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第一篇：模特自我介绍
好身材练出来，天使们的腰部都是肌肉，不含多余的脂肪。这是需要大量的腰部运动锻炼的，有些超模每天做两百个仰卧起坐，这种痛苦不是一般人能熬得住的。所以，要成就纤细腰部要猛练仰卧起坐、或者腰部的拉伸的动作，别无他法。腿部线条靠拉伸，每天想巴黎舞者一样，拼命的压腿。一字马，拱桥，瑜伽各种高难度的动作，这些都是天使们所经历的一切。翘臀要练深蹲，每天深蹲两百个。背部到臀部的线条会非常美，一条大曲线，人间尤物就是如此练成的。
除此之外，还要坚持去小跑，有些人说：“跑步腿部不是会长肌肉吗?”跑步有助于整体肌肉比例的协调，小跑完只要注意拉伸腿，就不会长出突兀的肌肉线条了。饮食方面控制每天的热量摄入量，不要摄入过多高热量的食品，更不要吃垃圾食品。当你每天所消耗的热量多于摄入量，坚持下去，超模天使们的魔鬼身材就不是梦了。最后记住，欲先到达天堂，必先经过地狱。
第二篇：社团竞选的自我介绍
尊敬的校领导老师，亲爱的同学们：
大家！很高兴有这样的机会参加学生会竞选！
首先我要介绍一下自己我叫赵君来自机械制造系10技师班。我性格活泼开朗，处事沉着果断，能顾全大局。今天我很荣幸能站在这里表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传部部长！我已经在学生会工作了大半年时间，工作中，我自觉培养了自己的合作与协调能力，我能真诚地与别人合作，并且协调同学之间的关系，对不良行为敢于大胆管理，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，我确信我能把这份工作做，我会发挥出自己最大的作用。我在这里郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
如果我当选宣传部部长，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的责任心。在工作中大胆创新，积极进取，虚心向他人学习，广纳贤言，做到有错就改，有的意见就接受，同时坚持自己的原则。
如果我当选宣传部部长，我一定以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园建设尽心尽力。在学生会利益前，我坚持以学校大多数同学的利益为重，绝不滥用权利使学生会成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现主人翁精神的团体。
是金子就会发光，没有最只有更。我相信在领导的信任上，和各部长的'帮助，同学们的支持和自己创新下会使宣传部的工作更上一层楼。
我当选的话一定言必行，行必果。这是我今日的承诺，行动是用来证明一切的最佳方法。
今天我以无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上讲台，信心是以实力为前提的。
最后衷心希望各位能支持我，鼓励我，认可我。我的演讲完毕。谢谢大家！
第三篇：社团竞选的自我介绍
大家好！
我是五（5）班的xxx，有幸参加本次社长竞选，我的心情十分激动。我是一个充满自信，乐观向上，热爱写作，对生活充满阳光女孩，“写好作文，做最好的自己”是我的座右铭。我今天竞选的是红旗实验小学清水文学社的社长一职。我的竞选口号是：“爱我所爱，写我所好，做真实的人，写真实的事！”
我爱读书，喜欢让自己沉浸在书的海洋里，每年读书节的活动，我也参加，在校外，也是如此。我平时喜爱阅读，有时起兴还会涂鸦那么两笔。语文课上总能见到我活跃的身影。因此，爸爸妈妈都叫我“小书虫”。因为我喜欢看书的缘故，所以我热爱写作，喜欢用文字将心情描述出来。我的一篇作文，《黑斑小蜜蜂》曾登上过红小报和雪花杂志；另一篇《书的海洋》在温州教育局举办的作文大赛上荣获一等奖，获得奖金100元……
我校文学社是个优秀的团体组织，是我校文学爱好者的摇篮。假如我能当上社长，首先我会积极向同学们宣传我们文学社，鼓励同学们来加入我们文学社，让每一位同学认识到能参加文学社是一种荣幸。使我们文学社能得到更大的发展，成为红旗实验小学清水文学社中的佼佼者！其次，我们文学社应该培养大家的写作兴趣，乐于写作、踊跃投稿。在老师的指导下，提高社员的自身素质与写作能力，使稿件的质量逐步提高。俗话说：官当不好是能力问题，人做不好是品德问题。如果我有幸竞选上社长，将会谦虚、勤奋、诚实，虚心接受同学们的意见，认真履行自己的'职责，使文学社真正成为文学爱好者的乐园！我会带着一份感恩的心，感谢你们给我的机会；我会带着一份努力的决心，踏实地开展各种活动；我会带着一份自信，成长、快乐、前进！请你们放心，我不会辜负您的期望，我一定会成为一个好社长！
最后，我只想说这样一句话，如果给我一个展示和奉献自己的舞台，那么，我会在今后的工作中，用我的真诚，用我对工作的投入感动你们，报答你们！谢谢！
第四篇：社团竞选的自我介绍
老师、同学：
大家好!
我是来自汽车班xxx，首先，请允我代表社全体社员向到场的嘉宾致以真诚的感谢。以及代表下一届成员向马上离职的原工作人员致以最崇高的敬意，谢谢你们的辛勤工作!
今天我很荣幸能站在这里参加社团换届选举大会，我要竞选的职务是社社长。
拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”今天，我作为社社员，我想说：我不仅想做元帅，而且希望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅―社长。我自信在同学们的帮助下，能够胜任这项工作，正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，跨步格外高远，我便下定决心并向各位同学郑重保证可以成为一名团结社员的负责任的社长。
人人都说大学生活是丰富多彩的，关键在于大学的社团文化活动，社团活动是大学生不可或缺的精神食粮，是大学生展现自己的广阔平台。棋社自创办以来，坚持以服务金山服务学生为宗旨，大力致力于丰富校园文化，丰富学生课余时间，为此，我今天来竞选棋社社长，就是为了更好的服务金山，服务学生，为丰富大学生生活而努力。
首先，我认为我竞选社长具备以下优势：
一、我对棋社有着深厚的感情，我的热情将激励我不断付出努力做到最好。
二、有了一年的经验，了解棋社的概况及运作。
再者，假如我当上了社长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的'广纳贤言，做到有错就改。
此外，我还要进一步提高处理学习和工作的矛盾，我将和全体成员一道自始至终地遵循“服务金山、服务学生”的原则，就职期间，我们将在有限的条件下，加强一些必要的管理制度
然后，我想为棋社的管理提出自己的工作设想。
第一，加大宣传力度，让更多的人了解社团，加入社团，为社团增添新的血液。
第二，在校刊中增加对所有学生开放的论坛，让学生有发表建议感想的地方便于我们进步。
第三，定期举行社员思想交流会，社员互相交流心得经验，共同进步。
第四：定期举行社内或校园棋大赛
最后，我只想说这样一句话，如果给我一个展示和奉献自己的舞台，那么，我会在今后的工作中，用我的真诚，用我对工作的投入感动你们，服务你们!
谢谢大家!
第五篇：社团竞选的自我介绍
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
我叫xx，我来自于xxx市xx县，现在就读于11级物理教育班，在班上担任班长一职，同时我在我们心路文学社的编辑部，另外我还在校团委社团联合部。我是一个乐观、积极进取、认真负责、活泼开朗的人，平时喜欢唱歌、打乒乓球等。
我今天所参加竞选的是社长一职，我相信经过我大一，一年努力和以前积累的经验，我有信心带领我们心路展望未来，让心路的明天更加美好！当然，我也有许多不足之处，如果大家给我当社长这一职，我一定会更加努力的去完善和改正，我当社长的目的是，提高自己的总合素质、丰富自己的大学生活和认识更多的朋友，以便于将来毕业以后能很快的适应复杂多变的社会。
没有目标或理想的人生是空虚的，是盲目的，当然我不是这样的人，我希望在大学期间把自己的综合素质提高，做一个对社会有用的人。而不是像一部分同学一样：除了上课外就是，吃了睡或天天过两个人的生活。
我之所以参加心路，是因为我喜爱心路，希望得到锻炼学到东西，经过一年学习和锻炼，我感觉我当初选择心路是正确的'，所以我希望大家给我一个机会担任社长，让我得到更多的锻炼，如果我能成功竞选，我将退出校团委的社团联合部和辞去班长一职，让更多的人的到锻炼。我会努力的把心路办得更加美好，让每一个心路充分发挥各自所长，在我们社团充分得到锻炼，让大家感觉当初的选择没错。当然，我也会不断的跟老师、同学学习，举办许多健康、积极有意的活动，让大家感觉，以我是心路人而骄傲。如果我今天没成功竞选，我也不会气累的，我以后会更加努力的学习和工作。
来吧！尊敬的老师、亲爱的同学！请投出你们那神圣的一票支持我吧！谢谢大家！
