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吃营养餐，每天一小时体育锻炼活动方案
一：现实背景
国家实施农村学生营养改善计划，受到了人们的支持和欢迎。营养餐关系到中国农村孩子体质、学习和未来的民生改善计划，还存在很多棘手问题亟需我们反思和解决，如营养虽然加强了，但是学生体制并没有得到相应的提高。
国家体质监测数据表明，尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年学生的部分体能素质指标近20年来持续下降，超肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了1/4，中学生的视力不良率已经超过了2/3。在2000年高校招生中，有85%的考生报考专业受限。在近几年的征兵工作中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰。必须清醒地看到，青少年的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战。只有加强学校体育工作，把加强体育作为推进素质教育的重要切入点、突破口和主要工作方面，全面提高学生的健康水平，改革体育教学和学校体育工作，增强学校体育工作的生机活力和吸引力，让“每天锻炼一小时，才能让健康生活一辈子”的理念深入。
各学校应试教育现象普遍存在，“向时间要分数的思想”严重阻碍了学生课外活动的开展。随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的每天一小时课外活动时间就无法得到保障。
虽然近几年来上级各有关部门不断通过招考来充实小学体育教师队伍，但是小学体育专职教师的缺失现象仍然十分严重，一校一师较为普遍，有的学校甚至没有专职教师。大多数学校每班一周只能上一节体育课，远远低于课标所要求的三节。此外，大多数学校的体育课由兼职教师担任，他们有的连基本的体育教学方法和组织形式都不熟悉，更不可能保证体育课堂教学质量。体育活动组织起来形式较为单一。
体育场地、器材是提高体育教学质量，增进学生身体健康、组织开展各项体育活动的物质保证。尽管上级有关部门每年都为学校配备一些体育器材，但是数量还远远不能够适应当前的需求。而且这种现状在短期之内还难以得到改变，并将直接影响小学体育活动的有效开展。
二：落实小学生每天一小时体育锻炼的意义
（一）落实小学生每天一小时体育锻炼能够增强小学生体质 随着当代社会人类物质生活的极大富裕，科学技术水平的极大提升，人们的生活方式发生了巨大变化。过去那些有助于提高青少年体能素质的家庭劳动和身体活动都被自动化的生活方式所代替，另外，由于历史原因，我们国家体育场地和体育设施比较少，学生放学回家，包括节假日，进行体育锻炼的地方也比较少，加上交通安全、社会治安等种种因素，家长也不放心让孩子到户外活动。现在学生放学回家后，主要任务就是做作业、复习功课，娱乐活动不是看电视，就是上网、打游戏机，基本没有身体锻炼。在这种情况下，小学生每天一小时体育锻炼就显得尤为重要，它是增强学生体质的最基本保证。
（二）落实小学生每天一小时体育锻炼能够调节和改善小学生的情绪
体育活动能直接给人带来愉悦，能降低紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康。学校组织学生竞赛，如赛跑、拔河等，在比赛的过程中，气氛热烈，学生特别是本班学生空前地团结、拉拉队、后勤服务，现场指导一应俱全，锻炼了学生的能力，凝聚了一个班级的人心，给小学生今后的人生留下了很多美好的回忆。
（三）落实小学生每天一小时体育锻炼可以促进学生对社会的适应能力
一所学校、一个班级都是一个个相对独立又相互联系的小社会，小学生与外界交流不多，参与集体活动的机会也不是很多，每天坚持开展一小时的体育锻炼，对学生处理人际关系，适应集体生活、学习，建立和谐共处的平等关系，提供了良好的机会对今后走向社会，奠定了良好的基础。
三：具体实施步骤：
（一）严格确保体育课时
学校必须按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，开齐并上好体育课，小学1-2年级每周为4课时，小学3-6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。学校不得以任何理由消减、挤占体育课时间，对一些文化课老师向体育课老师要课的现象必须禁止，有特殊情况调课的，要充分考虑，使每天一小时体育活动保证顺利开展。
（二）挖掘课外体育活动时间和开展多种形式体育活动
在没有体育课的当天，学校要组织学生参加一小时课外体育活动。比如在下午放学后组织一些体育项目的比赛等活动，还可以制定出体育选修课程，让学生选择自己喜欢的体育项目进行学交流，充分使在没有体育课的当天有一小时体育活动。
（三）领导带头，加强组织管理 学校要切实树立健康第一的指导思想，把保证学校每天一小时体育活动的工作纳入学校教育教学内容中，认真落实。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一负责人，学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的体育教师、班主任及文化课教师，均应计算工作量，以提高教师的工作积极性。
（四）健全专项督导评估方案与评估细则
突出组织领导、组织形式、组织管理、活动效果和奖惩措施等方面的指标。制定评估方案时，要在确保学生每天一小时体育活动时间得到落实的前提下，紧密结合自己学校的实际，使方案既切实可行又便于操作，并严格按照方案评估，兑现奖惩措施。
四：总结
国家实施营养餐计划就是为了加强农村学生体质，但身体素质的提高不能仅仅光靠吃，还要加强锻炼，这样才能切实提高学生身体素质！可以说，学生是祖国的未来，是民族发展的希望，要肩负起中华民族立于世界民族之林的重任，他们首先要有强健的体魄。扎扎实实地开展学校一小时体育活动，提高学生身体素质，培养在体能上的竞争意识，对增强整个国民的素质具有深远的意义。将开展一小时体育活动工作纳入我校的日常工作，对我校学生身体素质的提高具有重大意义！
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