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第一篇：体育与健康新课标心得体会
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。其基本理念为：坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
体育与健康课程根据课程目标与内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域；根据学生身心发展的特征将中小学的学习划分为六级学习水平；根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标；根据三级课程管理的要求确定了依据学习目标选择教学内容的原则，加大了课程内容的选择性；根据课程发展性要求建立评价体系，强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能。
体育与健康课程目标强调通过体育与健康课程的学习，学生将增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
《新课标》从五个领域设定了具体的内容标准。其中水平一的目标要求是对第一学段1到2年级学生提出的要求。主要包括：
领域一 运动参与：对体育课表现出学习兴趣；领域二 运动技能：初步掌握简单的技术动作；领域三 身体健康：注意正确的身体姿势；发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化；领域四 心理健康：说出自己在体育活动中的情绪表现；在体育活动中适应陌生的环境；领域五 社会适应：体验集体活动和个人活动的区别体验集体活动和个人活动的区别；在体育活动中尊重他人。
在日常教学中对于教学目标的设定除了发掘教材之外，还应充分考虑学生的实际情况，做到因势利导、因材施教。体育课教学应杜绝放羊式的教学，应遵循教学目标要求真正让学生获得锻炼、提高能力。例如一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己随意跳，因此很多学生很难掌握正确的技术要领。为了让学生们都能够跳好绳，我通过对教材及学生的分析对五个领域所应达到的目标进行了如下设计：
1. 运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
2. 运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
3. 身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
4. 心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
5. 社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
要想跳好绳重点要掌握双手正摇并脚跳的要领，这其中上下肢的协调配合是练习中的一个难点。为了有效达成目标、突破难点，教学中我是这样做的：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法，学生通过观察及模仿掌握基本方法。
2、组织学生按节奏徒手模仿跳绳动作，教师通过巡视发现学生问题并加以指导，帮助学生掌握专项训练所要求的节奏。
3、教师指导学生单手拿绳跳，（左右手交替各练习一次），帮助学生掌握绳落地时双脚跳动的要领。
4、指导学生通过两手各握一条对折绳的两端跳练习，帮助学生练习上下肢的协调配合。
5、指导学生进行并脚跳绳练习，使学生能够做到上下肢的协调配合。
6、教师组织优秀学生进行展示，并引导其他学生通过认真观察达到进一步学习完善的目的。
7、强化练习并脚绳，使学生熟练掌握正确的技术要领。
通过以上循序渐进的练习，难点问题得到了解决。在接下来的时间里，我组织学生进行游戏比赛，通过计时比多及一次性比多让学生充分享受了学习成果所带来的身心的愉悦。
以上只是我教学中的一个小例子，也是我学习《体育与健康课程标准》的一点成果。通过学习，使我更加认识到作为一名体育教师只有正确理解新课标的性质和理念，准确把握标准、全面落实目标才能真正有效地上好体育课；只有以学生的健康发展为本，才能实现真实、高效的课堂，从而促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
第二篇：体育与健康新课标心得体会
今天上体育课，我跑步跑得很靠后，直接让我们女生总分减了好多，我真自责。
上体育课时，老师让男女生一块跑步，跑七圈。听到这个消息，我简直崩溃了。要知道，我可是最怕跑步的，本来跑的就不快，老师还说要积分。前十名的加分，后五名还要减分。开始跑步了，我急着冲在最前面，可是刚跑了大半圈，我就落到后面了。虽然我一直在试图加速，可怎么也追不上，我简直就要绝望了。
然后，我跑到第二圈的时候，都已经很靠后了。可是，肚子又开始不争气了，竟然隐隐作痛起来。我为了让它停下来，使劲的按住那个地方。过了一会，它还真的不再疼了。于是，我又坚持跑。可是到第四圈的时候，肚子竟然又疼起来了。我又用了“老办法”来治它，可它竟然越来越痛了。这一疼，让我一落千丈，直接拉到了倒数第五名。过了一会，第一名已经反超我了。尽管我很努力，可肚子就是不争气。唉，但是我真是太难受了。
直到最后一圈，我鼓足了剩下的力气，忍着疼痛，直接冲过去了。可还是倒数第五名，最后还减了一分。但是后五名，有四个都是女生。女生总分是二十九，可因为我们几个拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因为我们的总分没有男生的多，老师罚我们再跑一圈。跑的时候，我听见很多跑得很快的女生都在抱怨：“凭什么让我跑，我又没拖后腿。”“真是的!都怪她们。”……听到这些话，我心里特别难受。谁不想跑快呢?可是……
彻底跑完后，我坐在石板凳子上，自己反思。说心里话，我真的恨死自己了。虽说只扣了一分，可我还是很难受。当时我如果加把劲跑快点，一定不会落那么远的。我一直觉得，都是我害的全部女生都受罚，我心里特别自责。
第三篇：体育与健康新课标心得体会
现代体育已经发展成一个包容生物学、运动学、教育学、心理学、社会学等综合性的，具有多种学科功能的边缘学科。对人的智力，尤其是非智力因素的形成和发展，产生巨大的直接影响。重视体育不仅是要求学生有一个好身体，还能通过体育培养良好的身体素质，体育对于促进人的和谐发展是不可缺少的，也是不可替代的。
体育学科教学自执行全国统编教学大纲以来，以“三基”为教学目标，以竞技项目为主要教学内容，以技术传授为主要教学目标，形成了课堂教学“讲解―示范―分组练习巡回指导―终结评价”的传统的教学模式。这种教学模式以教材为中心，将教材比作“图纸”，力求将学生加工成“标准件”，其教学过程以教学为中心。毛泽东同志在《体育之研究》一文中所指出的“教学发令，学者强应，身顺而心违…”的现象，还普遍存在。
以前我上体育课，总是按照自己上师范时，老师教的教法再去教我现在的学生。例如：以前我在教三年级后滚翻的动作时，首先我把整个动作的方法讲解一遍，；然后亲自师范；提出要求；指定分组进行练习；在练习中指出错误加以指导；教师进行考核。这种教学模式，虽然有利于技术教学，教学过程看似很严谨，重视教法，但是小学生练起来兴致不高，组织形式僵化，学生处于被动状态。在练习中忽视了学生的主体地位，学生在练习中是不断发展的，教学方法单一，没有对学生进行因材施教。
因此研究适应素质教育需要的体育教学模式―学生“自己选择、自主练习、自我评价、自我调控”，是提高体育课堂教学质量，加速基础教育向素质教育转轨的需要。
例如：同样是三年级后滚翻练习时，首先让学生观看图例，给学生一个正确的概念，然后让学生举手，主动进行演示，给学生充分展示自己的机会，然后老师再进行示范动作，让学生通过观看先说一说动作要领，教师给以补充。教师不应总是相对处于“先知先觉”、“权威阐述”的地位。在学生面前，教师应帮助学生发现问题、深入思考、掌握提取有效信息和分析处理的方法，而不是直接交给学生现成的结论。
下面我就对学生进行，分组练习后滚翻的这一环节进行“四自教学”模式的尝试做以具体说明。
1、自己选择：指同一教学内容，学生练习时，在教师指导下，根据个体的实际，对练习手段、练习难度、练习伙伴的选择。
（1）练习手段的选择：通过练习针对自己的技术弱点进行练习：
A、后倒时双手放置的位置与手型不对：应反复做后倒时两手贴肩的练习或两人一组，一人做练习，一人负责纠正手型及放置的位置；
B、滚翻时，团身不紧：提示后倒时，臀部靠近脚跟下做，或反复做大幅度前后滚动的练习。必要时，让练习人腹部加物滚动。
C、推手无力，抬头不及时：两手放置的位置要准确，手型正确，为推手创造条件。在滚翻即将完成时，提示“推手”“抬头”。只有这样才能提高课堂练习的针对性。
（2）练习难度的自己选择。把学生分成四个组进行练习，A组：完成动作质量好，动作轻松、连贯（优秀）；B组：动作完成质量较好，动作较轻松（良好）；C组：能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松（及格）；D组：不能完成动作，姿势不正确，动作紧张、不协调（待及格）。为学生掌握技术提供理想的难度，经过自己的训练，如果动作有提高，可以选择到上一组进行练习。这样就充分的调动了大家的积极性，学生们都想到优秀组或良好组练习，愿望变成了动力，学生练习的兴致就提高了。
（3）练习伙伴的自己选择。学生根据自己的练习难度，在本组进行选择练习伙伴。这样学生练习的积极性会有很大的提高，和自己要好的伙伴练习，心情舒畅，共同研究、探讨、共同进步。将教师指令下的练习和几年不变的练习分组转变为学生之间的，自愿结合的分组练习。
2、自主练习：指通过自己选择，课堂练习的机制要按教学指令练习，转变为学生有一定自主行权的自主行为。
（1）形成：目标―努力―评价―调整，主体自行控制的学习环境。
（2）将僵化的教学分组转化为动态的临时组合，为学生提供更多的交往与合作的机会。
3、自我评价：参照教学大纲的终结性评价（考核标准）指依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行教学过程中的形成性评价。例如：评价方法为：教师讲明评价标准，学生练习三次，取最好的一次进行评价。首先让学生自己评价，学生要实事求是，既不夸大自己也不贬低自己，给学生展示自己评价自己的机会，然后老师再进行评价。如果评价相同，说明学生对自己的练习有正确的认识，如与老师的评价不相符，说明原因，课下再进行练习。
为了提高教学质量，充分发挥学生在课堂上的主体地位，教师必须更新观念，适应社会的发展。
第四篇：体育与健康新课标心得体会
初中学生进入了青春期，他们的身体、心理方面出现了不同程度的变化，是人一生心理发展最活跃的阶段，有相当数量的学生有心理问题，有少数学生还有焦虑、抑郁、对抗倾向、网络成瘾、轻生等严重心理问题。解决学生心理问题的途径有很多条，但积极的体育锻炼是调节和形成学生健康心理的重要手段。体育便是育健康。健康至少包括身体健康、心里健康、良好的社会适应能力三层含义。心里健康尤为重要，育体功能不言而喻，有必要再认识体育的其它功能。
"育心"，即体育对人健康的心理和健全人格的形成具有的培育作用。体育锻炼能有效地调节学生内分泌，促进身心良好发育。体育活动的过程可以转移学生学习的压力，学生在体育活动中可以尝试到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的欢乐，使同学间的关系更为和谐、融洽。适当的体育锻炼还可以使学生心理积聚的压力得到宣泄，心情愉快，以乐观的生活态度对待困难和挫折。竞技类的体育活动对学生良好的意志品质有培育作用，体能消耗较大的项目，如中长跑可发展学生的坚韧性，武术等项目可发展学生的果断性、勇敢性，球类运动可发展学生自觉性、独立性、自制力、自信心，使学生形成良好的意志品质。
"育智"，就是体育对知识的学习和认知能力具有的培育作用。体育为学生知识的学习提供健康的身心，只有身体好，心理健康才能搞好学习。体育也是学生繁重的知识学习后必要的休息。科学、适量的体育锻炼对青少年的智力发育、学习成绩的提高是有益处的，象各类棋类运动，对于学生的智力发展有直接作用，合理开展学校体育，对学生提高学习成绩也是有帮助的。如战术要求高的项目，象球类运动可激发学生大胆的想象力和丰富的创造力，培养学生敏锐的观察能力以及分析、解决问题的能力。
"育德"，就是体育对学生道德修养的培育作用。大量的体育项目，都在一定的规则下，通过团结协作下完成的。因此，体育能培育学生的集体主义和爱国主义情怀，同时正义、公平、团结协作、竞争意识等良好品德也逐渐养成。参加体育活动还必须遵守一定的规则和道德规范，而这些规则或规范与现实生活中的法律、道德规范相似，因此体育活动能使学生品行符合一定的社会规范，今后成为一个遵纪守法，有公德的好公民极为有利。
总之，青春期的学生正在经历着生理、心理、社会适应的"危机期"。通过体育锻炼可以帮助青少年顺利度过这一时期，是对学生"社会化"的准备。科学合理的体育锻炼，不仅可以使学生有了强健的身体和健康心理，而且还可以学会终生受用的锻炼身体的方法，使他们能够更好地服务于社会。丰富多彩的体育活动为学生提供了与他人接触和交往的机会。活动时学生常常扮演不同的角色，而这些角色与现实生活的某些角色比较相似，因此参加体育活动有机会让学生体验和学习扮演不同的社会角色，遵纪守法。可以大大提高学生的社会适应能力。通过体育比赛可以培养学生不畏强者、勇于拼搏、奋发图强、创新进取的精神，当他们走向社会时才能善于迎接种种竞争挑战，更好地适应社会的发展。体育锻炼同样可以使学生进入社会时有健康的身体、心理，良好的社会适应能力。在社会生活中，爱国守法，有高尚的道德品质和顽强的生命意志，有利于和谐社会的构建。
第五篇：体育与健康新课标心得体会
游戏是孩子的天性，在小学体育教学当中利用现有的硬件条件，组织学生们开展体育游戏，一方面能够激发同学们对于上体育课的热情，提升学生的身体机能，最终帮助孩子们有更加饱满的精神状态。
一、体育游戏与小学体育教学
1、体育游戏所以体育游戏指的是依据体育运动的相关原理和有关禁忌，将趣味性元素加入到体育训练当中，以游戏为方法来帮助训练者在，兴趣的驱使之下进行锻炼的一种方式。我国经济实力的持续发展，越来越多的人认识到锻炼身体对于自身的好处，但是同时人们也发现，进行僵化，单纯的体育锻炼，往往是十分枯燥和无聊的，而体育游戏这种方式就是在这样的社会背景下逐渐走入人们的视野的，在体育游戏开展的过程当中，人们一方面能够在游戏中获得快乐，同时也能够通过体育锻炼来达到强身健体的目的。
从这个角度上来看体育游戏这种体育锻炼方式适合人们的需求，在当今社会环境之下具有很大的发展空间，适合多种人群在体育锻炼的过程当中当中采用。
2、小学体育教学与其他教学阶段的体育教学相比，针对小学生所开展的体育教学休闲三方面的特征，第一是教学内容的基础性，第二是教学对象的低龄化，第三是运动风险比较大。从教学内容上来看，由于小学生以往的学习经历比较少，因此全身本身所能够掌握的体育锻炼方法相对贫乏，因此，老师在开展体育相关教学的时候，一定要针对小学生这一特点，来对他们进行技术性的体育教学。
从教学对象上来看，当前在我国的教育体制之下，小学生的年龄多集中在6―12岁之间，在这一阶段的学生，他们的身体正处于发育时期，因此一定要考虑学生本身的实际状况，在开展教学的过程当中，一定要根据孩子的身体状况来安排课堂的进度。从运动风险上来看，上面提到了小学生的身体和心理，都处在成长发育的关键阶段，身体素质还相对较差，因此老师针对学生所开展的体育教学一定不要有过大的强度，一定要保证学生在安全和谐的环境当中从事体育锻炼。
二、体育游戏的教学方法在小学阶段的体育教科目教学学中的应用路径
1、用于课前拉伸准备体育游戏的使用，首先可以应用在课前准备中。传统意义上的课前拉伸准备，王老师会领着学生做一套，传统意义上的拉伸操，通过伸展拉伸等运动来帮助学生在进行大体量的体育锻炼之前，做好身体关节肌肉和筋骨的运动准备。
尽管实践证明，那深造，能够帮助学生做好课件的运动准备，但是因为它相对枯燥，缺乏情节性，很多学生无法从中得到乐趣。将体育游戏用于课前准备，老师可以设计与拉伸和准备相关的游戏，让学生在正式进入课堂主体内容学习之前，通过游戏热身，帮助身体做好准备，避免伤害。例如：老师可以设计一个唱歌做游戏的环节，在体育课堂正式开始之前，领着学生进行一次小合唱，并且或者歌曲的韵律，做一些有关拉伸运动，这种寓教于乐的方式可以让学生暂时忘记拉伸运动的枯燥性，你更加认真的态度，来投入到课前拉伸的运动当中。
2、用于课堂中活跃气氛此外，游戏能够激活气氛。
上面提到了，由于小学生年龄小，都处于6―12岁，还是好玩好动年纪，但是当前体育教学的教学大纲上，往往要求体育老师在体育课的教学中教会学生技能，而应该认识到体育技能教学过程本身应该是相对枯燥的，所以老师为了激发学生的兴趣，可以考虑在课堂当中引入游戏环节，用寓教于乐的方式来帮助学生学习体育技能，而游戏在课堂当中就充分发挥了活跃气氛的作用。例如：老师在进行羽毛球训练课发球这一课的教学的时候，可以考虑组织学生们进行一次发球比赛，将同学们分成几组，以组为单位来实施发球相关的比赛，用这种方式来在同学们当中营造出一种你追我赶的活跃气氛，让学生的好奇心充分被激发出来，促使学生用更加饱满和认真的姿态投入到羽毛球课发球的学习当中。
但是在这个过程当中一定要注意，引导学生们开展有关活动和比赛的时候，一定要坚持和谐的关系，不要因为比赛的结果的输赢而影响到学生之间的和谐友爱，同时老师也一定要在体育游戏开展的过程当中，注意保护学生的人身安全，避免出现意外情况。3、用于课后放松训练体育游戏在小学体育教学当中，还可以用于课后放松训练。经过长达一节课的高强度锻炼，很多学生在体育课下课之后，往往会出现腿抽筋等等问题，这就需要体育老师引领学生进行卓有成效的课后放松训练，帮助他们放松肌肉，放松精神，用更加平静的身体状态和心理状态去迎接文化课学习。
不过由于小学生爱玩爱闹的天性，他们中的大部分人不愿意占用课堂时间来进行，体育课锻炼之后的放松训练，这就需要体育老师想方设法将体育游戏的，相关要素，引入到课后放松训练的过程当中，例如可以设计几款小游戏，较放松的动作比如到游戏当中，让学生在玩闹的过程当中，就可以达到放松自己身体各个部位的目的。
例如：老师可以利用课堂最后五分钟，组织学生们排队前后搭着肩膀在操场上做搭火车的游戏，小朋友们一前一后搭着肩膀在操场上慢走，一方面学生可以在这样新奇的游戏当中获得乐趣同时这种慢走的方式也可以最大限度的放松学生的身心，让学生有更好的状态去迎接接下来的学习。
三、结语
体育理念指引下的游戏对于体育科目的实践开展是十分有效的，面对着不断变化发展的潮流，伴随着小学体育教学实践的深入发展，想方设法丰富体育的形式，强调教学对象的主观体验，就显得更为重要了。从这个角度上看，小学阶段的体育科目一线教师，应该着眼于长远，想方设法保证丰富的相关概念的内涵，延伸其外延，丰富其形式，为推进教学水平的整体提高做出贡献。
