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第一篇：素质拓展活动策划书
一， 注意事项：
1、因该活动在户外开展，请各位同学注意保暖措施及安全,并独立完成;2,观察完毕后2日内统计完成
二， 实践活动内容：
商业统计分析
1、目的及要求：观察年货市场某一类商品（烟花、糖果、春联灯笼等）在某段时间内的销售情况，并通过计算，得出有关销售数据。（共挑选2组做比较，以便下面的分析）
2、考核知识：数学统计计算及分析、人际沟通、观察力。
3、 完成附表填写及计算。
4、 与销售者语言沟通，以便了解商品单价，计算出1#及2#人员一天的'盈利（假设其利润为售价的30%），并算出其一个月的总收入。
5、 求出两者收入的区别，并试分析造成差别的原因。
6、a你每月的零花钱为多少？主要用于作什么？
b你的花费中最贵的物品约为多少钱？
c你将来的理想是做什么？从事该职业要求的学历是
d你的父母从事何种工作 ( ),每月工作 天,他们的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）
e他们目前给你提供的生活、学习环境你的满意度是
（满意--一般---不满意）
如果一般或不满意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的学习成绩在班里位居(上---中----下),
如果分析原因,你认为自己以后需要在哪些方面进行努力?g简单谈谈你的观察体会。
7、 XX年,你的愿望是什么？
第二篇：素拓活动策划方案
一.活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二.活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三.活动主题
热爱班级，体验凝聚。
四.活动对象
交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。
五.活动时间及地点
11月3日-11月4日图书馆东面
六.活动安排
(一)前期策划宣传工作
1.10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜;
2.10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上;
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日(星期五)将活动器材借出，并保管。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6.…….
7.感谢参与，结束语。
七.活动反馈
活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。
八.活动经费
略
九.注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;
2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
第三篇：素质拓展活动策划书
一、 拓展主题
“沟通联系你我，亲情感动大家”
二、 活动目的
1、 通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、 在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗
3、 依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
三、 主办单位
华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联
四、 承办单位
动画学院团学联组织部、生活部
五、 活动参与人员
动画学院团学联所有成员
六、 活动时间
xx年六月中旬
七、 活动地点
学校操场
活动流程
一、 前期工作
1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员
2、 对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况
3、 参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长
4、 组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品
5、 分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项
二、 活动期间
（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。
（2）队伍整理后进行第一项活动：
个性介绍
活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。
注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序
在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目
五毛、一块
活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。
注意事项：反映要快，动作也要快。
背夹球
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。
注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。
动力火车
活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力
活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸
注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进
全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：
链接加速
活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏
注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。
稍作整理，进行下一项活动：
信任靠
活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务
活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起
注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予
提示
活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。
至此，本次拓展培训全部结束。
三、 后期总结
（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。
（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。
（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。
四、 活动用品
排球报纸宽胶带
注意事项
五、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1、 保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、 裁判或流动监督组请假
2、 总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥
3、 裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理
4、 队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、 活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣
2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟
3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物
六、 紧急情况应对方案
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。
3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟
第四篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题：
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1.活动时间：12月
2.活动地点：校内以及校外空场地
3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部
4.活动形式：室外活动
五、活动流程
(一)前期准备
1.工作人员简单培训，分工；
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；
3.组织并统计报名人员名单；
4.购买、准备活动道具。
(二)中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
(三)后期工作
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；
2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；
3.注意各种器材的保管，以免丢失。
第五篇：素质拓展活动策划书
一、活动背景
夏季是一个生机勃勃的季节，是展示大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。
二、活动目的
此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、活动主题
友谊合作拼搏
四、活动时间
20xx年5月12日
五、活动地点
七星公园
六、活动流程
第一部分定向越野
活动路线
路线1
1、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影
2、伴月亭（在亭中拍照）
3、小广寒（找到灭火器并拍照集体合影）
4、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）
5、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影）
6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影）
7、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）
附加题（在冒险树找一家三口合照）
路线2
1、栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影）
2、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）
3、七星岩（找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影）
4、元风洞（找到“芫” “岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影）
5、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景）
6、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
7、在八百壮士墓前合影
附加题（在桂海碑林山洞处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来）
路线3
1、月牙楼（合影）
2、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并合影）
3、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年）
5、普陀精舍（请问它立于何时）
6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）
7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来
附加题（在奇石馆找到醉石亭合影）
路线4
1、元风洞（找到芫岩三字及元风洞三字拍下来）
2、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）
3、普陀精舍（请问它立于何时）
4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年并集体合影）
5、摘星亭（拍下4个方向市区照片并集体合影）
6、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影）
7、月牙楼（合影）
附加题（在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照）
路线5
1、伴月亭（拍照集体合影）
2、小广寒（拍照集体合影）
3、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）
4、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）
5。栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格并找到放生池集体合影）
6、游乐场（请找到一架抗美援朝的飞机并合影）
7、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影）
附加题（在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影）
第二部分团队协作
1、吹气球比赛
第三部分看电影
六、活动规则及获胜奖励
2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和
3、奖励分为
一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，薯条1份，粽子2个
二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，粽子2个
三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐（小）1杯，粽子2个
总计参加人数22人
七、活动预算
项目单价数量合计用途
汉堡15 22 330奖品及活动
可乐（大）8 12 96奖品
可乐（小）6 10 60奖品
薯条6 7 42奖品
粽子1 44 44奖品
气球8 1 8吹气球比赛
打印费1其他
电影票25 22 550
总计1131
第六篇：素拓活动策划书
活动主题：
相互配合是共同进步的桥梁
活动目的与价值：
培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中
活动对象：
电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：
活动前期：
1．确定负责本次活动的人
2．提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1―6班加电气10实验班为第一队，电气7―13班为第二队，其余的.为第三队
3．每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应
4．每队设置1―2个记录的人员，记录进展情况
活动期间：
1．对参与活动的人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完xx做，由下一组继续。有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念
2．注意问题：
①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；
②做动作的人反应必须在2s之内；
③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果
活动后期：
①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得
②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址
活动宣传方式：
素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动
活动注意细节：
1．若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人
2．联系网科等部门进行摄影
3．注意场地的大小，不要过于拥挤
