大学生心理健康户外拓展方案

时间:2022-04-04 15:30:06 作者:网友上传 字数:1310字

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一、活动目的

当代大学生面临这课业和社会交往上的压力,忙于工作和学习,娱乐方式也单一化到了上网,聊天,唱k等室内活动,但生命在于运动,毛泽东主席说过:身体是革命的本钱。生活就是一场革命,只有身体素质过关,才能更好的学习,工作,服务于社会。

运动能加强同学们的体质,提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许,都要走出户外,积极参加体育运动,唤起大家参加体育活动的热情,让大家积极参与到课外锻炼中。

为丰富同学们的课余生活,进一步活跃校园文化,培养德智体全面发展的新世纪大学生, 增进各全系同学之间的交流,增强我系学生体质,弘扬体育精神,展示当代大学生的良好风貌,增强同学们挑战自我的意识,弘扬积极进娶顽强拼搏的精神。本次活动以 “学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。

二、活动时间

__年_月_日(周一)中午十二点半

三、活动地点

操场

四、活动对象

经济工程系__级全体新生,即:

安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251,共7个班级。

五、活动流程

1) 活动内容及规则:

a) 盲人矩阵:十人,计时赛,每队围成一个圈,有一个组织人下命令,其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。

b) 蛟龙过海:每班十二人,计时赛,依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。

c) 走钢丝:每班五组,计时赛,每组参赛选手不可落地,无关人员不可帮助。如果掉下从头开始,最高限时五分钟。

d) 带球赛跑接力:每班两组,计时赛,只有后背碰球,不许其它部位碰球,球破球掉从头开始。

e) 不倒森林:五男五女,限时赛,在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。

f) 十人鼓颠球:十人一组,拿鼓颠球,颠的个数多着胜。

_要求 :每人必须参加,一人至少参与一项 。

六、活动人员安排

1) 活动准备工作

体育部:策划、购买活动当天所需的道具及奖品

宣传部:出版宣传

借道具:余欣田、王尧

2) 活动当天人员安排

主持人:张都、余欣田

发号施令及裁判:石宇、孙岳、苏晨宇、李越

计时员:张炳梁、梁爱杰

计数员:王晓霞、柏蓉蓉、宋添添

照像:岳航、余欣田(当天灵活变动)

记成绩:余杰、梁文娣

登成绩:杨清祥

主席团:颁奖

体育部维持当天活动现场纪律

(以上人员务必服从安排,全会人员都要参加此次活动)

3) 活动结束

办公室:数据记录总结

生活部、学习部:收场

宣传部:写奖状

编辑部:活动报道

七、场外准备需要

大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(40个)、秒表

八、活动奖项设置及经费预算

活动奖项设置:第一名1个,第二名1个,第三名1个,优秀奖4个

九、应急预案

当突如其来的大雨降临时活动将被推迟,如刮风比赛照常进行。

十、活动总结

把此次活动的想法记录总结

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