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第一篇：自我认识
自我认识1——自我认识概述 介绍：
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。
简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。
为什么讲？
认识自己当然包括认识自己的身体发育情况，如知道自己现在有多高、多重，认识自己的心理状态，认识自己的长处和短处，认识自己的特点等等。一个人只有能正确地认识自我，才能更好地完善自我，提高自我。
正确认识自我，对孩子的行为有着很重要的调节作用。儿童最初是通过别人，特别是他心目中的权威人物对自己的评价而认识自己的。这时，别人的评价具有很强烈的暗示作用。父母的言行在孩子人生道路上的起点上起着至关重要的启蒙作用。自我认识的发展阶段
母婴共生（3～4个月）
胎儿在妈妈的肚子里的时候不用感受外界的不适刺激（如肚子饿了，尿布湿了），这是一个非常安全、相对封闭的环境。而当宝宝呱呱坠地，人生的第一个“创伤”也便开始了，宝宝诞生到了一个客观真实的世界里。但此时宝宝会以为自己和妈妈仍然是一体的，他不知道自己和妈妈的区别，也不知道自己和其他人的区别。客体关系心理学家称之为“共生”，宝宝分不清哪个是妈妈，哪个是自己。有一天，宝宝会发现，也许妈妈和自己是不一样的。随着宝宝的一天天长大，他们注意到，原来妈妈并不是无时无刻的存在着的。尿布湿了、肚子饿了，如果妈妈不在身边，无论怎么哭闹，好像事情都没有改变，原来我和妈妈不完全是一样的啊！有时候，宝宝既没有尿裤子，也不饿肚子，但他就是哇哇的哭。其实，这是他在试探和探索。有趣的是，1岁左右的宝宝通常会非常喜欢碰触外界的一切东西，因为他很想感受触摸自己和触摸别的什么东西有什么区别。心理学家把这个阶段成为“物—我知觉分化”阶段。
镜像视觉认知（1～2岁）
1～2岁时，虽然宝宝知道有和自己不一样的人或物存在着，但他还是不能确定自己究竟是谁。宝宝的自我意识改变通常是随着发音的进步而进行的，例如“我”和“我的”这些词汇。他们使用这些词汇和自己的名字还不大灵光，1岁刚出头的宝宝对别人呼唤他的名字能做出反应；到了1岁半的时候，他已经能理解自己有名字这回事，同时，他知道名字是属于他的东西。有心理学家做过镜像认知实验。1岁多一点的宝宝看到镜子里的自己，通常只能明白镜中的自己好像和自己有点关系，但大概不是真的；快2岁的宝宝则大多能知道镜子照出了自己的模样。
这个时期的孩子最粘人。他们希望妈妈总在自己的身边，有什么要求的话，妈妈很快就能回应他，不过，如果妈妈不回应的话，他也会渐渐习惯的。
矛盾中的自我意识萌发（2～3岁）自我意识发展的第一个高峰期
讨论：当孩子两三岁的时候有没有出现过这样的情况，老是跟你对着干，而且什么事情都想按照他的想法来进行，要不然就发脾气？
俗话说：三岁惹人嫌。说的就是处在这个阶段的孩子。他会坚持自己的主张，开始反抗妈妈，2～3岁阶段的孩子经常会说不，这是他自我意识的萌芽。因为他相信自己什么都能做，所以他什么都想亲自尝试。可是，事实上许多事他不能做，当事实和自己的想法出现差距时，孩子的内心会出现矛盾，所以，这个时候他发点小脾气也是可以谅解的。其实，这也是他分散心理压力的表现，妈妈不用担心。你要学会赞美他的成功，哪怕只是一点点的进步。在这一时期，宝宝对自我的了解和描述也发生了改变，心理学家发现：2岁宝宝的自我描述更多的围绕于一些事实性的基本自我特征，比如他们会说“我是女孩/男孩”“我是小孩”等，这些自我描述内容的获得无疑都是爸爸妈妈的强化中获得的，比如我们常常会听到
妈妈骄傲地在众人面前让宝宝“告诉大家你几岁了”，当宝宝发出类似数字的词语时，就会得到妈妈和大家的唏嘘赞叹。
当宝宝长到3岁后，他们的自我描述里常常会出现对自己所处事实的简单描述、自己所有物或喜欢的东西等等，尽管这些描述并不总是正确的。这一时期的表述常常围绕在实物、方位指代等，但他们这些思考大多是不系统或不合逻辑的，他们总是从自我出发来考虑问题。
讨论：有过这种经历的家长您如果有好的方法可以和大家分享一下。有这种困惑的家长也可以说出来我们大家一起讨论。
1、当这个时期出现的时候作为孩子的家长，您是怎么做的？大家有什么方法来应对孩子经常会说不的情况？
2、对于孩子许多事他不能做的事情，他也要坚持自己的主张该怎么办？
3～4岁：开始懂事的孩子
到了3岁多，孩子的语言能力得到了很大的发展，能清楚地表达自己的想法了，他也渐渐不再惹人嫌了。他的耐心会慢慢增加，他还可能考虑别人的心情，适当地表达自己。孩子开始学着自我约束，会根据周围的情况判断自己的行为是否合适。这时，孩子开始从他人对自己的评价中形成自我评价，所以，妈妈要多多夸奖他。如果他真的做错了什么事，妈妈应该就事论事地批评。
妈妈要努力帮助孩子树立自信心。3岁以后的孩子，对成功的要求也会变高。他能容忍好几次的失败，所以妈妈要多多鼓励他下次一定能做得更好。
讨论：如何帮助这个年龄段的孩子树立自信心？
4～5岁：人小鬼大
开始了这个阶段的孩子开始真正理解什么是自己。他开始理解昨天，今天和明天的时间概念，并且理解昨天的自己和今天的自己还有明天的自己是连贯的，一致的。不管自己穿什么衣服，梳什么发型，用什么名字称呼，自己就是自己。
讨论：这个时期我们应该做些什么？
（课程中内容，认识自己的兴趣爱好，坚持努力„„家长给与客观的评价，鼓励支持，接纳）
注：3岁多的孩子对性别差异的认识很直观：女孩长发，男孩短发;女孩穿裙子，男孩穿裤子。而4～5岁的孩子已经能清楚地分辨男女，即使女孩穿上男孩的衣服，女孩还是女孩。如果他问你一些关于性别方面的问题，你可不要吃惊。只管简洁地、坦率地、科学地回答他就行了。
总体来说7岁之前，儿童对自己的描绘仅限于身体特征、年龄、性别和喜爱的活动等，还不会描述内部心理特征。
小学时期自我意识发展
从对表面行为的认识评价转为对自己的内部品质的更深入的评价。
小一到小三处于上升阶段，小一到小二的上升幅度最大，是上升期中的主要发展时期。小三到小五处于平稳阶段，其年级间无显著差异。小五到小六又处于第二个上升期。
A、这个时期孩子对自己的评价主要在五个方面学业成绩、运动能力、社会接纳性、身体外表、行为表现。
B、他人对儿童的态度对其自我评价有直接而重要的影响。
C、某些社会支持因素起着更为重要的作用。对于小学儿童来说，对其自我评价最重要的支持因素是父母和同学，而不是朋友和教师。
D、对自我价值的评价和情感有密切的联系，喜欢自己的孩子会表现出更多的正向情绪和高自我评价。
讨论：这个时期我们可以做什么？有什么好的方法建立孩子情商方面的能力？
（从以上四点来归结）
青春期
自我意识的第二次飞跃（第一次1—3岁，词语我的出现）内心世界丰富起来，开始反复思考关于“我”的问题，我到底是个怎样的人，我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？„„
一方面他们总认为自己是正确的，听不进别人的意见；另一方面，他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们，总会觉得别人在议论自己，突然高度发展的自我意识使个性出现了暂时的不平衡。
这个时期到来的时候家长需要给予孩子更多的理解，关心、帮助。
第二篇：自我认识与分析
自我认识与分析
一、自我认识
1、前期认识
一个爱哭的女孩，永远也长不大！
工作上大大咧咧，交流上胆怯怕生（正式场合）！
我认定的事，再难再囧我也愿意做；我不喜欢的事，再强迫再威胁我也不愿意做（即使上级要求的）！
2、后期认识
只有口头目标而无实际行动的慵懒之人！
二、工作中我存在的问题
1、工作范畴太过于局限，与外界接触面较少；
2、工作太散，养成了慵懒的现象，没有明确的目标与计划；
3、太过于墨守成规，不懂得灵活运用手里掌握之事；
4、领悟能力与结合能力太差；
5、领导交办的事情才做，不懂得主动等。
综上所述：阻碍我进步与成功的最大敌人不是别人而是我自己！不会自己给自己找出路。
三、目标与计划
1、短期目标：A、工作状态的改变与提升（凡事问个为什么、怎样做才是最完美的）
工作四年之久，手中掌控公司的文件、资料在整个公司来说应该算是多者，应该算是最熟悉公司运作的，但是却只充当着保管上锁的角色，未合理将其利用，同时还在默默退缩。并且独自在角落里闭门造车、默默执行、缺乏沟通。
B、合理掌控时间，让自己有效而充实的过好每一天（提前制定第二天的工作时间安排，让工作有效地开展）
现在的我每天都在重复的做着同样的事，做着当一天和尚敲一天钟的日子。因为前期的工作调整，手里的工作几乎都变成了零散工作（不紧凑），故而显得一天都是没有条理的完成一件算一件，没有什么大事件发生。其实对于我来说，我更希望我的一天是在充实中度过，不然我心里都是慌的（浪费青春光阴）。
C、不断学习、不断积累（利用闲暇之余多学习自己不会的，如果换做是我来做这件事，我会做成什么样呢）
正如春哥所说：阻碍我进步与成功的最大敌人不是别人而是我自己。虽然我的工作看似平淡，但是我是否将其合理利用，是否凡事都有自己的独特见解，是否是在有效地时间内完成，是否是在节约时间完成本职工作后向周边的学习，思考我能做这件事吗，如果换做是我，我会有什么更好的见解去做这件事。
其实，在我身边不乏有经验的老师，可是我却看见后只知道自卑而未反思自己是否也能成为这样的人。
D、大声说话、放开做事
近期希望自己怯弱地一面能有所改进，从内而外历练自己，改变自己（基本技能、个人能力、性格素养等方面）。打破默默无闻之举，引爆主动出击之势。
总之，目前的我虽如以往般默默地做着执行者的分内之事，但是我更愿意向规划管理层靠拢。目前由于性格的缺陷与能力的不足，虽无法挑起大梁，但是希望在近两年的时间里再不断地磨练自己，挑战自己、成长自己。
2、中期目标：知识修为与独立能力的提升 A、需着重强化：听的能力（领悟、琢磨）、说的能力（沟通、交流）、写的能力（传递、建设）。B、知识修为的提升：我一直都属于是一种不爱看书、不知道看什么书的人，同时对于市场行情也不察言观色型。因此，到目前为止思维算是比较局限、比较窄的，故与人之间的沟通交流便成为了我典型的说话障碍。后期将花费功夫在“读、看、想”上，望领导能推荐书籍与外部行情信息了解的机会等，拓展视野与思维模式；同时我也将多向有能力、有经验之人学习、看齐。
C、独立能力与团队合作能力的提升：不怕做事，就怕没事做；虽然怕失败，但总比没有失败的机会好；失败乃成功之母，我坚信我可以。
D、尽可能用心地完成每一项工作，替领导排忧解难。
3、长期目标：成为一个高级管理者、培训讲师
现在的我虽然比较胆怯、比较爱掉眼泪，但这些都可以不断克服。我坚信：心有多大，舞台就有多大。成功是留给有准备的人（近期就是因为没准备、胆怯而错失了许多良机），从现在起做到： A、态度的转变； B、目标的坚持； C、执行情况的分析； D、不断学习揣摩；
E、工作能力的不断提升； F、思维模式的开阔； G、畅所欲言能力的强化； H、沟通协调能力的强化等。
四、总结
自进公司起，虽然每年都在受领导“鞭策”，答应有所改变，但却还是默默无闻的做着执行层而无任何理想抱负的实现，反而衍生一股骜脾气。现在开始改变自己、提升自己，同时真心地还是希望得到领导的提点、指导、栽培。
正如领导所说，公司要的是能够有创新、有想法、敢尝试的人。如果对自己都这样敷衍了事、没目标、没动力，何来自己人生的成长，更别说公司的发展，还不如趁早换人。
现在的我只求能多做事、敢做事、会做事，我不相信我就是庸人一个！
