无忧范文网小编为你整理了多篇《荧光夜跑主持词》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网网可以找到更多《荧光夜跑主持词》。
第一篇：第二届荧光夜跑
第二届荧光夜跑
为庆祝建市30周年暨全民健身日，由麻城市体育局主办，麻城市体育馆、麻城市登山协会、麻城市户外运动协会、麻城市天地间户外俱乐部、麻城市绿色行走俱乐部共同承办、由麻城市闽达房地产投资开发有限公司南湖分公司独家冠名的“闽达公园壹号杯”第二届荧光夜跑活动即将于2016年8月28日举行，欢迎大家积极报名参加。
一、活动时间：2016年8月28日晚上18:30-23:00
二、活动地点：闽达公园壹号
三、活动集合地点及活动线路
活动集合地点：麻城市登山协会办公地（麻城市天地间户外俱乐部）
活动线路：从闽达公园壹号办公楼起点出发，向将军南路沿公路行进到达公园城上城，然后沿金广大道到达闵五路交界处向右行，经米兰阳光到达中央国际城向右行，经体育馆、乐达幼儿园直行到审计局右行到达终点闽达公园壹号。
四、报名办法：
1、报名条件：麻城义工
2、报名要求：①报名时需提供运动员身份证信息，
3、报名截止时间：2016年8月26日。
4、活动负责人：吴玉平（好心情）电话：17771989888
五、荧光夜跑简介
荧光夜跑是一种新兴运动方式，参赛者利用荧光装备随性装扮自己，进行无排名之分，无速度之争的跑步运动，它是一项推崇健康，分享快乐,传递正能量的赛事。
荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。
六、活动安全及注意事项
1、所有人员均须自愿报名参加活动，应无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响比赛的身体疾病或障碍，否则组织者不承担由此所造成后果。
2、所有参赛人员要准时在指定地点集结，不得单独行动。一律听从现场工作人员调度和安排，严禁个人擅自行动。
3、所有参赛选手须着荧光服装备，不得穿高跟鞋，否则组委会有权劝退。
4、荧光长跑行进中各队注意保持队形，注意安全防范危险，遇到通车路径时尽量在路右侧行走，各队队长要搞好本队与其他参赛队伍的团结工作。
5、活动期间不得有推、拉、阻挡其他参赛队员之类的不文明行为。
6、活动中途若感身体不适，可原地休息随时与工作人员联系予以帮助。
7、活动主办方统一为参赛者购买人身意外伤害保险，参赛人员必须遵守赛事规则，服从主办方的现场管理以便为参赛人员提供最佳的安全保障。
8、活动组委会不负责参赛者和赛事志愿者以外人员的人身安全及相关保障。
9、如遇自然灾害、天气变化等方面不可抗力原因，活动线路将进行变更或执行应急预案。
七、免责声明
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负安全责任。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
4、本条款同样适用于活动各环节工作人员
八、录取名次与奖励
完成荧光夜跑活动全程的运动员中，随机抽选个人30名予以奖励。
九、本活动解释权属麻城市体育局，未尽事宜，另行通知。
特别声明：志愿者服务队己满，此次活动因为涉及到工作人员衣服制作，还有购买保险， 在义工群活动报名自愿参与朋友，还需电话联系吴玉平（好心情）电话：17771989888，提供身份证号码以及工作衣服大小号码，请参加的朋友未必再电话确认一下，谢谢配合
麻城义工联
2016.8.24
第二篇：奔跑吧兄弟游戏汇总
跑男第一季第一期
嘉宾：马苏，窦骁 地点：杭州西湖 主题：白蛇传
游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒） 第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏 第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期
嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎 地点：浙江乌镇 主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具
游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣 游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新 地点：韩国首尔 主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1
跑男第一季第四期
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新 地点：韩国首尔 主题：韩囧
游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新 地点：韩国首尔 主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期
嘉宾：胡海泉，伊一 地点：浙江舟山秀山岛 主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期
嘉宾：胡海泉，伊一 地点：上海 主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利
伊一：指定时间吃掉西瓜 2 郑恺：扮蜡像半小时
游戏2：集体抢占台子对着相机拍照 跑男第一季第八期
嘉宾：于震、关喆、郭彦甫、郭彦均 地点：甘肃敦煌 主题：敦煌大劫案 游戏1：指压板接力跳大绳
游戏2：在城中找到对接自己暗号的人，获得消息 游戏3：答对箱子上的问题获得箱子锁的密码 跑男第一季第九期
嘉宾：熊黛林，沈凌，谢依霖 地点：甘肃敦煌 主题：大漠公主争夺战 游戏1：沙漠场地绕场奔跑比赛 游戏2：打地鼠，守护玉米 游戏3：人力弹簧床运沙子
撕名牌：男士蒙眼背女士撕名牌，三人一组，撕掉即淘汰一名组员 跑男第一季第十期 嘉宾：袁弘，张歆艺，郭京飞 地点：湖北武汉 主题：楚汉之争
游戏1：接力：捏鼻子手指地转5圈将自己的拖鞋扔进篮子里，平衡板运送乒乓球，吹爆气球，嘴刁帽子上悬挂的食物，多人集体过单杠 游戏2：跳起比划歌名，队友猜出
游戏3：砸排球保护己方女将，女将砸到全部淘汰，3男方砸到腿out 跑男第一季第十一期
嘉宾：林俊杰、吴映洁 地点：湖北武汉 主题：三校争霸赛
游戏1：找人在规定时间讲绕口令，找长发及腰的女生做一字马，脸动吃饼干，集体拍照，所有人伸手睁眼露齿（所有人跳起脚离地）
游戏2:100人集体跑步，看哪个队时间用时少 跑男第一季第十二期
嘉宾：陈建州，孙杨，赵丽颖 地点：浙江杭州 主题：新年运动会 游戏1：跳高团队赛 游戏2：游泳接力
游戏3：水中浮板上互推接力赛 跑男第一季第十三期
嘉宾：无 地点：浙江杭州 主题：寻找神秘人 游戏1：首位顺次接力指压板，撑起为获胜 游戏2：密室逃脱得到钥匙开锁
撕名牌：邓超背叛者，用水枪喷射对手名牌，对手寻找邓超拼图 跑男第一季第十四期
嘉宾：羽泉组合，白百合 地点：重庆 主题：秘密合伙人.4
游戏1：劈腿接力比长度
游戏2：一方说事，另一方说当然了，迟疑或打错算输
游戏3：桌子上摆着锅盖和一杯水，双方猜拳，输者拿锅盖挡，赢者拿水泼对方 游戏4：抢占高台 跑男第一季第十五期
嘉宾：无 地点：重庆 主题：超能力巅峰之战 游戏1：水中单杠pk对手
撕名牌：每人各有一个超能力技能，能随机使用 一、铃铛追击游戏
队员分为任务队和追击队。
任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；
追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 二、一杯茶的时间：
两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。 三、照相
要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 四、记歌词
播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。 五、测谎·测心率
一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定
一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定 六、卡拉OK
每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢 七、画画传递猜词? 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜
八、1 VS n?
众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。 九、眼神游戏
大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。
1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了
2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.十、乒兵球识字
把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字 十一、倒水游戏
队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜 十二、衣架接力赛 十三、369BIBO
几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉 十四、模拟恶劣天气限时播报
三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。 十五、来了两个人
几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数 如甲乙丙丁四人，
喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起 十六、集体跳大绳敲锣
一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣 十七、办公室游戏
篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数 十八、团结才有活路
所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会 十九、缆车知识竞赛
选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜 二十、试吃增加体重
各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜 二十一、减肥KTV
各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。 二十二、计时问题
由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!
二十三、telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜 二十四、设计阶梯
在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。
二十五、一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出题板中内容 二十六、抽到一句话，要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来
二十七、所有人分为两队，把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点最近的获胜，推出去后两个人之间可以相互撞击。（适合大场地）
或者也可以在桌子上推杯子等物品（适合小场地） 二十八、对眼游戏?
两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输 二十九、明信片抽小偷?
每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。?
一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷.三十、砸画片?
分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，? 具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.三十一、斗鸡大会
团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.三十二、摔跤大赛
车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人OUT，由队员接替，直到某队伍里的人全部输掉为止。
PS：如果是男女对抗，女生可以选择输掉或赢得该局，即选择是自己先倒地还是对方先倒地 三十三、钟路街竞技之折筷子
如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子（平时使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。 三十四、钟路街竞技之衣服夹子拔河
团队赛，如图，把衣服夹子夹在脸上（可以是鼻子、嘴唇、耳朵等），扯起绳子来拔河，双方不能越过中间线，先把对方队员脸上的衣服夹子全揪下来的队获胜 三十五、加油站骇客帝国
团队战，如图，队员身穿雨衣，肚子上绑一个盆子接水，有专门的人用洗车的高压水枪喷水，在40秒内接到指定量的队胜 三十六、抢椅子
团队战，在一栋建筑内的不同地方藏有几把特殊标记的椅子，各队队员要找到椅子，并保证最终要坐在椅子上，可以去抢别的队已经找到的椅子，最终坐在椅子上的队员多的队胜。 三十七、无穷花开
两人组成一对情侣，男生要背或抱着自己的糖果女孩移动，类似我们玩过的123木头人，如图，另要有一个人当鬼不穿鞋子在一边背对着各组情侣，每喊一句“无穷花开，花开了”就要回头，在鬼回头的时候各对情侣不能动，保持现有姿势，若被抓到动了，就OUT。当有人站到鬼的身后并碰到鬼时，鬼要立刻回头用单腿跳的前进方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起点保证自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT 三十八、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。女生被球打到的情侣只能在场外继续游戏 三十九、叠塔牛肉
一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒 四十、词语接龙购物
一组人事先定好顺序，由裁判给出一个次，第一个人要按照词语接龙的方式想到一件商品并买回来，买回来后第二个人方可出发，以此类推，在规定的时间全组人都买回东西则胜 四十一、旋转棒球
七人一组，一号坐在挖土机上旋转，在合适时机扔出棒球，二号顺利接到球后抛出，三号、四号两人抱在一起利用身体接住抛来的球，随后将球扔给五号，五号要用捕蜻蜓的网子接到球，然后扔球给 六号，六号接住球后扔给七号，七号要利用棒球棍将球击向空中，此时，二到六号都可自由接球，但在最后必须由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利 四十二、水中眼色游戏 所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个优胜者。 四十三、圣诞盛宴
所有人按顺序做好，编号一到N，在已经准备好的10种未知食物中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃，然后往下传，吃掉最后一个的人淘汰。 四十四、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利 四十五、Running奖学竞赛
先准备好一块题材和分数的提问板（写有各种题目类型及相应分值，一般为1~5分），然后一队人轮着解题，最后所有人都回答过问题后，总分超过30分则胜利。 四十六、找姓氏
一队人分头各自行动，每人去找一个人然后带回来，若所有被带回来的人的姓氏则胜利。可以对该人有一定的条件限制，比如国籍，性别，学校等。 四十七、推瓶盖游戏
在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜利 队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。
奔跑吧兄弟游戏
奔跑吧兄弟活动策划书
奔跑吧兄弟策划书（共3篇）
奔跑吧口号
“奔跑”吧!少年
第三篇：活动策划
一、活动介绍：
为了展示当代大学生风采，培养我院学生的审美修养和人文素养，繁荣校园文化，营造高雅的文化气氛，凸显张扬个性，增强同学们自我展示能力及同学之间的沟通，增强大家的自信，特举办此次活动为同学们提供一个展示风采的舞台。此次活动不仅将是一个很大的机遇，也伴随着巨大的挑战，将会在高校和社会产生巨大影响，本次活动对赞助商而言无疑将是一个产品宣传和企业形象的绝好机会。
1．活动目的：
本次活动是以丰富校园文化，活跃校园气氛，增强全院学生间的情谊，提高协会知名度为目的的大型特色活动。
2．活动主题：
“飞扬青春 展现自我”
3．组织机构：
主办单位：沙洲职业工学院
承办单位：沙洲职业工学院团委、学生会
4．活动时间：
20xx年11月30日、12月2日
5．活动地点：
初赛：大学城1号食堂前小广场（暂定）
决赛：大学城活动中心二楼
6．活动对象：
沙洲职业工学院全体师生
7．节目类型： 舞蹈，唱歌，乐器表演，武术，魔术等符合才艺方面的节目皆可(书法绘画除外)。
8．比赛形式：
比赛分成初赛和决赛二个阶段。
二、活动要求
1.各部门要高度重视本次才艺展示大赛，采取切实可行的措施，加强对该活动的组织领导，充分调动广大同学参与的积极性，使学生在活动中得到锻炼，确保整个活动的质量和效果。
2. 做好本次才艺展示大赛的宣传，要充分利用各种宣传资源，提前为活动进行宣传，扩大活动影响范围，促进活动顺利开展。
3. 各承办单位要认真负责，善始善终。活动前宣传到位，广泛发动；活动中严密组织，有条不紊；活动后认真总结活动情况。
4. 各承办单位应按照组委会的要求组织活动，并及时活动进展情况，如遇困难可提请组委会协助解决。
5. 节目要求内容健康积极向上，充分展示当代大学生的青春活力与综合素质。
6. 参赛表演形式不限，包括唱歌，舞蹈武术，魔术等。
7. 参赛选手自备歌曲舞蹈伴奏带，服装自备。
三、活动流程
（1）赛前准备：
1．选手的报名；
2．挑选主持人；
3．邀请嘉宾及评委；
4．申请比赛场地；
5．比赛器材准备；
6．场地的布置和规划；
7．购买奖品；
（2）初赛流程：
时间：
11月30日下午一点（暂定）
流程：
1.参赛选手至指定地点当场填写报名表，并领取号码牌；
2.参赛选手按领取的号码顺序上场表演，每个表演时间3分钟以内，若参赛选手众多，可适当将表演时间缩短；
3.由各个评委评分，初赛表演满分10分，取累计得分前15名选手进入决赛。
注：初赛选手可不必化妆以及穿着演出服装，表演道具、乐器自备，唱歌的参赛选手采取轻唱形式。
（3）决赛流程：
时间：
12月2日晚上七点（暂定）
流程：
1.决赛选手提前20分钟至指定地点签到，签到后听从工作人员安排，进入选手区准备；
2.主持人宣读比赛注意事项；
3.比赛开始，选手按顺序上台表演；
4.评分，决赛表演满分10分，根据各个评委的评分，去掉一个最高分，一个最低分，其余相加取平均分为选手最终成绩，根据分数从高到低排序，选出一等奖选手一名，二等奖选手二名，三等奖选手三名；
5.由学生会主席团为获奖者颁发奖品。
四、活动奖励
一等奖（1名）：荣誉证书，奖金200元奖品
二等奖（2名）：荣誉证书，奖金100元奖品
三等奖（3名）：荣誉证书，奖金50元奖品
第四篇：跑操活动方案
济阳区实验中学新优学校创建之“跑好操”
活动实施方案
一、指导思想：
课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化，通过跑操不断增强学生体质，培养学生集体荣誉感，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围，特制订本方案。
二、实施时间：
每年10月上旬——次年5月上旬
三、跑操程序：
每天的大课间为跑操时间，以班为单位，班主任组织跑、体育老师指挥跑。跑操流程共分四个步骤，即为：集队→跑步→讲评→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
四、工作目标：
通过评比促进各个班级发展，提高跑操质量，力争使各班跑操过程达到以下要求：
1、上操下操快、静、齐，遵守纪律、安全有序。
2、跑姿正确、步伐一致、匀速跑进，精神饱满。
3、队伍左右一个面，前后一条线，众人一个声。
五、具体要求 ㈠集队：
1、第三节下课铃响，学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊面向出口方向集队（快、静、齐）
2、各班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排列整齐到集合地。出操路线为：
七、八年级一班走东头北侧楼梯，下到一楼后走东楼大门。
七、八年级二班三班走中间东侧楼梯，下到一楼后走大厅东侧门。
七、八年级四班五班走中间西侧楼梯，下到一楼后走大厅西侧门。
七、八年级六班走西头北侧楼梯，下到一楼后走西楼大门。七年级七班八年级
七、八班走西楼楼梯，下到一楼后走西大厅。如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。集合时间不得超过五分钟。
3、各班指定体育委员、安全员、旗手各一名，体育委员负责下达口令，安全员负责监督本班跑操情况，旗手负责高举班旗，并控制好集合与跑操过程中，班与班之间约五米距离。
5、各班到位并调整为跑操六路纵队后，马上检查是否系紧鞋带，检查完毕后成军姿状待跑操指令。体育委员及安全员负责好本班纪律。
6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加跑操的学生，应向班主任办理请假手续。 ㈡ 跑操
1、指挥员下达跑步---走口令后十五个班一起启动带向操场，先喊三遍一二一，然后再喊两遍一二三四或者齐喊口号：把握现在，赢得未来，跑出健康，跑出风采。
2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、聚焦“四度”—— 密度、力度、响度、速度。 （1）密度
①控制班距、排行距（班内同学前后两拳距离，左右同学一拳左右距离），迈小步、不停步。
②排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓。起跑时：思想集中、听从口令、同时启动。
（2）力度
①跑步姿势要合理：抬头挺胸、上身挺直、双肩放松、双手抱拳、重心稳定。
②跑步动作要到位：手臂摆动、前掌着地、用鼻呼吸、步调一致。不大步、不拖步，迈步掷地有声，口令铿锵有力。 （3）响度
①踏出脚步声，表现出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声，口号的响亮声发自肺腑、令人震撼。 ②队伍里无打闹声、无嬉笑声。 （4）速度
①指集合、出发、过程、结束、小结、退场时的动作迅速。 ②班级队伍在规定的跑道行进，跟紧口令，步伐整齐，全班绝对无停走现象。 ㈢ 退场
七、八年级统一带回到指定地点后，由班主任老师或体育委员进行讲评，讲评结束后各班解散。
六、检查内容及评分细则
（一）检查内容：
1、上操：（1）教室内整队；（2）有序下楼；（3）按时到位候操。
2、跑操：（1）匀速行进（2）队伍整齐（3）跑姿正确（4）口号洪亮（5）控好班距。
3、下操：按规定时间、路线，保持队形有序带回并有班主任老师或体育委员点评。
（二）评分细则：
1、学生出勤（5分）：每缺一人次扣0.5分。
2、队伍集合（5分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，安静有序，按规定要求有秩序地进场整队、候操。集合不及时的酌情扣1—5分。
3、跑操情况（45分）： （1）匀速行进（10分）
跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动、匀速跑操，行进途中原则上不准停顿，不得忽快忽慢，走走跑跑。违者酌情扣3—5分。
（2）队伍整齐（10分）
跑操时，学生前后保持两拳距离，左右一拳距离，迈步掷地有声，踏出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声。弯道拐弯时注意步点不变，步伐内小外大保持排面整齐，班级方阵时刻保持横看成行，竖看成列。违者酌情扣3—5分。
（3）跑姿正确（10分）
学生跑步时，要抬头挺胸、目视前方，上身挺直、双肩放松、两臂曲臂，双手握拳、重心稳定。随步伐在腰间前后小幅度摆动。步伐与体育委员口号保持一致。违者酌情扣3—5分。 （4）口号洪亮（5分）
跑操口号整齐、声音洪亮、发自肺腑，彰显班级精神面貌。口号不洪亮、不整齐酌情扣1—3分，没有喊口号扣5分；若有体现自己班级特色的口号又整齐洪亮的，可适当加1-2分。 （5）控好班距（5分）
旗手位于本班排头控制队形与速度。与前面班级保持合理间距（约5米），如遇特殊情况，前面没有行进空间，相应班级务必原地跑步进行调解，不得出现队伍骤停造成拥挤的现象。安全员负责在外侧跟跑，主要管理班级纪律、规范跑步行为，避免与后面班级发生交叉。
5、班级纪律（35分）：在上操、跑操、下操过程中，严禁说笑打闹，你推我搡等违纪现象。违者每人次扣1分，累计计算，或视全班整体纪律状况，酌情扣分。
6、班主任组织（10分）
（1）班主任要对学生加强规范要求，注重安全教育，以防事故发生。 （2）各班主任提前了解学生情况，对因身体原因不适合参加跑操活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 (3)班主任老师按时盯操并对本班跑操情况进行点评。
七、组织管理：
（一）学校成立跑操领导小组：
1、跑操领导小组： 组
长：高林林 副组长：张静
韩佩君 组
员：七八年级各班班主任
（二）具体职责与分工：
1、校级领导小组组长、副组长负责监督、调控工作，及时处理跑操过程中的非常规应急事件。
2、各年级负责领导、年级主任负责本年级跑操领导工作，做好本年级各班跑操的协调与管理，遇到问题及时解决。各年级体育教师轮周负责跑操指导工作，各班班主任老师分管本班工作。
八、奖惩办法
1、检查成绩纳入班级考核。每周公布检查得分，学期末跑操成绩最后两名班级不得评为先进班集体。
2、学校一每月进行一次表彰，对于成绩前四名的班级定为跑操示范班级，颁发荣誉标志并广泛宣传，为班级学生及班主任照像并在公示栏和公众号、电子显示屏上公示。
3、学校计划在十二月中下旬举行全校跑操大赛，展示各班级跑操活动成果并奖励年级前三名。 希望在跑操活动中，各相关负责人员按照要求各负其责、团结协作，通过师生齐心协力，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围。
如有未尽事宜，另行通知。
济阳区实验中学
2018-10-9
第五篇：荧光夜跑策划书
荧光夜跑策划书
实现自我价值展示青春风采主办单位：共青团常州信息职业技术学院委员会承办单位：电子与电气工程学院荧光夜跑一活动要素一活动背景为响应团中央为响应团中央走下网络走出宿舍走向操场的口号，特举行群众性健身活动，帮助同学形成健康体魄培育团队意识和拼搏精神。
二活动目的及意义让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学间的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力。
三活动主题四活动的开展形式所有参加活动人员在操场集合，每人领取两根荧光棒。
由主持人宣布活动具体内容，在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。
任务分为三种：答题找寻物品竞技活动。
最后集齐卡片者可获得奖励五具体活动流程月日:操场集合，每人领取两根荧光棒。
主持人宣布活动开始；主持人介绍活动内容：说明本次活动是找寻遗失的八字真言。
地点有篮球场图书馆门口创业街教学楼小树林学校北门男生食堂门口图书馆与北门中间。
所有任务在点结束，所有人员在操场集合。
完成任务的前提是绕学校跑一圈持有枚章印。
参与者每人发两根荧光棒，每人先绕学校跑一圈操场——创业大道——文博路——文枢路——文渊路——操场，每个交叉口会有工作人员盖章跑完后盖齐三枚章者可参加活动。
地点有篮球场图书馆门口创业街教学楼小树林学校北门男生食堂门口图书馆与北门中间。
所有任务在点结束，所有人员在操场集合。
篮球场任务：投篮比赛。
图书馆门口创业街教学楼学校北门为答题任务。
小树林为寻找丢失的荧光棒。
男生食堂门口为小型保龄球游戏，女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
六活动主办单位：常州信息职业技术学院七承办单位：电子与电气工程学院八活动对象：常州信息职业技术学院全体师生九活动负责人：电气学院分团委二工作人员安排主持人一名，盖章人员名，每个活动地点工作人员名，共名。
巡逻人员名。
三宣传方式通过平台进行宣传在教学楼食堂门口等人群密集地散发活动传单在各宿舍楼贴活动公告通知各院系学生会协助做好宣传工作各团支书在本班宣传在大屏幕上做宣传广告四经费预算棒棒糖矿泉水荧光棒奖品横幅常州信息职业技术学院电子与电气工程学院分团委年月日第二篇：魅力中研,荧光夜跑策划书字嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会魅力中研，策划书主办单位：嘉兴学院社团联合会筹承办单位：嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会一活动背景：年月，大一新生刚刚来到嘉兴学院，我们也迎来了建校周年大庆。
在这个特殊的时候，组织这次活动既可继续活跃校园氛围，亦可让大一新生熟悉嘉兴学院，可谓一举两得。
二活动可行性分析：秋季适合运动，易调动同学积极性。
活动选在课余时间举行，不会耽误同学们的学习，反而丰富了同学们的课余生活。
活动新奇，对同学们的吸引力大，面向全校，参与度高，有利于提升学校以及社团的影响力。
三活动目的及意义：魅力中研，的开展不仅与三走活动：走下网络走出宿舍走向操场相呼应。
从另一方面来说，魅力中研，荧光活动也可以锻炼学生的身体，提高学生对环境的适应能力，对学生的身心健康和优秀品质的培养将产生积极的影响。
举办魅力中研，荧光活动可以活跃学校整体氛围，提高学生的参与热情，展现年轻活力，提升学校的整体形象。
魅力中研，荧光夜跑活动的开展在很大的程度上是为了让新生更加了解嘉兴学院，了解嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会暨反邪教组织。
在活动中宣传中研会，让大家更加了解中研会。
四活动名称：魅力中研，荧光夜跑；五活动主题：夜跑态度，需耀你懂；六活动时间：年月日::七活动地点：嘉兴学院越秀校区；八活动主办单位:嘉兴学院社团联合会筹九活动承办单位：嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会十赞助单位：嘉兴吃喝玩乐微信平台；十一活动对象：全体嘉兴学院学生十二活动形式：集体跑步；十三活动内容及具体流程：一活动宣传前期宣传通过微博微信等网络平台，发布相关信息，鼓励同学积极参与；中期宣传在越秀网球场梁林新食堂悬挂喷绘横幅；宣传时间：年月日年月日；宣传地点：越秀网球场梁林新食堂；宣传数量：喷绘*横幅*；宣传规格：喷绘*，横幅米；宣传内容：魅力中研，荧光夜跑；在越秀公寓二门口，梁林老食堂门口进行设点宣传；宣传时间：年月日年月日；宣传地点：越秀操场梁林新食堂门口；宣传内容：魅力中研，荧光夜跑；宣传所需物品：桌椅伞篷报名表横幅纸笔等；宣传人员安排：详见附录三；后期宣传微信平台展示：活动现场照片曝光；活动总结；嘉兴吃喝玩乐评选荧光女神荧光男神最佳奖项各两名；活动详情：荧光夜跑时，与半路上装扮起来的工作人员合照，合照在微信平台上公布，点赞最多者获胜，获得嘉兴吃喝玩乐提供的话费和流量；整理比赛期间所记录的录像，照片，制作海报成果展进行展示；二活动报名报名时间：年月日—年月日；报名方式：电子报名请于月日晚上:之前姓名+长短号发送至中研会官方微信平台；中研会官方微信名称：；中研会官方微信二维码：若报名人数过多，筛选条件为：会员优先；随机抽选：给每一位报名者一个编号，日晚上：，选编号尾号为例的同学参赛；未尽事宜请与嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会组织部林若林益慧联系。
奖项设立：跑完个站点的同学：元话费；跑完个站点的同学：元话费+元流量；跑完个站点的同学：元话费+元流量；暂定各奖项将在比赛结束后半个月内的指定一天由中国移动统一充值；三工作人员安排荧光夜跑工作总安排表附录二荧光夜跑工作具体安排表附录四二活动举办阶段活动流程：::：参赛队员到美食城集合签到，发放臂章，横幅上签名；::：拍集体照；:：荧光跑开始；::：荧光夜跑的路线为：美食城，羽毛球馆，教二，东大门，体育馆，公寓八，四食堂，公寓六，美食城；参赛队员每到一个地点，工作人员会给一只荧光棒，并且做好记录；:：荧光跑结束；三活动总结阶段微信平台展示：活动现场照片曝光；活动总结；嘉兴吃喝玩乐评选荧光女神荧光男神最佳奖项各两名；活动详情：荧光夜跑时，与半路上装扮起来的工作人员合照，合照在微信平台上公布，点赞最多者获胜，获得嘉兴吃喝玩乐提供的话费和流量；整理比赛期间所记录的录像，照片，制作海报成果展进行展示；十四活动经费预算：十五活动注意事项：如遇恶劣天气，紧急事件等不可抗力因素造成比赛不能按时进行，承办方将及时通知各参赛者，将比赛日程顺延。
为避免参赛人员受伤，请工作人员准备擦伤药品以及物品；每个站点工作人员尽量不要随意走动；比赛结束后工作人员将活动所产生的垃圾处理好，并且返回出发点集合；活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
嘉兴学院大学生中国特色社会主义理论体系研究会社团年月日附录:路线地图附录二：荧光夜跑工作总安排表附录：中研会设点宣传人员安排表越秀校区：梁林校区：注：会长级别自行安排。
附录：荧光夜跑人员工作安排注意：一个站点结束后请前往后面站点帮忙；
第六篇：活动策划
一、活动主题： 微运动，微长跑
二、活动目的：
为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生 走下网络、走出宿舍、走向操场 主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以 微运功，微长跑 为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应 走下网络、走出宿舍、走向操场 的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。
三、主办单位：校团委、校学生会
承办单位：数学与统计学院团委，学生会
四、活动对象：韶关学院全体学生
五、活动时间：20xx年12月5日晚
六、活动内容策划书：
(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。
长跑路线为：道平广场 图书馆门前空地 三堂一楼外(充饭卡处前面空地) 科技楼正门空地 西区篮
球场 道平广场
(二)各个设点趣味活动
1.图书馆门前：
①活动名称：叠罗汉纪念
②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.三堂室外：
①活动名称：傻傻分不清
②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。大学生萤光夜跑活动策划书大学生萤光夜跑活动策划书。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3.科技楼正门前空地：
①活动名称：踢踢更健康
②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
4.西区篮球场：
①活动名称：放胆来爆破
②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
5.道平广场：
①活动名称：夜光找找看
②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与自己组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接管跑到指定地点找工作人员。再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。该组夜跑活动结束。
(三)活动流程：
1.活动当天晚上6点30分在道平广场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进行。
2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。
3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。
4.在设定的长跑路线上，会有380张隐藏的带有 荧光夜跑 四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过程中和游戏当中可以寻找这些卡片。每一张卡片可以给该队完成活动所用时间减掉30秒。可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。
5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
(四)活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的完成时间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心准备的礼品。
七、参赛须知：
1.所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说明会，会议时间另行通知。
2.参赛队伍必须都身穿运动装。
3.各队伍的队长需带上一卡通或学生证，在活动当天晚上6:30到达道平广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换人。
4.除科技楼前的 踢踢更健康 活动是20个游戏点之外，其余每个趣味活动都只设10个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。
5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。
6．如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。
