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第一篇：跑男策划书
主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会
承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部
策 划 书 1 活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 2 活动时间 3月底~4月初 3 活动地点
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场 4 活动宣传
宣传时间：3月中旬
宣传形式; （1） 在食堂主干道进行宣传
（2） 进班宣传
（3） 张贴海报 5 报名时间 3月中旬 6 活动内容
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。 比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，
第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）
第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛
第三轮：终极游戏，撕名牌大战
初级游戏：
1、眼神游戏（有两种规则）
（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。 2、计时游戏
由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。 3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！ 4、铃铛追击游戏 5、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。 6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。 7、挤脸吃饼干。 8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。 9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。 10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜. 11、对眼游戏 ,两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输 12、砸画片 ，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，
具体玩法是 用手里的一张画片a 去砸地上的画片b，把b翻过来算成功. 13、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。 14， 画画传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。 15，telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。 16摸脸认人， 一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）
中级游戏：
一：无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
三、比赛人数：每队5人
四、详细游戏方法及竞赛规则：
每对出四人，分两组， 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次篇2：跑男策划书。doc 跑 男
策
划
书
华北水利水电大学资源与环境学院 2015年4月11日
跑男活动策划书
一、引 言：开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织2014届195班全体成员参加素质拓展活动。
二、活动主题：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
三、活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的生活。
四、活动意义：为增强我班级成员间的凝聚力和团结力，提高人际交往能力， 特举办此本次素质拓展活动，旨在让同学认识自身价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提高同学们的热情， 增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，195班全体成员参加素质拓展活动。
五、活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与同学进行专业互动。
六、活动时间：2015年4月11日
七、活动地点：1306教室
八、举办单位：195班团支部
九、组织人员：
第一组织者：林新栋
主要组织者：孙美良
一般组织者：李亦默、张新宇、付嵩、李可可、满龙飞
十、参与对象：2014级195班全体成员
十一、流程安排： 1、活动前期：
a、4月8日之前确定195和196班参加游戏的人数； b、准备五钟不同颜色的丝带，系在每组人手上便于分辨； c、买20—30个名牌；绑腿的绳子； d、准备50个信封，并写好内容在游戏当天上午藏到一号食堂1至4楼内； e、准备第一轮的四组词语； f、打印第二轮问题 2、活动流程：
（1）四组队员共同进行十人十一足绑腿跑步游戏，从起点开跑跑到指定位置时进行你比我猜游戏（由第一个人从组织者手中得知一个词语，并用动作告诉第二个人不得说话比口型，第二个人告诉第三个人···以此类推，最后一个人猜出词语并告诉组织者，猜对的组过关）先过关的组可优先进入第二环节，优先进入食堂寻找信封，优先答题。 （2）四组队员每组分为两队，实践队和智慧队，每队五人，
实践队的五个人在一号食堂内寻找指定信封（食堂内会事先放好50个信封，只有8封信封为指定信封，8封指定信封内分别写有：第一组、第一组、第二组、第二组、第三组、第三组、第四组、第四组这八张纸，其他42个信封中都为空），四组队员中任意一组找到写有其他组名的信封便可淘汰掉信封中所写组的一名队员，每组最多淘汰两名队员。当实践队队员找到指定信封时，需用手机拍照截图发给组织者（付娆）并注明本组组名和想要淘汰的组员。在实践队进入食堂寻找信封时，本组的另一对智慧队在排球场进行问题抢答，每组答对三题后便可向组织者问取一个信封的具体位置，并可打电话通知本组的实践队队员找到此信封。当八封信封都被找到后实践队队员到排球场集合，由组织者宣布被淘汰的队员，第一轮结束。
（3）所有未淘汰队员带上名牌，此时每组最少八人最多十人，每组分发五个名牌，由组内人员决定谁带名牌，不带名牌的队员每人负责保护本组一名带名牌的队员，带名牌的队员可以任意撕去其他组的队员的名牌，不带名牌的队员只可撕取第二轮比赛排名弱于本组的组队队员的名牌，并保护本组队员。之前淘汰的队员若超过五人便自组为一对分发五个名牌，可任意撕取前四队队员的名牌。留到最后的组队为最后赢家。
十二、经费预算:暂无
十三、注意事项：无
华北水利水电大学资源与环境学院195班团支部 2015年4月11日篇3：running man探险活动策划书
“running man”之
队长，我们去哪儿
活
动
材
料
主办单位：校学生社团联合会旅游协会
活动时间：2014年5月17日— 5月24日
“running man”之队长，我们去哪儿
一、活动主题：“running man”之队长，我们去哪儿
二、活动目的：
活动构想来源于韩国综艺节目《running man》,这是一项丰富校园生活、提升学生互动的活动，让分校学子在课业之余放松身心，增强体质。参与者可以通过“寻宝”，美食品尝，寻找市民合作玩游戏，团队作战等活动更好地了解福清文化和诸多好玩之地。此项活动形式独特，互动性强，参与度广，既能培养参与者的团队合作精神，同时又丰富了参与者的业余生活。所以此次活动是发扬全民参与、全民健身精神的大好时机。
三、活动内容：
初赛：初赛三轮游戏，选出名次靠前的四组参赛选手， 而后进行决赛。（内容详见比赛规则）
（1）双人跳绳跑接力比赛。
（2）躲避球游戏
（3）前方有难，后方支援
决赛：四组队伍进入决赛，主办方会事先和各个商家
联系好，参赛队伍根据主办方的提示找到他们
所做任务地点，并完成规定游戏（游戏内容如 下）。每关卡任务用时最短队伍获胜，获胜队伍
即获得协会所发徽章，累计各轮游戏徽章数量，
角逐出第一、二、三名。
（1）连连看
（2）猜猜我是谁
（3）找的就是你
（4）撕铭牌（具体规则详见下文）
四、活动对象：全校学生
五、活动地点：初赛：福建师范大学福清分校乐森田径场
决赛：福清市市区
六、活动时间：初赛：2014年5月28日
决赛：2014年6月4日
七、主办单位：校学生社团联合会旅游协会
八、评委：活动全程各组监督人员
九、筹备单位及分工
1、旅游协会外联部：负责活动赞助商家的协商工作 2、旅游协会宣传部：负责对外宣传工作，制作相关的横幅、海报 3、旅游协会策划部：负责活动游戏内容设定，以及活动前期所需物品准备 4、旅游协会工作人员：负责维持活动秩序并提前做好禁戒
十、活动前期准备：
（一）初赛：
1、通过校学生社团联合会办公室向各系各专业下发活动发文 2、动员工作，在同学中做好宣传工作，鼓励同学踊跃报名、积极参加 3、制作相关手绘、喷绘海报和宣传横幅 5、做好报名统计工作，确定比赛时间、地点 6、联系场地，并事先做好场地设备的检测工作 7、提前布置活动会场、作好会场卫生
（二）决赛：
1、确定比赛时间、地点，通知选手做好各项准备工作 2、在比赛前，分好每个组的负责人，时刻跟踪参赛队伍。 3、联系场地，并事先做好场地设备的检测工作 4、提前布置会场、作好会场卫生 5、制作相关制作相关手绘、喷绘海报和宣传横幅并贴在校园主干道、则徐园和校学生社团联合会宣传栏
十一、活动流程：
（一）报名工作： 1、报名时间：2014年5 月 15 日18：00之前 2、报名方式：
参赛者将报名信息（姓名、联系方式、年级专业）编辑手机短信发送给活动报名负责人进行报名。活动报名负责人电话： 2014年5月12日下午5点半分别在则徐园、向高园及二堂前设点报名。
（二）初赛：
选手组队报名，每组成员3——5人。 1双人跳绳跑接力比赛：比赛时两名队员分别用左右手摇绳并跳绳一○ 同向前，必须一摇一跳,40米后将跳绳交到本组的其它选手,如队员为三人，则前两名队员跳到40米处，第三名队员在此处等待，由队员自己选取前两名选手中的其中一名，进行下一轮跳绳。共10轮。（途中前半程跳绳失败必须返回起点重新开始，后半程跳绳失败必须返回中线重新开始）。以选手完成的时间决定名次。 2躲避球游戏：一对选手站在场地内侧，另一对选手站在场地外侧。○
场外选手不得进入场内； 场外选手用手中的气排球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局； 比赛时间一分钟，一分钟后场内剩下的队员数为该队得分，每边场地为两支队伍，四队轮流进场，以得分高的一队为胜；场内队员在比赛时间内身体任意部位触碰到气排球皆被判为被击中；（在游戏中只有直接击打到防守队员才有效，如球落地滚至或弹碰起来后再触及到队员身上则视为无效击打。）场内队员踩到场地边缘线或跨出场地则淘汰出局。
3前方有难，后方支援：每组派出一个人站在几米之外的地方作为打○
仗的人员，剩下的队员排队站在后面（对应的队伍）作为后方支援的人，然后工作人员说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人黄同学（18450087357） 张同学（15659021486）李同学（18350150792）
随便说一样东西（如3块手表，两件衣物），后面的队员要搜集到3块手表两件衣物给那名队员，跑得快的队伍为胜。
4三轮比赛中总分排名前四名的队伍获胜，进入决赛。 ○
（三）决赛：
四组队伍比赛前，队员在身后贴上由主办方提供的不同颜色的协会铭牌出发。
比赛路线：四组队中各派出一名队员进行抽签选取路线。每条路线各有两组队伍。四组队员到达活动提示地点，完成游戏后，继续下一轮游戏。 1.五马山下吧——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。 2.佳音超市——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。 第一站：五马上下吧（佳音超市）——“连连看”
游戏规则：五马山下吧：参赛选手抵达五马山下吧，将活动方提供的一桶泡面、一瓶可乐、一只冰淇淋、一个柠檬全部吃完，吃完后将会获得下一站目的地提示卡片，所用时间最短的队伍将获得4个旅游协会徽章，第二组将获得两个。
佳音超市：活动方会在佳音超市放上一件提示物品，选手需提取物品名称的最后一个字进行组词，最后一个字，可用谐音代替。组词内容必须是超市或五马上下吧中所拥有的东西，组出五个物品名称，并找到此物品。（如：提供矿泉水——水笔——笔记本——本子——子（紫薯）??）所用时间最短的队将获得4个旅游协会徽章，第二组的将获得2个。
完成任务后，主办方将给予一张提示卡片，卡片内容为下一个任务地点。
第二站：老灶农家乐——“猜猜我是谁”
游戏规则：参赛队伍根据提示卡片到达任务地点，寻找到有张贴活动宣传海报的店家，店家将会提供四盘食物；队伍选取一名选手蒙上眼睛，其队员给他喂店家提供的食物，要品尝出其中的五道食材，篇4：跑男策划书
浙江东方职业技术学院跑男
活动时间：2016年3月21 日
目录
一、引言
二、活动主题
三、活动背景 四、活动意义
五、活动目的
六、活动内容安排
七、所需购买清单以及经费预算
一、引 言：开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织2014届195班全体成员参加素质拓展活动。
二、活动主题：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
三、活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的生活。
四、活动意义：
为增强我班级成员间的凝聚力和团结力，提高人际交往能
力，特举办此本次素质拓展活动，旨在让同学认识自身价值， 找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提高同学们的热情， 增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，195班全体成员参加素质拓展活动。
五、活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与同学进行专业互动。
六、活动时间：2015年4月11日 七、活动地点：操场
八、举办单位：院团委办公室及素拓部组织人员：
第一组织者：陈超 主要组织者：素拓部部长 一般组织者：素拓部成员及办公室成员
九、参与对象：院团委成员
十、流程安排：
1、活动前期： a、3月19日之前确定参加游戏的人数； b、准备五钟不同颜色的丝带，系在每组
人手上便于分辨；
c、买20—30个名牌；绑腿的绳子； d、准备50个信封，并写好内容在游戏当
天上午藏到一号食堂1至4楼内； e、准备第一轮的四组词语； f、打印第二轮问题 2、活动流程：
（1）四组队员共同进行十人十一足绑腿
跑步游戏，从起点开跑跑到指定位置时进行你比我猜游戏（由第一个人从组织者手中得知一个词语，并用动作告诉第二个人不得说话比口型，第二个人告诉第三个人···以此类推，最后一个人猜出词语并告诉组织者，猜对的组过关）先过关的组可优先进入第二环节，优先进入食堂寻找信封，优
先答题。
（2）四组队员每组分为两队，实践队和
智慧队，每队五人，
实践队的五个人在一号食堂内寻找指定信封（食堂内会事先放好50个信封，只有8封信封为指定信封，8封指定信封内分别写有：第一组、第一组、第二组、第二组、第三组、第三组、第四组、第四组这八张纸，其他42个信封中都为空），四组队员中任意一组找到写有其他组名的信封便可淘汰掉信封中所写组的一名队员，每组最多淘汰两名队员。当实践队队员找到指定信封时，需用手机拍照截图发给组织者（付娆）并注明本组组名和想要淘汰的组员。在实践队进入食堂寻找信封时，本组的另一对智慧队在排球场进行问题抢答，每组答对三题后便可向组织者问取一个信封的具体位置，并可打电话通知本组的实践队队员找到此信封。当八封信封都被找到后实践队队员到排球场集合，由组织者宣布被淘汰的队员，第一轮结束。
（3）所有未淘汰队员带上名牌，此时每组最少八人最多十人，每组分发五个名牌，由组内人员决定谁带名牌，不带名牌的队员每人负责保护本组一名带名牌的队员，带名牌的队员可以任意撕去其他组的队员的名牌，不带名牌的队员只可撕取第二轮比赛排名弱于本组的组队队员的名牌，并保护本篇5：跑男策划书 running man 策
划
书
第十届化院学生会体育部 二零一五年十一九月二十五日
目 录
一、活动背景„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 二、活动主题„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 三、活动目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 四、活动安排„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p （一）活动时间和活动地点
（二）活动对象和人员配置
五、活动流程„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p （一）前期准备
（二）活动流程
（三）应急预案
六、经费预算„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 七、活动总结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 八、附 录„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„p 一、活动背景
在第十届化院成立之际，应广大学生的要求，我们体育部决定举办大型学生会联谊活动即——running man.通过此次活动丰富大家的课余生活，互助共进桥梁，以此让我们的大学生活锦上开花. 二、活动主题
我们的精彩，我们的style！
三、活动目的
为加强学生之间的交流，提高协作能力，增进同学之间的友谊，密切联系师生关系，培养学生良好的兴趣爱好，提升审美能力与品位，提高学生的综合素质，丰富校园生活。
四、活动安排 首先同学们自行分组，一组六人左右（四男两女最好），每组开始时会拿到闯关卡，每完成一个项目会在积分卡上盖章
撕名牌：因为人数较多，采用淘汰制的方式。以最快时间完成所有任务的前n支队伍（按实际情况定）进入到最后的撕名牌比赛. 游戏规则：每队有一人贴红色名牌（红色名牌被撕则全组淘汰）。
第二篇：大学体育部活动策划书
一、主办单位：北华大学体育学院
二、承办单位：体育学院学生会体育部
三、协办单位：体育学院团委、学生会、社团联合会
四、比赛时间：20xx年5月中旬
五、比赛地点：北华大学北校区三教14楼
六、参赛单位：体育学院各级学生
七、活动目的： 为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。
八、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
九、比赛细则：
1、以年级为单位，每级学生仅可出一支参赛队伍，每支队伍不得少于10人。
2、参赛队伍的音乐及队形自行编排，音乐时间不得少于5分钟。
3、参赛的健美操不得使用学院教学传授的大众健美操四级、五级基本套路。
十、评分要求：
1、动作编排要立意新颖、风格独特、连接巧妙、流畅 连贯;
2、动作要有起伏、有高潮，具有体育与艺术美的感染力，动作节奏有变化，开始、结束动作清晰;
3、整套动作中不得少于4次不同的队形变化;
4、完成整套动作时，应表现出朝气蓬勃的精神面貌和喜悦自信的激情，要有强烈的感染力;
5、着装要统一。
十一、注意事项：
1、所有参赛音乐及参赛队伍名单须在比赛三天前交到体育部。
2、所有观众必须站在指定位置，并自带一双干净的运动鞋。观看比赛过程中不准喧哗、打闹。如有不听劝阻者，学院将酌情进行惩处。
十二、奖励办法：本次比赛设冠、亚、季军各一名，最佳创意奖四个奖项。
体育学院学生会体育部
20xx.03.15
第三篇：协办单位
××大学校团委
第四篇：班级撕名牌活动策划方案在线看
随着奔跑吧兄弟的的热播，撕名牌也已经成为了一种流行，事实上，早在几年前，韩国热播综艺《running man》就已经把这个经典的游戏带到大众的面前，这真的是一种很好玩的游戏，及可以放松心情，又可以促进人们之间的感情，还可以增强大家的团队意识。小编给大家分享一个关于撕名牌活动方案策划，希望那个对你们有所帮助哦。
一、活动背景
由于本班最近发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。
二、活动目的
1.改善班上同学之间关系。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学习到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。
三、活动主题
青春汗水团结合作担当敢玩
四、主办方
xx班
五、承办方
xx班
六、活动时间
2015年12月19日
七、活动地点
学校足球场
八、活动人员
民族民间班全班
玩法：
1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。每个队长选12个人。
2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。
3、撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。
当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。
第五篇：撕名牌活动策划方案_大学生撕名牌活动策划书范文
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一、活动前言：如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定2015
年x月底x月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、x月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
第六篇：跑男活动策划方案
跑男活动策划方案
篇1：跑男策划书
主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会
承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部
策划书 1活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 2活动时间 3月底~4月初 3活动地点
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场 4活动宣传
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__来源网络整理，仅作为学习参考 宣传时间：3月中旬
宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传
（2）进班宣传
（3）张贴海报 5报名时间 3月中旬 6活动内容
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，
第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进
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__来源网络整理，仅作为学习参考 行比赛（两个游戏）
第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛
第三轮：终极游戏，撕名牌大战 初级游戏：
1、眼神游戏（有两种规则）
（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。 2、计时游戏
由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手
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__来源网络整理，仅作为学习参考 机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！ 4、铃铛追击游戏 5、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。
6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。 7、挤脸吃饼干。
8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。
9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或
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__来源网络整理，仅作为学习参考 超时，重新喝可乐。
10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜. 11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输
12、砸画片，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，
具体玩法是用手里的一张画片A去砸地上的画片B，把B翻过来算成功. 13、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。
14，画画传递猜词
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__来源网络整理，仅作为学习参考 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
15，telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。
16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关） 中级游戏： 一：无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
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__来源网络整理，仅作为学习参考 四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
三、比赛人数：每队5人
四、详细游戏方法及竞赛规则：
每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
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__来源网络整理，仅作为学习参考 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次
篇2：《奔跑吧一班》活动方案
“奔跑吧一班！”活动方案
一、活动前言
韩国超火综艺节目“runningman”和浙江卫视“奔跑吧兄弟”，由于他们强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，2013级一班即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧一班！”——专属于药科校13级一班的“奔跑吧一班！”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然、短小精干的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的裁判。一段段精彩的演出将会你来呈现，这将会是你的专属showtime!二、活动目的
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__来源网络整理，仅作为学习参考 为了提高同学们的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使同学们在活动参与中受到潜移默化的影响，团队感情得到培养，活跃我班学生文化体育生活，营造良好的班级文化氛围，加强各学习小组间的交流。三、活动承办方四、活动时间2013级一班班委、团委待定五、活动地点六、裁判长学校操场 待定七、参与人员（一）裁判
（二）参与人员主体
给力小组、奋勇小组、霹雳小组、争先小组、晴天小组、逆袭小组。八、活动流程
（一）各环节的裁判提前20分钟到操场布置场地。
（二）各小组根据本小组情况，按赛前报名名单参与各环节活动。当有一组通关获得通关锦囊后，本关活动结束。通关小组可在裁判处领取一个通关锦囊，无法界定胜负的PK结果由参赛选手“石头剪子布”一局定输赢。
（三）获得锦囊的小组要仔细理解锦囊的含义，锦囊持有人有小
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__来源网络整理，仅作为学习参考 组内部商议决定，决赛开始后，不允许更换锦囊持有人，也请持有人把握恰当的使用机会。游戏中可放弃使用权利，同时该锦囊作废。
（四）四个游戏关卡结束后，进入决赛阶段。奔跑吧一班！在保证不伤害的对手的同时，尽可能撕毁对手后背上的名牌。本环节持续15分钟，时间结束后各小组到裁判组处核实未出局人数及名次。九、注意事项
1.裁判长和裁判必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;2.注意整个活动中所有突发事件的处理；
3.全班同学自觉维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行; 4.班委、团委做好准备工作；活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。十、奖项设置
一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名
二、25cm的圈内，站立人数达到6人，且坚持10秒不出线的通关。（本环节通关小组均可获得锦囊一个）
7人）同时石头剪子布，只有连续胜裁判5次的小组才有资格进
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__来源网络整理，仅作为学习参考 入本环节的第二步；胜出小组派3人参赛，裁判说口令，选手做出相反动作，3人都连续正确10次口令，方可通关。（本环节通关小组均可获得锦囊一个）
通关锦囊介绍：
out。out，带可在裁判组换取任意一人的满血复活。 out，本人满血复活。
道具：单人绳×3，大圆规×1，锦囊×22，裁判组座牌×4，条件筛选信息表×1，空白名牌若干，。各裁
判自备手机计时。
裁判员名单：
第一棒：《天旋地转》选手（1人/组）
第三棒《凌波微步》选手（1人/组）
《人山人海》选手（5人/组）[第一格为猜拳选手] 篇3：“跑男”执行策划书
苏州信息职业技术学
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__来源网络整理，仅作为学习参考 院
——校园RM活动
策
划
书
苏州信息职业技术学院学生会
二零一五年四月
目录
一．活动目的和意义·······························3 二．活动主题······································3 三．主办单位······································3 四．活动时间······································3 五．活动时间······································3 六．活动对象······································3 七．活动活动形式与内容··························3
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__来源网络整理，仅作为学习参考 八．经费流程·······································3 九．活动前期工作安排····························5 十．活动现场·······································6十一．活动后期安排································6十二．要求与注意事项·····························6十三．经费预算·······································6十四．赞助商·········································6十五．预期效果及展望······························6十六．撕名牌小贴士······································6 一、活动的目的和意义：提高学生综合素质，发扬团队协作互帮互
助的精神，从活动参与中收到潜移默化的影响思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升华，活跃学校文化体育活动，营造良好的文化氛围，加强学生之间的交流。
二、活动主题：RunningSuxin
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__来源网络整理，仅作为学习参考 三、主办单位：苏信院学生会、苏信新媒体中心
四、活动时间：待定
五、活动地点：待定
六、活动对象：苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）
七、活动形式与内容：以比赛的形式，分为活动一、活动二
八、活动流程：分组：自由组合，两人一组，分为n组
主持人致开场次，宣布开始
活动一：
1、游戏主题:一杯茶的时间：
游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。
（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）
2、游戏主题：照相机挤一挤
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__来源网络整理，仅作为学习参考 游戏规则：准备一个台，各队所有人想尽办法在规定时间内让自己的脸露齿笑呆在不知道何时会拍照的照相机下，当照相机拍下照
片后，在照片里哪队人数多获胜。
（道具准备：??） 3、一起奔跑
游戏规则：由一名队员A在趾压板上跳绳满20个后背着另一
名队员B跑向下一个任务点，到达地点后队员B需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。
（道具准备：趾压板） 4、甩起来
游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部
位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。
（道具准备：便签、准备播放的音乐）
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__来源网络整理，仅作为学习参考 5、倒水接力
游戏规则：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把
水倒给下一个人叼着的水杯中，最后一人把水倒入容器中，达指定容量即可过关；
（道具准备：一次性水杯若干、较大容器） 6、亲密无间
游戏规则：每组推选四人参加，四人再分成两对，每对选手面
对面站立，用面部将气球从起点运到终点的凳子上，然后坐爆。每次只能有一对选手运作，选手将气球坐爆后或者中途掉在地上，另一对
选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。
（道具准备：气球若干、凳子） 活动二：（道具准备：
1、名牌若干（确保名牌的结实性）
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__来源网络整理，仅作为学习参考 2、工作人员的安排。
（1、确保让被OUT的人安全走出游戏区域。
（2、限制游戏的区域。
（3、??）
1、游戏主题：公主保卫战
游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。 2、游戏主题：谁是卧底
（道具准备：1、事先安排的卧底 2、卧底的线索准备。）
游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。
（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）
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__来源网络整理，仅作为学习参考 九、活动前期工作安排：
组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏
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第七篇：颁奖仪式
(1)获胜队员可以获得订份吧提供的300元储值卡一张。
(2)所有参与队员均可获得由订份吧提供的精美礼品一份。
第八篇：赞助单位
出国
