培训和军训心得体会(大全)

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第一篇：入职军训心得体会

当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得！

军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容。只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起！

接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动！特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏。接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出！第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了。晚上的电影――冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默。

还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护！第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人！

最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我。

难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备。

第二篇：初中军训心得体会

这次军训，我锻炼了身体。磨练了意志，明白了家的温暖也懂得了思念，更品尝了军训的味道。

军训的味道是甜的，在艰苦的军训生活当中，王老师一句有趣的话，让同学们捧腹大笑;教官一个天真的表情，让同学们与他们建立了深厚的友谊;同学之间的互帮互助，让我感受到了朴素与纯洁。这种教官、同学、老师军训当中的欢声笑语使我消除了对新环境的恐惧。另一种是对家思念的甜蜜，使我变得更加坚强。这种思念，就像黑暗角落里的一缕阳光那么温暖;就像久旱土地上的一场甘霖，那么及时;就像空虚心灵中的一个慰藉，那么幸福。这种对父母的思念，使我变得坚强。

在军训期间，每天总是想家，想家里的物品，想父母的音容相貌，想家里的自由生活。每天晚上躺在床上，家里的一切就便浮在眼前。这时，我总是会忘记满身的酸痛乏力，奔向那温暖的回忆中去，慢慢的进入梦乡。之所以我能坚持下来这次军训，是因为家就像一颗定心丸，一个护身符，时时刻刻给予我力量。想家的时候，是我最甜蜜的一段时光。

军训的味道也是苦的，每天的训练是枯燥乏味的。站军姿，停止间转法、齐步走、跑步走、蹲下起来、敬礼礼毕，每天都重复做这几样动作，使我们累的.腿都抬不起来。尤其是站军姿，下午时在太阳地一站就是半个小时，动也不能动，脚踩着坚硬滚烫的水泥地，头盯着火辣辣的太阳，慢慢得身体就没了知觉，那真是哑巴吃黄连有苦说不出。那时真是难受，就像要昏了过去。幸好，在老师无微不至的目光下，风趣的教官一句“女生做得很好，男生，啥玩意”让我们全班哈哈大笑暂时忘记了疲劳。但是就是在这种的环境下，磨练了我的坚强意志，使我克服了依赖性走出了童年时光，变成了一个坚强的钢铁少年。现在回忆起来，这苦，苦的确实有价值。

当会操结束后，我们8班获得了二等奖，那张奖状，是我们七天来奋斗的结果，是我们每天坚持不懈的成绩。我们举起那沉甸甸的奖状，让父母为我们留下了难忘的一幕，那个场面也深深地定格在了我的心中。

这次军训，我感受到了那比铁还硬，比钢还强的团结力量，体会到了严明纪律创造的无穷战斗力。经历了紧张艰苦而又欢乐的军营生活，品尝到了又甜又苦的军训味道。我坚信这次的军训一定会给我初中三年的生活打下坚实的基础，让我成功地变为新一代的阳光少年。

第三篇：大学军训心得体会

xx多天的军训即将要结束了。在这短短的xx多天里，我学到了很多很多。

对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的xxxx学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单但而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天xx个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的xx天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的xx多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲；篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声；射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。

在这短短的xx多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的`身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢的面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

军训即将结束，大一的生活也即将正式展开，我将永远记住这次的军训带给我的苦与乐。

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第四篇：部队军训心得体会总结

带着希望,带着梦想,我来到了大学—这个我憧憬了12年的地方.而上大学的第一项挑战就是军训.过惯了衣来伸手,饭来张口的日子,军训对于大一新生来说的确是一个挑战.

心里有些激动,有些害怕,我们出发了.还记得当时我们军训的地点是棋盘山.到达目的地了 ,不由的心生一股恐惧. 因为周围都是山,向远处望去,连城市的影子都看不到.我心想,这回我不是完蛋了么?果不出我所料,第一天我就叫苦连天.住的是30多人的宿舍,窗户前面是一群大猪圈,一个挨着一个.晚上屋里潮呼呼的,还不时的传来猪先生和猪小姐身上的”香水味儿”.好不容易睡着了,又被蚊子给咬醒了,才发现自己没有放蚊帐.免免强强的挨到了第二天.早上醒了,眼睛却睁不开了—被蚊子亲肿了,只能睁成一条小缝,当时我连哭的心都有了.我心想我可能见不到明天的太阳了.吃饭的时候我们一桌子人围着咸菜和馒头发呆,这苦啊,可真是苦到心里了.

今天军训正式开始了.

头顶上是炎炎烈日,脚底下是沙石操场.就那么一遍一遍的练,我是四连的兵,我们的教官才20岁,对此我们佩服的五体投地.教官说我们站十分钟的军姿要比他们站几个小时的军姿轻松的多.

毕竟是20岁的人了,长大了.所以,所有的苦,所有的累,所有的不情愿,能让让别人看见,都要往肚子里咽.这条路是我自己选的,再苦再累都要勇敢的承担.那种感觉就像是吃了最爱的麻辣烫,放了许多喜欢吃的辣椒,辣的张不开嘴,掉眼泪儿,却什么都不能说.不知道当时哪来的壮志豪情,我不断的对自己说,你要坚强,要勇敢,战胜自己,做个强者.莎士比亚说,信念是指引人类前进的灯.就是拥有这样的信念,所以我一直坚持.

累了,就咬咬牙,实在不行,我就想,投胎做人我都挺过来了,这点困难算得了什么呢?别人看来,这样的想法很可笑,但是对于一个出门在外的没离开过父母的孩子来说,确是莫大的精神支柱.

就这样第三天的军训生活结束了.

教官说,军训第四天是疲劳期.这一点我深深的体会到了,全身像是散架子了似的.碰哪都像针扎的一样.本来就不白的皮肤晒的更黑了,变的粗糙了.细细嫩嫩的手出了茧子.生病感冒了,虽然有辅导员老师关心,但是还是很想家,想妈妈.这几天受的苦和心里的委屈冲破了我心底自认为很坚强的防线.想到父母无微不至的照顾,想到躺在沙发上吃零食看电视的滋润的小日子,心里的那种酸酸的感觉就像是跌宕起伏的海浪一样在喉头徘徊.眼睛红红的,使尽力气把眼泪憋回去, 脑袋中最后的理智告诉我,我可以自己瞧不起自己,但是我不允许别人消笑话我.可是,我还是坚持不住了.第四天军训结束的那天晚上,同学们都在操场上围坐着聊天,我终于忍不住一个人跑到一边,拨通了爸爸的电话.本想和爸爸聊聊天,抚慰一下自己那颗不安的心.结果电话拨通了,我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来.挂断电话,才发现自己旁边不知道什么时候多了好几个同学,她们拍着我的肩膀说,想家了吧,怕什么啊,你还有我们啊.几句话让我泣不成声,这一次是感动的眼泪,欣慰的眼泪.突然间觉得自己不是孤独的一个人。

第五篇：军训培训心得体会

军训培训总结时光飞逝，转眼间培训生活即将结束，细细品味，两个月的岗前培 训积攒下来的并不全是辛苦与劳累，而是教会我们团结，不抛弃不放弃 的精神，经历过这些天的风风雨雨，我终于看到了绚丽的彩虹。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志 的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤 变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的 勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 军训的日子总让人想起汗水和苦痛， 但汗水的背后却是无尽的收获 和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段 艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅。同时军训也告诉了我 什么叫团结，什么是纪律。

培训让我们对监狱工作有了全新的认识。

过去我对监狱的认识多半 是自己的想象与猜测，对监狱并没有真正的接触。老干警的切身体会不 断与我们分享， 我们深刻认识与了解了我们监狱有别于其他工作的特点， 了解了监狱的工作特性与现状， 从许多老干警身上学习了他们丰富的工 作经验，听他们分享了他们的工作心得。我们了解到了奋斗在一线的监 狱劳教人民警察的伟大与不容易。我们所要面对的，有些是迷失了人生 道路的人，有些是心理扭曲、仇恨社会的人，有些更是穷凶极恶的人。

而我们的工作， 就是严格而又文明的管理， 防止罪犯逃脱、 非正常死亡; 惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合，将罪犯改造成守法公民。对罪 犯进行思想、文化、技术教育，改造罪犯的人生观和世界观，使其弃恶 从善、回归社会是我们的基本职责。而要做到这些，就要求我们必须熟 练掌握国家有关法律，以及对执行职务所需的政治理论、文化科学知识 等。这对我们的只是面提出了更高的要求。它要求我们要有良好的道德 品质与政治素养。

通过培训，我认识到作为一名新录用的民警，我们距离一个合格警 察的标准还有很大的差距。

在往后的工作中， 我会做到多思考、 多学习， 为成为一名合格的监狱民警打好基础，多向老干警学习，勇于实践，服 从领导。从手边眼前的事情做起，认真做到以下几点：1、头脑清醒、 信念坚定;2、虚心好学、不断进取;3、谦虚谨慎、低调踏实;4、爱 岗敬业、默默奉献;5、知法懂法、依法办事;6、做好准备、迎接挑战。

努力做一个信念坚定的人、 做一个勤于学习的人、 做一个踏实肯干的人、 做一个诚实守信的人、做一个积极进取的人、做一个善于合作的人!在 未来的工作与生活中，我会不断充实自己、不断挑战自己，努力让自己 在新的工作岗位上实现我的人生价值! 培训即将结束，但这次培训的收获却不会随之烟消云散。

这是我们 用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们职业生活中的新起点，更是我 们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄 悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。老干警教会我们的不仅仅 是那深藏的工作业务技巧，更是埋在我们心里的一粒种子，一粒充满希 望的种子。

第六篇：军训心得体会总结（通用5篇）

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。将自己阅读过的文字，以写作的方式来对它进行点评，这个过程就是写心得体会的过程。很多人都有写心得体会的经历，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？以下是小编收集整理的“军训心得体会总结（通用5篇）”，希望能为您提供更多的参考。

军训两个字，承载着千千万学子的汗水，努力和欢笑。如果说，人生是一本书，那么军训生活就是书中最精华的部分；如果说人生是一出戏，那么军训生活就是戏中最精彩的一处。

火热的太阳、炙热的大地、汗流浃背的学生，构成一道亮丽壮观的风景线。我平日懒懒散散，持之以恒这个词离我很远，这几日的军训生活，可以说是”逼“着我好好努力了一把。早上出早操，吃过饭以后，到训练场地上去集合训练。接下来的每一次训练都少不了一个项目——站军姿。听教官说，站军姿是非常重要的。每一个新动作要做的好看的前提就是站军姿。因此站军姿的时间从开始的十分钟加起，从第一天站二十分钟的军姿到最后站一个小时。每一天，每一个人都站得脚疼。

虽然苦，但没有一个人退缩，每个人都在坚持。两脚跟合拢脚尖分开六十度，双腿自然挺直，两臂自然下垂，拇指贴于食指第二关节，中指紧贴裤缝线，头微微向上抬，目光一直注视着前方，身体微微前倾。汗水流淌，四肢酸痛的我们却还是站在太阳之下一动不动。休息时间到了，所有人软趴趴“飘”到了地上，我看到他们如释重负的表情，我也清楚地记得站军姿时他们紧锁的眉头。就在这无形中，军训教会我们持之以恒，教会我们不怕吃苦，永不放弃。

日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗？现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。谁也想不到就在军训的时间里，会给我们一群孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。

岁月匆匆，白驹过隙这话不假，告别了校园，告别了在**大学的8年时光，告别了激情燃烧大学生活的点点滴滴，走进了xx一院，成为了一名光荣的附一人，选择了一份值得为之奋斗一身的事业，也肩负起了救死扶伤的责任。新员工入住第一课军训及岗前培训已经圆满的落下了帷幕。

几许震撼，几许感动，几许不舍，几许收获。为期一周的入职军训暨岗前培训结束，虽然时间只有短短的一周，可能是生命长河中一瞬，但感觉收获良多，足以深刻。从最开始的实习、读研，再到投简历、面试、体检、军训、岗前培训，一路走来，过程顺利，最终和附一结缘，也很庆幸可以加入这一优秀的团队。为总结为期十天的军训暨岗前培训，我想引用毛主席的一句话“鲲鹏击浪从兹始，沧海横流何足惧”。确实，这次入职军训和岗前培训开启新的征程，培养了我们的团队精神，塑造了我们的坚强的意志，也为我们更好投入工作打下了坚实基础。收获良多，下面分享一下我的感受：

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。在入职军训中，对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴，什么是顽强拼搏，什么是团队精神。“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”，不同的活动，有各自不同的特点，自然也学到不同的东西，也认识很多同事朋友。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当对面一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。太阳七月的xx，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后工作的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。全力以赴、顽强拼搏、坚持不懈，团队协助，在短短的军训的过程，确实学到了，也切实体会到了。

作为新入职接受培训的一员，无不感觉到医院从各个方面为我们更快适应新岗位做出了大量而细致的工作。谆谆教诲，娓娓道来，润物无声。初入职场，当须珍惜第一份工作。感恩于进入了附一的优秀团队；感恩于领导的信任与赏识；感恩于拥有一个实现自我价值的平台。

九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。这次培训在心中留下了很多回忆，点燃了心中的激情。工作激情不要停止，风休住，热情不减，继续甘为附一默默耕耘。诚然，即将踏上自己新的工作岗位，由于个人经验和知识水平问题，也必将会遇到很多困难，很多挑战，但要相信自己，通过这次培训，树立了自信、自强，困难挑战固然存在但并不足惧。应该有“自信人生二百年，会当击水三千里”的情怀，应该有“天行健，君子以自强不息”的意志。对自己不固步自封，也不妄自菲薄。耐得住每一次失落，扛得住每一次挫折，珍惜每一段光阴。

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢附一，践行了自己价值。希望在以后的工作中，用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。让我们一起珍惜现在的甜，累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，xx一院。

烈日炎炎下，你是否还在挥洒着汗水？用自己的行动证明一个军人应该做的。你是否还在为了心中的梦想努力着？用自己的意志证明一个军人的品德。军人，一个多么神圣的称号，一种多么神圣的职业，当人们提到你的时候，都会为你骄傲，一枚军章毫无遮掩的展现出军人的风采，体现出军人的责任，军人的品德，军人的坚强意志。而这些都是我们应该学习的，所以我们开始了为期一周的军训生活。

一遍又一遍枯燥乏味的口令，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律。一天的军训终于把同学们原本美好的设想一一击碎，取而代之的是炫目的阳光，咸咸的汗水，酸痛的四肢，这就是军训对我们的身体素质，意志信念，组织纪律的考验，“不经一番烈日烤，那得钢铁意志成”。一天的训练结束后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨练了意志，激发了斗志，苏轼有句话“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之意。”他告诉我们，成功的大门向来都是为意志坚强的人敞开着的。部队教会我们实干拼搏出成绩，部队强调的是硬指标，“打的赢，不变质。”是其追求的最终目标。一切训练和目标都围绕此目标展开，空谈无益，只能用自己的行动去干，必须付出血和汗的代价，才能获得成绩，队列，战术等指标都是一目了然，没有必要去粉饰和浮夸。

令我感触最深的是，部队始终强调“挺一挺”的精神。要求不能随意请假。他们的理念是“平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲，为民奉献。”军训期间，每个人都在坚持。全球四大之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说“从今天开始，我相信你们能够承受未来所发生的一切。”我将以此自励，面对挑战。使我深刻体会到：命运全在搏击，奋斗才有希望，失败只有一种，那就是放弃所奋斗的事。

团结就是力量，这是一句脍炙人口的歌词，而我感觉通过军营的锻炼，对团结和大局的体会有了更加深一层理解，军人崇拜集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统也是需要。比如队列训练讲求整体划一，步调一致，一人出错，影响全局，至于战时，那就更需要弘扬集体主义的大旗，才能在关键时刻，为了国家利益和中华民族而舍生忘死。动静之美，尽显风流，军旅中有异于常态的整齐之美，和谐之美，节奏之美，静穆之美，迅捷之美。这些都要通过每个人的努力，日常的养成，点滴的积累才能达到，为了实现这些美，说是尽显风流，却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风，落脚一个坑。紧急集合时的强烈猛击，雄浑的番号声，铿锵的步伐，挥洒如雨，严厉的教官，幽默的同事，所有的一切，时常在我的脑海回荡。

在会操过程中，参加会操的班都能够做到精神饱满，姿态昂扬，认真听口令做动作，为自己所在班争荣誉，就由于这种精神大大激发了全体同事的军训热情，为胜利圆满完成军训任务，奠定了坚实的基础。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好的超越人生目标，前进的勇气，更增添了一分完善自我的信心吗？

其实在自己的人生路上也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那条路每一步都是那样的泥泞，那样的坎坷，也得让自己积极去踩，去踏，去摸索，去行进！我想那样的路才是最真是的自我写照，绝无半点虚假伪装之意。

以上就是我的深刻体会。愿每个人都在工作中都有军训时的热情，以积极的态度去对待每一天。

20xx年7月，这个骄阳似火的夏，我和我的新同事，着一身迷彩绿，踏进了这个肃穆而庄重的军营，心情自然也是复杂的，激动内心向往已久的军旅生活，忐忑军训生活的严酷和烈日的暴晒，欢喜新同事之间的相识与友情的收获。伴随着洪亮而严厉的哨声，我们开始了这趟短暂但却充满回忆的旅途……

战歌，这个浪漫而诗情的名字，他，正是我们的排长，一个面庞俊美的男子。出自仪仗队的他，自不必说这是一个优秀的军人，他有着军人特有的气质，庄重而冷峻，沉着而内敛，一头短发，皮肤黝黑，身板挺拔，看上去正当抽枝挺节的年纪……时至今日，回想起来正是在他的引领下，我们这趟旅途变得记忆深刻，而我们每一个人也正是在这个过程中蜕变。

古人说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身。”所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”也正是这个意思。在训练过程中，顶着烈日，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴晒，皮肤也变得黑黝黝，但这又何尝不是一种快乐呢，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。每天早上六点钟我们在哨声中起床，虽然睡眼惺忪，但是潜意识里大家都主动加快起床的节奏，我想，这也是一种默契吧。六点半集合，大家便开始了每一日的训练，第一项便是跑操。对于我们当中很多人来说，这应该算得上是一种很陌生的运动方式，很多人落了队伍，但是也没有慢下脚步，最终还是坚持了下来，他们中有人已是奔三的年纪，对此，我内心还是对他们充满敬意的。跑操结束后大家回宿舍整理内务，这可是最令我们头疼的一件事——叠被子，压、折、叠、修。要让我们这些平时从来不叠被子的人一下子叠出个豆腐块，简直是煞费苦心啊！一次，两次，三次……想想我还是很有耐心的，终于一款看得着棱角的被子出世了，我清楚记得那天的内务标兵写的是我的名字，对此我内心还是有点小欢喜！在这里值得一提的是训练期间的伙食，部队的大锅饭真的是很好吃，搭配合理，饮食协调，似乎我都不自觉胖了。饱餐之后便是艰苦卓绝的训练了，烈日当空，热气逼人，挺胸收腹，这是我们在站军姿：汗流下来了，在脸颊流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚底麻木了，血在脚下集中，大脑缺氧，但不能休息……排长告诉我们，军人以服从命令为天职，令行禁止。一二一，向右看，正步走！脚步声响彻整个操练场，一股火辣的感觉从脚底板冲上来，我们依然嘶吼着排长给我们的口号！很多人都叫苦，但是没有人离开，大家都知道，人生何时没有苦？苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能克服！坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，七天的军训生活，培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。经历了这些，我们这些新同事之间的感情似乎朦胧之中开始升温，大家互相关照，互相问候，互相帮助。我想，这绝对是我们此行最大的收获了！

太阳落下去以后，随着月亮的露面，我们的歌声也响了起来：“团结就是力量，团结就是力量……”“过得硬的连队过得硬的兵……”军歌此起彼伏，真的是你方唱罢我登台，没有人在那一刻感觉到疲倦，反而越发得精神，越发得意气蓬勃！伴随着歌声，我们一天的训练就这样结束了，睡觉变成了一件很幸福的事！

白驹过隙，七天的'军旅生活很快就结束了，这个最后之日似乎比我们想象得要来得快一点，刚开始习惯便要离开了。临别之际，大家的心情都是一样的，不舍与伤感……怀揣着这份记忆，我将与我的朋友们一起踏上人生永恒的征程，我们将继续坚持下去，为了最初的梦想……

刚听到岗前军训这个消息，内心情感是十分复杂的，有点期待，也有焦虑，距离上次军训已有五年的时间，记得刚入大学那时的军训，第一次远离家乡，从开始的孤独难过到后来收获了珍贵的友谊。现在想起也是难忘的回忆，大学毕业了，大学的挚友各奔东西，大学的种种回忆在离别的映衬下又格外的伤感，一直不喜欢分离，不喜欢不断的从熟悉的环境到另一个环境，认识新的人，虽然我很清楚每一次的离别代表下回合的相逢。就这样带着刚刚分离的伤感与即将步入职场的憧憬开始了军训。

烈日下，我们满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。这一切仿佛又让我回到了大学，恍惚间，刚开始陌生的脸庞变得越来越熟悉和亲切，分离的伤感也烟消云散。

一周的军训生活是短暂的，也是充满艰辛的，每天回到宿舍双腿如灌了铅，沾了枕头就能进入梦乡，再也不存在失眠和熬夜玩手机的现象了，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈嵴梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，无论在哪个岗位上。懂得团队协作的重要性必将受益匪浅

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训的苦和累一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。