心理培训心得体会(合集)

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第一篇：心理培训心得体会

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

（一）这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

（二）这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的`爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

（三）每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

（四）通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！

（五）这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

第二篇：心理健康培训心得体会

自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗？多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

第一个游戏是“牙签传回心针”，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我；3、一个人的成功不是成功，团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的配合着家人，因为这都是为了团队加分，为了团队的荣誉。因为，大家都学会了一句话“反正死不了，我们豁出去了！”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕变、重生”，我们想了很多，但最后被一一否决，最终选定的是“重温童真”，我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都抱怨着对方不配合。之后，刘昱兴老师让大家经验，为什么会一次又一次的失败，过后，大家认为：

1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件服从指挥；

2、团队要有一个共同的目标；

3、全心全意做好自己的本职工作；

4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后听见指导员说了一声“OK”，大家一下雀跃了，喊着“YE”，抱成团，跳跃着，喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，共同成长，收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个游戏，而我们的.队员却一次又一次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的承担着、全力以赴坚持着，他们在队友的注视下默默的做着“俯卧撑”，默默的、默默的做着，他们没有任何的抱怨，没有任何的指责，因为他们深知，为队员所犯下的错误承担后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们默默地做着、抽泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们，不是也犯了很多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友为我们承担着。而他们又说了什么？没有！没有！！他们只是默默地承担着！！！看着我们队的领袖，想到我们的家人、领导、好友，又何偿不是一直在为我们做着“俯卧撑”，他们又何偿不想停下。然而，他们能吗？不能！不能！！他们为了自己的家人、员工、好友的成长默默地的承担着，默默地、默默地、无怨地承担着。此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾，我们无能为力，谢谢为我们成长默默地的承担着的家人、领导、好友，让我们为你们深深鞠上一躬！

第三篇：工作自我鉴定总结

工作方面努力工作，认真完成工作任务。一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力作好本职工作。坚持原则，正确维权，在窗口工作，既要热情服务，又要坚持原则，才能维护窗口的正常秩序。作为户籍民警，我始终坚持以“微笑是我的美丽，服务是我的宗旨”为座右铭，认真做好本职工作。在做好本职工作的同时，又积极主动配合派出所其他民警工作。

在思想上严于律己，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高。一年来，始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学习、工作和生活裎。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，坚定共产主义信念，与党组织保持高度一致。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋学习，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

作为一名刚踏入社会没多久的大学毕业生，我清醒地看到人生舞台已发生转变，自己又缺乏工作经验。也深知刚参加工作就如一张“白纸”。这张“白纸”最后“绘”成的“画”是绚丽多彩，还是黯淡无光，关键是靠自己。所以只有不断加强学习，积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来，始终坚持一边工作一边学习，不断提高了自身综合素质水平。

第四篇：奖学金自我鉴定总结

本人于20xx年x月，积极的向党组织提交了入党申请书。我被选为入党积极分子，并积极参加了入党培训，以优异的成绩获得了党校结业证书。虽然我暂时还没有作为一名正式党员，但是在平时的学习和工作的生活中，我时时以一名正式党员的标准来严格要求自己，努力使自己在学习和工作中做到。

在思想上我积极要求进步，树立良好的人生观和道德观。保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，积极参加有关活动，作为学习和班级精神力量的积极分子。

二、工作情况：

大一开学期间，班上竞选班干部，我脱颖而出，最终当选班上的学习委员，我本着为大家服务的心态，加入了学生会生活部。在大一第二学期，由于我工作出色，通过实力光荣的作为一名办公室干部。后来由于学生会与团委的合并，我成了学习部的一员。经过一年的工作锻炼与学习，我增强了自己各个方面的综合能力，也在我的工作中学到了许多在书本和课堂上学不到的东西。在工作期间，我始终以“奉献学院，服务同学，锻炼自己”为宗旨，真正做到为同学服务，为校园建设尽心尽力，积极奉献出自己的一份力量，为校园建设添砖加瓦。

三、学习情况：

在工作中取得的成绩并没有使我满足，我知道自己距优秀学生的距离还很远，在很多方面还需要进一步完善。学生以学习为主，所以，在工作之余，我全身心投入到学习中，向老师、同学和学长学姐们请教p讨论p学习，经过自己的努力学习，取得了优异的成绩。在一年的学习生活中，我的成级名列前茅，第一学年的综合成绩排在全班首位。

四、生活情况：

在生活中，我朴素节俭p性格开朗，严以律己，宽以待人严格的以身作则。平时我积极和同学交流沟通，和同学融洽和睦地相处。在平时的生活中，我也乐于帮助同学，不管是在学习上还是在生活上，还是在思想方面有了困难，同学们都愿意与我交流沟通，争取我的意见。

由于家庭经济情况不是很好，我在假期出去做兼职，以减轻家里的负担。曾经发过传单、做过促销员、当过家教等。

虽然我的家庭经济情况不是很好，但是我一直没有放弃努力。我一直以先进的学生为榜样，努力减少我们之间的差距。在大学一年的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，学习成绩和综合素质等各个方面都得到了很大的提高。现将申请国家励志奖学金。在此，我要特别感谢领导的大力培养和老师们在专业方面的深入指导，以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的日子里，我要以更加严格的标准要求来激励自己、鞭策自己，以求有更优异的表现。

以上即为本人的基本情况，敬请各位领导加以评判审核！

第五篇：班主任自我评价300字共

篇1：班主任工作自我评价

一、加强常规管理，培养健康集体

1、选拔班干部，培养积极分子。我从学生中选出品学兼优、作风正派、关心集体、有一定组织能力 ，班干部选拔出来以后，我予以指导，大胆使用，严格要求，加强教育。

3、有效地利用好每周一的班会课。既按学校计划安排开展一些专题性的活动” ，学习有关的安全知识等;对学生进行各方面教育。

4、加大了对学生自治自理能力培养的力度。

二、抓好学习中心工作,形成良好的学习氛围

1、建立良好的课堂纪律和秩序。引导学生学会理解老师和尊重老师的劳动,上课认真听讲,认真笔记,课后认真完成作业。 讲,从而使学生养成良好的学习习惯。

总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较开展得还是比较的顺利，学生的整体素质在不断的提高。

篇2：班主任工作自我评价 《班主任工作自我评价》

工作中我克服了重重困难，大胆改革，重选班级干部，带领学生积极与科任老师密切配合，团结协作，同时也得到校领导的大力支持与帮助，班级学习成绩各纪律都得到一定的提高。 思想积极，要求进步，拥护中国共产党领导，爱岗敬业，无私奉献。92年任教以来，一直以爱国心，事业心，责任心“三心”为动力，全身心投入教育教学工作，以良好的师德形象，独具特色的教育教学方法，在广大师生中赢得了良好的声誉。工作中我不断钻研科学育人的方法，探索教育规律，以不怕苦累的实际行动感召学生，以朴实端庄的人民教师形象教育学生，做到了为人师表，修德修才。教育工作中，我把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节，面对有限的课时，我以改革精神探索提高教学效率的科学方法，激发学生自觉参与学习的意识，最大限度地提高单位时间里的教学效益。把提高教学效益当作首要任务，把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节。课前精备，是指上课前把功夫下在深入钻研教材，广泛搜集有关资料，精心设计课堂结构及教学方法上，特别是认真研究怎样“用最节省的时间、最简洁的方法让学生掌握最多的知识，并促使学生最快地转化为能力”。课上精讲，是指在课堂教学中，集中时间，集中精力，讲清教材的重点、难点、疑点、能力点、思路和规律，激活课堂气氛，教得生动，学得主动，充分发挥课堂潜在功能。

先后担任三年时间班主任工作。积极探索班级管理新路子。所带班级班风纯正，学风较端正。

爱学生如亲人，对学习成绩优秀的学生予以更大的支持，对成绩或生活情况较差的有自悲心理的学生予以鼓励和帮助，日常通过班会、团活、升旗、宣传栏等形式开展活动以培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观，鼓励学生竟选学生干部，树立起自强自立精神。我提出的“抬头做人埋头学习”的要求已成为学生的自觉行动。教学中我认真的调查研究，虚心向同仁学习，对五中的老教师们，我一个一个地拜访求教。不断吸收别人的经验，以丰富自己，使自己成长进步的速度快，班级管理中我能够创设宽容、理解、和谐的班级气氛，尊重学生个性，具有与学生一起共同学习的态度，具有能激发学生创造渴望的教学艺术。应该把学生看成学习的主人，对好质疑、好提“怪”问题、回答问题超越课本的学生，应持热情欢迎的态度。要鼓励学生超过教师，爱护学生的自尊心和自信心，鼓励学生的创造性；长期的教学生涯中我一直遵循的准则是：千教万教，教人求真；千学万学，学作真人。注重研究教学规律，精心组织教学，受到学生们的普遍好评，我大胆改革劳动技术课的教学模式，将“我讲你听”的“满堂灌”变成授课、实践和竞赛等双向交流的多种方式并存，活跃了课堂气氛。我运用录音、录像投影等现代化手段，增强了教学直观性、趣味性，受到学生的普遍欢迎。

学习是手段，创造才是目的。在教育学生时我以培养能力，发展智力，造就新型人才为目的。以思维能力及创造力的培养为突破口，以地理课堂教学为主阵地，以地理课外活动和社会实践活动为两翼，全面渗透创造力培养的教学原理、原则与策略，在探索中小学生创造性思维规律，开发中小学生创造潜能的途径等方面取得了突破性研究成果。学生思维能力及创造力培养是时代的需要。一是注重提高学生的自学能力；二是提高学生的参与意识；三是能使学生养成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于发表见解的优良心理品质，培养了学生创造性思维能力。学生思维力、创造力的培养，主渠道是课堂教学。要最大限度地发扬课堂民主，调动学生参与学习的积极性，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考、主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。采用“引导式”，充分发挥教师的主导作用，要巧设问题，善设疑点，给学生一个自由发挥的天地，说己之欲说，写己之欲写，提供其积极参与的思维空间。

篇3：2014五年级下册班主任自我评价

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篇4：班主任自我评价 班主任自我评价

在2012-2013这一学年里，我担任了高一（10）班的班主任，在学校领导和年级组领导的关怀指导下，在各位任课老师的大力支持下，我顺利地完成了本学年的班级管理工作，既有收获的喜悦，也存在着不足，现对本人这一学年的班主任工作作以下评价：

一、建设班级管理体系，加强学生自我管理

首先，选拔班干部，培养积极分子。在长期的观察中，我从学生中选出品学兼优、作风正派、关心集体、有一定组织能力、在同学中有一定威信的学生担任班干部。班干部选拔出来以后，我予以指导，大胆使用，严格要求，加强教育。平时留心观察发现和培养积极分子，扩大了先进面，使更多的优秀学生有担任班干部的机会，得到锻炼。同时对部分工作态度不够认真，工作能力不突出的同学进行撤换。经过一个多学期的努力逐渐培养出一批工作能力强、有责任心、威信高的班干部，并进一步带动了班风学风的好转。其次、严格考勤制度、强化考勤管理。早上、中午及时到班督查学生出勤情况，认真执行学校的规定，杜绝迟到现象。

二、强抓学习中心工作，形成良好的学习氛围

为了营造一个充满竞争意识与积极向上的学习氛围，我制定了一下几点要求：

1、坚决制止不做作业或拖欠作业的现象，要求当天的事情当天完成，培养学生良好的学习态度和习惯。

2、建立良好的课堂纪律和秩序。引导学生学会理解老师和尊重老师的劳动，上课认真听讲，坚决杜绝上课讲话现象。同时，指导学生如何在课堂上认真听讲，从而使学生养成良好的学习习惯。

3、树立班级学习的榜样，让学生们向班里学习成绩优秀的同学学习，引导他们树立近期目标和长期目标，增强竞争意识。

三．经常与科任教师沟通，掌握学生动态

本人平时经常利用班会课或自己的生物课与学生互动，课后经常和学生谈心，了解学生的思想，对学生进行有针对性的思想教育。同时经常与各科任教师沟通，积极配合、调联动全方位地教育学生。

四、开展各项活动，开拓学生视野

作为班主任，我深知走入学生群体的重要性。因此我经常利用班会课，举办各种活动，与学生共同参与；或是积极鼓励学生参加学校的各项活动，如校艺术节、校运会、个人绘画书法作品展示等。 总之，在这一年里，通过多方面的努力， 班级的各项工作能按照最初的设想和计划顺利开展，学生的整体素质和班级归属感也在不断的提高。

篇5：小学班主任自我评价 《小学班主任自我评价》文章简介：

一学年来，我拥护中国共产党的领导，坚持国家教育的基本原则，遵守国家的法律 法规，热爱党的教育 事业，认真学习和贯彻落实党

文章《小学班主任自我评价》正文开始>> -

第三关：上课关，我是从学生过来的人，学生喜欢怎样的课我心里清楚，备好一节课，不一定能上好一节课，还需要你有驾驭课堂的能力，照本宣科不符合时代要求，我们需要创新，怎样去激发学生主动参与才是最重要的。上课前，我喜欢讲一些数学史，创设数学情景，拟定一些开放型题，激发学生学习数学的兴趣，锻炼学生主动思考的能力、归纳总结的能力，让学生主动思考，以培养学生创新精神和实践能力为主。第四关：信息反馈关，不要自我感觉良好，就忽约了学生的心声，每一次考试 后，我都会叫学生给我提出意见，综合反馈回来的信息，重新拟定教学计划。

要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。 小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。

体的凝聚力。

一年来，我在教学中虽然取得了一些成绩，但是工作中还有很多不足之处，如学生学习的自主性还不高，在教法上还有待提高。今后，我会多向有经验的教师请教，虚心学习，在工作中积累经验，不断探索切实可行的教学方法，更好地 完善自我。

第六篇：心理健康培训心得体会

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

第七篇：大学生身心素质

● 大学生身心素质 摘要： 摘要：身心素质是身体素质与心理素质的合称。 身体素质是指大学生应具 身心素质是身体素质与心理素质的合称。 备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性， 备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性，合理的卫生习惯与生 活规律等。心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量，坚强恒久 活规律等。心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量， 的意志力量，鲜明独特的人格力量。 的意志力量，鲜明独特的人格力量。 1.稳定向上的情感力量 1.稳定向上的情感力量 情感智力即情商，从本意上讲，是人们对自己情绪、 情感智力即情商，从本意上讲，是人们对自己情绪、情感的更高认 识、理解和利用。 理解和利用。 ①认识自身情绪的能力； 认识自身情绪的能力； ②妥善管理情绪的能力； 妥善管理情绪的能力； ③自我激励的能力； 自我激励的能力； ④认识他人情绪的能力； 认识他人情绪的能力； ⑤人际关系的管理能力。 人际关系的管理能力。 戈尔曼所提及的这五种能力虽然扩大了情感智力的内涵与外延， 但 戈尔曼所提及的这五种能力虽然扩大了情感智力的内涵与外延， 却说明情感智力在人生成长道路上的重要。 作为时代的大学生必须具备 却说明情感智力在人生成长道路上的重要。 良好的、稳定向上的情感智力，才能获得永远向上的动力源泉。 良好的、稳定向上的情感智力，才能获得永远向上的动力源泉。 2.坚强恒久的意志力量 2.坚强恒久的意志力量 意志是人们自觉地确定目的， 并支配与调整自己的行动去克服各种 意志是人们自觉地确定目的， 困难， 从而达到预定目的的心理活动。 意志是与克服困难相联系的概念。 困难， 从而达到预定目的的心理活动。 意志是与克服困难相联系的概念。意志品质是衡量意志健全、意志力量的主要依据。 意志品质是衡量意志健全、意志力量的主要依据。人的意志品质主要包 括人的意志自觉性、意志果断性、意志坚持性、意志自制力。 括人的意志自觉性、意志果断性、意志坚持性、意志自制力。 意志自觉性是人对自己的行动目的有着正确而又充分的认识。 能主 意志自觉性是人对自己的行动目的有着正确而又充分的认识。 动支配自己的行动，以达到预期的目的。与之相反的是盲目性。 动支配自己的行动，以达到预期的目的。与之相反的是盲目性。 意志果断性是指人们善于明辨是非， 把深谋远虑和当机立断接合起 意志果断性是指人们善于明辨是非， 来，及时地做出决定并执行决定。它以正确和勇敢的行动为特征，与之 及时地做出

决定并执行决定。它以正确和勇敢的行动为特征， 相反的是优柔寡断与草率行事。 相反的是优柔寡断与草率行事。 意志坚持性是指一个人能长时间专注和控制行动去符合既定目的 而表现出来的个性坚强的毅力，与此相反的是意志薄弱，浅尝辄止， 而表现出来的个性坚强的毅力，与此相反的是意志薄弱，浅尝辄止，半 途而废。 途而废。 意志自制力是指一个人在行动中善于控制自己的情绪， 约束自己的 意志自制力是指一个人在行动中善于控制自己的情绪， 言行，与此相反是感情冲动、义气用事。 言行，与此相反是感情冲动、义气用事。 3.鲜明独特的人格力量 3.鲜明独特的人格力量 人的人格力量主要是指一个表现在外的形象力量。 人的人格力量主要是指一个表现在外的形象力量。 象力量 它主要指人的品 行素质、思维素质和行为素质。 行素质、思维素质和行为素质。 品行素质是人们的道德品性、行为修养素质。 品行素质是人们的道德品性、行为修养素质。它具体表现为个体道 德行为的完整性、时代性、自律性与个体道德行为的个性化。 德行为的完整性、时代性、自律性与个体道德行为的个性化。 为的完整性 个体的思想素质是指个体产生的对内、外在事物的想象能力， 个体的思想素质是指个体产生的对内、外在事物的想象能力，个体 的思维素质是指个体对自我思想的排列、组合、归纳能力。 的思维素质是指个体对自我思想的排列、组合、归纳能力。人有思想是 人区别于动物而又高于动物的本质体现。 人区别于动物而又高于动物的本质体现。人有思想是人们寻求出路、寻 人有思想是人们寻求出路、 求成功的一个根本前提。 求成功的一个根本前提。 思想和思维也是个体个性的最主要的表现因素。 只有有思想的人才 思想和思维也是个体个性的最主要的表现因素。能显示出其个性。也才符合素质教育尊重个性、崇尚个性发展的要求。 能显示出其个性。也才符合素质教育尊重个性、崇尚个性发展的要求。 一个没有较强形象思维的人是很难有大的成就的。 一个没有较强形象思维的人是很难有大的成就的。 人的行为的品质主要是指一个人的交往能力、 对挫折的抗负水平和 人的行为的品质主要是指一个人的交往能力、 创新能力。个体的交际能力主要有： 认知能力：这是个体认识事物、 创新能力。个体的交际能力主要有：①认知能力：这是个体认识事物、 际能力主要有 分析事物的能力。只有明确地认识分析事物， 分析事物的能力。只有明确地认识分析事物，才能用恰如其分的符号表 达他们，这是人际交往的前提。 扮演能

力： 达他们，这是人际交往的前提。②扮演能力：能把自己理解的事物传给 别人，同时也能客观地扮演他人的角色。只有这样， 别人，同时也能客观地扮演他人的角色。只有这样，个体间才能互相理 解，达到沟通。③决策能力：在想象中进行行为预演，能够控制不适当 达到沟通。 决策能力：在想象中进行行为预演， 的行为路线， 并选择一种可以公开采纳的合适的行动途径。 协调能力： ④ 的行为路线， 并选择一种可以公开采纳的合适的行动途径。 协调能力： 人际关系是一个系统网络，各个关系之间具有互动关系， 人际关系是一个系统网络，各个关系之间具有互动关系，一方的吸引过 密或排斥会影响其它各方面的吸引或排斥。个体要妥善协调各对关系， 密或排斥会影响其它各方面的吸引或排斥。个体要妥善协调各对关系， 使各种关系之间能保持一定的平衡，平衡打破后， 使各种关系之间能保持一定的平衡，平衡打破后，应该是正向的发展达 到新的平衡，而不应反向。 到新的平衡，而不应反向。 对挫折的抗负水平是指：其一，能摆正自己的抱负水平。 对挫折的抗负水平是指：其一，能摆正自己的抱负水平。使自己抱 负水平与自己的能力、目标相一致。抱负水平受以下因素影响： 负水平与自己的能力、目标相一致。抱负水平受以下因素影响：个人的 成就动机： 成就动机越强， 则自我的期望水平就越高； 过去的成功经验， 成就动机： 成就动机越强， 则自我的期望水平就越高； 过去的成功经验， 一帆风顺的人期望水平高；目标的实现可能性， 一帆风顺的人期望水平高；目标的实现可能性，目标越是实现的可能性 大，个体的期望水平就越高；个体期望水平还受外部环境条件的影响， 个体的期望水平就越高；个体期望水平还受外部环境条件的影响， 如社会、个体所处集体与个体有关的他人的期望和要求的影响；其二， 如社会、个体所处集体与个体有关的他人的期望和要求的影响；其二， 个体的挫折容忍力： 个体的挫折容忍力：挫折容忍力是人们对挫折状态的容忍能力。挫折容 挫折容忍力是人们对挫折状态的容忍能力。 忍力受以下因素的影响：生活经历， 忍力受以下因素的影响：生活经历，有处理挫折经验的人比缺乏挫折经 验的人更能容忍挫折。挫折准备， 验的人更能容忍挫折。挫折准备，对挫折有思想准备的人比毫无挫折防备的人更能容忍挫折；个性素质， 备的人更能容忍挫折；个性素质，意志坚强者比意志薄弱者更能承受挫 折。挫折感知，同一挫折情景因当事人的主观感知不同，而具有不同的 挫折感知，

同一挫折情景因当事人的主观感知不同， 心理感受；个体价值观， 心理感受；个体价值观，涵化社会价值观越强的人对挫折的容忍也就越 强。 人的创新品质是指人的创新意识、创新精神、创新行为。 人的创新品质是指人的创新意识、创新精神、创新行为。它来源于 人的思想和思维，没有积极生动的思想也就不可能有创造性思维， 人的思想和思维，没有积极生动的思想也就不可能有创造性思维，也就 不可能有人的创新能力。创新能力是一个人综合实力的度量。 不可能有人的创新能力。创新能力是一个人综合实力的度量。

第八篇：自我鉴定

珍贵的x年护理专业的大学生活已接近尾声，回顾自己走过的路，我感觉非常有必要将这x年所学进行自我鉴定，以便在今后的工作生活中扬长避短。

这x年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为今后发展服务的重要阶段。从跨入大学校门的那一刻起，我就坚定了这样一个信念：“愿吾一生纯洁忠诚服务，勿为有损无益之事，勿取服或故用有害之药，当尽予力以增高吾职业之程度，几服务时所知所闻之个人私事及一切家务均当谨守秘密，予将以忠诚勉助医生行事，并专心致志以注意授予护理者之幸福。”这是护理专业的伟大先驱南丁格尔为所有护士所立的誓约，也是我愿用一生所遵守的誓约。

在这x年里，我时刻提醒着自己，护理专业并不是只要有愿为病患服务的心愿，有熟练的操作技术就足够的。我在提高自己专业素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展要求的专业人才。

一、德，即思想道德

这几年我系统全面地学习，用先进的理论武装自己的头脑，与时俱进。我热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，树立了集体主义为核心的人生价值观。

二、智，即护理专业知识

我热爱我的专业并为其投入巨大的热情和精力。x年来，我系统全面地学习了护理专业的理论知识，才真正知道了护理专业内容的丰富。从要求护理者机敏而沉稳的急救护理，到需要护理者耐心细致的幼儿护理；从内容丰富的内科护理，到要求严格、非常强调无菌操作的外科护理。我明白了要将护理知识真正的掌握并能够学以致用，真的是要付出很多努力的。老师教导我们：一本本护理专业的课本，都是护理界的先驱们用自己的经验甚至是血的教训，一点一滴积累起来的。我们不但要继承，还应该在自己的工作中，加以发扬。让护理技术变成熠熠发光的艺术般的人类瑰宝。

三、体，包括身体和心理两个方面

作为护理者，必须拥有良好的身体素质和坚韧的意志品质。大学里，我一直积极参加学校、学院和班级的各项体育活动，坚持锻炼，为有个健康的身体打下了良好的基础。在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服学习和实践中的心理障碍、畏难情绪，以更好地适应今后工作的要求。

x年的大学生活，塑造了一个健康，充满自信的我。但同时我也认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高。社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多缺点和不足，要适应社会的发展，就得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点，做一名优秀的白衣天使。