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第一篇:素拓活动策划书
一、活动背景
由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题, 为 丰富学生们的课余生活,关注同学们的心理健康,消除个体心理疾患,提高心理 健康水平,特进行此次素拓活动。
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于
增进同学们之间的友谊,在玩乐中起到强化个人身 体、心理素质的作用,同时可以培养参与者的集体团队意识,让团队有更高的凝 聚力。
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1.活动总时间为 2 小时左右,地点选在开阔地或活动教室。 2.活动具体时间及地点待定。
五、活动流程
(一)前期准备
1.活动所需物品的购买及准备;
2.熟悉游戏流程;
3.室内活动要先申请教室,户外活动要注意天气;
4.通知参与者准时到位。
(二)活动开展
1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛,组织大家围成一个圈,介绍第一个 游戏的规则。 (时间:5~10 分钟)
2.开始第一个游戏:
“吸管传皮筋”(时间:30~40 分钟) 。
游戏目的:增强团队默契,调动现场气氛。
游戏规则: 根据游戏人数用数 1、2 或数 1、2、3 的方法将所有人分为两队或三队, 每对选出队长,并讨论出队名及比赛宣言。
给每个小队一根“橡皮筋” (为节约资金,橡皮筋可用手制彩带圈代替) ,再给每位队员发一根吸管,由队长开始,先在原地转 5 个圈,然后将橡 皮筋挂在吸管上,指定一段笔直的距离作为赛道(6 米左右) ,到达目的 地后再沿途返回,并将橡皮筋用吸管传给下一位队友,如此反复,来回 交接,若途中橡皮筋掉落,则需从起点开始重来,直到最后一位队员到 达终点为止,计时最短的队伍获胜。
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。 3.再次将大家聚在一起,让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话,根据参与者需 要让大家休息一下,然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”(时间: 。 30~40 分钟)
游戏目的:活跃气氛,增强组员之间的默契及团队合作的精神,锻炼手脚之 间的协调性。
游戏规则:
每队的队员由队长负责分成 2 人一个小组(若为单数,则每队多出的一 个人用来当裁判,监督其他队的队员) ,分好组后组织大家吹气球,并让 组员们用绳子将脚捆在一起。
给他们两个大小一样的气球,捆在一起的 2 个人需要将气球抛起,然后 让气球在空中保持 1 分钟不落地(若实际活动中发现难度较大,可以适 当调节难度) 。
前一组的组员完成后将气球交给下一组,反复进行,直到所有的小组都 完成任务为止,用时最短的队获胜。
失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破,并接受获胜队的简单惩 罚。
若是人数较少可重复一轮。
4.让大家重新围成一个圈,让大家说说游戏感想之类的,宣布游戏规则后开始第 三个游戏“正话反说” (10~20 分钟)
游戏目的:由于上两个游戏比较“动” ,所以现在进行一个比较“静”的游 戏,锻炼大家的灵活性与应变能力。
游戏规则:
由主持人随意指定一个人并说一个 3 字词让他接下去,接的人需要把这个 3 字词反过来说,然后再起头,让下一个人来接下去,说错或突然停 下来的同学需要接受大家的小惩罚。
从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字
从第三轮起即实行淘汰制,即说错或突然停下来的同学被淘汰,直到淘 汰出胜者。
给胜者一支笔作为奖励。
5.主持人宣布本次游戏结束。
(三)善后工作
1.场地的打扫。
2.剩余的道具整理。
3.若在室内活动注意锁好门窗,人走灯灭。
六、经费预算
物品名 吸管 气球 笔 总计:17 元 单价 5 元/包 10 元/包 2 元/支 数量 1 1 1 总价 5元 10 元 2元 用途 游戏道具 游戏道具 游戏奖励
七、活动应注意的问题及细节
1. 注意天气, 若是场地选在了户外, 突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带 (如 15 教地下停车场) 。 2. 若是风大, 第二个游戏无法顺利进行, 则可以将 “气球不落地” 游戏换为 “运 送气球”游戏,游戏只需将抛气球换为运送气球即可,需要两个人背靠背将 气球放在 2 人背中间运送,其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同。 3. 若是参与者的积极性不高,主持人则需活跃游戏气氛,调动大家的积极性。 4. 若是游戏结束后还不足两小时,则可以继续玩“007”的游戏。
游戏规则如 下:
由开始一人发声 0,随声任指,那人随即亦发音 0,再另指一人,第三者发 音 7,随声用手指做开枪状任指一人, “中枪”者不发音不做任何动作,但他
的旁边两人则要发出“啊”的声音,扬手作投降状,出错则接受上一人的惩 罚。 5. 若第二个游戏顺利进行,则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的 游戏
八、活动负责人及主要参与者
1. 总负责人:待定 2. 采购负责人:待定 3. 支持人:待定 4. 参与者:待定
第二篇:学生会素拓活动策划书
学生会素拓活动策划书
新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读
学生会素拓活动策划书
一、活动背景
新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于
增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定
五、活动流程 (一)前期准备
1.活动所需物品的购买及准备; 2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展
1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则(时间:5~10分钟) 2.开始第一个游戏:
“吸管传皮筋”(时间:30~40分钟)游戏目的:增强团队默契调动现场气氛
游戏规则:根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言 给每个小队一根“橡皮筋”(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”(时间:30~40分钟)游戏目的:活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性
游戏规则: 每队的队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起
给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜
失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚
若是人数较少可重复一轮
4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏“正话反说”(10~20分钟) 游戏目的:由于上两个游戏比较“动”所以现在进行一个比较“静”的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力
游戏规则:
由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚
从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字
从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者 给胜者一支笔作为奖励 5.主持人宣布本次游戏结束(三)善后工作 1.场地的打扫 2.剩余的道具整理
3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭
六、经费预算
物品名吸管气球笔总计:17元单价5元/包10元/包2元/支数量111总价5元10元2元用途游戏道具游戏道具游戏奖励
七、活动应注意的问题及细节
1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带(如15教地下停车场)2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将“气球不落地”游戏换为“运送气球”游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩“007”的游戏
游戏规则如下:
由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人“中枪”者不发音不做任何动作但他 的旁边两人则要发出“啊”的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的游戏
八、活动负责人及主要参与者
1.总负责人:待定2.采购负责人:待定3.支持人:待定4.参与者:待定
素拓活动策划书(合集13篇)
素拓策划书(共7篇)
社团素拓策划书
素拓游戏策划书
部门素拓策划书
第三篇:素拓活动策划书
一、活动主题:
建设和谐高效团队。
二、活动时间:
20xx年12月3日、4日。
三、活动地点:
**户外拓展基地。
四、活动对象和人数
1、公司全体员工(大约320人)跟员工家属(每位员工限带家属1人,家属数量大约为100人);活动费用要求每位家属出资50元,其他费用由公司统一承包。
2、日本顾问6名(日本顾问由导游和翻译全程跟随,根据顾问的饮食要求提供就餐方案)。
五、团队拓展实施流程
(一)活动方式:
1、活动分两批人员进行,12月3日、4日各安排一批;
2、活动安排:上午进行户外拓展教练,下午开展内部游园活动。(具体分组如附件)
(二)活动流程
【备用项目有:团队七巧板等】
编制:审核:批准:
六、费用预算
七、活动筹备工作进度:
1、行政管理部于11月30日下班前统计和确定各部门参加活动的准确名单,以及家属名单/数量。
2、12月1日星期四巨星晨会,通报参加活动的注意事项。
3、行政管理部负责活动所有后勤准备工作,于11月30日下班前落实。
附件1:活动注意事项;
附件2:活动会务分工;
附件3:各组人员名单及家属名单;
附件4:活动项目具体内容行政管理部
编制:审核:批准:
附件1:注意事项:
1、要求穿运动装、运动鞋或方便活动的服装;
2、如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病,不能参加体验式培训;3、培训前请将长指甲剪去
4、培训期间不便携带通讯工具,请事先通知同事、家人;5、培训期间请服从培训师的管理;
6、在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向后勤小组寻求帮助;7、在培训中,您身体如有不适,请及时告知本组组长和培训师。 8、活动过程中请保管好私人财物,谨防丢失。
附件2:活动会务分工
附件3:各组人员名单(字体加粗的为各组队长)第一组至第五组名单
附件4:
一、活动项目具体内容(根据实际情况项目可能有所调整)1、破冰及团队建设
培训目的:用特殊的形式加深队员之间的相互了解,使团队成员“破冰和融合”,初步形成热烈的团队氛围,做为拓展活动前的铺垫。培训方式:
主教练介绍体验学习及拓展培训的知识要点,建立员工间的活动默契,在自我介绍及队训创作的过程中选出队长,队长带领全队完成队名、队歌、队训、队徽的创作,各组展示、激发学员参与热情、提升团队精神;2、户外长廊勇敢者之路
培训目的:团队凝聚力和战斗力的磨练。
培训方式:在固定的场地设置一定的障碍,需要团队的成员们相互协作,群策群力的想办法一起完成任务。 3、信任背摔
培训目的:坚持诚信,换位思考,信任是高效团队建立的基础。
培训方式:全体队员站在1.6米高的平台上,背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。
4、穿越电网
培训目的:学习如何合理的分配资源以及制定方案,只要考虑全面就会减少团体行动中遇到的麻烦。
培训方式:团队要去执行一项艰巨的任务,在森林中迷失了方向,面临敌人的追击只有尽快向前上,所有队员在不能触碰电网的情况下必须一次穿越“带电”的电网,一旦触线,即告失败!5、共同进退
培训目的:学习团队间的合理分工合作与资源的优化配置。使员工充分认识统一指挥的意义与重要作用,体会团队领导技巧及角色的合理分配与运用,学习群体决策的方法和意义。培训方式:在一个大圆圈内有一组数字,要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字,模拟的是阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字,按特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你!
6、众志成城
培训目的:融合团队,有始有终,通过“毕业仪式”激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。激励所有人目标一致!
培训方式:毕业墙,将各竞赛的团队融合在一起,在团结协作精神的号召下,队员们徒手无器材帮助依次通过的大河。 7、总结提升毕营仪式
培训目的:全体学员共同分享培训心得并将培训中的心得与培训目标相对应,将培训心得应用到实际工作与生活当中,把培训效果推向高潮,激发团队行动动力!培训方式:
每队选出一位代表与所有学员分享本队培训心得,教练对培训进行最后总结。