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第一篇：工会拓展训练活动方案
一、活动时间
20xx年11月18日下午14点至17点
二、活动地点
华兴花苑
三、活动目的
拓展训练简介
“拓展训练”----OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全而舒适的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接一次又一次的挑战。
拓展训练是利用特定设施下情景模拟和在自然地域、山川湖泊，通过专业的课程进行情景式心理训练。让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨练意志；陶冶情操；完善人格；熔炼团队”的培训目标。
“拓展训练”打破了传统的训练模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个学习过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得感悟；去思考、去发现，对自已、对同伴、对团队重新认识、重新定位，这是“拓展训练”给参训学员的心灵震撼，也是“拓展训练”的意义所在。
通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
四、活动方案
1．参加人数：机关第一党支部所有党员，共计人员为31人，工作人员若干。参加人员提前十五分钟到场。
2．活动项目：此次活动主要由6项具体项目构成，分别是我型我秀设计、同步行军、万里长城、顶针传递、魔方漂移、南北太平洋，每一项活动的时间约
为30分钟。
3．分组情况：由参与的31人可具体分为3个小组，每组为24人。
五、突发情况及处理
1．若遇到意外灾害天气，如打雷、下雨、冰雹等，各活动项目可临时停止或取消，待天气恢复正常时可适当继续。
2．若活动进行过程中，出现参与人员意外受伤和伤害时，现场的工作人员应当及时对受伤人员进行消毒和包扎，若情况严重时，应立即送往医院救治。
六、活动的纪律方面
1．活动中请严格按照教练的操作规则执行，如有疑义，请在活动结束后提出。
2．活动本着“友谊第一、重在参与”的原则，活动过程中应尊重对方、尊重裁判。如出现罢赛、打架斗殴、辱骂对方等现象。
3．各队需保持活动场地卫生，离场时带走场地周边垃圾。
4．活动过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出活动。
七、工作分工：
1．策划组：
职责：负责活动项目的产生、策划、评分表的制作及当天的组织主持、裁判。经费的合理规划。
2．道具组：
职责：负责活动道具（50个气球、结实粗绳子若干、纸、彩笔、筷子、顶针若干、12张凳子、即时贴、白T-shirt、剪刀、哨子、扩音器、签字笔）的准备。
3．宣传组：
职责：照片的拍摄。
4．后勤组：
职责：道具的携带，哨子、剪刀、即时贴、笔、喇叭、秒表等用具的准备。
八、活动
项目一、我型我秀设计
规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。
评分标准：
1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。
2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次为80、70、60、50、40。
活动意义：培养创造性和语言表达能力。
项目二、同步行军
规则：每8―10人为一小组进行，每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后在统一号令下每人迈出正确的那只脚。
活动意义：现实生活中，这样的情况似乎不大可能出现。其实企业内部受训者与受训者之间、部门与部门之间不可避免地存在相互影响、相互牵制的关系，但无论如何，我们的目标是一致的，那就是要把工作做好，既然都是为了公司好，是不是大家都可以理直气壮地各持己见、争执不下呢？当然不行，于是就要统一号令，结果还是那句老话：个人服从集体，局部服从整体、大局。唯有如此，我们才能最大限度地消除牵制，齐心协力地推动公司发展。
评分标准：按先后名次由少到多依次加100、80、60
项目三、万里长城
规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员要将自己的双腿弯曲。
评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。
评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分100、80、60
项目四、顶针传递
规则：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员，把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上，只能用筷子把顶针建起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。
评分标准：第一个把顶针传到队尾的小组获胜，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有违规现象，每次扣除10分，不负分。
项目五、魔方漂移
规则：每组选4名队员，坐在排列好的凳子上，顺时针躺下，躺在队友的腿上，示意准备好后，由本组其他队员将凳子抽去，全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点，散架则需要重新用凳子架好抽去,然后继续前行。
评分标准：按先后名次由少到多依次加100、80、60
项目六、南北太平洋
规则：各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个），队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，队员按规定路线前往相反的方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少两个气球，直至剩下最后一人。
评分标准：最后一人所在组得50，最后的2、3名所在小组得40分，4、5两名小组加20分，6、7两名小组各加10分。弄破气球每次扣除10分。
第二篇：工会拓展训练活动方案
一、活动主题：
增强责任意识，熔炼团队精神通过CS对抗游戏，在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力，培养团队友谊及合作精神。
二、活动时间：
拟定：2018年9月1日（全天）
三、活动地点：
包头市大型真人CS场所
四、人员范围：
三良家具有限责任公司全体成员。可带家属（家属自费）
五、行程安排：
周一早上工厂7：:30之前集合；8：10午餐前团建讲解及对抗拓展训练午餐结束后商定下午团建内容。
活动结束后现场点名人数，散场。
六、经费预算：
三良家具厂人员活动经费，午餐，杂费由工厂支出，三良人员出车，工厂油补，人良人员家属工厂提供午餐，娱乐收费项目家属自费。
七、注意事项：
1.因活动地点在户外，注意防晒、补水。
2.请穿着防滑运动鞋，以免扭伤、滑到等意外。
3.在玩的过程中要注意自我保护，防止地面的草皮，石头，凹坑，以及树枝对身体的伤害，避免出现摔倒，磕碰，扭伤，挂擦等意外事故；
暂时预计CS对抗结束后有PK烧烤。
本活动为草拟方案，各位成员如有良好的团建方案，可以在今晚八点前提供到三良工厂内部群，大家讨论修改。团建日期周一（教师节），无特殊原因，团建活动必须参加，不可请假，办公室和车间统计一下，团建日期可根据实际情况修改。
此活动为三良家具厂第一次团建，欢迎有经验的成员给这次团建出谋划策，提供宝贵经验及团建内容，同时欢迎有经验的成员自荐作为此次团建组长，带领大家更好的完成活动。
第三篇：篇四分工会职工拓展活动方案
为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：
一、时间：暂定20XX年XX月7日（星期六）
二、地点:天平山、灵白线
三、集合：参加活动的分工会职工务必于XX月7日早上8:30集合统一出发。
四、活动目标：
1、 增强凝聚力，调动职工的积极性。
2、 培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。
3、 增强对非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围。
4、 磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。
五、活动内容：
1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。
2、灵白线竞走比赛。
3、团队拓展比赛
六、相关要求：
1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。
2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。
3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。
4、无特殊情况一律不得请假.特此通知。
第四篇：篇七工会职工之家创建活动实施方案
为了贯彻落实工会工作总体思路，深入开展建设职工之家活动，在各级领导的重视和支持下，自觉坚持以党的基本路线和基本方针为指导，依照法律和工会章程独立自主地开展工作维护职工合法权益。分局团结和动员全体职工以主人翁的精神积极投身财政事业的发展，献计献策；开展学先进，赶先进活动；抓好职工理论及专业技能等方面的教育工作，不断提高职工的业务素质水平。为了更进一步推动分局工会组织自身的发展，推动分局各项工作顺利进行，财政分局工会根据《中华人民共和国工会法》，结合本单位的工作实际，特制定年度创建“职工之家”的实施方案。
一、指导思想
镇财经所在年“职工之家”创建工作中，继续坚持“两手抓，两手硬”的方针，坚持依法治国和以德治国的方略。以讲文明，树新风为主题，以巩固文明建设成果和提高创建质量，档次为重点，以不断提高干部职工的凝聚力，向心力，促进财经事业不断发展，更加繁荣为目的，以经济建设为中心，坚持不懈，深入持久地开展“先进职工之家”的创建活动，把文明建设与树立财政形象，依法理财和文明行政，促进财政工作和提高干部队伍素质紧密结合起来，推动本单位物质文明，政治文明和精神文明持续，协调发展。
二、创建目标
1、财经所依据建设职工之家新的要求，从实际着眼制定建家计划，调整工作部署，认真落实，注重实效。
2、结合本单位实际，建立健全工会各项规章制度。
3、具体目标：镇财经所在确保前一轮文明创建成果的基础上，再上档次。
三、主要措施
（一）把创建“先进职工之家”作为精神文明建设的一个重要组成部分，继续革命坚持以文明创建总揽全局，着力构建坚持“两手抓，两手硬”的创建机制。一是用文明创建总揽全局，把文明创建工作渗透，融汇在财政工作的各个环节、各个方面。财政职能的`履行，财政干部的言行都必须与文明建设的要求相符合，与塑造财政良好形象相匹配。填表是把“职工之家”创建工作作为“一把手工程”来抓，建立“一把手亲自抓，指定专人具体抓，发动群众共同抓”的“建家”工作机制，做好“先进职工之家”创建工作人人有责，个个有目标。在工作中，注重将“先进职工之家”创建工作同财经工作一起布署，一起检查，一起落实，一起考核，增强创建共识，激发创建热情，不断提高创建工作质量水平。
（二）自觉接受党组织的领导，依法独立自主地开展工会工作。
（1)建立定期向同级党组织请示、汇报制度。每年不少于两次向党组织汇报工会工作，并及时提请党组织讨论有关工会工作重大事项。
（2)健全工会会员或会员代表大会制度。按期召开会员或代表大会。健全工会集体领导制度。
（3）建立必要的工会档案、帐卡。工会工作年有计划，月有安排，并较好地落实。
（4）建立建家家领导机构，制定适合分局特点的建家活动方案，积极
开展创建“先进职工之家”的活动。
（三）认真履行建设职能，促进分局各项工作的顺利进行。
（1）根据本所工作的特点，团结和动员全体职工以主人翁精神积极参与、投身财政事业的发展，献计献策。
（2）参与协同有关部门做好本单位先进人物、先进集体评比工作，宣传他们的先进事迹，开展学先进、赶先进活动。
（3）抓好职工文化、专业技能、现代化管理等方面知识教育工作，提高职工业务素质水平。
（4）结合本单位的实际工作，定期开展健康向上的文体活动，通过活动增进友谊，加强团结。
（四）认真履行维护职能。代表和维护职工的合法权益。
（1)密切联系群众，倾听群众呼声，反映职工的意见和要求，关心职工生活。开展群众性互助互济活动，协助分局每年为职工办不成1―2件实事。
（2）协助和督促分局正确贯彻国家有关职工切身利益的政策、规定，对涉及职工切身利益的问题，积极提出建议。
（3）依据国家颁布的法律法规，做好群众性劳动保护工作。开展适合妇女特点的活动，维护女职工的特殊权益。
（4）会同有关部门，做好劳动人事争议预防和调解工作，依法维护职工的合法权益，为职工提供法律帮助。
（五）认真履行教育职能。努力提高职工思想政治素质和文化素质。积极为七单位发展、稳定发挥作用。
（1）在党委统一部署下，动员和组织职工学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的方针、政策、路线等理论知识。
（2）通过多种形式，对职工进行社会主义、爱国主义、集体主义和职能道德教育。达到群众喜闻乐见，行之有效的效果。
（3）结合分局的中心工作和职工群众思想工作的难点、热点，开展调查研究和思想疏导工作。帮助职工解忧。职工思想稳定，凝聚力强。
（4）开展多种形式健康活泼的群众性文化体育活动。有必要的文体活动场地、场所。积极参加上级工会组织的各项活动。
（六)工会组织健全，密切联系群众，积极开展工会工作，建立健全各项工作制度。
（1）工会班子健全，分工明确，团结协作。工会工作制度健全及时交纳会费，定期公布工会活动经费使用情况，接受会员监督。
（2）及时传达上级工会组织的工作要求，完成工作任务工会工作年初有计划，年终有总结。
