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第一篇：大学军训心得体会
军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种各样风雨中动摇的心灵。
八月，骄阳似火，我背着和行囊一样沉重的心情来到了这个即将度过8天的军营。陌生的同学，陌生的教官还有陌生的军营，让我感到那么的寂寞，很想回家。
这里的第一天，过的很煎熬：我们在烈日炎炎的训练场上举办了开营仪式，脊梁骨上汗水快流成了小溪，上面的人依旧在前面喋喋不休地发出慷慨激昂的号召，但我却一句都听不进去，只是想着能快点结束。终于，吃饭的时间到了，已经饥肠辘辘的我早便是迫不及待了，但当进到饭堂里时，看到准备了的饭菜还混着桌子上的腥臭味顿时没有了胃口，但为了填饱肚子还是硬咽下了两口饭。整整一个下午的枯燥训练让我彻底绝望了。晚上，我静静地躺在硬梆梆的床上，久久不能入睡，想着家里舒适的生活，眼泪悄无声息的流过脸颊，浸湿了枕头，“我想家了…”
依旧是八月，天气不再那么躁热了，军姿挺拔，我们再没了抱怨。阳光晒黑了我们的皮肤，但教会了我们坚持；纪律束缚了我们的自由，但教会了我们服从。这几天里我们改变了太多太多：我们的态度从懒散到积极；我们的内务从一塌糊涂到干净整洁；我们的性格从浮躁到沉稳。这几天我们懂得了太多太多：懂得了要对自身做的是负责任；懂得了做人的价值和意义；懂得了有苦才有甜的人生哲理。军训虽苦但我们却学到了在书本上永远也学不到：坚持、毅力、纪律、团结、不抛弃，不放弃……
教官便是军训中的灵魂人物。由于是教官带领我们感受军队生活，教授军人品质，是我们集体的榜样，另外还帮助我们这盘散沙聚拢在一起。在这次军训中让我比较受感染的便是我们的教官了。
我们的董教官是个认真执着的人，他的毅力、坚持还有那种“人不可有傲气，但不可傲骨。”的精神向我们展现了中国军人的风采。正是由于这些精神他才能在高考中取得如此出色的成绩，才能在体育方面脱颖而出。他经常在站军姿时给我们讲述他曾经的故事，有的是辉煌的经历，听的我们热血沸腾；有的是艰苦的过去，每当听到这些时我的眼眶都不禁有些湿润了。我不能想象他是如何熬过来的，比起教官，我不禁有些惭愧了。是啊，假如我们有这么好的学习环境和生活环境而不认真读书，该是多么对不起父母和家长啊！
我们的董教官非常有学识。他平时非常喜爱读书，尤其是政治历史方面的书籍。每当谈论起这些时他的眼神中都会带着一丝兴奋，款款而谈，琅琅上口，那种自信博学的样子我现在还是记忆犹新。当时我就下决心一定也要像咱教官那样，博览群书，将来也能给自身的小朋友们讲那些深刻、有趣的政治、历史故事，当看到他们也像今天我们看教官时那种火热的眼神，我该多么的幸福啊！
我们的董教官比较让我感动的地区就在于他真的对我们很好很好。他总是说“人性本善而不是性本恶，自身搞的是感化教育而不是像别的教官一样。”他从没有惩罚过我们一次，从没有对我们发过脾气；甚至是从外面的超市偷偷给我们买吃的喝的。每次看到他满头大汗的来送东西时，我都觉的很惭愧，由于我们表现的并不够好，因此为了感谢教官我能做的便是尽量做的好一些，为集体贡献出自身的一份力量。
“为中华之崛起而读书。”我相信我永远都不会忘记这句话的，这是董教官在我们走之前要求我们的“同学们，我要求你们做的比较后一件事，全班大喊三声‘为中华之崛起而读书’。”三声过后，全班已是泪流满面，我心中的那决堤岸也被这决心、精神的力量冲垮了，心中的洪水变成眼泪从眼睛里喷涌而出，饱含了我对这里的不舍，立下誓言的决心和那种同学和教官带给我的感动……
回到家，军训中的一幕幕又浮现在脑海里，欢笑泪水混杂在一起，真期待时间就停留在那年那月。董教官，我们终究要告别，惟愿，三年后的今天，我还能拿着一份录取通知书高兴的对你说“董教官，我没有让您失望。”
团长就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习，是每个学生每天都在做的事情，学生们从学习中获得大量的知识，但是，如果问起他们为什么要学习？为谁而学习？估计大多数学生都不知怎么回答，当你问一个高材生为什么让读书时，他也许会说为了不让别人看不起；当你问起一个学习成绩一般的学生，他也许会说为了不被父母责骂，也有可能会说为了不让父母失望；当你问起一个学习成绩不理想的学生，他有可能会说考得好可以得到父母的奖励……
第二篇：大学军训心得体会
秋季到来，在这金色九月，我怀着一份激动且热烈的心情走进了大学，进入大学之后第一个面临的就是我们的军训生活了，在这样的一次军训中，我有不舍，有抱怨，又欢乐，也有一些小小的遗憾。但不管怎样，这都是我应该珍惜的事情，它们停留在了我的人生之中，给我的大学岁月也带来了一段宝贵的经历。
军训这七天，天气非常炎热，每天差不多都是三十七八度，这样的气温让我感到很窒息。而我做的更疯狂的一件事情是在这样的高温里，为了防止被晒黑穿上了长衣长裤的军训服，再把腰带扎上去之后，整个人是觉得有一些眩晕的。但是我还是坚持了下来，身体的负荷很高，但是它磨炼了我的心智，让我变得更加有毅力，更加的坚强和勇敢。
有时候一个人有目标是一件很伟大的事情，就像我这次为了成为标兵所付出的努力一样，我努力的让大家看见我，努力的去努力，奉献自己的每一次勇敢，最终凭借着自己的扎实和奋斗，我成功的入选了我们团的标兵，在最后一天进行汇报表演的时候，我站在队伍的前方，自信的、从容的踏出每一步，敬出的每一个礼，都让我感到非常的荣幸，也让我感受到了这大学本身具有的光亮和青春。这次军训，其实是为我们的大学时光打开了一扇门，为我们的人生之旅打开了一扇窗，未来的日子，还是艰苦奋斗，就像在军训里做出的坚持一样，只要不倒下，我们就会迎来光明！
通过这一次军训，让我明白了很多的道理，比如说在军训里，我们吃的苦其实都成就了我们自己，吃的了苦，今后就没有过不去的坎，我们教官是常常对我们这么说的。现在我们所经历的一切，其实都是为了最终那个好的自己在打基础，所以不管我们经历了怎样的挫折，不管是被否定还是被赞同，我们都不应该放弃自我，不应该放弃前方的希望。
只有当我们的眼睛里有了光亮，我们才有了勇气这一个依靠。未来也不会随着时光的消逝而远离，只会离我们越来越近。从此刻开始，我们就要努力起来了。军训过去了，大学的学习生活之旅即将开启，我会用自己两倍的力气去加油，为自己打气。我也会将自己的这一份血刚之气给身边的人来来一些正能量，让我们一起向美丽的未来进发吧！
七天的军训时光像是一阵秋天的清风，一恍惚间，一切又恢复到了原来的样子。我们的皮肤虽然黝黑了，但是我们的眼睛更加明亮了，我们的笑容更加自信了，我们的胸膛更加挺直了。这次军训结束了，但是留给我的依旧是最美好的那一部分。我很感恩这次军训里，我能够获得这些成绩，也充满了激情，去面对未来的每一次挑战，去面对每一个新鲜的明天。
进入大学之后，我在很多时候都是没有办法适应的。刚刚进入大学之后，我就处于一个很抵抗的状态，我确实很难适应陌生的环境，也很难快速的和大家融入在一起。我个人是比较内向的，所以我在做事情、说话方面都比较的收敛一点。刚刚和大家一起训练的时候，我很少在一些活动中崭露头角，后来还是因为教官不小心抽到了我唱歌，才让大家认识到我的存在。也是那一次唱歌，让大家知道原来我还是一个会唱歌的人。慢慢的，通过了解和相处，我有了朋友，也有了可以共度这段青春的战友。
七天的军训生活真的很艰苦，我本身算是比较白的一个人，这几天下来之后，整个人黑到没有办法去识别了。虽然自己黑了很多，但是我还是非常高兴的，因为这段时光是不可重复的，皮肤是可以重新白回来的。所以明白了这一些取舍之后，我面对这一切就更加的从容了。在军训当中从不抱怨，即使天气炎热，我也能够坚持下去。我知道如果真正在部队当中，要承受的东西比这些要重得多。看着我们的教官就知道，如若不去吃点苦，男儿胸膛又如何会如此的笔直呢？
军训的那些日子里，我感觉自己走路都更加的自信了，抬头挺胸，迈着从容的小步子，仿佛自己就是一名军人。所以说，军训给我们带来的并不只是思想上的觉醒，更有仪态上的改变。我很享受这样的改变，至少我觉得自己自信了不少，就像每一个军人都坚信自己一般，从不动摇。我需要这样的力量，也需要这样的一份信心。
这次军训为我的大学生活开启了一段美妙的旅程，感谢这个秋天的来临，让我认识了这么多的朋友，认识了可爱的教官，也认识了我的大学。往后时光，我会谨记自己在这次军训中所领悟的道理，保持独立、坚强和自信，做一个新时代的英气青年！
第三篇：大一新生军训的心得体会
每年大学新生报到后的第一件事情就是组织一次军训，军训的意义在于它能够提升学生的团队意识，对人在集体生活中的健康发展是有益的，训练集体主义的团队精神，积极向上的乐观精神，克服困难的大无畏精神，和永不放弃的进取精神。军训一般比较累，就也是锻炼人的一种方式。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。仅仅八天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好像徐志摩说：悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开这，是我最深有感触的地方。但却没有人去退缩，我们以跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，但是只要认真去做就能走齐、跑齐。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆的，除了这些是否还有更重要的呢？
军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者！
不是有句话叫“不到长城非好汉”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
至今还记得高中军训时，比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。
但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
第四篇：大学军训心得体会
九月一号报到，二号体检，三号开始军训。
在这十几天的军训期间，我们累并快乐着，虽然有许多的埋怨，但是心里还是美滋滋的。在这段说长不长的时间里，我学到了很多，军训带来的不仅是生活上的改变同时在思想上也有些许的改变。它激励着我们，在学习中我们也应有这样的精神。
这是我的第二次军训，或许正是因为这个原因，对于此次的军训没有特别的感觉，军训的内容还是原来的那几样。每天重复听着教官的口令“立正，稍息，跨立，坐下与起立，向左、右、后转，齐步走，正步走……”
都觉得有点腻了。突然在脑海间出现了这么个念头：那匍匐前进是啥感觉的呢。站个十几分钟的军姿，都有点不耐烦了，感觉好累哦~有点坚持不住了，可能是我们教官好说话了点吧，就都想偷懒一下，心里在想“反正教官也不会对我们怎么样”，我们的休息时间也是超短的，刚坐下没多久就又起立了。我都觉得当兵的人都是没有时间概念，有的只是服从。之前，我都以为当兵的各个都是一副严肃的表情，原来不都是这样的，当兵的也爱笑而且笑容是那么的好看。就像我们的教官，他就特喜欢笑，想严肃都严肃不起来。
训练场上教官们的身姿英姿飒爽，无法相信他们是和我们一样的年龄人.但他们身上体现出了成熟与干练，这是属于军人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异.他们身上有我们所要学的东西，同样的年龄显示出来的不同风貌，他们可以的我们也可以做得到，不是吗?越是在艰难的环境下越能锻炼一个人的毅力，磨练一个人的意志，它教会我的远不止这些，首先我们要学的就是团结，在一个部队要的就是团结，因为部队是一个整体而不是一个个体，它可能会因为某个人而完不成任务，所以我们首先要学的就是互相的配合，走出去我们都是一体的，代表的是我们大家而不是某个人。
九月二十四号，我们军训汇操表演，这是对我们这十几天的军训成果的验收，同时也意味着我们的军训生活告一段落。突然间有一种不舍得感情，尽管这段日子里有太多的劳累，但是和教官们相比，我们的劳累显得微不足道……
军训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
第五篇：大学军训心得体会
军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种各样风雨中动摇的心灵。
八月，骄阳似火，我背着和行囊一样沉重的心情来到了这个即将度过8天的军营。陌生的同学，陌生的教官还有陌生的军营，让我感到那么的寂寞，很想回家。
这里的第一天，过的很煎熬：我们在烈日炎炎的训练场上举办了开营仪式，脊梁骨上汗水快流成了小溪，上面的人依旧在前面喋喋不休地发出慷慨激昂的号召，但我却一句都听不进去，只是想着能快点结束。终于，吃饭的时间到了，已经饥肠辘辘的我早便是迫不及待了，但当进到饭堂里时，看到准备了的饭菜还混着桌子上的腥臭味顿时没有了胃口，但为了填饱肚子还是硬咽下了两口饭。整整一个下午的枯燥训练让我彻底绝望了。晚上，我静静地躺在硬梆梆的床上，久久不能入睡，想着家里舒适的生活，眼泪悄无声息的流过脸颊，浸湿了枕头，“我想家了…”
依旧是八月，天气不再那么躁热了，军姿挺拔，我们再没了抱怨。阳光晒黑了我们的皮肤，但教会了我们坚持；纪律束缚了我们的自由，但教会了我们服从。这几天里我们改变了太多太多：我们的态度从懒散到积极；我们的内务从一塌糊涂到干净整洁；我们的性格从浮躁到沉稳。这几天我们懂得了太多太多：懂得了要对自身做的是负责任；懂得了做人的价值和意义；懂得了有苦才有甜的人生哲理。军训虽苦但我们却学到了在书本上永远也学不到：坚持、毅力、纪律、团结、不抛弃，不放弃……
教官便是军训中的灵魂人物。由于是教官带领我们感受军队生活，教授军人品质，是我们集体的榜样，另外还帮助我们这盘散沙聚拢在一起。在这次军训中让我比较受感染的便是我们的教官了。
我们的董教官是个认真执着的人，他的毅力、坚持还有那种“人不可有傲气，但不可傲骨。”的精神向我们展现了中国军人的风采。正是由于这些精神他才能在高考中取得如此出色的成绩，才能在体育方面脱颖而出。他经常在站军姿时给我们讲述他曾经的故事，有的是辉煌的经历，听的我们热血沸腾；有的是艰苦的过去，每当听到这些时我的眼眶都不禁有些湿润了。我不能想象他是如何熬过来的，比起教官，我不禁有些惭愧了。是啊，假如我们有这么好的学习环境和生活环境而不认真读书，该是多么对不起父母和家长啊！
我们的董教官非常有学识。他平时非常喜爱读书，尤其是政治历史方面的书籍。每当谈论起这些时他的眼神中都会带着一丝兴奋，款款而谈，琅琅上口，那种自信博学的样子我现在还是记忆犹新。当时我就下决心一定也要像咱教官那样，博览群书，将来也能给自身的小朋友们讲那些深刻、有趣的政治、历史故事，当看到他们也像今天我们看教官时那种火热的眼神，我该多么的幸福啊！
我们的董教官比较让我感动的地区就在于他真的对我们很好很好。他总是说“人性本善而不是性本恶，自身搞的是感化教育而不是像别的教官一样。”他从没有惩罚过我们一次，从没有对我们发过脾气；甚至是从外面的超市偷偷给我们买吃的喝的。每次看到他满头大汗的来送东西时，我都觉的很惭愧，由于我们表现的并不够好，因此为了感谢教官我能做的便是尽量做的好一些，为集体贡献出自身的一份力量。
“为中华之崛起而读书。”我相信我永远都不会忘记这句话的，这是董教官在我们走之前要求我们的“同学们，我要求你们做的比较后一件事，全班大喊三声‘为中华之崛起而读书’。”三声过后，全班已是泪流满面，我心中的那决堤岸也被这决心、精神的力量冲垮了，心中的洪水变成眼泪从眼睛里喷涌而出，饱含了我对这里的不舍，立下誓言的决心和那种同学和教官带给我的感动……
回到家，军训中的一幕幕又浮现在脑海里，欢笑泪水混杂在一起，真期待时间就停留在那年那月。董教官，我们终究要告别，惟愿，三年后的今天，我还能拿着一份录取通知书高兴的对你说“董教官，我没有让您失望。”
团长就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习，是每个学生每天都在做的事情，学生们从学习中获得大量的知识，但是，如果问起他们为什么要学习？为谁而学习？估计大多数学生都不知怎么回答，当你问一个高材生为什么让读书时，他也许会说为了不让别人看不起；当你问起一个学习成绩一般的学生，他也许会说为了不被父母责骂，也有可能会说为了不让父母失望；当你问起一个学习成绩不理想的学生，他有可能会说考得好可以得到父母的奖励……
第六篇：大学军训心得体会
听到这次活动的时候，其实是有抗拒的，抱着玩的心态，去的路上一路的新鲜好奇， 下车的那一刻，军队的严肃铺面而来，告诉我们这不是娱乐游玩，将是一次难忘的体验。
经历过两三次的军训，对于教官的严厉，深有体会，但开始就60个的俯卧撑让人吃不消，身边的人都在坚持，大家开始喊加油，这一刻，在每个人的心里开始萌发出团队的意识。午休的时候打了很大的雷声，心里盼望着来一场大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑战在等着我们。60多个人要从1米多高的绳子上过去，不能跳不能绕过不能钻过不能碰绳子，整个过程不能交流，尝试了很多方法，人堆的墙，抬过的矫子，架起的人桥，累了很多人，也轻松了很多人，有人在不断努力，也有人在不断否定，整个团队像散了的架子，可是只要有人在坚持，就有希望，不断的尝试不断的失败，就有不断的经验。当一个个队长撑起一个个俯卧撑的时候，那是我们错误的代价，这样的代价于心不忍，当别人为你的错误“买单”的时候，你一定会心有内疚。那么多的失败过后，有一个成功在向我们招手，大家没有放弃，用脚搭起的“台阶”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把队友一个个送到了绳子的另一边，另一边是一双双接住希望的手掌。最难受的事，莫过于心有余而力不足，倾盆的无力感袭来，沉默中，什么都不能做，唯一做的是不辜负每一份付出。
第一个夜晚，每个人都有太多的感触，每个人都有故事，讲故事的人不许流眼泪。
天色渐黑，当教官把眼罩发下来，黑暗中，教官说，不管接下来发生任何事请保护好身边的同伴，不要让他/她受伤，不要放开他/她的手。大家不知不觉牵起身边的人，有一股力量在拉扯着我们前进，像走进了一个未知的世界，踩过泥土，路过树旁，撞过头，磕过脚，胆怯过，慌张过，被撕扯过，黑暗中拉住的手，像一根救命稻草，放开了那只手你会迷茫，会无助，当前面的力量越来越大的拉着我往前，后面的力量越来越大拉着我往后，整个人像要被拉扯着撕开，现实让人不得不放手，放手不是抛弃，而是为了保护对方不受伤害，我的旁边是一个很负责的队友，每走一步他都在用身体语言告诉我前路是平坦还是崎岖，很感动，他把我保护的很好，没有磕磕碰碰，没有松开我的手，谢谢你。每个人都怕黑，每个人都对前路都充满恐惧，可是当你知道身边的人不会松开你的手，你会勇敢地走下去，这段路就象我们的未来道路，你不知道会遇到怎样的荆棘困苦，但你知道，在你身后是不会放弃你的亲人，是他们支撑你走过以前以后的路
父母是我们每个人的软肋，每个人在说起或想起自己的父母时，都会变得柔软下来，在李总半个小时的发言中，我们从他那几年的时光里走过，他是一个勇敢坚毅，善良心慈的老板，是他支撑起我们的大家庭，而他的母亲是他背后最强大的力量，他哽咽着说，因为母亲从来没有放弃他，给了他完整的爱，成就了现在的他，他是最幸福的人，从他的身上我仿佛看到了一个坚强，隐忍，聪慧的母亲。父母是我们最大的幸运，而我们不管有没有成功，不管我们身在何处，不管我们有怎样的头衔，都是父母一辈子的骄傲。每个人的背后都有父母撑起的一片天空，替我们接风挡雨，是我们永远的港湾。
伴随着哨声，第二天晨曦来临，日出预示着新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是体力和耐力的考验，只有两个字坚持。下午是最后的障碍墙也是毕业墙，看着那一堵4.5米高的墙，是我们最后的挑战，在教练全面细心的指导下，开始了人梯，一层两层，帮队友翻越过去，脚下踩的是一个个男子汉的肩膀，抓住我们手的是一双双有力的手掌，没有松开过任何人的手，旁边是用手掌搭起的保护伞，当最后的队友翻越过去的时候，那是沉重的喜悦，说它是喜悦，大家却流泪了，是感动与感恩。
两天很短，我们却做了很多难忘的事，团队的小游戏，扔水瓶，“穿越电网”，“珠行万里”“纸牌接龙”半夜的紧急集合，伴着蝉鸣跑步，晨跑，毕业墙，一起哭过，一起笑过，一起受罚过，一起坚持过，一起鼓励过，在一起经历这一切之后，以前不喜欢的人突然变得可爱起来，陌生的人突然变得亲切起来，熟悉的人突然变得亲密起来。《速度与激情7》里，范迪塞尔说，“我没有朋友，只有家人。”在面对一次次的考验之后，我们成了家人，我们的老板宽厚心善，而我们的家人都是善意的人，论语说，人之初，性本善，善良是本能，而善意是选择，每一份善意都值得感恩，感恩每一个帮助我们的人，感恩他们的付出，感恩踏过的每一个脊背，踩过的每一个肩膀，感恩每一句“加油”。
做好自己是对别人最大的帮助，文字是隔空伸出的一双手，拥抱每个亲人，亲人是我们最伟大的英雄。
