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第一篇：学生军训心得体会
星期四就是我们z小学的特色项目――国庆军训检阅了，回想起一年级奶声奶气的我们第一次接受检阅时的紧张、新奇，到现在已经可以十分熟练、自信的完成整个过程，这印证了我们的成长。
因为这是我们小学生涯以来最后一次的军训检阅，大家都比原来更认真、更刻苦的训练，周老师的要求也更加的严格，对于年年在这个项目上获得第一名的我们就更加了。“一―二―三―四―”这时，操场上又传来我们的口号声，只见我们正练习着踏步走。两臂伸直、大腿抬高、昂首挺胸、声音响亮・・・・・・这些周老师反复强调的要求，如今的我们已经完成得十分不错了，不需要老师再反复操心了。
我们嘹亮的口号声、整齐的步伐还引来许多低年级同学围观，他们纷纷投来羡慕与赞叹的目光，还不时发出“哇――”的声音，让我们更加干劲十足，做一个好榜样，让低年级的同学向我们学习，认真训练，取得好成绩。
周老师，您放心，我们一定不会辜负你们的期望，在军训检阅中夺得第一，展示我们毕业班的风采。
第二篇：拓展训练心得体会
这次有幸参加了为期2天的拓展培训，一场丰富多彩的培训。今天是参加的第一天，感受颇多，听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。
早上一大早提前20分钟就到达了xx慧体验馆，快7.50的时候大家陆陆续续到齐签到完毕，教练喊大家集合。
我们首先进行了整队训练，稍息立正，我们的手势是砍刀手，就是砍掉过去。我理解为断舍离，就是把已经过去的，不好的一切都忘记，抛弃掉，因为人要向前看才会进步！每一天都是新的一天，精神饱满的一天。咕咕代表清晨的布谷鸟，代表喜悦，旅游就是为了给大家放松愉悦身心的，这与我们的旅游文化非常相符！
在室外我们开始进行拓展训练。最开始项目的是热身运动，成员之间互相揉肩按捏、拍打等，与其说是热身，其实就是通过肢体接触，消除大家之间的隔阂，让大家迅速熟悉起来，因为我们是一个团队，要有一条心，心与心之间必须连接起来。
同口号同方向动作，同口号反方向动作，不同口号同方向动作，这个环节训练的是我们的专注力和反应能力，也是一个旅游人必须具备的职业素养。因为我们在工作中会时常遇见一些突发事件，需要具备一定的应变能力以及解决问题的能力。
印象最深的是“海底捞针”这个环节，总共进行了三次，第一次没找到什么感觉，后面两次难度加大，但是我们一起讨论总结经验，吴队长想出了快捷有效的方法，一次比一次完成得更好。所以一个优秀的团队首先要有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景。这个环节考验的是团队之间的合作精神和个人心态。总体来说完成得还不错，就是越接近成功时越容易出错，因为一着急，我犯了个小错误，翻牌不对的号忘记盖回去了，导致所有的牌顺序被打乱，耽误了时间，影响整个团队的成绩，在这里跟我们的飞跃队说声抱歉！所以心态很重要，遵守规则和纪律更重要！一个小小的游戏让我们懂得，工作中团队合作的重要性，我们不仅要有责任，还要有责任心，除了完成自己的'份内工作，还要帮助成员一起完成目标。正因为事前商量，分工明确，井然有序，使得我们的游戏环节进行得很顺利。我们对待工作也应有这样的团队合作精神！正如我们三翁旅游的企业精神：团结拼搏，开拓创新！
下午还进行了唱歌训练和舞蹈训练，我们除了要有一个好的心情，更要有一个健康的体魄，我们要做到身与心的享受。我们传递着健康，快乐，活力！满满的正能量，希望我们三翁旅游人能给更多有需求的人创造体验，创造快乐，创造价值！
