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认为《超级演讲者》的第二季在他昨天睡觉之前就已经开始了。于是他搜索了互联网，观看了第一位选手艾莉的演讲。听了之后，他突然兴奋起来。
因为我的时间从去年1月20日开始变得混乱。如果公司没有固定的工作时间，自我控制能力就会变得更差。原来，每天我七点起床，走到公司，在中间吃早餐，大约在8:30到达公司。晚上7:30左右下班步行回家。洗完澡后，8点左右躺在床上看书，10点半左右上床睡觉。
这样的生活让我的精神更美好。但从20日的年假开始，人们开始颓废。每天早上10点左右起床，洗啊洗啊洗，一直等到12点自己打扫干净。到了中午，令人费解的是一天结束了。我不明白我做了什么，所以我应该晚上睡觉。新年过后，当我回到武汉时，我准备辞去工作，自己开网店。时间更加混乱。
中午12:00起床，打开电脑直到2:00。下楼去买顿饭。吃到3点后，回到互联网上，摇动它直到6点，或者直接摇动它直到凌晨3点。不能吃，不要喝水。不是新模式，只是聊天、阅读网页和小说。时间在不知不觉中被浪费了。
我明白这是行不通的。我讨厌自己，没有好的态度。百度曾经问过朋友，但每个人都没有合适的答案，所以他总是不知所措。
从前天晚上开始，我坚持在学校操场上散步锻炼，每天一个小时，来回大约两个小时。走在操场上，看着运动前后的人们，一边思考，一边闻着春天的清香，反思自己，试着与自己沟通。我到底想要什么？为什么我不能强迫自己进入认真的工作状态。
幸运的是，我看到了埃利先生的演讲。我想这可能是我改变生活的一个转折点。
听了埃利先生的演讲后，我明白这些天困扰我的`是混乱的时间管理、拖延和自我控制能力差。他的“金币时间管理法”是自我控制的良药。
虽然我昨天大约3点才睡觉，但我今天早上7:30醒来。我花了15分钟才起床。这是一段时间以来我起床最早的一天。起床后，我感到有点头晕，所以洗完衣服后，我洗了衣服。8:30，我去厕所，9:00准时出门。出去后，我大约9:45很早就回来了。
