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第一篇：健身科目介绍版
健身科目介绍
弯腰驼背矫正
弯腰驼背矫正，是本馆综合研究古武术、瑜珈、中国军队训练方法、医学理论创建出的专门矫正弯腰驼背的一套综合方法，其中包括精神暗示、人体基本矫正、肌体组织矫正，矫正效果显著。（弯腰驼背总结为两大类，骨骼变形类和骨骼肌肉组织同时变形类。）
随着如今生活的现代化、科技化，传统礼仪观念的淡薄，随性生活习惯的主导，弯腰驼背已经悄悄的成为影响我们生活质量的一种“病”。例如“一个是弯腰驼背的人，一个是有着良好身形姿态，气质较好的人，拥有同样的学历，去找同样的一份工作，但结果可以预料”。我们的子女在未来，都会面对这样的生存竞技和比拼。
现在科学、医学早已进入了前所未有的发达状态，但是对于弯腰驼背这种“病”，还是没有更好的解决办法。弯腰驼背矫正极为困难，年龄越大矫正越难，弯腰驼背的开始只是驼背，但到了最后就会影响整个身体的健康，弯腰驼背时间一长，会使人的脊柱受力不匀，影响身体重要神经、血位的运转，形成各种疾病，最终使人体骨骼变形、脊柱、肩部、胸部、背部肌肉组织发生巨变。（有的人肩膀是斜的、左右肩膀不一样高，有的是肩部肌肉大小差别过大，有的人头好像歪了、或是脖子短。）由于弯腰驼背，人体行走时腿部运用的力量不等或过偏、有的人成了O形腿，有的人成了八字脚，有的人走路左摇右晃，给人的感觉像是一条腿长一条腿短，时间越长变形越厉害，极为影响我们的精神面貌和气质。“但是现在，多数人并没有注意到弯腰驼背这个可怕的习惯“病”。
“我们可以让您的孩子，更有气质更优秀。”
健身术
健身术，主要针对四岁以上的儿童、青少年和需要健身的成年人。本馆主要以各样的爬行动作，结合游戏的形式进行训练，提高儿童免疫系统的抵抗力。另外，根据青少年、成人受训的目的，利用爬行动作能够恢复脏器功能，提高身体素质的特性，制定专门针对个人的训练计划，从而进行有效的训练，力求达到受训者健身强体的不同要求。
现在城市中由于生活环境的原因，独生子女居多，特别是青少年、儿童多数都有自闭、不爱说话、胆小、依赖心理过强、惧怕陌生环境等弊病。人在儿童时期，如果没有一个合适的成长、学习、锻练、认知的环境和机会，长大后难免生成孤僻、叛逆、不能自主等不良的习惯和个性。大家都知道一般的小孩都愿意和大人玩，与大人玩耍的儿童，能充分发挥天性，心理成长也比较快。利用儿童的这个心理，我们在进行游戏或训练时，非特殊情况下16岁以下的人员是不分开训练的，同时也培养了青少年学员的爱心。
当今社会疾病多发，儿童和青少年为主要病发群体，究其原因主要是免役力底下。青少年是当今这个社会，运动时间最少压力最大的一个群体，由于生活习惯、饮食习惯不规律，长时间久坐久站，极少进行体育运动，很多青少年都有厌食、挑食、胃病多发、身体单薄、虚弱多病、手出虚汗、脚底发冷等毛病和症状。
（科学证明，爬行动作有醒耳明目的能力，能够最大程度的促进人体血液循环，通经活洛恢复脏器功能，强壮肌肉组织、提高胃的消化功能）
“我们可以让您的孩子健康起来，强壮起来”
擒拿格斗
擒拿格斗，为本馆特色，不分男女儿童成年人都可以学习训练，简单易学实用性强。特别是结合本馆健身术为辅助训练，效果甚佳。
擒拿格斗在中国有千万种形式和版本，但现如今更多的是体现在了比赛场上，练习的人大多是一些专业、职业的人员。由于比赛为了竟技和人员安全，各种竟技项目均有很多的规定和限制。由于工作生活的原因，多数普通人没有很多的训练时间和学习时间，导致很多非专业的人员学习之后效果并不理想。特别是有很多人训练的目的是防身自卫提高自信。很多的女孩子性格柔弱身体单薄，想要学习又怕骨骼变形身材不美观。
当下我馆的擒拿格斗法，针对以上教学难题学员学习训练问题，综合了中国武术、警用格斗、擒法、摔法、技法的特点，所教授的擒拿格斗术，特点是实用性强简单易学，男女均可学习训练，训练的过程能够很好的提高学习者的自信和体魄。特别是女孩，不用担心身形的变形，通过我们馆特别的训练方法更可以塑造出美丽的身形姿态。
我馆擒拿格斗法分为四大类，徒手格斗、擒拿治敌、反擒拿、摔法治敌（倒功为辅助），学员以升级的方式向上级升迁，不同的级别学习不同的内容技法，同时这样的制度也能很好的保障学员的安全。
“我们可以让你的孩子更自信”
跑酷
跑酷，被称为现代“轻功”，练至极处可飞檐走壁，它起源于法国，创始人是法国人现年41岁，但身手依然。跑酷，是时下最流行的极限运动，极受青年人儿童的喜爱。
跑酷的特点是，所有动作姿势的训练，都是以游戏的形式进行，适合5岁以上50岁以下（不分男女）所有的人学习训练。
跑酷，被所有的练习者公认为，完美的运动。利用人体的组织结构，韧性、协调性、肌肉的爆发力，用让普通人觉的不可思议的方法通过障碍物，运动模式自由。练习跑酷的开始，主要以爬行动作为主，提高身体的柔韧性、协调性、和强大的肌体，而后加大训练难度，锻炼学习者的应变能力、胆量，改变普通人的思维模式，最后进行障碍物训练。跑酷不借助任何的辅助工具和物品，完全依靠个人能力。（科学证明，爬行动作有醒耳明目的能力，能够最大程度的促进人体血液循环，通经活洛恢复脏器功能，强壮肌肉组织、提高胃的消化功能）
随着社会发展步伐的加快，生活压力、生存压力、工作学习压力的与日俱增，更多的人感觉到心理承受能力的不足，生成各种心理疾病。
时下青少年，由于生活环境的多样化，很多青少年没经受过生活历练，性格多变，不理解父母，生活习惯混乱糟糕，懒惰、自闭、不孝敬父母，没有生活目标，时有叛逆行为。而不良场所也日见多样化、扩大化，很多青少年都沉迷
其中。（如网络、歌厅舞厅等）跑酷，可以提高个人的自信心、胆量、魄力、创造力、以及强壮的肌体。而跑酷的运动方式却可以最大化的，让人释放自我，缓解压力。同时还培养现代人在面对困难时，习惯的去坚持、去努力、去超越，而不是选择放弃。
最主要的是跑酷类式古时的轻功，又在有着几千年武侠传说和武术历史的中国，极受青少年的喜爱，利用跑酷的这个特点，
“我们可以改变您的孩子”。
第二篇：幼师自我介绍幼师自我介绍
如果你是刚毕业，却不知道怎么写一份自我介绍信，那现在有眼福咯!首先来了解幼师自我介绍这篇文章，预览以下内容，希望能够帮助到你。
怎么写幼儿园老师自我介绍
尊敬的学校领导：
您好!
今年能有机会来到这里面试，我感到非常的荣幸，对这次机会显得尤为珍贵。同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。
我叫XX,我来自美丽的XX.性格开朗，形象可爱有一张娃娃脸，天生有一颗坦然，善良的心，在校专业技能良好，思想积极向上，通过几年来的学习，对幼教工作有了更大的信心，我热爱孩子，我的性格和年龄是我从事行业的优势，我想要找一份幼师的工作，毕竟这几年我一直学习学前教育专业，还是希望能成为一名优秀的幼儿教师，虽然我是应届毕业生，不过在之前我也去幼儿园实习过，工作过，就是想多增加个人的经验，总结怎样更好的使幼儿快乐的学习，怎样保护好幼儿等。希望给予幼儿的是最好的教育。希望您能给我一次机会，你将会看到一个更优秀的我。
我曾经在XXX幼儿园工作，在XXX幼儿园里先后在不同的岗位工作过，开始我从事XX工作，随后因幼儿园需要到XX,有一定的工作实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到幼儿园的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和关爱幼儿的精神;而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得贵幼儿园是一个正确的选择，这些就坚定了我应征贵幼儿园的信心和决心。所以我参加了这次幼儿园应聘并应征了XX,如果这次能面试成功，我相信自己能够在XX中得到锻炼和有获得发展的机会。
俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为一名无私的幼师，假如，我通过了面试，成为众多幼儿园教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，把更多的欢乐和知识带给我的所有幼儿学子，决不辜负人类灵魂的工程师这个光荣的称号。幼儿教师自我介绍时可以对照下面条要求进行自我评价：干一行就要爱一行。首先，要热爱幼教事业，对工作表现出浓厚的兴趣;其次，热爱幼儿，要有和幼儿相处的能力，尊重幼儿，善于发挥幼儿的积极性、创造性，能得到幼儿的喜爱和尊敬;而拥有灵活运用教育的方法、技巧进行新颖、独特、有效的教育的能力也是不可少的一点;最后就是业务知识的掌握，了解幼儿教育学、心理学的理论，并能在实践中灵活地运用;而且在唱歌、弹琴、绘画、舞蹈、室外活动等方面有专长。有广阔的知识视野、较强的表达能力、丰富的工作经验、熟练的工作能力。
幼师自我介绍
幼师面试自我介绍
尊敬的各位园长及各位老师你好!
我是xx职校的xxx，幼师面试自我介绍。有过几次实习经验，在实习中我本着一颗童心、爱心、信心，始终如一地对待每一个家长和孩子，受到一致好评。我的性格开朗、热情大方。之前有过教学经验，但是也有好多不足的地方，希望到您园能学到更多、更好的的教学经验，可以更好的完善自己。在教幼儿知识时我看到幼儿露出那天真的笑脸和提出幼稚的问题时，我都会很有耐心的回答。因为我喜欢幼儿，所以我有足够的耐心。幼儿的好奇心，让我变成了百科全书。幼儿的许多为什么，让我心中充满了追去求案的欲望。因为我喜欢幼儿的欢声笑语，所以我选择了这门职业。我知道学前教育这条道不好走，我想既然我喜欢了，选择了，就要坚持、努力的做到最好。如果园长肯给我一次机会，我会更加努力，不负所望，把我的潜能发挥出来。
在此谢谢各位园长。
最新幼儿园老师自我介绍
大家好，我叫xxx,应聘贵校的体育教师一职。首先向各位领导进行一下个人自我介绍 .大学的四年时光，认真学习，刻苦训练，并且各课成绩优异。同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的训练任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，而且通过教育实习证明自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新疑有效，且在实习中取得了优异成绩。
在学习上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，坚持马列主义毛泽东思想，并采取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。
在生活上，我非常注重人际交往。因此我常常参加一些校院组织的公益活动及劳动当中，从中培养自己的交往能力，平时注意团结同学，乐于助人，往往以帮助他们摆脱困难为自己的快乐。
在求学过程中，我犹深体会到作为一名人民教师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师犹如人梯，为成就攀登者而牺牲自己：犹如露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去。经过四年的学习，我自信已具备走上教师岗位的条件，我坚信，贵校定会任贤唯举，慧眼识才，希望贵校能给我加入你们队伍的机会，我知道虽然我的讲台很窄，但我可以用青春和知识为己插上博空万里的翅膀，必尽我绵薄之力，为贵校作出贡献。
健身证介绍信
自我介绍（共9篇）
初一自我介绍（共9篇）
医生自我介绍（共9篇）
老师自我介绍（共9篇）
第三篇：健身教练面试的技巧
小型健身会所：一般面试的是基本能力，基本动作演示，基本健身知识。比如让你做一个硬拉，比如问你健身吃蛋白的粉有什么用?
大型健身会所：谈单能力。会拿个体测单让你模拟谈单。
当然，如果你体型很霸气，也许直接就可以进了，也要看教练经理的个人性格，这个都不好说，有的注重销售，有的注重专业知识，二者并重的也有可能。
健身教练的个人简历
基本信息
姓名: *** 性别: *
年龄: *** 身高: ***
学历: *** 工作年限: ***
居住区域: ***
户口所在地: ***
求职意向
期望从事职业:健身教练
期望月薪：面议
工作经历
2010年6月―至今 威尔士健身 职务：私人教练 (全职)
2009年8月―2010年6月 百特健身 职务：私人教练 (全职)
2008年3月―2009年8月 一兆韦德健身(证大店) 职务：私人教练(全职)
2004年6月―2008年3月 格力特健身(金桥店，川沙店) 职务：跆拳道教练 (兼职)
教育经历
2007年2月―2009年3月 上海体育职业学院 专业(体育教育)
2003年9月―2006年11月 上海市黄浦区第二少体校 专业(主项：跆拳道 副项：美国古典式摔跤)
1998年7月―2007年2月 受训于上海市黄浦区摔跤跆拳道协会 受训时间：(跆拳道8年 摔跤3年)
自我描述
本人有广泛的兴趣爱好，同时对工作认真负责，有较强的团队合作精神，遇到困难不畏惧，虚心请教,学习从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，比较有自信。有一定的沟通能力。上级给予的工作业绩指标能按时完成。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的水平为贵公司效劳，并让自己实现梦想!
第四篇：国际健身器械介绍
健身器械，在全球有着众多的生产商，也有着众多的品牌。用户在比较或购买健身器材时，对这眼花缭乱的品牌，错综复杂的造型款式，以及其中鱼龙混杂的厂家感到无从选择，因此从今日起本网站将分门别类为名位人士进行分类介绍，以望给大家一个提纲，一个选择的标准及方式。
一、全球顶级健身器械
定义：顶级健身器材指在某一高度上其他品牌无可替代的，具有全球性权威的健身器材品牌，一般指在专业领域内或非家用领域内的健身设备。
品牌分类：1．有氧器材：跑步机顶级品牌lifefitne椭圆机顶级品牌precor
台阶器顶级品牌stairmaster健身车顶级品牌bodyguard划船机顶级品牌concept-ii动感单车顶级品牌schwinn
2．力量器材：单机种类顶级品牌cybex
单机造型顶级品牌nautilus组合器械顶级品牌vectra杠哑铃片顶级品牌ivanko
3．综合品牌：综合系列顶级品牌technogym
二、说明
1．lifefitne（力健牌）：在全球设备品牌中，以其独特的跑步机设计而闻名，超前的设计思路与独特的防震系统，划出了跑步机的专业与应用的分界线。全球认可的tr9100，tr9500，tr9700，tr9000系列中，夸张的表盘是一种霸气的表现。只是之后的90t，91t，93ti，
95ti，97ti等，反而有些模仿其它品牌的嫌疑，但因其品牌的先入为主概念，目前仍是国内最为认可的跑步机品牌之一。
2．precor（必确牌）：在全球椭圆机专利上，不可否认precor 发明了它,efx544风靡一时，是它的创新，它的专业精神，也使它成为有氧设备的鼻祖之一。precor的精神是为后来者所认同的，因为precor在椭圆机方面的专业，他代表着椭圆机发展的过程，efx564，efx554，efx534，还可以见到efx544的设计框架，但加入了流线的设计，更趋完美，毫无疑问precor是椭圆机的先驱。
3．stairmaster（班霸牌）：台阶器或楼梯机的叫法其实是从stairmaster7000开始的，他之所以有这种产品，是因为它的创意与创新，最早最优秀的stepper台阶器，是由stairmaster开始的，它达到了台阶器中的专业与顶级，包括后来改进的慢步机，虽然它的总体销量小于lifefitne，precor等，但无可否认，在台阶器上stairmaster早已将lifefitne，precor抛在身后，因为它专业。
4．concept-ii：全球的专业健身人士提到这一品牌都知道，
concept-ii，是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨，不时创新是它的任务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备
品牌，他只有划船机，所以他是划船机之王。
5．bodyguard：全球专业生产健身车的厂家很多，但专业生产专业健沓刀 艺既 蜃ㄒ到∩沓凳谐『艽蠓荻畹牟欢唷 rocycle技术，是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的，而弧形的设计则是因为它更代表专业与高贵。
6．schwinn（思汶牌）：动感单车或竞赛车等多种叫法，都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威，有了它的创新，才有了现代动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车，而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生，是schwinn的荣誉，不可否认，schwinn代表着动感单车权威。
7．cybex（赛百斯牌）：它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明，vrii系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种类集中于力量型器材方面，他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面，trotter品牌是它的败笔，这无疑使cybex的品牌效应下滑了，不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。
8．nautilus（诺得士牌）：它的力量设备在技术方面发挥到了极致，旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的原则与技术。可以讲nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时nautilus又在有氧设备上成功收购stairmaste及schwinn，相比之下，nautilus有着更高的层次。
9．vectra（威华牌）：组合练习器，或叫minigym，它的设计与质量首屈一指，在二十世纪八九十年代，是综合健身器械的卓越代表。只是进入后期，它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关，但不可否认，在目前它还是综合训练设备的顶级品牌，更希望它能重新崛起。
10．ivanko:只有杠哑铃片，但品牌认可度反映非常好，竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败，令人敬畏。
11．technogym（太空牌）：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作
中更成功的一个品牌，一个后起之秀。
三、评比：
有人问过我 lifefitne同concept-ii谁更强？我认为两个无可比性，不同领域的权威之间的比较，只能说要比较的行为过于不专业，但如果问我划船机谁最专业，当然是concept-ii。
有人问过我 lifefitne同precor谁更好？我认为两个无可比性，如同丰田与通用的比较，不同的产品之间比对，只能说明想要比对者的不专业，但如果问我lifefitne90t同precorc966相比，产品是precorc966，级别不同。
有人问过我 precor同nautilus谁更好？我认为两个无可比性，我认为这里的品牌在局部领域上都是最强的。但在品牌评估方面，
nautilus它还拥有stairmaster及schwinn两大子品牌，所以在销售额上，在人气上，公司形象上以及品牌市值上nautilus比precor要强。
四、结语：
你专业，你进步，你不专业，你糊涂。特别是在健身器材市场上，我们希望给您更大更专业的讨论空间，同时也欢迎各位读者的不同见解，希望我们一起学习专业，当然一起进步。
