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第一篇:拓展训练心得体会
每一项项目结束之后的交流中,老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在团队感受幸福,在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。
通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队的力量是巨大的,成功是属于每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会再想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是,多沟通、多分享,好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四是,学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。
总之,这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,我想这次经历一定会在今后的工作中,给我带来很大的帮助。只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战,就没有战胜不了的难题。相信我们的明天会更加美好!
第二篇:拓展军训心得体会
学后的第二天早上,老师宣布:“从今天下午开始,我们就要举行军训活动了!”得知这一消息后,全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说:“在星期一下午还要进行年级评比呢!”
有的同学说:“军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!”还有的同学说:“真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体,又可以磨练我们的意志!”我则暗自期待军训能早些开始,让我也体验一下当军人的感觉吧!
军训终于开始了。我们认识了韩教官,他是东北人,说话可幽默了!军训到第三天时,有四名教官给我们表演,真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演,都暗自下定决心,一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!
经过了几天的训练,尽管我们都很辛苦,但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神,这正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力地训练,让自己的动作更规范、表现更优秀。
比赛的日子终于到来了,大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了,大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时,同学们都出了许多汗,真是“千辛万苦”啊!
终于到公布成绩的时候了,当领导说:“五年级优胜班级为五一班”时,大家都欢呼雀跃了起来。
可是,当我们要告别韩教官时,大家的心都是沉痛的。我相信,我们一定忘不了韩教官,直到永远……
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第三篇:拓展训练心得体会
为期两天一夜的拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。
急速60秒这个游戏让我感触颇深。这一项目要求我们在六十秒的时间里将暗藏着数字信息的30张卡片按照数字顺序排列起来。游戏分为两个小组进行,我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着,却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中,我们也常常这样,没有双赢思维,只想住自己团队的获胜,而往往却没有哪个团队取得好成绩,如果我们能够多一些合作,那我们的成绩不是更上一层楼了吗?
使我感受最深的是“感恩的心”。在这个活动中,训练老师把学员们分成两组,一组扮演哑人,一组扮演盲人,携手共同走过一段“艰难的历程”。在这段路程中,当我被蒙上了双眼,暂时失去视觉,看不到任何东西的时候,我开始感到茫然无助,甚至有些担心,因为不知道自己身在何处,将要去哪里,更不知道会发生些什么?可就在这个时候,一双温暖的手握住了我,尽管我看不到,但心灵却格外的明亮;尽管他不曾对我说一句话,但是我却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护。坎坷中,他为我趟出坦途;危险处,他为我扶持保护,帮助我探索周围的世界。渐渐的,我不再担心,越来越坦然,越来越自信,因为我知道,有自己的伙伴在身边,他是那么体贴,那么无私,那么高尚。终于,他引领着我走完了这段旅程,这时在我的心中只剩下满满的感动。回首我们成长路上的点点滴滴,疼爱我们、为我们日夜操劳的父母,给我们教诲的老师,曾经帮助我们的人,给我们伤害的人……所有这些人丰富我们的生命,给我们成长,我们要怀着一颗感恩的心,去感恩我们生命中的各种人。只要有一颗感恩的心,挫折时刻有坚定的信念,它让我们有足够的勇气去挑战未来,去挑战那充满荆棘的人生旅途。只要有一颗感恩的心,在逆境中才能有"山重水复疑无路,柳暗花明又一村"的希望,它让我们充满希望充满力量,顽强拼搏,不放弃一丝努力。
同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以庸碌无为,也可以成就大业。无论是从哑人与盲人携手共同走过一段“艰难的历程”的“感恩的心”,让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”,都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成的“穿越电网”的任务,这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。一个团队每个人都充当了不同的角色,有决策者,有参谋者,有执行者,但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下,要充分发挥自己的才智与作用,使团队实现“更高、更快、更强”。
拓展项目是丰富多彩的,可每一个拓展项目中隐藏的意义也是非常深刻的。从此次拓展项目中我明白了人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这些训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。
两天的拓展训练中,作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队,相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。在今后的工作中我要时刻给自己一个明确的目标,为自己的目标而努力,让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信塔然高勒管委会亦能赢来崭新的明天!
第四篇:拓展军训心得体会
一周前,我们踏着整齐的步子,向紫帽山脚前进。一周后的现在,我们又回到了熟悉的土地。但我们都已和以前不同,我们的脑子里都有感想和收获。
一到军训基地,就感到无比紧张和严肃。一走进宿舍,就感到周围无比简朴。我们分好自己的床后,便开始休息,我们都觉得以后的生活会不好过。果然,这次被我们猜中了。
早上,在不无知不觉中,起床哨吹响了,然后快速穿上衣服,在楼下集合,去厨房为舍员打饭,接着紧张地吃完这顿饭,又集合、军训、集合、吃饭、军训、睡觉……无尽的训练都快把我们整跨了,我们一点也不喜欢这里,这里一点也不自由,连吃饭都不能出声,所以我们恨不得离开这里,回到熟悉的教室,回到温暖的家,那儿有亲人的关怀和朋友的帮助。
直到最后一次响起床哨,最后一次集合,最后一次在这里吃饭,最后一次叠被子……我这个时候才意识到这里对我有多重要,这里是我们成长的地方,我们通过这里才明白了许许多多为人处事的大道理,我那一刻才明白,之前的我们都想错了,我们现在的勇敢、自立,无一不是在基地学会的,我们学会不能憎恨这个地方,更不能忘记这里,在这里的每一位教官,都是受人尊敬的,他们为我们以后的生活和学习道路打下了基础。
要走了,望着周围的景物,我感受到即陌生又熟悉,再看看教官们,脸上已没有严肃的表情,是什么样的表情,到现在我也说不清楚。收拾衣物,无意中从地上拾起一张小纸条,上面清清楚楚地写着:“好好珍惜军训生活,走时你会舍不得。”难道,真的被说中了吗?
踏上回家的车,我心里无比沉甸,五天军训结束了,脑子里还不停回放着军训时的场景,感到鼻子突然一酸……
最后,由衷地说一句:谢谢教官们这五天的教诲,我们会永记在心。
第五篇:拓展军训心得体会总结
我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。
来说说刚到东山武警训练基地的感觉吧,一开始的我们都非常兴奋,但当教官严肃的站立在我们面前时,就给我们一个下马威——立定,我马上领悟到了士兵的严肃。在教官的面前,我们就像一群小绵羊,但这群小绵羊是在接受为将来做准备的锻炼。但相当一名好士兵,就是为此付出代价。记得刚开始军训的第一天,教官让我们在烈日炙烤后的跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。
接连不断的军事训练,让同学们累的直扒。但我们还是挺过去了,而且还用很好的表现去做的。因为训练使我们的身体得到了锻炼,意志得到了磨练。当汗水从额头流下,再慢慢滴落,留下一丝痒意时,偶尔也会为自己坚持不动,坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动,我是一个不太上进的人,但真正决定的事就一定要做,要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠,任意地动一动。可是在这里,做为一名暂时的军人,我要坚持,因为这里没有个人,没有形象,有的只是集体和集体的荣誉。对于教官的严厉,我没什么怨言,却有一份感谢,因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练,我们却在烈日下曝晒时,我没有难过,没有不服,我只觉得那是一种荣耀,因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且,我们的教官人很幽默,他不仅讲笑话给我们听,而且还教我们唱歌,这使军训生活变得丰富精彩。其实学校的荣誉更是一种无形压力,但是我们挺住了!我们做到了!我为我们的同学感到骄傲,感到自豪!是什么让我们顶住了这一鼓鼓强大的压力?是我们坚强的意志力!我们的心中只有一个信念——为学校取得荣誉。