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第一篇：军训军体拳心得体会
练军体拳，看起来容易，做起来难呀！
你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”
这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！
第二篇：教官军训的心得体会最新3
历时13天得新生军训圆满结束，这些天一路走来，感悟良多，所以在此反思做个总结。
总的来说，军训算是比较成功的，不管取没取得多么骄人的成绩，大家一起努力过、奋斗过、挣扎过、欣慰过，训练达到了应有的效果，让新生变得坚韧而有力。其实带训期间，我自身也产生了变化，不仅仅是情绪的波动，还有性格特点的显性变化。若不是这次军训，我可能不能发觉深藏在自我最深层的品质，更不能在短期内让自己成长得更加成熟。
就先说说带训前的自己吧。经过寒假的教官军训和暑假复训，当听到今年带训人名单里有自己时，虽有兴奋，但又伴随着些许不安，可能是不自信担当这种重任吧！身在一群人当中，容易感到寂寞。我也是怕寂寞的人，怕自己的无趣影响到他人。我也不敢说自己的经验丰富，因为这是我第一次带新生军训，虽然学院35周年校庆的时候参加过校阅方队的训练，但那些都是老生，都有一定的队列基础，而这次要面对的是完全没有基础的新生。再者是怎么处好“官兵”间的关系，怎么做才能在别人能接受的条件下做到高效率。这些问题时不时蹦出来挠我一下，真像是“考前综合症”！
9月3日下午与新生见面，由于自己有点事没能参加，也没能与他们交流一下，不知道他们的脾气心里还是没有底。总教官事前又叮嘱每位教官要表现得严肃凶狠，可我最不擅长就是装坏人。但对于后面的训练，这也是必须的，没有威严，何以治人，所以要软硬兼施。
军训开始了，第一天在学院见到所带班级的学生，还是有点小紧张。这个班和我是一个专业，所以心里感觉亲近了许多，怎么说我也是大四的人了，这也给我增加了不少信心。训练开始的前3天，天气很热（其实这13天应该是有史以来天气最好的军训日了），同学们也感到很新鲜，训练刻苦，娱乐活动也好组织，整个训练都在轻松愉悦的氛围中有序进行着。没过几天，大家都晒成黑炭了，我还开玩笑的跟他们说：“教官脸黑，心更黑。”训练休息的时候我会时不时的给他们讲一讲学校的事，讲讲学校的半军事化管理，讲一些他们不知道的事我也喜欢在他们累时，与他们一样席地而坐，聊一聊家常琐碎，贴近他们的生活。没多久就跟这个班混熟了，我也能放开地和他们唱歌，带他们跟别的队拉歌，他们也都很积极地投入到群体中来活动，加速班级的融合，这是让我觉得很成功的地方。但在训练时，我又表现出来另一个我认为截然不同的形象。眼神坚定、铁面无私、话语不偏不倚，绝对的正气凛然。但是他们也能看出来我罚起人来并不像其他教官那样狠，他们还说都能理解我这特有的温柔，自己会严格要求的。我也知道他们训练辛苦，也很想去做好，毕竟训练的时间比较紧张，有时候还差点火候。 我早对他们说过，“犯错可以原谅，但我首先需要让你知道错在哪里，再惩罚。”所以每次在站军姿或者其他时候，我总要先站在他跟前，指出并认真纠正其错误，认为他了解并能做好以后，再适当加以惩罚，例如军姿的手型等。罚得不重，但我希望他们在知道不足后能够自觉改正。可能别人觉得这样太松，不足以让其做好，但是我认为，如果不能体谅教官这样耐心的教导，仍然死性不改，惩罚根本就拯救不了他，只能让他更加叛逆。这样的人不值得去教导，也没必要去惩罚，社会是优胜劣汰的，等其认识到现实的残酷时，是烂人还是人才不辨自明。很欣慰的是，他们没有一个是烂人，都是那么的积极、自觉，不必我多次强调。我一贯主张劳逸结合，不打疲劳战，该努力时努力了且达到成效，就休息放松。有时候我也会心情急躁，出手打了他们，但打完之后就后悔了，在心里骂自己，绝对不能打学生。所以我很看重每一次的教学效率，总需要想到通俗易懂的方法来示范，因为我浪费不起大家的时间，要对大家负责！
一次，我意外收到一封写给我的一首《彩虹》的歌词，这是他亲手写的，看到歌词后，我真的很感动，很欣慰。因为这是我在训练休息的间隙跟他们说我喜欢《彩虹》这首歌，没想到会有人把这句话记在了心里，还亲手写了歌词送给我。确实让我很是感动。
还有一次，一个学生在对列里站军姿的时候乱动，我当时脑子一阵热，又动了手，当时那学生就表现出反感的情绪。我当时就认为他肯定在心里记恨我了，这是我不想要的结果。到了编方队的时候，他编在了一列队伍的基准兵，由于他正步摆臂的时候不是很到位，我想把他换下去，但当时他马上说：“教官，我能行！”听到这句话的瞬间，我心里一阵高兴，一是这个学生很有上进心，二是从这个举动中我看出他并没有因为上次那件事而记恨我。当时我认真的给他纠正动作，最后的效果还是很满意的，把他留在了基准兵的位置。
经过十多天的辛苦训练，终于等到军训阅兵的这一天了，所有新生们都穿上了新发的校服，一个个精神饱满，意气风发。看着方队一个个从主席台前走过，看到老师、领导们对他们的肯定，我会心的笑了，我在心里呐喊，我们成功了！阅兵结束后，我的`学生们欢呼着把我抛向空中，这是我第一次被抛起来，能够受到学生如此的“款待”，我感到很自豪，这是学生们对你的喜爱，对你的肯定！我对他们说：“有你们这些体谅我辛苦的学生在，这些天我多苦多累都已经值了。不是为我，为你们自己，觉得对得起自己就足够了！”
13天，感觉自己在许多方面都有很大提高。第一，完成了角色的转变，即由一名学生到军训教官的转变，由被管理者到管理者的转变，由被指挥到指挥的转变；第二，以教学的身份，给学生讲解，做示范，去发现和纠正学生在训练中出现的问题，提高了我发现问题解决问题，语言表达，军事素质，管理能力，工作方法，组织指挥和谋划能力；第三，锻炼了我的交际能力。一群人，什么样的性格都有，要怎样才能和他们很好的'交流，这确实是一个难题；第四，从他们身上，我也学到了很多东西，像那不甘落后的精神，别人能做到，我也一样能做到！
有过欢笑，因为我们共同分享着军训那瞬间却又必将永恒的快乐?? 有过眼泪，因为我们一起承担着分别时天下无不散之宴席的伤感?? 曾经的美好，因为有我，因为有你；昨日的忧愁，不再为我，不再为你??
艰苦而快乐的日子我们一起走过了，收获的友谊成为了军训后我得到最宝贵的财富。或许明天我们的路不同，但无论如何我们曾经一起走过一段难忘的岁月，这段日子，我们一起流汗，一起欢笑，一起流泪??将来，无论在何方，无论面对什么困难，我们都要从容面对，不要轻言放弃。
最后，祝愿所有经历了新生军训的新生，用你们锻炼好的毅力战胜一切艰难险阻，今后的路越走越宽广，前途越来越光明！
