產後抑鬱量表
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1.我能夠大笑和看到事物可愛的一面
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像過去一樣多
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不那麼多
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肯定沒那麼多
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根本沒有了
2.我看待事物的樂趣與過去一樣多
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像過去一樣多
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不那麼多
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肯定沒那麼多
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根本沒有了
3.當事情做錯時，我過分責備自己
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多數時間是這樣
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有時是這樣
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很少是這樣
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從來不這樣
4.我無緣無辜地焦慮和擔心
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從來沒有
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幾乎沒有
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有時是這樣
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經常是這樣
5.我感到無原因的害怕和恐懼
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經常是這樣
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有時是這樣
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很少是這樣
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從來沒有
6.事情壓在我頭上
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絕大多數時候我不能應付
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有時我不能像平時那樣處理好
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多數時候能處理好
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和平時一樣處理得很好
7.我很不愉快而睡眠困難
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多數時間是這樣
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有時是這樣
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很少是這樣
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從來沒有
8.我感動傷心悲傷
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絕大多數時候
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經常
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有時
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從來沒有
9.我不愉快而哭泣
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絕大多數時候
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經常
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有時
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從來沒有
10.我有傷害自己的想法
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是的，非常普遍
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有時候有
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幾乎沒有
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從來沒有