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第一篇：学生会素拓活动策划书
学生会素拓活动策划书
新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读
学生会素拓活动策划书
一、活动背景
新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于
增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定
五、活动流程 (一)前期准备
1.活动所需物品的购买及准备; 2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展
1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则(时间：5~10分钟) 2.开始第一个游戏：
“吸管传皮筋”(时间：30~40分钟)游戏目的：增强团队默契调动现场气氛
游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言 给每个小队一根“橡皮筋”(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”(时间：30~40分钟)游戏目的：活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性
游戏规则： 每队的队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起
给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜
失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚
若是人数较少可重复一轮
4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏“正话反说”(10~20分钟) 游戏目的：由于上两个游戏比较“动”所以现在进行一个比较“静”的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力
游戏规则：
由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚
从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字
从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者 给胜者一支笔作为奖励 5.主持人宣布本次游戏结束(三)善后工作 1.场地的打扫 2.剩余的道具整理
3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭
六、经费预算
物品名吸管气球笔总计：17元单价5元/包10元/包2元/支数量111总价5元10元2元用途游戏道具游戏道具游戏奖励
七、活动应注意的问题及细节
1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带(如15教地下停车场)2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将“气球不落地”游戏换为“运送气球”游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩“007”的游戏
游戏规则如下：
由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人“中枪”者不发音不做任何动作但他 的旁边两人则要发出“啊”的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的游戏
八、活动负责人及主要参与者
1.总负责人：待定2.采购负责人：待定3.支持人：待定4.参与者：待定
素拓活动策划书(合集13篇)
素拓策划书（共7篇）
社团素拓策划书
素拓游戏策划书
部门素拓策划书
第二篇：大学宿舍文化节活动策划书
一、活动名称：
管理学院第四届寝室文化节
二、活动单位：
成都大学管理学院分团委
三、指导老师：陈扬、王磊
四、活动时间：20xx年xx月――xx日
五、活动对象：管理学院全体同学
六、活动背景：
背上行囊远离家人，我们怀揣着梦想来到成大。远离了父母的呵护，我们应该学会自立，并明白怎样在一个群体中生活。大学生活丰富多彩，而寝室是学习、生活的重要场所。寝室就是我们的家，有我们的兄弟姐妹，我们应尽所能让家更美好。舒适、整洁的生活、学习环境，和谐的寝室氛围，独特的寝室文化都能让我们的学习、工作更加高效，让大学生活更加有滋有味。
七、活动目的：
让同学们明白这个“家”的重要性，能在一个美好、舒适的环境中生活，营造团结氛围，培养同学协作意识，增强寝室凝聚力。当然也让同学在活动中获得快乐。
八、活动宗旨：
强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊。
十、活动内容：
(一) 开幕式――乒乓球比赛
A、活动时间：
(1)报名时间4月23日----4月24日
(2)比赛时间：4月下旬
B、赛制：抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组第一的'队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组第一)。小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。
最后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行3、4名决赛和最终的决赛。
C、日程表
第一轮小组赛于4月25日――4月26日进行。
第二轮淘汰赛于4月27日――4月28日进行。
第三轮淘汰赛于4月29日进行。
总决赛于4月30日进行。
D、规则
每场比赛采取11球3局制，即每局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。
E、器材场地
比赛在学校乒乓球场进行，自己带球拍(没有的学院提供)。
裁判：学院或学校体育部
F、奖项设置;第一名16元的笔记本，第二名12元的笔记本，第三名9元的笔记本品(男女)
G、活动费用预算：球拍：50元
总预算：(16+12+9)x2+50=124元
道具：乒乓球拍以及球
(二)交通宣传篇――自行车慢骑
A、活动时间：
1、报名时间：4月24日----4月25日
2、4月26日中午1点
B、活动地点：新空间广场
C、活动道具：
自行车5辆，计时器1个，绳子，凳子6张，口哨一个
比赛规则：
D、慢骑过程中，只容许向前进;身体任何部位不得触地面(限三次但要记录以便我们的评选);单车轮触及本人跑道线以外地面不得超过5秒，两轮同时出线则视为比赛失败。
E、违犯以上任何一条，即被视为比赛失败。
F、慢骑过程中，如遇其他意外事项，影响参赛选手正常比赛，经评委会论证后，准许参赛选手重新开始比赛。
G、比赛场地：赛道长25米，宽1.5米，赛道与赛道中有宽1米隔离区。
H、速度慢者为优胜。竞赛方法：运动员在各自的跑道上，两足踏在脚蹬上，于起跑线后骑车等候，前车轮前沿不得越线。
I、自行车慢骑的表演者四个赛道状的上进行慢骑表演，在规定的距离内，骑完用时最长者为赢家;
J、每轮的第一名晋级决赛
K、最后角逐出前三名
L、本比赛共九轮，共计45人参加
M、奖项设置
参赛者都有纪念奖(一元的的笔记本)
最后角逐出前三名，奖品：牙膏(5元)、牙刷(3元)、
N、纪念奖合 45元 奖品24元 自行车费用 30元
(三)寝室生活篇(可加展板宣传)
A、活动名称：生活小常识
活动内容：1、消防 2、加强安全、卫生意识，宣传用电、防火、防盗知识以及生活小技巧
宣传单：500张，共计：40元
B、活动名称：防震常识
活动内容：1、分发传单 2、宣传防震知识，强化安全与自救意识
宣传单：500张，共计：40元
宣传对象：管理学院和全校学生
宣传时间：4月28日
宣传地点：管理学院每个专业分别20份 共计：20x17=340份
费用预计：80
C、寝室卫生检查
整个寝室文化节开展活动中我都会按照我们上一次的标准来进行我们的卫生和安全的检查
(四)优秀生活委员的评选
评选标准：
1、密切配合管理学院分团委学生会生活部的工作并积极参与提出有建设性的意见。
2、准时参加管理学院分团委学生会生活部每月召开的会议，两次不参与者取消评优 资格。
3、在班上积极协助班委把各班的活动精彩的开展起来，并协助班委将班级管理好，使其最大限度的发挥功效。
4、竭诚为同学服务，任劳任怨。在同学中口碑好，有自身的道德修养，讲文明，懂礼貌。
5、具有奉献精神，积极传达生活部开展的各项活动，班委反映班费管理恰倒好处。
6、奖励：颁发管理学院制定的奖励荣誉证书。并参加学校优秀班委评选。张贴红榜，以示表扬，引以为全院生活委员学习的榜样。
评选方式：
A 每月生活委员会的出勤率考评 却一次 扣1分
B 通过此次寝室文化节班上同学的参与积极性 根据参与的人数 前三名依次给与3分 2分 1分
C 挂科的直接取消资格
D 是文明寝室直接加2分
最后根据所得分数进行评比
(五)影视生活(关于5.12)
1、活动场地：学术报告厅
2、活动 时间：5月10日晚上(暂定)
3、活动内容：
播放一部与生活有关的电影(电影待定)
4、矿泉水预算：10元 借用教室
总共预算：10元
十一.经费预算
1、乒乓球比赛：奖金(16+12+9)x2=74元 球拍及球：50元
共计：124元
2、慢骑自行车：租车30元(5×6=30元) 奖品：24元(牙膏5×3=15元 牙刷2x3=6元) 参与奖:54元 共计:99元
3、疾病预防宣传:传单:80元
4、影片展: 水:10元 共计：10元
5、奖状预计：22x2=44元
6、横幅费用：5x6=30元
总计:387元
第三篇：素质拓展活动策划书
一、活动主题：成长七彩路，我们奋力前行
二、活动时间：XX年3月29日周六下午1:30-3:00
三、活动地点：西区风雨篮球场
四、承办单位：生命科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：生科系系干、医专检验系系干、共50人。
六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”――洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观，规划方案《培养豁达大度乐观精神素质拓展训练活动策划书》。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。
七、活动精神：
赤营：豁达大度的`乐观精神
橙营：勤奋刻苦的求知精神
黄营：宽厚博大的仁爱精神
绿营：真情挚爱的负责精神
青营：知恩图报的感恩精神
蓝营：自强自立的奋斗精神
紫营：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活动流程策划：
流程一：团队打造,红旗飘飘
1、分队,具体分队视人数定。
2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。
3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。
4、取队名。要求有代表意义，有内涵。
5、定口号。文字简炼、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙过海，各显神通
一、
一只青蛙
1、参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰。
无
二、
抢龙尾
每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。
彩带
流程三：总结活动，提升自我
1.目的：
（1）.帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
（2）.使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标。
（3）.对获胜的队进行颁奖。
（4）.促进与医专的友情，相互学习。
2.具体流程：
（1）.每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。
（2）.把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
（3）.请医专和本系代表讲话。
生命科学系团总支素质拓展部
XX年3月27日
第四篇：大学班级素质拓展活动策划书
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：
热爱班级，体验凝聚。
四、活动时间及地点：
11月3日-11月4日 图书馆东面
五、活动安排
(一)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(二)活动环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱(热身活动)
3. 队形队旗设计(团队意识)
4. 珠行千里(团队协作)
5. 无轨列车(团队协作)
6. 感谢参与，结束语。
六、注意事项
1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;
2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
第五篇：素质拓展活动策划
活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动。此次计划如下：
一、活动主题：
团结协作，收获快乐
二、活动时间：
XX年10月31日中午12:30―1:30
三、活动地点：
东区篮球场
四、承办单位：
教育科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：
教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人。
六、活动目的：
此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐
七、活动精神：
黄营：豁达大度的乐观精神
八、活动流程策划：
流程一：激情开场
1.主持人开场白2.素质拓展部负责人发言3.进行分组
流程二：各显神通
游戏一：
游戏名称爱的抱抱
游戏规则
1.大家围成圈跑步。 2.跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。3.听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。
道具无
游戏二：
游戏名称同舟共济
游戏规则
1.每组先发一张报纸。2.听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。3.随着一张报纸上人数的`增加，哪对能坚持到最后即为胜者。
道具废弃报纸
游戏三：
游戏名称心心相印
游戏规则
1.两人一对，背靠背夹好气球。2.听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。3.在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。
道具气球
流程三：总结活动
活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会。让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成。教育科学系团总支素质拓展部XX年10月23日
