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第一篇:护士工作自我鉴定
妇产科的护理工作在我看来需要用心对待才能有着较深的感悟,至少在多年的护理工作中我能够站在妇产科患者的角度来思考问题,也正是这样的处事作风才能够在长时间的积累中得到患者和家属的理解,只不过最近在工作上遇到瓶颈的自己应当进行自我鉴定才能有所突破,进行简单的分析以后便能够为今后的护士生涯中提供更多的借鉴之处。
思想上我较好地遵守了妇产科工作的相关规定,无论是护士的职业道德还是先进思想的学习都是我在工作中追求的事物,因此我在平时进行护理工作时较好地保持了思想的纯洁与先进,主要还是因为在思想上树立目标有助于自身工作能力的提升,即便在护理过程中遭受了挫折也能够因为良好的心态及时作出调整,在思想上引起足够的重视才能够在平时的护理之中表现自己,能够在护理工作中做到这样的程度自然与平时注重思想的先进性是分不开的,因此在工作之余我还热衷于学习医院先进事例表现出的无私精神,这对将来护理能力的与工作态度的提升可以起到很好的帮助。
工作中则恪守妇产科护士的职责并为患者做好相应的服务,而且由于妇产科患者行动不便的缘故需要为对方提供帮助,在这个过程中我逐渐体会到患者的心情与护士工作的职责,在这方面则需要站在患者的角度来思考如何展开护理工作,而且为了患者的身体着想还需要对家属强调一些注意事项,在这个过程中逐渐使自身的护理能力得到提升也是在意料之中的,只不过从当前的状况来进行分析还是应该尽快提升护理工作中的效率才行。
生活中也需要牢记作为妇产科护士的身份并认真学习,实际上我在与同事相处的时候也会模仿护理工作中可能出现的状况,如果遇到家属不理解以及护理工作出现失误的状况应该如何去做也是自己关注的问题,因此在结束当天的护理工作以后我也会注重和同事之间的相处,处理好与同事之间的关系以后无疑可以为今后的护理工作提供许多助力,在这个过程中注重自身护理能力的提升才是解决问题的关键,只不过有了同事的帮衬可以在今后的护理工作中少走很多弯路。
通过这次的自我鉴定让我意识到当前的护理工作还存在着许多可以改进的地方,因此在接下来的时间里自己还需要针对当前护理工作的不足进行改善,而且我相信只要用心对待护理工作便能够从中获得能力的提升,无论是对于现阶段的护理工作还是今后的发展都有着很大的帮助。
第二篇:消毒供应室自我鉴定
医院消毒供应室护士工作年终总结
2011年,在医院护理部的正确指导下,我认真履行医务工作职责,同大家一道努力完成了护士长交办的各项工作任务。在这辞旧迎新之际,回顾过去,展望未来,总结如下:
一年来,我积极参加医院举办的业务培训、认真学习政治思想理论知识和护理专业知识,自觉遵守医务人员医德规范,在工作面前,顾全大局,不争名利,不计得失,尽心尽力干好本职工作。在日常的工作过程中,我总是想方设法、竭尽所能予以解决,按时、按质、按量完成每一项工作任务,没出现过差错。严格遵守医院制定的各项规定,能独立胜任本职工作,努力提高工作效率和工作质量,“服务临床,关心窗口”,在主动服务上做文章,保证了供应室工作的正常开展。一年来,我没有迟到、早退的现象,始终坚守在工作岗位上。为了确保消毒灭菌物品质量安全,严格按照消毒技术规范操作,重要的是做好供应室无菌物品的监测及管理工作。
根据医院的总体规划和护士长的具体要求,工作中我始终把握七个“严格”质量监测关口:一是严格按操作及规程办事关;二是严格注意保持工作用房的清洁卫生关;三是严格把好回收各类物品的处理质量关;四是严格把好无菌物品的存放关;五是严格把好无菌物品的质量监测关;六是严格把好外购一次性医疗用品的质量关;七是严格把
好对一次性物品使用后的回收处理关,有效地防范对周围环境的污染及杜绝再流通的环节。
回顾一年来的工作,我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步,但也认识到自己的不足之处。这些不足,需要在今后工作中刻苦学习、勤奋工作加以改进,改进服务流程,提高服务意识,构建和谐的医患关系,为促进我院持续、快速、健康、和谐发展,保障人民群众身体健康和生命安全而不懈努力。
总结人: 朱 双 凤 2011年12月31日篇二:2015年消毒供应室工作总结 2015年消毒供应室工作总结
消毒供应室是医院临床工作的重要组成部分,承担着医疗用品的回收,清洗,包装,消毒,灭菌和发放工作,它与每个科室都有着密切的联系,是医院提供灭菌医疗用品的重要科室,供应室工作的每一个环节质量都会直接影响医院医疗卫生护理质量,影响医院感染的发生率,供应室的管理水平直接关系到医院内感染和患者的安危,只有全面提高质量管理,严格把握物品消毒灭菌供应这一关,才能有效的控制和杜绝院内感染,2015年在院长,护理部兼院感科的领导下,以临床需要为中心,保障医疗安全为目标,重视医院感染和供应室的关系,我科不断提高护理质量,满足临床无菌物品的供应,认真履行消毒供应室的工作职责,现向各位领导及同仁将供应室一年来的工作总结汇报如下:
一.狠抓环节质量管理,保证工作质量. (1).首先重视质量安全,加强了灭菌质量监测,确保供应物品的安全性.按照”二规一标”的要求,对灭菌器进行物理,化学,生物监测,保证达标,并登记存档,有可追溯行.因我院压力锅老旧,以前每锅灭菌物品均有湿包现象,经查找原因后,跟后勤保障科联系,在医院现有条件下对压力锅进行改进,改进后通过质量监测再无湿包现象发生. (2).加强了器械清洗质量监测.清洗质量是否达标是保证灭菌物品的前提和重要环节,为了保证清洗质量,要求清洗组在清洗时要用温水清洗,水温不能超过20度,对每个器械进行常规清洗,每日对2-3个待灭菌包进行清洗质量抽检,发现问题及时改进.加强器械的除锈及保养工作,对锈迹严重,性能不佳的器械已与临床科室沟通准备进行更换; (3).进一步加强供应室管理,建立健全各项规章制度,制定了各项操作流程和外来器械清洗,灭菌工作流程,落实岗位责任制,责任到人。
二.加强无菌物品质量管理,实行全程质量控制。
(1).严格执行查对制度和物品交接制度,在回收器械和发放器械时要严格查对和交接,以防器械丢失和发放错误。
(2).重视器械的清洗包装质量,每周对包布至少清洗2次,有可见污物时随时清洗,对破旧包布及时进行更换,包装时要将包打的平整严实,对器械包进行包装核查,以免各科器械混淆,灭菌物品出锅时首先要检查化学指示卡和3m胶带变色情况,发现问题及时改进. (3).每日对去污区和无菌物品存放间进行2次紫外线消毒并认真记录. 三.加强个人安全防护措施. (1).加强科室人员对防护知识的学习,提高自我防护能力,严格遵守各项操作规程,避免血液传播性疾病给工作人员造成的伤害. (2).预防职业暴露的发生,工作人员在回收和清洗器械时要戴手套和穿防护用品,手套破损及时更换,无菌物品出锅时要防烫伤,如发生职业暴露,要及时处理伤口,必要时报告院感科. 四.坚持下送制度,10月份在护理部的指导下,为了拓展服务项目,满足临床需要,初步开展了下送工作,,供应室每月向临床科室发放满意度调查表,及时了解临床各科需求及意见,不断改进本科工作. 五.重视医院感染管理,提高安全意识,不断提高手卫生依从性及使用防护用品的正确率,争取全年无职业暴露及院内感染的发生. 六.加强对专业知识的学习. 科内每周组织一次专科知识学习及每月一次院感知识的理论学习
工作中的不足: 1.管理方面不够精细;2.个别人员因年龄偏大在工作上有抵触情绪3.供应室没有消毒设施,不能开展消毒工作4.因条件所限,未开展下收工作
俗话说:”点点滴滴,造就不凡”,在以后的工作中,供应室全体人员会团结一致,不断积累经验,努力提高操作技能和工作效率,为我院的发展做出更大的贡献. 2016年的目标计划: 1.遵照医院及护理部安排,严格执行并落实各项目标的完成.2.在条件许可的情况下,开展消毒和下送工作.3.申请院领导选派科室人员进行上岗证书的培训学习及专业技能的学习.篇三:医院消毒供应室各岗位工作制度
医院消毒供应室管理要求
一.室内通风采光良好。
二.各区域的空气洁净度应符合标准,低温室必须建立独立的排风系统。
三.天花板、墙壁、地面等应光滑、耐清洗,避免异物脱落。
四.具备使用后器械回收、清洗、消毒、包装、灭菌、存储、发送全过程所需要的设备和条件,并建立相应的规章制度和工作流程。
五.四区内设备及物品各自分开管理,污染物品、清洁物品和无菌物品严格划分,在相应的区域内使用固定设施和设备进行处理。
六.清洁后物品洁净,性能良好,配套适用,医.学教育网搜集整理并应在4小时内进行灭菌处理;所有包布、治疗巾及孔巾必须清洁、干燥、无损,做到一用一换洗。
七.待灭菌包器械齐全,捆扎不宜过紧,体积、重量不超标,包外粘贴化学指示胶带,中心部位放置化学指示卡。
八.待灭菌包标识清楚,包括名称、炉号、炉次、包装员、消毒员、灭菌日期、失效期等。
九.按照《消毒技术规范》和技术操作规程,根据物品的性质和类别选用正确的灭菌和监测方法,严格掌握灭菌程序和参数;记录资料齐全。
医院消毒供应室管理工作制度
一、医院消毒供应室工作制度
1、消毒供应室负责全院医疗器材清洗、消毒、灭菌以及敷料制备和供应工作。根据各科需要配置各种物品,并根据使用情况及时调整基数,保证临床使用和减少无效储备。
2、严格划分三区(污染区、清洁区、无菌区)。工作人员应严格遵守各区的工作流程和操作规程,
3、各种无菌物品应注明品名、灭菌期、失效日期及打包人编号,并做到专架、专柜、专人保管,保证无菌物品质量。如超过有效期、外观检查不合格或疑为污染,应重新再处理,灭菌后发放。
4、定期进行本室的各项监测,做好院内感染监控工作,确保工作质量。各种器材、敷料均应达到标准要求。
5、建立各科室物品账目及请领、发放、报损制度,定期清点,以旧换新,做到帐物相符,杜绝物品丢失浪费;对发出的各种物品应专物专用,不得挪做它用。
6、按时下收下送,保证无菌物品的供应。
7、定期到使用科室征求意见,及时改进工作。
8、建立停电、停水、消毒锅故障时应急预案,以及意外事件的处置程序
二、医院消毒隔离制度
1、工作时间工作人员必须衣帽整洁,禁止戴首饰。
2、收污物时必须戴手套,操作前后注意洗手。
3、下收下送车“污”“洁”标记明显,工作完毕后用消毒液檫拭。
4、各项操作应严格按所划分的区域进行,保持室内清洁、整齐。
5、工作间不得存放私人物品,供应室各种器材均不得挪为私用。
6、工作人员必须每年查体一次,患传染病、皮肤病等均应调离。
7、各工作间每日进行空气、地面、物表消毒(回收间、粗洗间、精洗间、包装间、消毒间、监测间、无菌间)每月进行空气培养一次,应符合卫生学标准,并保留资料。
8、传染病人用过的医疗用品,均需作特殊处理。
三、医院设备仪器维修制度
1、大型、贵重仪器必须有专人管理,帐目登记。
2、各仪器应有严格的操作规程、注意事项和日常保养措施,并严格执行。
3、每日上班前后得仪器设备进行清洁保养。
4、每周对所负责的仪器进行检查,并登记。
5、按照国家安全局计量国力规定,每半年对压力灭菌器的安全阀、压力表、温度表进行效对鉴定,并记录。新设备启用前及旧设备维修后必须有性能鉴定记录,合格后方可使用。
6、仪器出现故障,护士长应立即通知设备科进行维修。
7、维修后器械需经性能测试、检查合格后方可交付使用,
并登记维修日期、损坏何种部件、维修结果及维修人员和验收人员。
四、医院库房物资管理制度
1、专人管理,负责计划、请领供应室必备的各种器材、敷料、消毒及监测用品。
2、严格执行物品存放制度,包装完好,无锈蚀、霉变及破损。
3、管理者定期抽检各类器材的外观质量,检查产品及中小包装、消毒液及监测物品的有效期,有计划使用,防止人为的浪费。
4、库房必须清洁、干燥、阴凉、通风良好,无鼠害。
5、储存的物品摆放有序,货架距离地面不小于20cm,距离墙壁不小于5cm。
6、物品发放有记录,发放者和领物者签名,帐物相符。
7、库房不得存入私人物品。
8、加强库房安全管理,每日下班前,常规进行安全检查,消除安全隐患。
五、医院供应室安全管理制度
1、在总护理部的领导下,成立科室安全质控小组。
2、定期组织室内工作人员进行法制法规、消防知识及安全教育,树立安全意识。
3、消防设备有专人定期检查和管理,并保证消防设备的性能完好。
4、加强对各工作室的安全检查,每日下班前,应仔细检查各工作室水电设施及其它安全设施,做到防火、防盗、防水、放爆。
5、做好假日前的安全检查,发现问题应及时解决。
6、严格执行各项技术操作规程,确保常规器械灭菌合格率100%,防差错事故发生。
六、医院无菌室工作制度
1、无菌专人管理,坚守岗位,服务周到,工作间使用专用工作衣、鞋,非工作人员不得入内。
2、每日用消毒液擦拭桌面、地面,保持环境清洁,每日空气消毒2次。
3、无菌物品摆放有序,发放日期先近期后远期,5月1日—9月30日有效期为一周,10月1日—4月30日有效期为两周。
4、发放无菌物品应严格执行查对制度及交接班制度,不得发放过期、潮湿、破损包,外借物品必须办理登记手续。
5、每月做空气细菌培养、物品细菌培养、热源监测一次,符合卫生学标准要求。
6、做好物品的清点和交接班工作。
七、医院消毒室工作制度
1、消毒室专人管理,消毒员负责全院医疗物品的消毒灭菌工作。
2、消毒员必须经过培训,持证上岗。
3、消毒期间,严格执行操作规程,坚守工作岗位。
4、定期监测灭菌锅的使用效能,确保使用安全,物品灭菌合格率为100%。
5、“已灭菌”、“未灭菌”物品有明显标记,分开放置。
6、认真作好灭菌效果监测,有记录。
7、定期进行灭菌锅的保养及室内卫生清洁工作,每日空气消毒一次,有记录。
8、对“待消包”严格执行规范检查工作,做到送取包有登记。
八、医院检查包装室工作制度
1、所属人员衣帽整洁,禁戴手饰及穿拖鞋。
2、严格执行初洗后物品的精洗工作程序及器械保养、打包。
3、室内物品放置有序,工作前后洗手,用消毒液擦拭桌面、地面、每日紫外线消毒,并做好记录。
4、打包前按卡片认真核对,检查各类器械性能完好,包布洁净、无破损、十字包扎,并注明名称、灭菌日期,失效期,工作责任代号。
5、各种诊疗包需经另一人查对方可进行灭菌。
6、复消的各种诊疗包,要重新处理后再包装灭菌。
7、每日做好登记,统计工作。
九、医院监测室工作制度及热源反应追查制度
1、设专职或兼职人员一名,负责本室的各项监测工作,
2、一次性物品,对每批号抽样进行热源检测,并作好记录。
3、凡热源监测阳性者,一律禁止发放,复验阳性者给予退货。
4、发生热源反应,供应室应跟踪调查,及时留取样本,送药检部门进行检测,按规定做好记录,并上报上级有关部门。
5、对供应室所有灭菌处理的物品进行灭菌质量监测,杜绝不合格物品流入临床科室。
6、严格质量监测,杜绝不合格产品进入供应室。
十、医院供应室交接班制度
1、供应室实行周轮流值班制,值班人员接班时应严格进行物品交接手续,接班时发现问题有交班者负责,接班后发现的问题有接班者负责。
2、无菌物品固定一定基数,标记清楚,定期检查无菌物品有无过期、霉变等现象,及时进行处理。确保无菌物品的供应。
3、清点回收物品的品名、数量、质量,并进行登记。外借物品必须办理借物登记手续。
4、检查各工作室的常备设施性能是否良好,发现问题及时向护士长报告。
十一、医院供应室查对制度
1、各类诊疗包包装前须经两人核对品名、器械的种类、数量、性能、质量,合格后方可进行包装送消毒室灭菌。
2、发放无菌物品时,应认真核对发放单上登记的科别、物品名称、数量及灭菌日期、失效日期。
3、回收物品时应查对品名、器械的种类、数量、性能,盒、盖、物相符,所用器械已经过初步消毒处理。
4、配置酸碱液时,需经两人查对后方可进行配置使用。
第三篇:手术室护士实习自我鉴定
经过五个月的xx医院实习,使我有深刻的体会。感受到学校中从未有的的感觉,学习到书本上没学到的知识。
角色转化问题。实习刚开始,很多东西都不了解,虽然以前也曾见习过,但真正的要实际操作了,我仍觉得底气不足。我会不会弄错了,万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚,加上跟我一块实习的同学表现都很好,我觉得老师都喜欢她们,事情似乎也轮不到我头上,每天盲目跟着做基础护理,跟着操作。本想说让我也试一下,但又不敢。因此,我觉得角色转化是个坎,我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧,我发现,只要主动提问,主动提出操作的要求,老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
理论知识的问题:以前当的一直是学生,学校是以学生为中心的。被动地接受那么多的知识,虽然考试考了那么多次,但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹,只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时,才认识到自己记的粗浅,没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹,当时似乎深刻明显,却耐不住时光的清洗。
胆魄的锻炼。面对病人,特别是外科的病人,见到血是经常的,看到病人痛苦地呻吟,特别在操作的时候,心总会提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束脚,反而会给病人造成更大的痛苦。因此,胆魄得锻炼得大一点,再大一点。胆大心细是我追求的目标,只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
微笑服务:在这里,我看到的是笑容可掬的脸孔,也都觉得特别地漂亮与可爱,让我有种感觉,如果我是一位病人,我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中,每天保持阳光灿烂的笑容,让病人感到温暖!
无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间,每个老师都强调无菌观念,因次,我深刻认识了无菌观念,操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法,创新思维,那也得熟悉情况了再说吧。
总而言之,这五个月,是适应的过程,很多不足之处需要改进,这是学习的过程,很多观念得到修正,虽然辛苦疲惫,但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初,今后还需要不断地摸索,同时必须对自己有所要求,才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战,也是一种机遇,我一定要好好把握这个机遇。
第四篇:手术室实习自我鉴定
时间过得飞快,短短几周的手术室实习生活已接近尾声,回顾这段时间的实习生活,我感受很深。
在手术室实习期间,通过各位老师的帮助指导及自己的实践,我熟练把握了手术室各项规章制度,严格遵守手术室要求的无菌操纵原则,熟记各项常用手术操纵流程标准。通过自己的亲手实践,我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。
首先:
熟悉了手术室的特殊环境要求,手术间设备的使用。加深了对各项规章制度的了解,知道了手术室工作职员的分工,并根据分工不同所应完成的工作。了解了怎样配合麻醉师工作,及发生意外时的处理方法。把握了各种手术卧位,根据手术的不同备齐所需物品及各种器械的使用方法
其次:
进一步把握了无菌概念及无菌技术,学习了各种消毒方法,无菌物品的分类原则及原理。多次练习了洗手,穿无菌衣,戴无菌手套,手术台上传递无菌物品。
知道了手术前所做的预备,手术过程中手术xxx及巡回xxx的配合,手术记录单的填写。术后器械、敷料、手术间的消毒处理。以及麻醉病人清醒前的陪护观察,病程记录。了解了夜班xxx对急症手术的处理方法。学习并练习了气管插管的技巧。
通过在手术室这段时间的实习,我特别感谢各位老师前辈的悉心指教,我会牢记她们以身作则的优良作风,谨慎严谨的工作态度。并将不断鞭策自己,不断提醒自己,努力改善自己的不足之处,保持自己的优点,争取在今后的工作中,取得更大的进步。
在手术室一个月的实习生活中熟悉到以下重要几点:
在此谢谢各位老师对我的关爱及悉心教导。我将在以后的工作学习中继续努力,奋发图强,争取做一名合格的医务工作者。
第五篇:护士工作自我鉴定
时间总过的太快,还来不及反应一年的时间就飞快的过去了,在这一年里,我增长的不止是年纪还有自己的眼界和心智。如果说一年前我还是个树苗的话,哪现在的我应该算是一个小树。虽然也还不能遮阴,但长大也是要有一个过程的,起码我现在已经能过顶住那些风雨了,不会再像以前一样因为一点点小事而为此感到难受。路都是一步步走的,不可能一步就走到头,长大也是需要慢慢来的,成长的太快可能就会产生很多烦恼。像小时候盼望着长大,现在我却又想要回到小时候,以前那个时候虽然手里没什么钱,但是每天都过的很快乐,每天都活的无忧无虑。而现在需要面对的东西实在太多了,多的让现在的年轻人都是白天笑嘻嘻,晚上哭唧唧,到了晚上夜深的时候,或许那个在别人眼里坚不可摧的人就趴在自己的被子里哭呢。我们总告诉自己要坚强,但没有人告诉你坚强的理由和目的是什么。
但经过这一年工作的沉淀,我开始慢慢懂了,或许是在医院的原因,见到了太多的悲欢离合。也会常常思考自己,后面发现或许还是为了自己当初的'那个梦想吧。小时候上课老师问我们梦想是什么别人都说的出来,但我却说不出来,回去问爸爸,爸爸说就是你最想做的事,于是哪时成为一名护士就是我的梦想。而现在我完成了我的梦想,但是好像并没有太开心。或许是因为工作压力的问题吧,在这一年里,我努力的工作,因为我完成了自己儿时的梦想,即使在一开始我也是被领导批评被病人批评,但我还是坚持了下来,因为这是我一直以来的梦想。而在努力工作的同时可能我的心理状态出现了一些问题,不在像以前那样充满希望,反而出现了很多负能量的东西。但好在我自己也是即使的发现了,并为此做出了调整。
这在一年里我一直以我的领导为目标,像她学习,以此来改善自身的坏毛病。也是因此我才能在着一年里逐步上升,慢慢的进步,但这还不够,我还需要继续的学习,磨练自身。我会在未来的一年里,继续像今年一样努力学习,放低自己的姿态,在学习专业知识的同时提升自己的品德修养。因为一名合格的护士不单单是个人的专业技能还要有着一颗善良的心,愿意真心的去帮助那些病人。
第六篇:消毒供应室制度
消毒供应室制度
一、供应室周围环境应整洁,无污染源。严格区分无菌物品、清洁物品和污染物品,流水操作不逆行。消毒与未消毒物品须严格分开放置,并有明显标志。
二、工作人员操作前后认真洗手;必须熟练掌握各类物品的消毒、洗刷、清洁和灭菌的方法程序和质量要求以及各类物品的性能、保养方法和使用范围。
三、供应室内保持清洁、整齐,墙上无灰尘、霉点、裂缝、蜘蛛网,每天用消毒液擦拭各个工作室内物体表面一次,地面用消毒液拖地,每周一次大扫除。
四、无菌物品收发、污染物品的接收,均应有单独窗口和专职人员。
五、送回供应室的医疗器械,必须先用多酶液浸泡后再洗净擦干,经高压蒸气灭菌后备用。
六、压力蒸汽灭菌操作程序严格按照《消毒技术规范》执行。
七、已灭菌物品应立即存放于无菌间。无菌室应干燥通风,排气扇向外排风,室内、柜内清洁,无积灰。
八、进入无菌室前要洗手、戴口罩、更衣换鞋。
九、无菌物品接收时,应检查无菌包标记是否完整、包布是否清洁干燥。
十、灭菌合格物品必须有明确的灭菌标识和有效期,专室专柜存放,并且有效期不得超过七天,过期或有污染可疑的必须重新灭菌。
十一、无菌室每天空气消毒两次,每次60分钟。