无忧范文网小编为你整理了多篇《宿舍活动策划书》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网网可以找到更多《宿舍活动策划书》。
第一篇：宿舍走访活动策划书
电气学院2011级年级分会
2011年11月28日
1
一、主办单位：
电气学院2011级年级学生分会
二、参与对象：
电气学院2011级全体同学
三、活动背景及目的：
在新的学期里，为了更好的体现年级学生分会“自我教育、自我管理、自我完善、自我服务”的原则，进一步落实“为同学办实事”的理念，加强“同学--年级分会--老师”之间的交流与沟通，促进同学们的健康成长及年级风气建设，特开展此次“电气学院2011级宿舍走访活动”。
四、活动时间：
2012年2月15日~2012年6月15日
五、活动内容：
（一）通过分会主席团、各部长平时与同学的沟通，收集、记录同学们生活中存在的问题与困惑，进行初步整理。
（二）主席团召开舍长会议，全面了解各宿舍日常学习情况、日常生活情况、对年级工作的建议、各宿舍存在的硬件等问题，并解释年级各项制度规定的意义和作用。
（三）对各部门部长分配一定数量的宿舍，在规定的时间（一个星期）内，对分配的宿舍进行详细的了解，并反馈到主席团。
（四）主席团深入比较典型的宿舍，与同学进一步交流，讨论宿舍风气好坏，学习成绩优劣等问题的根本原因，并更加具体的了解宿舍存在的具体问题。
（五）召开班团会议，交流讨论各班存在的问题及解决方法，并提出年级工作下一步的重点和注意点。
（六）定期（一个月）将年级最新的情况反馈给辅导员，帮助辅导员了解年级同学的近况，并与辅导员密切配合，解决同学们生活学习的各项问题，加强年级的各项工作建设。
电气学院2011级年级学生分会
2012年2月13日
第二篇：寝室文化节活动策划方案
一、活动主题：
寝室文化节
二、活动时间：
XX年3月下旬――XX年4月上旬
三、主办单位：
嘉兴学院文法学院
四、策划承办单位：
嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室
五、活动对象：
嘉兴学院文法学院全体学生
六、活动背景：
一个人的生活习惯和他的生活环境息息相关，独特的寝室文化氛围能让我们的学习生活更加高效，一个良好的生活环境才能够进行优良的心理健康教育。为了营造舒适的学习生活氛围，创造和谐、健康的寝室环境，进一步推进校园内的精神文明建设，展现丰富多彩的寝室文化生活，体现当代大学生良好的精神风貌，倡导绿色心理健康教育的开展。特此举办本届寝室文化节。
七、活动目的：
让学院的学生体会到寝室的重要性，创造一个美好、舒适的环境，营造团结氛围，培养协作能力，增强寝室凝聚力。旨在增强大学生心理健康教育。
八、活动宗旨：
强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊，加强心理健康教育。
九、活动流程：
（一）、前期工作：
1、前期准备工作：由生活部具体制定各项活动的评分细则，安排工作人员，准备道具，寻找场地等；
2、前期宣传工作：
1）口头宣传：以口头的方式在团学内部和班级内部进行宣传；
2）宣讲宣传：利用晚自修的时间在大一各班以小型宣讲会的方式宣传；
3）海报宣传：以海报、展板、横幅等方式进行户外宣传；
4）网络宣传：以微博、人人主页等方式进行网络宣传；
（二）、具体活动：
1）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的签名活动；
2）开展以“全民运动”为主题的小型文体运动；
3）开展以“争分夺秒”为主题的闯关活动；
4）开展以“快乐到家”为主题的大型户外活动；
5）开展以“我是百科王”为主题的知识竞赛活动；
6）开展以“关注心理健康，共创和谐寝室”为主题的征文比赛；
7）开展以“秀一下”为主题的照片展；
8）开展以“会声会影”为主题的电影展示；
9）开展以“拥抱健康心灵”为主题的心理情景剧比赛；
十、报名方式：
以寝室为单位进行报名，可以由班长统一收集后报到实践管理中心处，也可以直接报名。联系人实践管理中心王琳，联系电话xxx。
十一、工作人员：
嘉兴学院文法学院团总支学生会实践管理中心、办公室全体成员
十二、活动预算：
道具费用：签字笔、气球、乒乓球、纸杯、编织袋、卡片、白纸
宣传费用：横幅
场地布置：气球
总计：300元
十三、活动后期：
由参加此次活动的所有工作人员写这次活动的感悟，由实践管理中心作出工作总结，为以后活动提供经验。
具体活动按当日比赛的具体规则为准，最终解释权归文法学院团总支学生会实践管理中心所有。
活动细则：
项目一：
开展以“寝室是我家，安全靠大家”为主题的签名活动。
1、活动目的：增强同学们寝室安全的意识，防微杜渐，从身边做起，从小事做起，消除安全隐患，营造一个安全、和谐的寝室氛围。
2、活动时间：3月下旬
3、活动地点：老食堂门前
4、活动形式：以拉横幅的方式吸引大家主动签名，最后将横幅悬挂在女生寝室楼前
5、活动准备：横幅一条、若干签字笔（50元）
项目二：
开展以“全民参与”为主题的小型运动会，春天是一个美好的季节，最适合户外运动。让春光一扫心中的阴霾，拥抱美丽的心情。
1、活动目的：鼓励同学们多参加运动，加强身体锻炼，创造一种积极健康的大学生活。有一个健康的身体，才会拥有一个美好的心情。
2、活动宣言：你是三分高手么？你是乒乓高手么？你是否知道，乒乓球不仅仅是推挡~，你能推得过去就不错了！谁说技术好就行？运气才是王道！
3、活动时间：3月下旬
4、活动地点：篮球场、风雨操场乒乓球房
5、活动内容：
（1）罚球线投篮：（男生组）
男生以寝室为单位，寝室成员为一组，自由选择罚球线以外的任意一个地方进行投篮，每人有十次机会，最终将所有寝室成员的所得分相加并除以寝室人数得平均分为最后成绩。
（2）乒！乓！游记：（女生组）
1）双人式：选手分组，各自抽签选取工具打比赛，各种坑爹的道具，你能撑到第几轮？
2）单人式：正常道具比赛，特殊规则（一旦站定，比赛中便不可移动，“怎么站”，是制胜的关键）
3）规则：每场比赛采取11球3局制，每局11球先胜两局者获胜
4）道具：羽毛球拍、书本、手等
6、活动准备：篮球2―3个，羽毛球拍、书本等若干，若干乒乓球（20元）
项目三：快乐到家
快乐到家，开展以“默契你我，快乐到家”为主题的活动。
1、活动目的：放松身心，丰富同学们的课余生活，增加同学们的熟悉感与默契感，培养团队合作的精神，使同学们拥有健康快乐的心境。
2、活动宣言：你快乐吗？快乐的、不快乐的，都来我们快乐驿站吧，在这里让你瞬间忘记烦恼，享受春天。让自己快乐，拥有一个美好的心情吧。
3、活动时间：3月下旬
4、活动地点：1号楼；1号楼前的草坪处
5、活动准备：气球、柠檬、卡片、编织袋、白纸等
6、活动内容：
（1）闯关活动：
第一关：要求队员吹起五个气球，使气球足够大。工作人员将会提供切好一半的柠檬，队员要顺利将柠檬皮切下来，通过挤压柠檬水使气球最终爆掉（不可以通过手捏等其它方式，若犯规则需重新吹气球，重新来过）。通过第一关才可以进入下一关。
（小知识：柠檬皮中含有酯类物质和其他有机物，会溶解橡胶及部分塑料。）
第二关：将十个纸杯里面盛满水，在第一个被子里面放入一个乒乓球，要求参赛人员利用嘴吹，使得乒乓球顺利通过十个杯子，落入到最后一个杯子中，比赛为顺利完成。
第三关：主持人给出题目，队员要将正确答案挑选出来，并且队员要将正确答案贴到5米之外的黑板上，每次只能去一个队员，该队员返回后，另外一名队员才可以出发。贴错后要重新返回来继续寻找，直到将所有正确答案贴到黑板上，此关算通过。
第四关：队员依次将两只脚放进编织袋，拉起编织袋的边缘，以最快的速度依次跳过障碍物到达终点，此关通过
第五关：神秘关卡
结果统计：以通关所需时间长短来计算最终的结果，按比赛人数的多少来设计奖项。
道具准备：气球若干、柠檬若干、纸杯若干、乒乓球、移动黑板、编织袋若干、纸片若干。（30元）
注意事项：工作人员要事前将前四关的比赛规则告诉参赛的寝室成员，而第五关为神秘关卡，只有当队员上了第5楼之后才可以说明情况。
（2）快乐到家：
a、谁是卧底
游戏规则：两个寝室为一组，一个寝室4个人，在场8个人中7个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底所在的那个寝室获胜；反之，则是被淘汰掉人数最少的那一个寝室获胜。
b、爱的抱抱：
游戏规则：两个寝室为一组，一个寝室4个人，大家围成一个圈，绕着圈走，前后顺序自由选择；
当主持人喊开始后，大家围着圈走，当主持人喊出数字后，大家要按数字抱在一起，例如，当主持人喊出“3”时，大家三人抱在一起，剩下的两人将淘汰出局；
最终，被淘汰最少的那一个寝室获胜。
c、心有灵犀：
游戏规则：每个寝室选出两个代表，一个同学按照主持人给出的题目进行绘画，绘画的.内容中不可以有文字出现，另一个同学要对队友的画进行猜测，（观众不可提示，否则作废）时间规定为5分钟，在规定时间内猜出最多的寝室获胜。
项目四：知识竞赛
这是一个小型知识的竞赛，其中包含各种类型的题目，有心理类、文化类、常识类、卫生类等等。
1、活动目的：拓展同学们的课外知识，通过竞赛的方式让同学们更好地了解我们学校以及生活部的运作；深入了解大学生的心理状况。
2、活动宣言：你是“学霸”吗？你了解各种知识吗？想要上“一站到底”的预科班吗？那就来加入我们吧。
3、活动时间：3月31日晚上6：30
4、活动地点：1号楼（待定）
5、活动内容：游戏规则：
1）以寝室为单位，四人一组，每个教室共有三组参加比赛。
2）三组选手选出一名队友抽签决定自己的场地序号，即①、②、③选定，进入指定位置。
3）待所有人员进入场地之后，主持人将多媒体打开，显示题目类型，比赛开始。
4）由抽到①号组的选手首先开始（以此类推），选择屏幕上方的题型以及题号，该组同学可以选择自己作答，也可以选择让其他组的同学作答，计分则按答题者来计分。
5）答对者在该组同学前面的红色盒子里放进一截红色的粉笔，答错者则在白色的盒子里放入一截白色的粉笔。
6）结果的计算方法为：将白色、红色粉笔抵消后，剩下红色粉笔最多的那一组获胜。
6、活动准备：每个场地六个盒子，三个红色的、三个白色的；若干白色和红色的粉笔。（10元）
项目五：心理健康征文比赛
1、活动目的：为了丰富我校大学生的业余生活，让同学们学会品味生活，体会生活，在各方面完善自我。同时培养大学生的心里素质，更好地普及心里卫生知识，促进学生心里健康，营造关注自我、重视心理的良好氛围，创造更良好的校园环境。
2、活动主题：关注心理健康，构建和谐校园
3、活动要求：
1）文章必须切合主题，题目自拟，文体不限，要求在1000字以上；
2）要求文字表达流畅，叙述新颖、生动活泼。文章内容要求积极、健康、向上，最好切实反映大学生人际和心里健康的重要性，倡导优秀的心理素质调节能力。
3）、文章不得抄袭，否则取消参赛资格；
4）、每班的入党积极分子必须上交一篇征文稿；
5）、稿件为电子稿，文章发送到邮箱：；格式要求：标题三号黑体居中，征文四号宋体，文章末尾右下角写上投稿人姓名、班级、联系方式；
4、截稿时间：待定
5、奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
6、活动后期：
1）自在截稿之日后，由工作人员将参赛作品收集整理；
2）组织评委进行选拔，选出获奖作品。
项目六：心理电影
通过荒诞离奇的故事，向学生们展现了一个值得思考的人生，展现一种意想不到的潜意识的心理活动。
1、活动目的：引导大学生学会放松自己，学会自我调节，不应沉迷于苦闷而单调的生活，让大学生真正做到调整好每日的心情，拥有积极向上的心态。
2、活动宣言：你思考过人生吗？现在换一种思考方式吧。
3、活动内容：组织大家观看一部有关心理的电影，并且以此写出自己的观后感
4、活动时间：3月下旬
5、活动地点：1号楼124教室
项目七：照片展示
通过照片展览的形式向大家再现大学生日常心理情境、展现真实的心理画面，包括学生日常学习、生活等一系列照片，让大家从视觉上直观的感受心理健康的魅力。引导一种积极健康向上的学习、生活状态。
1、活动要求：
1） 参赛者可以寝室为单位，展示寝室风貌。
2）参赛作品形式为照片，所拍摄的作品必须是发生在自己寝室的人，物，事。参赛者至少上交一组（2张）照片，发送至寝室文化节组委会邮箱，并同时配有文字说明，题材不限。
3） 参赛作品应体现大学生积极向上、健康的心理，并生动体现寝室同学的日常生活和学习状况。富有创意、新意、寓意。
4） 作品请注明作品代表姓名、性别、年龄、院别、班级、寝室和联系方式（手机）。
2、活动时间：4月上旬
3、活动要求：电子档由各寝室长发送至邮箱。
4、奖励设置：在所有上交作品中，将会评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
5、活动后期：由工作人员将获奖照片冲洗出来（尺寸为七寸），并进行照片展示，成果展示将会公布在文法学院的海报上。
项目八：心理情景剧
心理情景剧表演浓缩了部分大学生在日常交往过程中的恐惧、自卑、焦虑等现象。大学生可以共同讨论一些关系到学生切身利益的问题，从而引出各方不同的立场。通过情景剧表演有助于大学生个体增强对角色的理解力，提高学生的能力。也可以使某个团体成员个人独特的问题情境得到反映并且他人协助表演。
1、活动目的： 心理情景剧为同学们提供了这样一个平台，通过这样的方式使同学们可以在这里重现生活情景、展现心理现象、讨论新异观点。
2、活动宣言：想要展示自己吗？
3、活动内容：围绕大学生生活，作品内容与心理有关，以情景剧的方式呈现出来。所选题材不限。
4、比赛细则：
1） 参赛者需将每个情景剧控制在20分钟以内；
2） 要求参赛的情景剧作品需符合心理健康这一主题；
3） 要求参赛作品内容积极向上，展示当代大学生风貌；
5、活动要求：
1） 主题明确，内容积极、健康，并且要求反映一定的心理活动；
2） 文法学院大一每个班积极参加，每班至少有一个情景剧参加比赛；其他年级积极参加。
6、活动方式：情景剧比赛将采取抽签的方式。根据参赛的队伍进行编号，并且随机抽取，来决定出场次序
第三篇：寝室文化节活动策划方案
一、活动背景：
为落实把培育和弘扬社会主义核心价值观作为凝魂聚气、强基固本的基础工程，展现寝室文明 、文化建设成果，营造良好寝室氛围，为寝室同学提供展示风采的契机。生命与环境科学学院特此开展以“暖暖爱国心，浓浓寝室情”为主题的寝室文化节活动。使大家自觉培育和践行社会主义核心价值观, 带头倡导良好社会风气，美化生活环境。
二、活动主题：
“暖暖爱国心，浓浓寝室情”
三、主办单位：
生命与环境科学学院
四、承办单位
生命与环境科学学院团总支学生会
五、活动对象
生环院2012、2013、2014届学生
六、活动时间：
11月2日―11月22日（见策划书附件一）
七、活动地点：
决赛一教楼
八、活动流程：
1、前期准备
（1）每个班接到通知后立即通知各个寝室长，每个宿舍根据要求以“暖暖爱国心，浓浓寝室情”为主题，发挥各成员的特长，团结合作，共同协商，力求在开始第一轮评比之前完成所有工作。各班由班长及劳动委员或生活委员负责。
（2）每个收到通知参加第二轮的每个宿舍需准备一段才艺展示以及一个PPT，PPT内容主要介绍寝室成员、装饰理由，两项展示总时间控制在十分钟以内；最后每个班内部商定推举4个优秀宿舍参加院里的评比环节。
2、活动要求
（1）PPT内容体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，紧扣主题，突出特色的寝室文化，反映寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边的乐事、趣事等，展现我院学生积极向上的精神面貌，PPT展示时需有一名解说员对其进行演说。
（2）才艺表演形式可以为相声、小品、短剧、歌曲（自己改编的）曲或原创歌曲，须向评审团提交歌词及伴奏。节目表演与PPT展示总共时间不得超过10分钟，超出时间者给予相应扣分。
（3）宿舍文化突出主题且内容健康，积极向上，能够正确形象地反映大学生的思想特质；评比时做到衣着得体，礼貌待人。宿舍装饰切忌过于花里胡哨
（4）初选时各参选寝室必须准备一位解说员，讲解寝室装饰意义，要求语言顺畅、举止大方、解说时间控制在3分钟之内。
3、活动流程
（1）通知各班级相关活动事项，各班内部评比；
（2）11月12日下午三点由生活部、安保股及各班有关班委组成评审人员对各班寝室进行第一轮评选，前十二名进入下一轮评比；
（3）11月22日晚七点在1205教室进行PPT演示及才艺表演，并由评审确定最终名单；
（4）两轮过后各寝室分数经整理后将会公布在生环院网页上，第一轮成绩占总成绩的60%，第二轮成绩占总成绩的40%，以及张贴在海报墙上公示。
（5）活动结束后，由老师总结活动，之后对获奖寝室颁奖、颁发奖品。
九、 奖项设置：
一等奖1名
二等奖2名
三等奖3名
优秀奖6名
最佳PPT奖1名
最佳才艺奖1名
班级最佳组织奖1名
最佳解说奖1名（宿舍装饰解说）
十、预算设置
奖项设置
奖金（元）
寝室数
总计（元）
一等奖
80
1
80
二等奖
50
2
100
三等奖
40
3
120
共计300元
第四篇：寝室文化节活动策划方案
一、组织单位
主办单位：湖北经济学院法商学院团委
承办单位：湖北经济学院法商学院学生会
二、活动对象
全院所有在籍学生均可以寝室为单位参加其中一项或多项活动。
三、报名方式
所有参赛寝室于4月13日―14日在在九华厅门口报名。
四、活动内容
（一）“寝室报――寝室生活展示”大赛；
（二）“乐在途中―不要迟到哦”；
（三）“寝室一起上”趣味休闲活动。
五、评分办法
（一）资格赛：所有参赛寝室需先接受卫生检查，成绩合格者（得分70分以上）方可正式参加比赛。
（二）活动得分：每项活动的最后得分均由资格赛得分和活动比赛得分两部分组成，所占比重分别为30%和70%。
六、奖项设置
本届“寝室文化节”将对每一项活动分别评奖。各项活动分别设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名。
七、补充说明
活动相关通知、表格下载和未尽事宜请登录法商学院团委网站或法商学院学生会博客查询。
策划书附件：
1、湖北经济学院法商学院第七届“寝室文化节”活动时间安排表；
2、湖北经济学院法商学院第七届“寝室文化节”资格赛评分标准；
3、“寝室报――寝室生活展示”大赛活动细则；
4、“乐在途中――不要迟到哦”活动细则；
5、“寝室一起上”趣味休闲活动细则。
三月二十九日
附件1
湖北经济学院法商学院第七届
“寝室文化节”活动时间安排表
附件2
湖北经济学院法商学院第七届
“寝室文化节”资格赛评分标准
1．天花板、灯具、墙（10分）：无蜘蛛网、尘吊、污迹，墙壁无明显污损现象；
2．地面（10分）：地面无纸屑，无杂物，干净清爽；
3．阳台（10分）：物品摆放整齐有序，无杂乱物品堆放；
4．卫生间（10分）：无异味，无未洗衣物，墙壁和池内无明显污迹，洗漱用品摆放整齐；
5．桌凳（10分）：桌凳干净，放置有序，桌上用品摆放整齐；
6．门窗[含窗台]（10分）：所有门窗完好无损，无污迹，窗户明亮，无大面积污垢；
7．床、卧具（10分）：床下无脏鞋、杂物，无积灰，物品摆放一条线；床上用品摆放整齐，蚊帐挂放一致；
8．洗手池（10分）：整齐干净，无水渍、油渍等残留物；
9．鞋柜（10分）：鞋物摆放整齐；
10．寝室安全（10分）：包含寝室人员财物安全及贵重物品安全、人生安全、网络安全等方面；
11．附加分（10分）：寝室文化，主题展示；
湖北经济学院法商学院第七届寝室文化节
资格赛打分表
（此表太浪费，可一页纸设计多个寝室的打分，且正文中所列附件无此表）
附件3
“寝室报――寝室生活展示”活动细则
一、活动目的：
通过寝室报，展示寝室生活中的喜怒哀乐，通过寝室报，抓住生活中的小细节，留住寝室生活中的每一个值得怀念的时刻。
二、活动规则：
参赛寝室将寝室报，于4月18日18：00前交至院女生部。根据参赛情况，将筛选出20张寝室报，于4月25日―26日在九华厅门口集中展示，由广大师生公开投票进行评奖。
三、作品要求
（一）寝室报中必须包含的元素：1。寝室成员的姓名；2。寝室成员间发生的一个或多个小故事;3。寝室格言警句（必须由寝室成员自己创作）。
（二）所有参赛作品统一用A3纸制作，并在作品背面标明寝室号。
附件4
“乐在途中―不要迟到哦”
趣味休闲活动细则
一、活动目的
通过模拟行走上课路线的方式，提醒广大学生按时上课、不要迟到，以积极的心态享受过程带给我们的快乐。
二、活动规则
1．参赛寝室成员集体参加，相互配合完成比赛；
2．本次活动参照“寻宝”游戏制定。路线从宿舍楼到教学楼，其间会设置各个站点和工作人员，参赛寝室成员在出发点（宿舍楼）拿到号码牌并且登记出发时间后集体出动。按照号码牌上的文字提示，相互配合找到相应站点，完成任务，并在指定地点盖章。所有任务完成之后迅速按提示到达到目的地（某间教室），找工作人员登记完成时间，活动结束；
3．号码牌不得丢失，不能私自更改数据、不可复制，否则取消比赛资格；
4．比赛途中不得借助任何交通工具，可以选择徒步或者奔跑。如有使用任何交通工具者取消比赛资格；
5．在规定的终止时间内没有完成任务或者没有找到目的地的寝室，不计比赛成绩。
三、评分方式
根据号码牌上登记的起始和终止时间，用时少者获胜。
附件5
“寝室一起上”趣味休闲活动细则
一、活动目的
通过此项活动让寝室成员体会团结真的可以成为力量的意义，同时增近室友们的距离。
二、活动规则
每参赛队需要四位同寝室成员依次参加“摇摇跳跳”，“乒乒乓乓”，“路在脚下”，“逃出圈套”，“四人五足”等五个项目的比赛，最后算总成绩决定获奖寝室。
（1）摇摇跳跳：寝室四人在起点（篮球场），两人摇跳绳，寝室另两名成员跳绳。完成10组跳绳后到西区足球场大门处参加第二关（参加跳绳的两位同学必须先后进入跳绳中，然后一起跳一个算完成一组。完成一组后出跳绳，然后进行第二组）。
（2）乒乒乓乓：进入第二关的同学，从西区足球场大门开始颠乒乓球走到攀岩壁交给工作人员。中途不能停顿、乒乓球也不能掉地，否则在实际用时上另加五秒。
（3）路在脚下：进入第三关的寝室成员到沙滩排球场参加此项活动。要求四人手拉手，两个人站在砖头上，另外两个人移动砖头，以便站在砖头上的人行走，如果砖头上的人掉下来，每掉一次用时加5秒，直到到达终点。
（4）逃出圈套：第四关，在休闲广场，四人手拉手围成一个圈，其中一人手上挂着一个呼啦圈，使呼啦圈在四人的身上传一遍，即每个人都要穿过呼啦圈一次，然后从最后一个人开始，同样向反方向传呼啦圈，此次传递，每一位同学穿过呼啦圈时须向前跳跃，当四位同学都跳出呼啦圈时，即任务完成。
（5）四人五足：第五关，逃出圈套完成后四名队员一起进行五人四足游戏，绕休闲广场花坛一周冲向终点，计时停止。
三、活动规则：
（一）所有活动均需四名室友共同完成（多人间的选出四人参加）
（二）没有完成所有任务的寝室，不计比赛成绩；
（三）参赛寝室成员比赛前必须出示学生证；
（四）若出现迟到、未到、比赛途中故意寻衅滋事、挑起事端、不服从裁判判决等违规行为的参赛寝室一律取消比赛资格。
