，我们不仅要有忠于党的教育事业的崇高献身精神，还要有强壮的身体，健康的心理，这样才能更好地爱岗敬业，无私奉献，我们的目标才能实现。
第五篇：心理团体活动总结
虽然较早就明白这次的团体辅导挺有意思的，但它的资料，它给我的影响力还是超过了我的预期。在这次活动中，我学到了很多东西。总结起来，共有以下三点。
首先，我们被要求找到与自我座位数字相同的同学并与之交谈，尽可能多的了解他。从这个活动我明白了交到朋友要对他有必须的了解，而这些了解经过交谈来获得。所以，我们在日常生活中必须要善于敞开心扉，和别人交谈。
接下来，我们又玩了解铁环和团体作画的游戏，从中我深切地体会到了团体合作的重要性。解铁环的过程中，我们一度以为那是死结，但最终我们还是解开了。作画时，我们根据每个人的颜色都不一样，决定画一幅彩虹风景图，很和谐。能够看出，团体合作能够创造巨大的成功，团体合作需要每个个体明确分工，需要每个人做好自我的工作。
最终，我们还玩了12345。简单地说，教师喊一，我们要团体右转，喊二左转，喊三后转，喊四向前跨一步，喊五不动。做错了的同学要站到大家的面前举起右手，并大喊“对不起，我错了”，同时鞠躬。在这整个过程中，很多同学都不幸中弹，但剩下的同学并没有所以耻笑他们，而是微笑着包容了他们。教师夸赞了我们的这种行为，人们在日常相处的过程中，就应当带着这样的心态，自然，从容。
人不是孤立的存在于这个世界上，要想顺利，要想成功，就不可能缺少了与他人的共处。所以，我们每个人，无论身居何位，都要敞开心扉，做好本职工作，自然。好的心态是一切的保证！
第六篇：心理健康培训总结
我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育教师网络培训班”的一员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。下面谈谈我自己的几点体会：
一、形式多样
本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。通过网络随时随地都可以参加培训，并且形式让我们耳目一新。有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。
二、内容丰富
从专家讲座中的对小学生心理健康教育的基本理念的阐述，到实务技术与操作，再到教师个人成长模块无一不让我们感受到培训中心的良苦用心。论坛里大家围绕某一个讨论题进行倾诉的时候，又让我感受到本次培训的时效性。特别是针对老师的发言管理员能给予适当评价，让老师与管理员，老师之间都互动起来。一个“精华”帖，不仅是对老师鼓励，更是对老师的肯定，激发了老师们学习的兴趣。一个“抄袭”给那些偷懒的老师敲了个警钟，是一个鞭策。当然在论坛里，老师们可以说说自己的收获，也可以谈谈自己的困惑。可以谈谈自己的成功之处，也可以学学别人好的做法。
三、能力提升
通过本次培训，让我对心理健康教育的认知从无到有，由浅入深，充分认识到心理健康教育在我们小学阶段开展实施起来是多么的重要。专家们能通过理论结合实践，有效的指导我们在具体的教学中如何正确的开展心理健康教育。通过具体的案例分析，帮助我们找到进行心理健康教育的正确方法。
总之，通过本次培训，让我认识到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理健康。并且决心以后做一名合格的老师，合格的班主任。
